Hvordan håndtere separasjon fra kona

I denne artikkelen

• Lytt til din kone intenst
• Snakk om tidslinjer
• Finn ut detaljene
• Gå ut på datoer ukentlig
• Snakk om frykten din rundt separasjon
• Bruk separasjonen på å gjøre noe konstruktivt
• Gå til rådgivning hver for seg og sammen

Dere er begge lei av at kampene og negativiteten blir kastet frem og tilbake dag etter dag. Som mannen takler du det bare. Ting vil ordne seg, ikke sant? Du vil bare holde hodet nede og la ting bli funnet ut på egen hånd.

Bare de blir ikke funnet ut.

Noe er like ved, og ting blir verre. Til slutt, en dag kommer din kone opp til deg og sier: "Jeg tror det er på tide at vi skiller.”Selv om det ikke er sjokket ordet" skilsmisse "kan trylle frem, er en separasjon ganske darn nær. Din første reaksjon er å si nei, at separering ikke vil fikse noe. Selv om dere ikke kommer sammen, kan du ikke forestille deg å bli skilt fra kona. Du elsker henne. Og hvordan kan du finne ut av ting hvis du ikke en gang er sammen?

Det er ok, folkens. Mange har vært der du er akkurat nå. Forvirret, redd og ikke villig til å riste opp ting. Men du vet hva? Alt vil bli bra.

Tanken på å skille seg fra kone og takle separasjon innebærer mye vondt og vanskeligheter. Det gir spørsmålet, hvordan man kan håndtere en separasjon av ekteskapet?

Her er noen tips om å håndtere separasjon fra kone.

1. Lytt til din kone intenst

Sliter du med tanken "Min kone vil skille" som resonerer i hodet ditt?

Denne separasjonsidéen kom ikke lett. Hun har nok tenkt på det en stund, men først har hun fått mot til å si noe. Og du vet hva? Mange ganger har din kone rett. Kvinner føler bare ting menn ikke gjør det.

Dag etter dag, når dere to kjemper, kan hun føle at hun og ekteskapet dør en langsom død og kona ønsker separasjon. Det gjør mer enn noe annet vondt. Så hun antar sannsynligvis at hvis dere to skiller seg, vil i det minste ikke bli gjort mer skade. Så hør på din kone, og hør følelsene hennes i saken.

Hvis din kone vil skille seg, har hun grunner til at hun kan forklare deg hvis du vil stoppe og lytte.

2. Snakk om tidslinjer

Når du hører “separasjon”, tenkte du sannsynligvis “for alltid.”Men de to ordene trenger ikke nødvendigvis å gå sammen.

En kortsiktig separasjon er sannsynligvis det hun hadde til hensikt. Så snakk om tidslinjer. Hvor mye tid trenger hun? En uke? En måned? Lenger? Eller kanskje hvis hun ikke er sikker, snakk om å ta det uke etter uke, noe som betyr at du må se på denne samtalen regelmessig.

Les mer: Hvordan gjøre din separasjon fra partneren din sunn

3. Finn ut detaljene

Dere forventer kanskje forskjellige ting på dette tidspunktet, så prøv å komme på samme side. Som vil forlate huset? Hvor skal de gå? Vil du fortsette med økonomi på samme måte? Hvor ofte vil du sende tekst/ringe/se hverandre? Vil du fortelle andre mennesker at du er atskilt? Du vil sannsynligvis ikke kunne tenke på alt akkurat nå, så takle ting som de kommer.

Dette vil være en forvirrende tid, helt sikkert, men du kan prøve å få i det minste en viss klarhet.

4. Gå ut på datoer ukentlig

En måte å finne et svar på spørsmålet, hvordan du kan få kone tilbake etter atskillelse er å få kona til å savne deg under separasjon med disse tipsene.

Spør kona om du kan ta henne ut en gang i uken.

Du kan bare møtes på en kaffebar hvis hun vil ha noe tilfeldig, eller du kan gå på middag, eller du kan til og med gå på turer sammen. Poenget er, vis henne at du vil jobbe med ting.

Du vil være sammen med henne, og du vil koble deg til. Hvis ting har vært dårlig, og når kona går ut på deg, må du gjenoppbygge tilliten og båndet på en eller annen måte, og å date hverandre er en flott måte å gjøre det på, spesielt hvis du blir skilt.

5. Snakk om frykten din rundt separasjon

Du tenker sannsynligvis worst-case-scenario på dette tidspunktet.

Om hvordan du skal takle ekteskapsseparasjon, snakk med din kone om disse tankene.

Kanskje du tror at separasjon bare er et skritt unna skilsmisse-hvis du forteller din kone, kanskje hun kan fjerne den frykten og fortelle deg at skilsmisse ikke er resultatet hun vil. En annen frykt relatert til å håndtere ekteskapsseparasjon kan være at hun vil like å bo borte fra deg.

Forhåpentligvis, når du forteller din kone, kan hun fortelle deg at hun vil savne deg, men ikke kampene. Dette er også en indikasjon på det faktum at kona ønsker å skille, men ikke skilsmisse.

Så ikke hold frykten på tappet; Snakk om dem.

6. Bruk separasjonen på å gjøre noe konstruktivt

Du har sannsynligvis lyst til å bare mople rundt og se uendelige timer med TV mens du er atskilt. Ikke fall i den fellen. Dette er en tid for noe reelt introspeksjon og en mulighet til å forbedre deg selv.

Når du skal håndtere separasjon, kan du lese noen inspirerende bøker, snakke med pålitelige venner som løfter deg opp, gå til inspirerende møter som kirke, trene, spise riktig, få rikelig med søvn-alle disse tingene vil hjelpe deg med å rydde tankene dine, sette ting i perspektiv for deg og hjelpe deg med å ta bedre beslutninger fremover.

Les mer: 5 ting å ikke gjøre under en separasjon

7. Gå til rådgivning hver for seg og sammen

Det er klart noe er galt i ekteskapet ditt, og en ekteskapsterapeut kan hjelpe deg med å ta opp viktige problemer i ditt ødelagte ekteskap, behandle hva som forårsaket forholdet sammenbrudd og utstyr deg med de riktige verktøyene for å gjenopprette ekteskapet ditt.

Din vilje til å gå viser din kone at du vil gjøre hva som helst for å forbedre forholdet. Når du er i terapi, virkelig lytt, svar på spørsmålene dine sannferdig, og ikke vær redd for å dele følelsene dine. Du kan ikke gjøre gjennombrudd med mindre du går dypt. Og din kone er verdt det.