Hvordan takle å være singel i 30 -årene - 11 tips

Du hadde et bilde i hodet ditt om hvordan livet ditt ville være. En drømmejobb klokka 23, gifte deg med kjæresten din på videregående skole og har to barn innen 32. En dag treffer virkeligheten, og du våkner for å finne at du er en 30 år gammel enkeltperson hvis kjærlighetsliv er like saftig som en dehydrert rosin. Og du lurer på hvordan du skal takle det å være singel i 30 -årene. Tro meg, når jeg sier dette, er du ikke alene.

Det er mange mennesker der ute som bekymrer seg for å være single på 30. Tross alt ser det ut til at alle rundt deg skal gifte seg eller starte familie. Da har du pårørende som minner deg om din biologiske klokke. Noen av de "fine" vil til og med påpeke at de viktigste årene går, og at du ikke er nydelig nok til å tiltrekke deg en kvalifisert partner i en så 'avansert' alder.

Så ingen kan klandre deg hvis du begynner å bli deprimert over å være singel i en alder av 35. Men er det rart å være singel i 30 -årene? La oss finne det ut.

Er det rart å være singel i 30 -årene?

Innholdsfortegnelse

• Er det rart å være singel i 30 -årene?
• Hvilken prosentandel av 30-åringer er single?
• Hvordan takle å være singel i 30 -årene - 11 tips
  • 1.     Bli forelsket i deg selv
  • 2.     Utforsk verden for å takle å være singel i 30 -årene
  • 3.     Fokuser på karrieren din
  • 4.     Plukk opp en hobby
  • 5.     Ikke sammenlign deg selv
  • 6.     Å bo alene i 30 -årene er en velsignelse
  • 7.     Du tar smartere avgjørelser når du er sammen med 30 -årene
  • 8.     Tilliten din er på et høyt nivå
  • 9.     Du jobber med problemene dine
  • 10.  Du er nærmere dine venner og familie
  • 11.  Du kan adoptere et kjæledyr eller oppbevare planter
  • Nøkkelpekere

Det var ikke så lenge siden at det gjennomsnittlige paret giftet seg da de knapt var 18. I dag er verden mye mer avslappet med det. Imidlertid er det fortsatt mange mennesker som tror at det er en "riktig" tid for alt, og hvis du er uhindret i 30 -årene, har du kommet helt til slutten av din ekteskapelige alder, hvis ikke passert det helt. Den konstante sperren av kritikk etter ditt valg om å forbli ugift kan få deg til å tenke: “Hva er galt med meg, hvorfor er jeg singel?”Det er forståelig, men egentlig ikke nødvendig.

30 -tallet er en vakker aldersgruppe å være i. Du er mye klokere og tar ikke tåpelige avgjørelser (mesteparten av tiden). Du kjenner deg selv, dine ønsker, kroppen din, dine karriere ambisjoner og verdisystemene dine mye bedre. Hormonene dine er mye mer stabile nå, så du kommer ikke til å ha "ingen Ragrets" tatovert på brystet etter å ha kommet deg ut av et dårlig forhold. Nå er du mye mer bevisst på verden og hvordan ting fungerer. Så å vite hvordan du skal takle det å være singel i 30 -årene vil ikke være en stor sak heller.

Nå som en kvinne i 30 -tallet kan virke litt bekymringsfullt på grunn av den nevnte biologiske klokken og nysgjerrige slektninger. Vel, hvis du er en av dem som vil ha et biologisk barn, er her de gode nyhetene: ifølge en studie, mens fruktbarhetstopper på begynnelsen av 20 -årene, er nedgangen veldig langsom innlegg som det. Og forskjellen i fruktbarhetsgraden mellom en kvinne på slutten av 20 -årene og begynnelsen av 30 -årene er ikke mye. Så du har fortsatt tid.

For mer ekspertstøttet innsikt, kan du abonnere på YouTube-kanalen vår. Klikk her.

Hvilken prosentandel av 30-åringer er single?

