Hvordan utvide horisonten din og komme ut av komfortsonen din for godt

Føler du deg litt mindre enn fornøyd med mye? Finner du ofte at du føler deg lei? Kanskje det er på tide å utvide horisonten din!

Fra tid til annen er det helt normalt å føle at du sitter fast i et hjul. Alt føles litt samme, og ingenting begeistrer deg lenger. Du kan enten bo i denne funken og nyte en ganske elendig tilværelse, eller du kan gjøre noe med det. Hvorfor ikke utvide horisontene dine?

Når livet forblir stillestående, endres ingenting med mindre du presser det. Du vil aldri føle spenning, du vil sjelden føle glede, og i stedet vil du bare sitte fast med den uendelige følelsen av, vel, sitte fast.

Ikke, vi prøver ikke å male et elendig bilde her, vi er rett og slett ærlige. Hvis du ikke prøver å komme deg ut av det metaforiske hullet du har funnet deg selv i, kan du ikke forvente at livet ditt vil endre seg veldig mye.

Hva betyr det å utvide horisontene dine?

Hvis du vil være lykkelig, så noen ganger, må du utvide horisonten ved å gjøre ting du ikke vanligvis ville gjort. Det betyr å åpne tankene dine.

Slutt å tenke at det er noe som svart og hvitt uten grått i mellom.

I denne verden er det alle forskjellige farger nyanser, og du kan utforske alle aspekter av dem. Hvem vet, du kan finne noe du virkelig liker der, eller du kan møte en ny person som vender livet ditt på hodet av alle de rette grunnene.

Det er så mye liv har å tilby, og hvis du ikke utvider horisontene dine, vil du gå glipp av alt annet du ikke vet ennå.

Mange tror at når du prøver å utvide horisontene dine, gjør du store, feiende endringer. Det er ikke nødvendigvis tilfelle. Du trenger ikke å slutte i jobben din og gå ryggsekk over hele verden for å prøve nye ting.

Du kan bli med på en kveldsklasse, bli med på treningsstudioet og bare komme deg ut av den vanlige rutinen du har funnet deg selv i. Når du bryter ut av en rutine, innleder du nye muligheter i livet ditt.

Hvorfor du bør utvide horisonten din

Å utvide horisontene dine er en metafor. Du skyver tilbake på det lengste du ser. Du vil se mer. Det skal ikke være noen grense for hva du utsetter deg for. Få alle opplevelsene du kan.

Hvorfor? Vel, kjedsomhet, for en. Hvis du gjør det samme dag etter dag, lærer du ikke noe nytt eller utfordrer deg selv. For å vokse som person, styrke forholdene dine og virkelig glede deg over livet ditt, må du ta risiko.

Kanskje den risikoen tar fallskjermhoppingstimer, eller den forsvinner i helgen. Dette vil være annerledes for alle, men aldri tråkker utenfor rutinen din vil låse deg i et skvett av selvtilfredshet.

Du vil ikke stille spørsmål ved noe. Du vil godta hvordan ting er og bare være i orden. Men vil du ikke være bedre enn greit? Du vil være flott. Utvide horisontene dine og se ditt fulle potensiale.

Hvordan utvide horisonten din

Det er så enkelt som å tenke på hvordan du normalt gjør ting og gjør det motsatte. Eller bare å si "ja" til nye ting i stedet for automatisk å anta at det ikke er verdt å prøve dem.

Det er tider i livene våre når vi kan sitte fast eller føle at vi har truffet en murvegg. Sannheten er at det eneste som noen gang kan begrense noen er seg selv. Det er alltid alternativer; Du må bare åpne øynene for å se dem.

Her er noen måter å utvide horisontene dine på.

1. Slutt selvbegrensende

Mange ganger holder vi oss fast ved å tro på falske barrierer. Enten du tror noe av erfaring eller fordi noen fortalte deg "sannheten", kan selvbegrensende forestillinger hindre deg i å leve livet til det fulle og prøve ting du normalt ikke ville gjort.

