Hvordan takle å bli spøket i et forhold

I denne artikkelen

• Hva er betydningen av begrepet, "spøkels"?
• Hvorfor bare mennesker bare alvorlige bånd uten noen forklaring?
• Bekreftelse
• Vær sympatisk overfor deg selv og sørg
• Ta vare på deg selv - kroppen din og tankene dine
• Tilgi, og la det gå

Siden det siste tiåret eller så har det vært en betydelig økning i mennesker Spøkelser hverandre, hovedsakelig fordi det er så enkelt å gjøre. Dette er hovedsakelig på grunn av hvordan kommunikasjon i dag hovedsakelig foregår gjennom den elektroniske plattformen.

Det er flere nivåer av å spøke noen. Fra allmennheten til en rekke kjendiser har også blitt beskyldt for å ha spist partnerne sine, og Matt Damon topper listen.

Han avsluttet forholdet sitt via tekstmelding og svarte ikke på noen av følgende tekster fra sin nå ekskjæreste.

Det kan være enkelt for den som gjør dette. Det samme kan imidlertid ikke sies for den som blir spøket.

Mennesker krever en form for nedleggelse.

EN ansikt-til-ansikt-samlivsbrudd gir partneren den mulighet til å gråte, Gå, skylden, stille spørsmål (selv om de ikke blir besvart), og bare La det hele ut - sjansen til å si en siste farvel. Å bli spøket i et forhold kan fullstendig knuse en person, spesielt noen som har en skjør selvtillit, til å begynne med.

Hva er betydningen av begrepet, "spøkels"?

Ordet, spøkelse betyr at enten din venn eller Kjærlighetsinteresse har forlatt deg, ut av det blå, uten noen grunner eller forklaringer. De har skåret alle bånd og kommunikasjonsmåter uten tilsynelatende advarsel eller begrunnelse.

Hvorfor bare mennesker bare alvorlige bånd uten noen forklaring?

Ingen er perfekte. Mennesker som spiser andre har sin egen emosjonelle uro for å takle. Ved å spøke andre, vil de minimere behovet for å være følelsesmessig til stede og tilgjengelige for andre.

Når det gjelder et samlivsbrudd, må man være snill, empatisk, observant, myk, mens du prøver å sette poenget sitt fremover. Så kanskje de ikke vil gå gjennom hele konfrontasjonsprosessen, tårene, og vil ikke se at de en gang er kjære til å være hjertebrodd.

Alt i alt, bryte opp med noen krever en mye innsats og energi også. Og fordi du har vært en veldig viktig del av din betydningsfulle andres liv, er det din plikt å hjelpe dem med å komme over denne grove lappen. Imidlertid er flere mennesker, menneskene som foretrekker å spøkelse, av den oppfatning at hvis de avslutter det hele med noen, så trenger de ikke eller må legge ned så mye krefter - det er her de tar feil.

Det er opp til deg hvordan du kan svare på å bli spøket, Vil du bryte sammen og la det konsumere deg, Eller vil du tøffe deg og reise deg igjen?

Hvordan du skal takle å bli spøket?

1. Bekreftelse

Å bli spøket i et forhold er ingen kopp te. Den som er spøkende, ønsker vanligvis ikke å lytte til noen grunn; Imidlertid, så ubrukelig som det kan høres, er det første trinnet å komme over fornektelsen din.

Fornektelsen kan komme i mange former.

Du kan tro at du nå er eks fortsatt forelsket i deg, eller at de aldri elsket deg til å begynne med. Poenget her er at de elsket deg, selv om en stund en stund. Du delte noe vakkert, og som Alle gode ting må ta slutt, Historien din var litt kortvarig, og det betyr ikke at den ikke skjedde.

Eller å tro at eksen din fremdeles er forelsket i deg, men ikke har innsett det helt ennå. Ingen av disse veiene vil hjelpe deg med å komme til stenging og gå videre.

2. Vær sympatisk overfor deg selv og sørg

Akkurat som en kjær går bort, En sørger over deres død.

Sorgperioden hjelper oss å gå videre. Selv om de aldri vil bli glemt, hjelper gråten oss gjennom passasjen. Tilsvarende, når du går gjennom et samlivsbrudd, spesielt der du ikke fikk noen nedleggelse, er det opp til deg å være snill nok for deg selv og gi hjertet ditt tilstrekkelig tid til å sørge.

Ikke vær hard mot deg selv og fortell deg selv at du burde ha visst bedre eller “sett det komme.” Ingen kan forutsi fremtiden. Det som er ment å skje, er bundet til å skje, og ingen kan endre det.

3. Ta vare på deg selv - kroppen din og tankene dine

I denne tiden vil ingen plage seg selv nok til å komme og ta vare på deg. Uansett hvor mye det gjør vondt, uansett hvor umulig det kan se ut, uansett hvor mye du har blitt slått, er det din jobb å stå opp igjen.

Bare du kan elske deg selv nok til å gjøre deg sterkere slik at ingen kan skade deg noen gang igjen. Å bli spøket i et forhold bør ikke ta det fra deg.

Et av de viktigste trinnene for egenomsorg er at før du blir forelsket i noen andre, Du må bli forelsket i deg selv.

4. Tilgi, og la det gå

Selv om eksen din tok feigen ut, kan du prøve å forstå deres synspunkt også. Tross alt kjente de deg og forholdet ditt best.

Du tilbrakte en betydelig mengde tid sammen, og kanskje de gjorde det de trodde var best. Hvis de trodde at å spøke deg var det beste de kunne gjøre, med tanke på omstendighetene deres, kan du virkelig klandre dem?

Å komme over å bli spøket i et forhold er en høy ordre.

Imidlertid blir tross alt sagt og gjort, etter at du har sørget over tapet ditt, Stopp med skyldspillet. Det er ingen spesifikk guidebok om hvordan du skal håndtere å bli spøket?

På slutten av dagen vil det bare skade deg og hindre deg i å gå videre.