Hvordan skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg

Kjærlighetsbombing skjer vanligvis i de tidlige stadiene av et forhold. Hvis du nylig har begynt å date noen og tenke at hele prosessen med å møte, date, bli forelsket og flytte inn sammen skjer med lynets hastighet, så tar du ikke feil å lure på om det er kjærlighetsbombing eller ekte kjærlighet. Alle av oss liker å bli dusjet med kjærlighet, beundring og komplimenter. Men når noen går over bord med sin kjærlighet til deg, kan det føre til at du føler deg overveldet av deres plutselige og uventede utbrudd av kjærlighet til deg. 

For å forstå mer om kjærlighetsbombing og hvordan vi kan skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg, nådde vi ut til psykolog Jayant Sundaresan. Han sa: "Kjærlighetsbombing gir i utgangspunktet mye kjærlighet i de innledende stadiene av et forhold. Mottakeren vil utvilsomt føle seg elsket og spesiell i begynnelsen. Men etter hvert som forholdet skrider frem, og når de innser at de ble kjærlighet som er bombet, vil det definitivt ta en toll på dem, og forholdet vil treffe et isfjell snart.

“Forhold er ment å komme videre. Du kan ikke elske å bombe dem og legge press på dem for å gjengjelde følelsene dine. Hvis du spør om det er kjærlighetsbombing eller ekte omsorg, har du kanskje følt noe om intensiteten og tempoet i forholdets fremgang. Det tar måneder, noen ganger til og med år, å tilstå kjærligheten din. Men en kjærlighetsbomber vil si at de elsker deg i løpet av den første uken etter å bli kjent med deg.”

Jayant oppsummerer kjærlighetsbombing på bare fire ord. Han sier at det er "for mye for snart". Hvis du spør om det er mulig å skjelne kjærlighetsbombing av ekte interesse, er svaret ja. Det er absolutt mulig å finne ut forskjellene mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg. Nedenfor er noen måter du kan finne ut hvordan.

Kan du finne ut om det er kjærlighetsbombing eller ekte omsorg?

Innholdsfortegnelse

• Kan du finne ut om det er kjærlighetsbombing eller ekte omsorg?
• 8 tips for å skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg
  • 1. Forholdet i forholdet er meteorisk
  • 2. Det er alltid en agenda 
  • 3. De vil kjøpe deg ekstravagante gaver
  • 4. De vil kutte deg fra andre
  • 5. De vil overvåke bevegelsene dine
  • 6. Det er ingen respekt for grenser 
  • 7. De vil bruke sårbarheten din mot deg
  • 8. Det er en enorm maktubalanse

Jayant deler, “Ja, du kan finne ut om du blir kjærlighet bombet, eller om det er ekte omsorg som blir vist for deg. Selv om det ikke vil være tydelig i de innledende stadiene. Ekte omsorg kommer ikke med et ønske om å kontrollere og manipulere mennesker. Det er som om du gjør dem til gjenstand for planen din ved å bombe dem med kjærlighet og kjærlighet. Lytt til tarmen din hvis ting beveger seg raskere enn du vil, og hvis alt føles for godt til å være sant. 

“Det kjærlighetsbomberen vil gjøre blir mye viktigere enn dine behov, liker og misliker. Det handler om dem. Enhver person kan elske å bombe deg, men de fleste av lovbryterne er narsissister med usunne tilknytningsproblemer. Det er ikke slik at dette er deres første forsøk på kjærlighetsbombing. Det er et mønster for dem fordi de fleste narsissistiske kjærlighetsbombere er usikre og har det intense behovet for å kontrollere mennesker. De er temperamentsfulle. De er også ofte kvikksuriøse og har ekstreme humørsvingninger. 

“Hvis du spør:“ Er det kjærlighetsbombing eller ekte kjærlighet?”, Se så på hvordan de behandler deg. Ingen vil prøve å bruke emosjonell manipulasjon i forhold der de oppriktig elsker personen. Lovbryteren ønsker å skape et vinnende inntrykk. Det er et spill med katt og mus for dem. Legg merke til hastigheten som hele forholdet beveger seg. Hvis det er i en fast fremovermodus, prøver partneren din å få kontroll over forholdet. Det kan være overveldende hvis du ikke har opplevd noe lignende før.”

Hvis du fortsatt lurer på, "elsker han å bombe meg eller virkelig bryr seg om meg?”, Du kan forestille deg kjærlighetsbombing som en tornado. Det er som en voldelig og alvorlig tordenvær. En virvelvind eller tordenvær varer hvor som helst mellom sekunder til en time. Tilsvarende vil kjærlighetsbombing bare vare de første månedene. Etter det kan ting bli berserk, og du vil bli følt alene og følelsesmessig misbrukt. Nedenfor er noen tegn som vil hjelpe deg å skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg.