Selvbegrensende tro er de tingene som vi aldri utfordrer; Vi aksepterer dem bare som sannhet, enten de er eller ikke er det. Mesteparten av tiden er de ganske enkelt andres tro, og de er ikke forankret faktisk.

For eksempel, hvis du tror at du umulig kan klatre opp et fjell, gjett hva? Du vil sannsynligvis aldri klatre opp et fjell. Du har begrenset hva du kan gjøre med troen på at du ikke kan.

Hvis du vil utvide horisonten din, må du slutte å begrense deg til de tingene du har inngrodd i hodet ditt fra samfunnet eller deg selv og tro at du kan. Det er virkelig så enkelt.

2. Press deg selv

Hvis du vil utvide horisonten, er det ikke alltid lett. Vi gjør ting på en bestemt måte fordi de er forutsigbare, vi vet utfallet, så de er ikke skumle, og de er lettere enn å ta veien mindre reist.

Hvis du vil utvide horisonten din, må du legge inn den ekstra innsatsen, presse deg selv til å jobbe hardere og være villig til å sette tiden inn og gå den ekstra milen.

Prøv å ikke fokusere på muligheten for å mislykkes, men sannsynligheten for suksess. Belønningen er så mye bedre enn bare et klapp på ryggen for den samme jobben som er godt utført.

Selv om du faktisk ikke oppnår det du siktet mot, vil du fortsatt ha nye opplevelser og sannsynligvis lære nye ting underveis. Det handler egentlig om reisen like mye som å nå destinasjonen.

3. Gå utenfor komfortsonen din

Grunnen til at vi ikke gjør ting i livet, er at de ikke er "komfortable.”Det betyr at de får deg til å føle deg urolig, eller at de ikke er innenfor din kontroll. Hvis du vil utvide horisonten, må du være i orden med å ikke føle deg trygg, vite hvordan avslutningen går, og i stedet bare kaste forsiktighet mot vinden. Det betyr selvfølgelig ikke å være uvøren - du trenger fortsatt å bruke din sunne fornuft!

Det er alle ting som er ugunstige for hva mennesker er programmert for. Fordi vi ble laget for å overleve, gjør det å gå utenfor det vi synes er komfortabelt, vel, ubehagelig.

Igjen, det betyr ikke å sette deg selv i skade eller ikke være trygg, men det betyr å sette deg selv i posisjoner som føles rare eller vanskelige og utholdende. Det betyr ikke å gjøre det andre vil at du skal gjøre, men det du vil gjøre.

Du vil bli overrasket over hvor raskt et menneske kan tilpasse seg for å få ubehagelige ting til å føle seg komfortable. Det er det som utvider horisontene dine handler om.

4. Lukk munnen og lytt

Det meste av tiden er vi så opptatt med å fortelle alle hvordan ting er at vi aldri slutter å lytte. Hvis du vil utvide horisonten din, er det greit å utfordre det noen sier, men det vil ikke fungere hvis du ikke er villig til å lytte og utfordre din egen tro.

Hvis du er for opptatt med å alltid prøve å overbevise andre mennesker om at du har rett, slutter du aldri å vurdere det faktum at du kanskje ikke er.

For å utvide horisontene dine, må du bare være stille og la noen andre snakke. Du kan stille spørsmål senere, men å rope dem ned eller nekte å høre deres side holder deg fast. 

5. Spør deg selv hvorfor?

Slutt å bare godta ting og spør deg selv hvorfor du tror visse ting eller følg visse mennesker.

Hvis du tror på en bestemt årsak eller bare en idé, for å utvide horisonten, kan det hende du må gå tilbake og spørre deg selv hvorfor du tror det du gjør, og hvis det er et faktum eller bare noe du har akseptert som sådan uten å ha Enhver fortjeneste bak det.

I det øyeblikket du slutter å spørre deg selv hvorfor og utfordre ditt trossystem er det øyeblikket du slutter å vokse som menneske.