Dating i 30 -tallet er mye moro. Mange mennesker i dag forblir villig singel og lever livet til det fulle. I løpet av det siste tiåret har det vært en kraftig nedgang i antall unge voksne som er gift. I følge Pew Research Center, i 2021, i USA, var det 128 millioner ugifte voksne, og 25% av dem vil aldri gifte seg. Så hvis du tenker: “Hva er galt med meg, hvorfor er jeg singel?”, Så vet at det er mange mennesker i samme båt som deg, og det er ingenting galt med deg. Husk at et romantisk forhold ikke gjør deg hel. Du er en komplett person uavhengig av forholdsstatusen din.

Hvordan takle å være singel i 30 -årene - 11 tips

Alt sagt og gjort, kan det være litt urovekkende å finne deg singel i 30 -årene. Her er noen av de vanlige tingene mange mennesker føler i denne fasen av livet:

• Ensomhet: Du er kanskje helt komfortabel med å være ensom. Men når du er alene hele tiden, kan det komme til deg. Derfor er det veldig vanlig å føle seg alene i 30 -tallet

• Føler deg litt tapt: Mens du er singel, kan ikke det samme sies for vennene dine. Og konstant tredje hjuling kan bli irriterende etter en stund for det tredje hjulet så vel som paret. Så plutselig finner du deg noen få venner korte

• Du gjetter hele livet ditt: du overanalyserer alt du har gjort, og prøver å finne ut hvordan du kom til dette punktet. "Kanskje jeg er for kresen" eller "Jeg burde giftet meg med ham da han hadde spurt" eller "hun var så omsorgsfull, så hva om hun mistenkte meg hele tiden, ville jeg ha blitt vant til det til slutt"

• Angst og depresjon: Dating kan få en person til å føle seg engstelig, spesielt dating som kvinne i 30 -tallet. Du er smart, du er karrierefokusert, og standardene dine er høye. Så det kommer ikke som noen overraskelse at du ender opp med å bli deprimert over å være singel på 35 når du møter en dårlig dato etter den andre

Den gode nyheten er at vi har noen tips som kan hjelpe deg med å takle disse bekymringene. La oss utforske hvordan vi kan takle det å være singel i 30 -årene.

Relatert lesing: 9 Fantastiske fordeler med å ikke gifte seg

1.     Bli forelsket i deg selv

Før du selv begynner å date om 30 -årene, kan du begynne med å akseptere og elske deg selv. Å ta en beslutning når du ikke liker deg selv, vil sjelden noen gang føre til gode valg. Og disse dårlige valgene fører til problemer som øker usikkerheten din, og blir en ond sirkel.

Selvkjærlighet vil hjelpe deg å bryte syklusen. Du lærer å akseptere hvem du er og krever også av andre. Når det skjer, vil du finne flere og flere som elsker deg akkurat slik du er og ikke forventer at du endrer deg for dem.

2.     Utforsk verden for å takle å være singel i 30 -årene

Hvis du er i 30 -årene, er det nå på tide å reise. Når du er ung, har du ikke økonomien til å reise. Og når du samler nok rikdom til å ta en verdensturné, er du for gammel til å grove ting ut. I løpet av 30 -årene har du nok penger på kontoen din til å begynne å reise solo.

Å reise handler ikke bare om å dra til nye steder og bo på hotell og bestille romservice. Selv om du definitivt kan gjøre det også. Det handler også om å utforske nye kulturer, kjøkken og noen ganger å lære en ny livsstil. Å reise beriker livet ditt og gir deg et nytt perspektiv. Og hvem vet, kanskje kjærligheten til livet ditt sitter på en kafé i Venezia og gjør kryssord.  

3.     Fokuser på karrieren din

Karrieren din er et veldig viktig aspekt av livet ditt, og hvis du lurer på hvordan du takler å være singel i 30 -årene, er karrieren din svaret. En ting er sikkert, at partneren din ikke blir hos deg for alltid. Forholdene dine kan ende. Men din iver for å jobbe holder deg med deg for alltid uavhengig av forholdsstatusen din.

