Hvordan konfrontere en jukser

I denne artikkelen

• Hvorfor jukser folk
• Hvordan konfrontere en jukser
• Hva du skal si til din juksemann?
• Ting å huske på før du konfronterer en jukser
• Hvordan ikke reagere når du finner ut at partneren din jukser
• Er det en beste måte å konfrontere utroskap

Er det en beste måte å konfrontere utroskap?

Hver persons mareritt er å fange sine elskede juks. Å konfrontere en juksende ektefelle uten bevis kan være ekstremt smertefullt. Hvis du føler at de jukser og du har lite eller ingen bevis, er det en lang og fryktelig reise.

Her er noen få ting du vil være klar over før du konfronterer en jukser (med eller uten bevis):

• Det kommer til å bli veldig emosjonelt, og sørg for at du er i riktig sinnstilstand når du vil sette deg ned og snakke med dem.
• Uansett hva utfallet er, vil forholdet ditt bli skranglet, og du må helbrede (dere begge).
• Du kan ikke gjøre dette alene; Partneren din må være om bord og villig til å diskutere situasjonen.
• Affæren er ikke problemet; Du må oppdage hva som er under det; Hva er det underliggende problemet mellom dere to.
• Du må sikkerhetskopiere historien din med solide grunner. Noen ganger tviler vi på at partneren jukser når vi ikke føler oss bra med oss ​​selv, og vi mangler tillit.

Relatert lesing: Hvordan takle en jukser? 7 ting å merke seg hvis du har en juksepartner

Hvorfor jukser folk

Det kan være en eller flere grunner til at en partner kan forplikte seg til utroskap:

• De har en sexavhengighet, og deres behov blir ikke oppfylt i forholdet
• De føler seg uønsket av partneren sin.
• De kjeder seg og leter etter noe spennende
• De leter etter validering eller bevis på at de fremdeles er ønskelige
• Og noen jukser fordi de er dårlige, dårlige mennesker som ikke fortjener deg

Uansett hva er tilfelle, ville det være utrolig om det var en guide for alle kvinner om hva du skal gjøre når du vet at mannen din jukser.

Det er bare vanskelig å oppføre seg rimelig når hjertet vårt pumper, blodet vårt koker, og det er en kniv i ryggen. Det er ingen "oppskrift" om hvordan du kan konfrontere en jukser, men det er noen få nyttige tips som kan hjelpe deg med å lege raskere.

Hvordan konfrontere en jukser

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan konfrontere en jukser, må du absolutt forstå din posisjon i hele denne situasjonen. Er det bare magefølelsen din å si at ektefellen din jukser? Har du bevis?

Hvorvidt du har bevis for juks påvirker kraftig hvordan den andre personen kan reagere. Så her er en mini-guide om hvordan du kan konfrontere en jukser basert på de to tilfellene: tilgjengelighet av bevis og ikke-tilgjengelighet av bevis.

Konfronterer en juksemenn uten bevis

• Dette er en virkelig utfordring. Alt du har som bevis er følelsene dine, og dette alene kommer ikke til å komme deg langt eller få dem til å innrømme juks med mindre de er veldig følelsesmessig ustabile eller føler seg enorme skyld.
• Du bør fortelle dem hvordan du føler deg, i stedet for å stille for mange spørsmål fordi å stille for mange spørsmål fører til at folk stenger følelsesmessig, blir defensivt eller til og med løgn.
• Få dem til å snakke ved å stille åpne spørsmål.
• Revurder din egen selvtillit først og tenk på grunnene til at du er mistenkelig om at du har en juks mann (eller kone).
• Hvis du ikke har solid bevis og bestemmer deg for å konfrontere ham, hjelper du ham med å slippe unna med det siden han bare vil være mer forsiktig fra nå av.

Relatert lesing: 20 ting juksere sier når de blir konfrontert

Konfronterer en juksemenn med solid bevis

• Lag en plan for hvordan du vil ta opp dette. Ikke bare eksplodere og brast i gråt, skrike og sparker; Dette vil skade deg mer enn noe annet.

• Det er lettere å konfrontere en juksende ektefelle med solid bevis, så ha den klar. Dette betyr at de ikke kan vrikke seg ut av det med unnskyldninger.

• Hold deg rolig. Diskutere. Affære betyr at noe er veldig galt mellom dere to, og hvis dere både roper og freaking ut, vil du ikke finne ut hvor og når ting går galt.

• Skriv ned alle følelsene dine. Du må uttrykke følelsene dine. Du trenger ikke råd for øyeblikket. Bare en måte å helle ut smertene dine på. Bruk papir og penn og skriv det hele ut.

Hva du skal si til din juksemann?

Her er det vanskeligste spørsmålet om alle: Hvordan behandle en juksemann? Hva blir det neste? Hva du skal gjøre når mannen din jukser og løgner, men du elsker ham fortsatt?

Du kan prøve å helbrede og finne tilgivelse i deg selv. Hvis du tror på ham, hvis du tror han vil endre seg og at dere begge vil forplikte seg til å forbedre forholdet ditt, kan det være lurt å vurdere å gå videre, men bare hvis han kom ren og sa åpent hva og hvorfor han har jukset deg.

Hvis han fortsatt benekter, betyr det at han ikke respekterer deg eller ditt forhold/ekteskap nok til å komme rent, og uten tillit er det ingen lykke.