Å ha blind tro er ikke en styrke. Det er naivt. For å stadig utvide horisonten din, må du stoppe deg selv når du har noe du tar som faktum og spørsmål om det er eller ikke. Det betyr ikke at du ikke tror de tingene du vil, det betyr å utfordre tingene som er inngrodd uten en reell grunn.

6. Gjør det motsatte

Hvis du vil utvide horisonten, kan det være så enkelt som å gjøre det motsatte av det du normalt ville gjort eller tenke. Når du ser en utveksling mellom to personer, ta djevelens advokatposisjon og gå med den.

Hvis du normalt vil gå til høyre, gå til venstre. Du vil bli overrasket over alle livserfaringene du kan ha og hvor mye du mangler hvis du bare gjør det motsatte av det som kommer naturlig.

For bare en gang, vær "anti-you", og du vil åpne deg for en annen hele verden.

Hvis du normalt sier "nei" til nye muligheter eller en invitasjon til å gå ut et nytt sted, kan du begynne å si "ja" i stedet. Du vet aldri, du kan faktisk kose deg!

7. Prøv å gå i andres sko

Hvis du vil utvide horisonten, tar det muligheten til å se deg rundt, som å se deg rundt og se hva du har og hva andre ikke gjør. Bruk inn empati og utforske den virkelig.

Ofte er vi så opptatt av å overbevise folk om at vi tjener det vi har eller fortjener det, at vi ikke stopper for å se at andre er like fortjent. Dette begrenser livet vi lever og måten vi oppfører oss selv.

Hvis du vil utvide horisonten, handler det om å leve en dag i andres sko, noe som er vanskeligere enn du tror. Ta av deg blinderne, gå en tur på den andre siden av byen, eller frivillig på et sykehus. Du vil bli overrasket over hvor privilegert du faktisk er når du ser de som ikke er det.

Å ha et lukket sinn lar deg ikke oppleve alle miraklene og fantastiske ting rundt deg. Bare å se ting i svart og hvitt tar all fargen ut av verden. Hvis du vil utvide horisonten, vil det ta litt tråkking ut av komfortsonen din, lytte og empati fra din side.

8. Pust dypt inn

Noen ganger tar det bare et enkelt å utvide horisontene dine. Stopp et øyeblikk og ikke tenk. Overtenking er det som holder oss tilbake. Bare pust ut alle nølingene og tvilen. Pust ut selvtillit og muligheter.

Vi er alle så raske til å tenke på fortiden og hoppe til fremtiden, og lage uendelige planer at vi ikke en gang vet hvordan vi skal sette i gang.

Ved å gjøre det, lever du ikke i nåtiden. Du savner alle de fantastiske tingene rundt deg akkurat nå fordi du er så distrahert av alt annet som skjer. Sakte ned og ta pusten, vil du bli overrasket over hvor mye du legger merke til.

9. Spør deg selv om du er lykkelig

Å utvide horisontene dine er en viktig del av å vokse gjennom livet. Men det trenger ikke å være glamorøst eller eventyrlysten. Hvis du er fornøyd med å prøve en ny restaurant, er det flott. Hvis du elsker å fly til et ukjent sted i siste øyeblikk, er det kjempebra.

Spør deg selv hva som vil gjøre deg lykkelig. Hvis du er lykkelig i ditt nåværende liv. Flott. Men kan du være lykkeligere? Er du salig uvitende om hvor ulykkelig du er? I så fall, endre ting.

10. Si ja

Igjen, denne er viktig. Si "ja" oftere. Det er lett å si “Nei.”Det er lett å være hjemme og se på Netflix. Gå ut med venner. Du vet aldri hvem du kan møte. Din fremtidige sjef? Din sjelevenn? Eller du kan bare gå forbi noen som får deg til å smile.
Slutt å si "nei" og utvid horisontene dine ved å si "ja.”Det er en enkel ting som fungerer underverker!

Belønningen ved å utvide horisontene dine er som å ta et pust av frisk luft. Det lar deg se alle tingene du har og være takknemlig for dem. Slutt å begrense tankene dine og frigjøre det til å forestille seg det utenkelige og leve livet til det fulle.