Hvordan holde kontakten mens sosial distansering og unngå ensomhet

Lær hvordan du kan holde kontakten mens sosial distanse og unngå effekten av ensomhet og isolasjon under coronavirus -krisen.

Hele Covid-19-situasjonen har forlatt oss helt avskåret fra de sosiale livene vi pleide å vite. Imidlertid er det mulig å lære å holde kontakten mens sosial distansering!

For bare noen få måneder siden tok vi for gitt det faktum at vi kunne ta turen for å se en venn og sitte i en kafé eller bar uten begrensninger, annet enn stengetid. De halcyon -dagene faktisk!

Det er selvfølgelig viktig å huske at de dagene kommer igjen. Vi trenger bare å være tålmodige, gjøre det vi må gjøre i mellomtiden og opprettholde vår sosiale avstand. Hvis det betyr ikke å se vår nærmeste og kjæreste personlig en stund, dessverre, så vær det. Sikkerhet først!

Imidlertid, bare fordi du ikke kan ta turen over og se dine venner og familie personlig, betyr det ikke at du ikke kan holde kontakten på andre måter.

Å forstå hvordan du kan holde kontakten mens sosial distansering i utgangspunktet kommer ned til teknologi. Heldigvis lever vi i en tid der det er rikelig med det! Hvis du har en smarttelefon, en bærbar PC eller nettbrett og en pålitelig internettforbindelse, er du god til å gå. Heldigvis har de fleste disse tingene.

Hvorfor er det viktig å lære å holde kontakten mens sosial distansering?

For det første har vi ingen anelse om hvor lenge vi må gjøre dette. For det andre er det viktig å opprettholde forbindelser med de vi bryr oss om. Den nåværende tiden er vanskelig for alle, men noen mennesker opplever at angstnivåene deres spiker.

Vi takler vanskelige situasjoner ved å finne styrke hos de rundt oss, og det betyr at vi trenger å finne nye og innovative måter å holde kontakten på, selv om vi ikke kan se hverandre personlig.

Bare det å ta en prat med din beste venn over telefonen kan være alt du trenger for å få opp dagen og pusse bort den mørke skyen som du våknet med den morgenen. Det samme gjelder dine venner og familie. Kanskje å bruke en halv time på å chatte med deg om ingenting spesielt vil hjelpe dem å føle seg lykkeligere og i stand til å fortsette med dagen på en lysere lapp.

I tider som dette er det ikke det du har som betyr noe, det er den du har. Så hvis vi ikke kan gjøre ansikt til ansikt møter, hva kan vi gjøre? La oss lære å holde kontakten mens sosial distansering.

#1 har vanlige zoomfester. Zoom kan først og fremst være for arbeidsmøter, men det er blitt adoptert som den valgte plattformen for venner og familiemedlemmer som kommer sammen for virtuelle fester de siste ukene! Dere kan alle sitte, koblet sammen via zoom og se den samme filmen. Du kan til og med ha din egen private nattklubbøkt!

Det er mange måter du kan lære å holde kontakten mens du er sosial distansering, men dette er en av de beste for å få flere mennesker sammen og i utgangspunktet sosialt samvær på samme måte som du vil gjøre noe annet, minus det personlige preget.

#2 Opprett WhatsApp -grupper. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du sette opp en WhatsApp -gruppe av dine venner eller familie. Skyt meldinger av hele dagen når en morsom tanke kommer inn i tankene dine. Eventuelle morsomme gifs eller memes du ser, send dem til gruppen.

Du vil sannsynligvis oppdage at du tilbringer mesteparten av dagen på gruppen. Og tiden går langt raskere. Det er en genial måte å holde kontakten på. I tillegg kan du sende talemeldinger til gruppen for en mer vokal touch.

#3 Vær litt mer aktiv på sosiale medier. De fleste av oss bruker mer tid på våre sosiale medieplattformer for øyeblikket. Og sosiale medier er en flott måte å lære å holde kontakten mens sosial distansering. Nå ut til menneskene du har på vennelisten din som du ikke snakker med mye. Du vet aldri, kanskje de trenger litt menneskelig kontakt i løpet av denne vanskelige tiden!

Styrken som folk finner i menneskelige interaksjoner, skal aldri undervurderes. Det kan like et bilde, kommentere et innlegg, eller bare sende en rask "Hei, hvordan har du deg" melding. Uansett hva det er, er det en måte å holde kontakten på.

Kanskje vi alle vil komme ut av denne situasjonen som har koblet på nytt med våre gamle venner. I det lyset er det virkelig positivt.

#4 Prøv en Netflix -fest. Hvis du vil ha Netflix gjennom Google Chrome, eller hvis du kan ordne det slik at du ser på det gjennom Chrome, kan du ha en Netflix -fest med vennene dine! Dette betyr at du ser på det samme showet. Det er også et chat -vindu tilgjengelig, slik at du kan snakke om hva du ser på og diskutere plottet og kanskje hvilke skuespillere som er varme!

Hvis du vil se hverandre mens du ser på en film, bør du holde deg til zoom, men å kommentere er fremdeles morsomt via et Netflix -fest!

#5 Spill rundt på houseparty. Hvis du ikke har lastet ned houseparty ennå, er det på tide å prøve det! Dette er ikke bare en videoapp for gruppechatter, det er mer enn det. Du kan spille interaktive spill i sanntid. I utgangspunktet har dere et ekte fest. Bonus! Du kan involvere flere mennesker når som helst.

Selvfølgelig, hvis du bare vil sitte og chatte på en delt skjerm med flere mennesker, kan du også gjøre det. Housepartys evner er fantastiske og viser deg virkelig hvordan du kan holde kontakten mens sosial distansering og hvor enkelt det kan være.

#6 Send en gave til noen du savner. Selvfølgelig kan du gå ned den gammeldagse ruten. Noen ganger er dette det mest hjertevarme. Jada, du snakker sannsynligvis med dine venner og familiemedlemmer på telefonen, men hvorfor ikke ordne en overraskelsesgave som skal leveres?

Bestill noen blomster til et familiemedlem, eller en gave fra Amazon som skal leveres til en venn. Når den kommer, vil de bli så overvunnet av glede og nostalgi at det absolutt vil gjøre dagen deres. Er det noen bedre måte å holde kontakten på enn dette?

Å lære å holde kontakten mens sosial distansering er mest ned til teknologi. Vi er velsignet over at vi har så mange alternativer tilgjengelig å bruke. Hvis denne situasjonen hadde skjedd for 30 år siden, ville vi ha sittet fast med bare et fasttelefonnummer å ringe, uten noen måte å se våre venner og familie personlig.

I det minste med en smarttelefon eller bærbar PC, kan du videosamtaler og se ansiktet deres. Selv om det absolutt ikke er noen erstatning for å gi noen du bryr deg om en ekte klem, er det absolutt bedre enn ingenting å kunne se dem på en skjerm. Foreløpig er det noe vi må være fornøyd med.

Coronavirus -pandemien har holdt oss borte fra vår nærmeste og kjæreste. Men å lære å holde kontakten mens sosial distansering gjør situasjonen lettere å takle.