8 tips for å skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg

Jayant legger til, “Den grunnleggende intensjonen bak kjærlighetsbombing er å få mottakeren til å føle seg gjeld. De vil at du skal føle presset fra deres kjærlighet og bukke under for det ved å gjengjelde følelsene deres. De vil at du skal føle deg avhengig av dem. De mangler selvtillit, eller de kan ha kommet ut av et usunt forhold. De trenger noe å kontrollere og ha ansvaret for. Det er som om de er rovdyr som kan identifisere en persons svakheter og låse seg på dem til egen fordel.”

Det var mange ganger jeg hadde spurt om det er kjærlighetsbombing eller ekte interesse. Jeg trodde jeg bare var altfor mistenkelig og trakk tanken bort. Et år senere skjønte jeg at jeg var et offer for kjærlighetsbombing, og jeg kan si at det på overflaten føles fantastisk. Du føler at noen er overhøyler forelsket i deg. Du er gjenstand for deres ønske.

De dusjer deg med komplimenter, og du føler at du er den heldigste personen på jorden. De gjør alt dette på en slik måte at du tror hvert ord som kommer ut av munnen deres. Men i virkeligheten prøver de bare å få kontroll over deg. Nedenfor er noen av måtene du kan måle hvis det er kjærlighetsbombing eller ekte kjærlighet.

Relatert lesing: 15 tegn han aldri elsket deg - og hvordan du kommer over det

1. Forholdet i forholdet er meteorisk

Jayant sier: "Hvis du spør om det er kjærlighetsbombing eller ekte interesse, så se om forholdet beveger seg for fort. Ting utvikler seg gradvis og naturlig i et normalt forhold. Det blir gjort sakte over en periode. Hvis en sunn prosess med et forhold er 'dum biryani' der det tar tid å lage mat og puste, er kjærlighetsbombing som enhver hurtigmat tilberedt i en kinesisk wok. Det er en av de enkleste måtene å skille kjærlighetsbombing vs. ekte omsorg.”

En person elsker bomber fordi de vil at du skal idealisere dem. De skaper en følelse av avhengighet i deg som du ikke kan fungere uten dem. Stol alltid på tarmen og intuisjonen din. Hvis du på noe tidspunkt finner deg spørsmålstegn ved: “Er han elsker å bombe meg eller virkelig bryr seg om meg?”Ta deg et øyeblikk til å ta en pause og reflektere over hele scenariet. Gå videre når du tror du er klar.

2. Det er alltid en agenda 

Jayant deler, “I et sunt forhold elsker partneren din deg uten negativ intensjon, de har null agendaer. Maktkamp i forhold er vanlig, og det er mange sunne måter å takle det på, men å kontrollere en person er ikke. En person som virkelig elsker deg, vil aldri kontrollere deg. De vil ikke få makt over deg. En kjærlighetsbomber har sin egen agenda. Du er bare deres mål.

“Det er som om du er en del av deres opplevelse. De ser hele forholdet som en opplevelse som de kan lære og bruke i sine fremtidige forhold. De har to klare agendaer. Den første er å eie deg og den andre er å skade deg eller skade deg. Dette er ikke fysisk skade der du kan vise folk dine arr. Dette er den slags følelsesmessige skade som vil forlate deg følelsesmessig utfordret i lang tid. Dette er en av de åpenbare måtene hvor du kan skille mellom kjærlighetsbombing og ekte omsorg.”

3. De vil kjøpe deg ekstravagante gaver

Jayant sier: “I sunne forhold er romantiske gester søte og varme, men kjærlighetsbomber vil gi deg ekstravagante gaver. Det er fordi de vil at du skal føle oss gjeld. De vil at du skal legge merke til og erkjenne deres generøsitet. Når noen gir deg en dyr gave, må du alltid stille spørsmål ved intensjonen deres bak den. Du må være sikker på hva en fyr vil ha fra deg. På samme måte må du tenke på en jentes intensjon om å dusje deg med gaver. De har ikke kjent deg lenge, men de bruker en formue for å gi deg en over-the-top gave. 

“De vil levere denne handlingen med så glatthet at du vil føle deg skyldig hvis du avviser deres nåtid. Du får føle at du blir frekk. Kjærlighetsbomberen vil at gavene deres skal formørke alle de andre du har fått gjennom årene. De skaper en kontekst som innebærer at ingen har, og at ingen noen gang vil gi deg det de kan. De innleder en gjeld i deg at du ikke kan gi dem noe like til gjengjeld.”

Relatert lesing: Er du en standbyelsker? 15 tegn du er en sikkerhetskopi kjæreste

4. De vil kutte deg fra andre

Jayant deler, “En av de åpenbare måtene å avgjøre om det er kjærlighetsbombing eller ekte omsorg er ved å legge merke til om han har holdt deg i et glasskammer. Alle kan se deg utenfra, og du kan se alle fra innsiden. Glasset er gjennomsiktig, men du er fanget i et forhold. De vil kutte deg fra omverdenen, fra dine venner og familie. Du forteller meg, hvordan tror du dette ser ut, er det kjærlighetsbombing eller ekte kjærlighet? I et slikt tilfelle må du holde kontakten med andre mennesker slik at de ikke isolerer deg fra verden.”

