Hvordan håndtere negative forhold

Visste du at negative forhold la ut en negativ aura som påvirker alle som er rundt? Negative følelser er smittsomme. Har du noen gang gått inn i et rom fullt av mennesker og følt spenningen i luften? Negativ energi suger opp all energien rundt deg og etterlater deg trøtt. Derfor gjør negative forhold det samme. Det er så viktig å beskytte ditt sinn og åndelige selv mot drenering av energi på grunn av negative mennesker.

Dysfunksjonelle forhold tapper en persons egenverd

Hovedbehovet for hvert menneske er å aksepteres. Personlighetsforstyrrelser utvikler seg fra følelser av ikke å bli akseptert og støttet av mennesker som du har gjort dype emosjonelle, intime forpliktelser til.

1. Tror du kameratens konstruktive kritikk virkelig er nedverdigende og en refleksjon av deres egen selvhat?
2. Har partnerens uærlighet forårsaket deg mye vondt, forlegenhet og skuffelse?
3. Søker du lykke hos dine venner, familie og barn fordi du har gitt opp å finne det med partneren din?
4. Par skaper minner som opprettholder dem i tøffe tider. Er dine beste minner sterke nok til å gjøre det?

Negative forhold forårsaker fysiske og psykiske helseproblemer

En hjertesorg skaper sinne, stress, koronar hjertesykdom, høyt blodtrykk og forstyrrelser av immunforsvaret. De fleste henvender seg til en åndelig tro, venner og familiemedlemmer for å hjelpe til med å komme over negativitet og dens effekter.

Noen mennesker har imidlertid vært i et negativt forhold så lenge, de har akseptert å ikke forvente kjærlighet, støtte og respekt. De tror at det ikke eksisterer for dem. De tror faktisk at de ikke er verdt å elske og holde seg i forholdet for å bevise at de er verdt det.

En casestudie av et par der arbeid forstyrrer forholdet sitt:

Judy 33, et reisebyrå, har vært gift med hennes barndoms kjæreste, Thomas, en bedriftsleder i 12 år. De siste fem årene har vært vanskelige. Thomas 'selskap reduserer. Thomas klager over at atmosfæren på jobben er så konkurransedyktig at han knapt kan tåle det. Han tror ikke han kan finne en annen jobb så god som den han har, så han henger der inne. Hver dag er verre enn dagen før. Thomas kommer hjem med en stygg holdning hver dag. Hans personlighet har endret seg fra sjarmerende til MR. Ekkel. Judy tror han plukker på henne fordi hans veileder gjør det for ham hele dagen.

Thomas er ofte for drenert til å kommunisere og ha det gøy med henne. Å starte en familie har blitt forlenget igjen. Hver kveld etter middagen sitter Thomas foran TV -en med en drink i hånden til han sovner. Judy tror Thomas selskap bruker ansattes konkurransetaktikk for å få mer arbeid ut av sine ansatte. Arbeid de ikke betaler for. Det har gått fem år. Judy har mistet håpet om et sunt ekteskap. Hun blir fordi hun elsker Thomas. Hun finner seg selv i håp om at han får sparken. Judy har begynt å jobbe sene timer og drikke alkohol.

Imidlertid er det tilgjengelig hjelp. Personer som er i forhold til narkotika, alkohol, pengespill, arbeidsnarkomsetninger søker 12 trinns gruppeøkter der de får vite at det er grenser alle trenger å sette i et forhold. Det er mange typer samfunnsstøttegrupper tilgjengelig som styrker egenverd og rettighet til respekt og trygghet.

Disse gruppene gir handlingsplaner mot disse målene. Disse planene gir kommunikasjonsverktøy for å håndtere mennesker som gir negative følelser og forhold i livet ditt.Hvis folk i støttesystemet ditt begynner å si til deg: “Hvorfor er du fremdeles der hvis du er så ulykkelig med denne personen?”På dette tidspunktet kan ikke profesjonell rådgivning eller en samfunnsstøttegruppe skade.

En casestudie av et par hvis økonomi skaper negative følelser mellom dem:

James 25, en bilmekaniker, elsker Sherry, hans kone på to år. De har en ett år gammel gutt, John.

Da James møtte Sherry, elsket han det faktum at hun brydde seg om utseendet hennes. Imidlertid visste han aldri kostnadene for å holde oppe det utseendet før de giftet seg. Sherry har en jobb og tror hun har rett til skjønnhetsutgiftene sine fordi hun hadde dem før ekteskapet. Det du gjør for å få dem er det du må gjøre for å beholde dem, ikke sant?

James vil spare penger for barnevakt og barnehageutgifter. Han vil at Sherry skal holde seg til et rimelig budsjett og ikke være så høyt vedlikehold. Økonomi er det eneste de kjemper om, og det har vært runde etter runde. Nå har Sherry begynt å skjule kjøpene sine, men glemmer å skjule kvitteringene. James er frustrert fordi disse kampene påvirker sexlivet deres. Han har også brystsmerter og hodepine. Det hjelper ikke når vennene hans forteller ham: "Jeg fortalte deg det".

Thomas har blitt rådet av et kirkemedlem om å søke ekteskapsrådgivning i kirken, det er gratis. Også hans beste venns søster er en økonomisjef. Han tenker det over. Noen ganger trenger alle litt hjelp. Han og Sherry kan ikke løse dette problemet av seg selv fordi de ikke lytter til hverandre og ikke er villige til å inngå kompromisser. Mange ekteskap oppløses over penger og livsstilsbeslutninger. Dette er et tema å snakke om før ekteskapet.

Negative forhold påvirker din fysiske og mentale helse

For mange negative følelser avslutter forhold og ekteskap fordi de river ned egenverd, respekt og støtte til de involverte partene. Søker trosbasert rådgivning, samfunnsstøttegrupper, økonomiske rådgivere og profesjonelle rådgivere er løsninger som ikke bør utelukkes hvis negativiteten i forholdet ødelegger hver partner. Forholdet kan mest sannsynlig reddes med trent profesjonell hjelp.