Hvordan takle sjalusi i forhold

I denne artikkelen

• Hvilken effekt har sjalusi på forhold og ekteskap?
• Sjalusi projiserer lave nivåer av tillit
• Sjalusi forårsaker kamper mellom mennesker
• Hvordan kan du takle sjalusi?

Å komme inn i et forhold er som å sette fot inne i en rom fullt av følelser kastet deg uventet. Noen av disse følelsene kan være rimelige, og andre ikke i det hele tatt. Sjalusi er en av disse følelsene.

Men vi er fremdeles veldig usikre på om å oppleve sjalusi er sunn i noe forhold eller ikke.

Sjalusi er et av de vanligste elementene i menneskets natur. Det refererer til følelsen av usikkerhet eller misunnelse.

Vi har alle opplevd denne følelsen ved mange anledninger. Være det i romantiske forhold eller i vennskap eller til og med familie. Vi har alle på et tidspunkt vært sjalu på søsken vår for at vi kanskje blir mer bortskjemt enn oss.

Hvilken effekt har sjalusi på forhold og ekteskap?

Noen mennesker tror at det å føle seg sjalu er et tegn på omsorg og bekymring og en form for kjærlighet. Mens andre kan hevde, er at glorifisering av sjalusi er galt, og alt det gjør er å indikere lave nivåer av tillit og usikkerhet.

Sjalusi projiserer lave nivåer av tillit

Når du er i et forhold, forventer partneren din at du stoler på dem. Mens de også er din partner, er de også separate individer og trenger plass. Sjalusi eller besittelse kan gå på akkord med deres “Individualitet.” Partneren din kan få inntrykk av at du ikke stoler på dem nok.

Sjalusi oppstår bare når du føler at partneren din skal velge noe annet, eller noen andre før deg. Det skal ikke være din bekymring hvis du virkelig elsker den personen, og du er sikker på at de også gjør det.

Imidlertid er det et normalt menneskelig instinkt å ta kontroll over ting, å ha dem på vei ... hvis du bare ser etter forholdet ditt og sørger for at det ikke er noen tredjeparts trussel mot båndet ditt, er det helt normalt. Det er også sant at du kanskje stoler på partneren din, men du stoler ikke på menneskene de er sammen med.

Sjalusi forårsaker kamper mellom mennesker

Enhver meningsforskjell eller tanker kan føre til konflikter i et forhold. Sjalusi er en av de viktigste årsakene som par kommer i kamper.

Disse vanlige konfliktene og argumentene over småspørsmål vil svekke båndet ditt. Dette kan også være et tegn på svakhet for utenforstående, lett for dem å utnytte muligheten og komme i veien for! Vi som mennesker er også mer drevet mot å gjøre det vi stadig blir fortalt om ikke å gjøre det.

Hvis du pirrer partneren din for mye og ikke gir dem plass, kan de faktisk bli provosert til å gjøre noe som kan være din verst mareritt. På den annen side er argumenter og konflikter en del av alle forhold. Hvis noe, kan disse argumentene og kampene gi deg et tydeligere bilde av partnerens holdning og oppførsel ved slike anledninger.

Det er veldig viktig for deg å se hvordan de reagerer, hvordan de administrerer sine sinne, hvor rolig eller tålmodig de lytte til din side av historien, og hvor mye gjør de respekt den. Hvis det ikke er noen argumenter, kan forholdet Vær for god til å være sann.

Hvis sjalusi bare holdes på et lettere notat, og ikke blir tatt til ekstreme nivåer, kan dette også gi lekenhet til forholdet ditt!

Hvordan kan du takle sjalusi?

Vi alle er klar over at kommunikasjon er grunnlaget for alle forhold. Dette er grunnlaget for alt du bygger i forholdet, tillit, kjærlighet, sikkerhet og komfort.

Vi har ofte en tendens til å holde følelser som sjalusi og usikkerhet for oss selv fordi de er assosiert med negativitet. Ikke flaske opp! Å tappe opp følelsene dine er ikke bra for forholdet ditt og din mentale helse også!

Kommuniser med partneren din, fortell dem hvordan du føler deg, hør deres forklaring og avgjøre problemet.

Hvis partneren din har en natt ute med sine gamle venner, og du kan ikke slutte å tenke på hva de gjør hvert minutt, bli distrahert. Ikke glem at de trenger, og fortjener deres personlige rom. Respekter det, og bruk denne tiden til å glede deg over ditt eget selskap. Ta en bok å lese, en film å se, få litt snacks, tilbringe tid med familien, møte en venn, distrahere deg selv.

Forhold er utfordrende. Og hvis du virkelig vil at det skal ordne seg, må du ta disse utfordringene, vær risikabelt.

La partneren din være, gi dem en sjanse til å bevise for deg hvor pålitelige de er. Kanskje uansett hvilke tillitsproblemer du har er et resultat av dårlige tidligere samlivsbrudd, eller kanskje noen tidligere feil partneren din gjorde. Men folk endrer seg og tidsendringer.

Ta sjansene dine og la dem vise deg at du kan stole på dem!

Hvis du har noen vane å holde oversikt over dine partnere e -postmeldinger, meldinger eller Facebook, er det på tide at du blir kvitt slike vaner! Hvis du fortsetter å gjøre det, kan partneren din faktisk begynne å gjøre ting i hemmelighet, begynne å lyve eller skjule ting de pleide å dele før. Du vil ikke ha det! Du og partneren din skal være komfortable med å dele noe med hverandre, uten at noen sjekker hemmelighetsfullt.