Hvis vennene dine klager over at du ikke henger med dem lenger, kan du tenke dypt om dine prioriteringer og omstendigheter i forholdet. En person som virkelig elsker deg, vil ikke begrense deg i et bur. De vil at du skal ha et eget liv. De vil fortelle deg å gå ut, møte vennene dine og ha det hyggelig. Når du henger sammen med vennene dine, vil de ikke få deg til å føle deg skyldig over det. Dette er en av de beste måtene å avgjøre om det er kjærlighetsbombing eller ekte omsorg.

5. De vil overvåke bevegelsene dine

Jayant sier: “En kjærlighetsbomber er vanligvis en narsissist som vil at alt skal være sentrert rundt dem. Hvis du er sammen med en narsissist, må du være veldig forsiktig med taktikken deres. Når du ikke er med dem i en kort periode, vil de lure på hva du gjør i deres fravær. De vil sjekke telefonen din, de vil få deg til å avsløre alt du gjorde når de ikke var rundt.

“De vil trekke dette av med en slik finesse at du ikke vil innse at de holder en sjekk på deg.”Det er lett å bli bytte for en kjærlighetsbomber, men det er mange tegn som skiller kjærlighetsbombing og ekte omsorg. Et av de viktigste tegnene er mangel på tillit. Når du stoler på noen, går du ikke rundt og sjekker meldingene og ringelisten. Du er ikke mistenksom overfor dem. 

6. Det er ingen respekt for grenser 

For å legge til forrige punkt om å overvåke bevegelsene dine, har en kjærlighetsbomber null respekt for personvern og grenser. Det vil være usunne grenser der de stadig vil invadere ditt personlige rom. Grenser må eksistere i forhold for å opprettholde hver persons identitet. En kjærlighetsbomber vil bli fornærmet når du setter grenser og tar deg tid til deg selv.

Kjærlighetsbombere som er narsissister er heller ikke empati. De bryr seg ikke om rom eller interesser. De kan være gode skuespillere og late som de har det bra med grensene dine, men innerst inne planlegger de hvordan de skal invadere dem. De vil overbevise deg om å utrydde disse grensene fordi narsissister vil at verden skal dreie seg om dem. De vil ha din udelte oppmerksomhet og hengivenhet. 

7. De vil bruke sårbarheten din mot deg

Jayant legger til, “Tillit til et forhold er veldig viktig. For å være sårbar, må du ha tillit. Du deler svakhetene dine, traumer, frykt og hemmeligheter bare fordi du har satt din tillit til noen du er glad i. Du tror de ikke vil bruke denne informasjonen for å skade deg. Hvis du har en partner som bruker svakhetene dine mot deg, så fortell oss: Er det kjærlighetsbombing eller ekte omsorg? Hvis de holder sårbarheten din trygg med dem, og aldri tar det opp med mindre du vil ha en samtale om det, så bryr de seg virkelig om deg.

“Men hvis de tar det opp uten samtykke og bruker informasjonen din til å skade deg, så all dusjing av kjærlighet som gikk før dette blir irrelevant. En ekte person vil aldri gjøre det. Det er en grusom og ondskapsfull taktikk som narsissister bruker for å vri og kontrollere fortellingen.”

8. Det er en enorm maktubalanse

Jayant sier: “Power Dynamics er ekte når det gjelder usunne forhold. Kjernen i det ser en narsissistisk kjærlighetsbomber på forhold som et sjakkspill. De vil sjekke partneren sin ved å få kontroll over forholdet. Balanse går på høydyr når mottakeren bukker under for kjærlighetsbomberens kjærlighet. Det er som om offeret er prisgitt lovbryteren. 

“Det er ingen lik kraftfordeling her. Først vil de mate deg med kjærlighet. De har ingenting å tape når de oser av kjærlighet til deg. De får faktisk mye. De får din tillit. Deretter vil de mate deres ego og egenvikt når du gjør dem til sentrum av universet ditt. De vil lage et emne av deg slik at de kan behandles som kongen din. Det er alt en narsissist noensinne vil ha.”

Jayant legger til, “Kjærlighetsbombing er et av forholdet til røde flagg du bør passe på. Det er ikke lett i begynnelsen å skille kjærlighetsbombing og ekte omsorg. Det er fint når de vil tilbringe all sin tid med deg, men det er bare en ruse å kutte deg fra alle andre. Det er en taktikk for å gjøre deg avhengig av dem. De vil komme inn i hver eneste sfære i livet ditt. De vil få deg til å kaste opp alle dine personlige detaljer mens du begrenser deres personlige informasjon. Du blir en åpen bok og deler hvert kapittel i livet ditt, men de forblir stengt.”

Kjærlighetsbombing kan aldri skape sunne forhold. All kjærlighet, overdreven komplimenter og ekstravagante gaver vil trekke deg høyt inn i himmelen til tilbedelse der du føler deg elsket og respektert. Men snart kommer du til å krasje ned etter den eventuelle forverringen av kjærlighetsbomberens interesse. 

9 tegn på usunt kompromiss i et forhold

8 ekspert tips for å overleve en ekteskapskrise

11 ting som skjer i forhold uten tillit