Hvis du er sammen som en kvinne i 30 -årene, vil du virkelig møte mye varme fra folk for å fokusere på karrieren din. Det er imidlertid ikke en grunn til at du slutter å jobbe hardt. Karrieren din er frukten av arbeidskraften din, og du bør være stolt av den.  

4.     Plukk opp en hobby

Hvis du bekymrer deg for å være singel i 30 -årene, er en god måte å distrahere deg fra å gå ned det kaninhullet å hente en hobby. Noe du alltid ønsket å gjøre, men fortsatte å hylle det fordi du var for opptatt med å etablere andre aspekter av livet ditt.

Det kan være å lære å spille trommene eller smykkemessige. Du kan til og med begynne å melde deg frivillig på det lokale suppekjøkkenet. Hobbyer hjelper deg å slappe av og gi deg en følelse av prestasjoner. Det gjør deg også til en mer avrundet person. Og når du blir god til det, kan du også bruke det som en flex. Alt i alt er det en vinn-vinn-situasjon.

Relatert lesing: 13 vakre måter å date deg selv

5.     Ikke sammenlign deg selv

27-åringer, Stacy og Patrice, var bestevenner og de begynte å jobbe sammen på samme sted på samme betegnelse. De hadde det bra for seg selv. Stacy giftet seg og etter 2 år ble hun gravid med sitt første barn. Stacy visste at hun måtte velge mellom morsrollen eller karrieren, men ønsket å fokusere på barnet sitt helt de første årene, så hun bestemte seg for å ta en pause og slutte i jobben i noen år. Hun begynte jobbjakt da sønnen var 3 år gammel. Men gapet i hennes CV påvirket potensielle kunder. Hun kunne heller ikke hente jobber som trengte at hun skulle være tilgjengelig med et øyeblikks varsel eller på rare timer.

På den annen side hadde Patrice allerede kommet mye i karrieren, hun reiste verden rundt for å jobbe, og var til og med i stand til å kjøpe et hus for seg selv. Men Patrice følte seg deprimert over å være singel på 35. Ensomhet fanget opp henne. Stacy visste at hvis hun ikke hadde tatt den pausen, ville karrieren også tatt av. Gresset er alltid grønnere på den andre siden. Det er viktig å huske at ingen har alt, og at vi gjør det beste med det vi har til enhver tid. Ikke vær så hard mot deg selv.  

6.     Å bo alene i 30 -årene er en velsignelse

Mange mennesker frykter utsiktene til å bo alene. Men la meg forsikre deg, å bo alene kan være en virkelig velsignelse. Du er ikke ansvarlig for noen, hvilken tid du kommer hjem, hvis du spiser kake og is til middag, om du har gjort vaskeriet eller ikke, hva du har på deg hjemme, hva du ikke gjør, hvilken musikk du hører på , etc. Å være singel har fordelene.

Det å føle seg alene i 30 -årene har ingenting å gjøre med hvem som bor sammen med deg. Du kan føle deg ensom i en mengde også. Men å bo alene gjør deg komfortabel i ditt eget selskap. Og når du når det trøstnivået, vil du ikke nøye deg med noe forhold som ikke gir deg den samme gleden.  

7.     Du tar smartere avgjørelser når du er sammen med 30 -årene

Den beste delen av dating i 30 -årene er at du ikke tar alle de uvøren beslutningene som 20 -årene så ut til å være strødd med. Selv om du ikke er klar over hva du vil ha ut av et forhold, er du absolutt klar over hva du ikke vil ha i et forhold.

Ikke mer å falle for søt snakk eller fantastisk utseende. Du er klar over at det er viktigere ting enn det. Og når noe godt kommer din vei, har du visdom til å holde på og prøve å få det til å fungere.