Relatert lesing: 30 tegn på en juksemann

Ting å huske på før du konfronterer en jukser

Før du konfronterer din juksestefelle, må du planlegge i stedet for med en gang å gå til dem, med tanke på at dette er en veldig delikat situasjon. Her er noen ting å merke seg:

• Være rolig

Hvis du ikke vet hvordan du kan konfrontere en jukser, er det beste å gjøre å fjerne hodet. Ta deg fri og gå en tur, få litt frisk luft og forhindre at du reagerer og gjør ting du kan angre på senere.

• Vet hva du vil

Noe av det viktigste du kan ha i tankene når du er i ferd med å konfrontere en jukses ektefelle, er å spørre deg selv: hva er resultatet jeg vil ha? Vil du at han skal be om unnskyldning slik at du kan gå videre? Eller vil du at dette skal ta slutt?

Vær sikker på det før du gjør farten.

• Ikke reagere impulsivt

Forestill deg at det går slik du vil at det skal gå. Det vil prime tankene og sjelen din for et godt resultat, og hvis du vil konfrontere en juks ektemann uten å miste ham, er dette den ene tingen du må gjøre. Se det i tankene dine hvordan du vil at det skal være først.

Når folk tenker på hvordan de kan konfrontere en jukser, har de vanligvis alle disse dramatiske filmscenene der de kaster partnerens ting ut gjennom vinduet. Det trenger ikke å være slik. Det kan siviliseres (til en viss grad).

Prøv også: Tegn på en juks mann quiz

Hvordan ikke reagere når du finner ut at partneren din jukser

Hvordan konfrontere en juks ektemann uten å miste ham? Eller hvordan man kan konfrontere en juksekone uten å gjøre situasjonen negativ?

Selvfølgelig er det visse ting du må unngå helt når du finner ut at partneren din jukser. Bare fordi de tar feil, får du ikke en billett til å opptre galt også. Unngå å gjøre disse tingene:

• Ikke jukse på ham

Den første reaksjonen ville være å skade dem eller gå med "øye for øyet" -strategien og jukse på dem. Hvorfor er dette vår første reaksjon?

Vi vil skade dem også og føle smertene vi føler, men du kommer ikke til å skade dem ved å gjøre dette. Du kommer bare til å ødelegge selvrespekten din, og etter dette vil det være veldig, veldig vanskelig å helbrede forholdet ditt.

Relatert lesing: Helbredende forhold etter å ha brutt opp og utgjør

• Ikke spør om detaljene

Dette er bokstavelig talt noe av det verste du kan gjøre for deg selv. Å be om alle detaljene er noe bare de verre masochistene ville gjort. Hvorfor trenger du å vite? Du trenger bare svar hvis det skjedde eller ikke.

• Ikke sammenlign deg med den andre personen

Dette er den umiddelbare reaksjonen fra mange ektefeller.

Er de yngre, bedre ser ut? Det betyr ikke noe. Som nevnt før, når du tenker på hvordan du kan konfrontere en jukser, kan du prøve å se det større bildet. Juks er bare et symptom på en sykdom. Å sammenligne deg selv vil ikke gi deg svaret på hvorfor de gjorde det.

• Ikke badmouth dem

Dette er et nei-nei. Noen mennesker har bare denne trangen til å badmouth sine juks ektefeller over hele sosiale medier som en hevnhandling. Hvorfor gjør vi det?

Det er et rop om hjelp og støtte, men i de fleste tilfeller slår folk bare fordi du lager en offentlig scene. Du gjør det bare verre for deg selv.

Relatert lesing: 15 vanligste årsaker til utroskap i forhold

• Unngå økonomisk hevn

Ikke å tømme bankkontoen hans i det øyeblikket du finner ut at han jukser.

Du trenger ikke å gå ned på nivået hans og oppføre seg som en dårlig person. Hevn vil gjøre deg enda mer bitter og vil ikke på noen måte hjelpe deg med å helbrede. Det er som om du graver hullet enda dypere og dypere med enhver desperat hevnhandling.

• Ikke dra

Noen av oss har en tendens til å forsvinne når ting går galt. Vi går tilbake til skjellene våre, og vi nekter bare noen form for kommunikasjon.

Stige over det. Hvis du gjør dette fordi du ikke vet hvordan du skal konfrontere en jukser, vel, det er ikke svaret. Det løper fra problemene, og den dårlige nyheten er at dette problemet vil følge deg uansett hvor du går.

Her er noen spørsmål du kan stille når du finner ut at ektefellen din har jukset:

Er det en beste måte å konfrontere utroskap

Den beste måten å konfrontere en jukser er å presentere dem med bevis mens du har kontroll over dine egne følelser. Det høres umulig ut, men det må være slik hvis du vil forbli tilregnelig.

Her er tingene: Du vil ikke bli offeret her. Ting har skjedd som har skadet deg, men aldri noen gang spille offerspillet. Alt som skjer med oss ​​er en leksjon som skal læres og blir sendt vår vei på akkurat det rette tidspunktet når vi trenger det.

Sett deg ned med ektefellen din og analyser forholdet ditt, spør deg selv først, “Hvorfor skulle de jukse på meg?”Og prøv å svare uten å kalle dem navn og banne og gråte og skrike.

Relatert lesing: Hjelp med utroskap i ekteskapet

Ta bort

Utroskap i forholdet bryter absolutt partneren som har gjort en innsats i forholdet alt dette mens. Det er ingen enkel måte å konfrontere en juksende ektefelle på, men det er absolutt en måte du kan kommunisere som to voksne som har et alvorlig problem i forholdet sitt.

Noen ekteskap og forhold leges, andre ikke, og det er greit. Ikke alt som finner oss er ment for oss, men vi har valget mellom å gi slipp.