8.     Tilliten din er på et høyt nivå

Velkommen til den tidsalderen der du ikke gir to hoots om hva andre mennesker tror. Du har nå nådd en tid i livet ditt der du er klar over hvem du er og har funnet mer trøst med dine beste og verste aspekter. Du har brukt ganske mange år på å finne ut av deg og vite hva som fungerer for deg og hva som ikke gjør det.

Denne typen selvbevissthet bringer også erkjennelsen av at ingen vil kjenne deg slik du kjenner deg selv. Du forstår nå at en persons oppfatning av deg er besatt av hvordan de ser seg selv. Du forstår mer og mer av hvor folk kommer fra og deres meninger plager deg langt mindre. Du vet på slutten av dagen, det er bare deg som må takle livet når det treffer deg.

Relatert lesing: Vil jeg noen gang finne kjærlighet? 10 grunner til å være optimistisk

9.     Du jobber med problemene dine

Med selvbevissthet kommer kunnskapen om dine mangler også. Selv om det er ting du ikke kan endre om deg selv helt, er det også ting som kan arbeides med. Du ser de gjentatte mønstrene du møter i livet, du forstår årsaken til disse mønstrene, og du jobber med deg selv for å bryte syklusen.

20-tallet handler om selvoppdagelse, 30-tallet handler om ny begynnelse. Du bygger deg selv og jobber for å lage en versjon av deg selv som du er stolt av. Du vet mer og mer om hvordan du skal takle det å være singel i 30 -årene.

10.  Du er nærmere dine venner og familie

Livet tar et stort skifte når du er i 30 -årene. Du er ikke mer den hormondrevne opprøreren som vet bedre enn alle andre. Du kan også begynne å bli lei av nattelivet. For deg har det blitt mer om å tilbringe kvalitetstid med mennesker du er glad i i stedet for å bruke tankeløse timer i en klubb.

Dette skiftet i livet bringer deg nærmere dine kjære. Du forstår kampene til foreldrene dine bedre. Du forstår hvorfor vennene dine oppfører seg slik de gjør. Din livserfaring har lært deg ting fra andres synspunkt, og det er denne forståelsen som bringer deg nærmere dem.

11.  Du kan adoptere et kjæledyr eller oppbevare planter

Det er normalt å ønske et lite kameratskap i denne fasen, da man ofte kan føle seg alene på 30 -tallet. Og det er ett vakkert svar hvis du lurer på hvordan du skal takle det å være singel i 30 -årene, det vil si adoptere et kjæledyr. Kjæledyr er gode følgesvenner; Noen dyr er også i stand til å føle når deres menneske er i nød og viser dem omsorg og kjærlighet. Spør enhver kjæledyrseier, og de vil fortelle deg at kjæledyrene deres er bedre enn de fleste mennesker.  

Hvis det er for tungvint å holde et kjæledyr, kan du til og med ha planter. Å ta vare på planter og se dem trives under din omsorg gir deg en følelse av oppnåelse. Og selvfølgelig er det bra for miljøet også.

Nøkkelpekere

• Å være singel i 30 -årene kan føles skummelt, men det er ingenting galt med det. Faktisk blir det stadig mer vanlig
• Det er mye press fra samfunnet, spesielt på kvinner, for å finne en partner
• Å fokusere på å være en bedre versjon av deg selv vil hjelpe deg å takle å være singel i 30 -årene

Det er ingen som benekter at det å være singel i 30 -årene kan være litt skremmende. Spesielt hvis du hadde planer om å gifte deg før, eller hvis du kom ut av et langsiktig forhold nylig. Fremtidens uforutsigbarhet kan være nervevraking.

Men det er en ting som er verre enn å være singel i 30 -årene. Og det er i et forhold når du ikke var klar for det. Den eneste gangen du noen gang skal inngå et forhold til noen, er fordi du vil, ikke fordi det forventes av deg, eller på grunn av en biologisk klokke, eller fordi du følte deg ensom.  

Når en kvinne føler seg forsømt i et forhold | Hva å gjøre

Sliter med å komme over noen? Her er 13 ekspert tips

15 avgjørende tips for dating i 30 -årene som mann