Hvordan demontere foreldre-barn-forholdet i ekteskapet

I denne artikkelen

• Hva som utgjør et foreldre-barn-forhold i ekteskapet?
• Hvorfor skjer dette?
• Hva kan bli gjort?
• Hva som utgjør et 'sunt' ekteskap?
• Hvordan forbedre forholdet mellom aparent barn i ekteskapet?
• Tips om hvordan du kan stoppe foreldrerollen din

Noen ganger spiller rollene partnere i et ekteskap. Noen ganger går et sunt partnerskap av "like" opp i en partner som søker absolutt kontroll på bekostning av "andres" stemme og sted. I denne typen forhold kan det føles som om den ene partneren er barnet og den andre er foreldrene, og et foreldre-barn-forhold i ekteskapet fører sjelden til suksess.

Når ektefellen din fungerer som et barn, i et Foreldre-barn-forhold, Et partnerskap som overlever ved å dele ansvar og makt erstattes med et styrsvakuum for foreldre-barn.

Den kontrollerende partneren (foreldrene) dikterer forventningene til den medavhengige partneren (barnet) som virker maktesløs og ofte bare samsvarer.

Det er klart at viktigheten av foreldre-barn-forholdet, når det faktisk er foreldre og barn, kan rettferdiggjøres. Å oppføre seg som et barn i et forhold mesteparten av tiden fører imidlertid til en usunn foreldre-barn-dynamikk som kan forårsake strid i et forhold.

La oss dykke til dynamikken i Foreldre-barn ekteskap, og reflektere over hva.

Hva som utgjør et foreldre-barn-forhold i ekteskapet?

Foreldre-barn relasjonelle problemer kan være åpenbare eller ganske lumske. De åpenbare tegnene på at noen tar rollen som en forelder i et foreldre-barn-ekteskap kan innebære:

• nedverdigende interaksjoner
• økonomisk kontroll
• urealistiske forventninger
• åpenbar respektløshet for den andre partneren
• ufleksibilitet

Foreldreforhold i ekteskap har nesten alltid en enveis flyt av informasjon. "Barn" -partneren kan ofte være altfor emosjonell; Når dette er tilfelle, kan "foreldre" -partneren noen ganger fysisk, men ofte muntlig straffe partneren sin for å uttrykke uenighet eller noen tanke overhodet.

Noen "barn" -partnere legemliggjør rollen gjennom å handle ut, følelsesmessig umoden atferd, dårlig beslutningstaking og lignende. Enkeltpersoner som kommer seg etter et foreldre-barn-forhold beskriver ofte tiden sin midt i forholdet som beslektet med å "gå på eggeskall.”

Hvorfor skjer dette?

Et foreldre-barn-forhold i ekteskapet er ganske enkelt sagt ulikhet mellom ektefeller. Hvordan kommer partnere inn i dette dysfunksjonelle mønsteret?

For at forholdet skal trives, trenger begge partnerne å respektere, støtte og handle på en fleksibel måte med hverandre. Begge trenger å vite at ingen av dem er 'foreldre' eller 'barn' mot den andre.

Så hvorfor antar par disse rollene?

• Foreldrollen

Noen partnere opplever at 'foreldre' rolle gir en følelse av mening og formål med dem. Noen andre kan ta det opp fordi de vil være 'redningsmenn' eller vaktmestere av partnerne sine. Slike individer gjør det for det meste siden de ikke har mottatt foreldrerollen og omsorgen de sannsynligvis ønsket seg som barn.

Ofte er partnere som påtar seg foreldrenes rolle i forholdet sitt velmenende, men dessverre er resultatene sjelden fruktbare.

• Barnrollen

Partnere kan påta seg barnrollen ut av emosjonell umodenhet. Slike partnere har en tendens til å ignorere svakhetene sine og la den andre styret over dem. Følelsesmessig uttrykk og intimitet som man føler i et ekteskap blir ofte underutviklet med denne typen forhold.

De virkelige foreldrene til slike partnere undervurderte antagelig forhold og oppmuntret uansvarlighet og emosjonell uvanlighet, og det er det som til slutt blir ført inn i ekteskapene deres.

Hva kan bli gjort?

Ekteskapsråd eller terapi med en utdannet profesjonell er alltid passende hvis et partnerskap har blitt nedbrutt til en foreldre-barn-dynamikk.

En erfaren rådgiver kan bruke et familiesystem eller kognitiv atferdsmessig tilnærming for å utforske systemene, rytmer og stressorer som førte til uro og eventuell ubalanse i makten.

Rådgiveren vil ofte utstyre partnerne med verktøy designet for å bringe innsikt i forholdet, og forhåpentligvis noen varige endringer og helbredende.

Som tilfellet er med alle tungvint ekteskapelige problemer, diffus av en usunt foreldre-barn-forhold i ekteskapet Krever ærlighet, tilgivelse og vilje til å gjøre langsiktige endringer. Dette kan være ekstremt smertefullt, men er absolutt nødvendig.

Hva som utgjør et 'sunt' ekteskap?

Et ekteskap er et partnerskap mellom to voksne som elsker og respekterer hverandre. Det krever at begge partnerne er følelsesmessig modne, kompromisser, ofrer, tilgir og er ærlig med hverandre.

De i et sunt ekteskap aksepterer hverandres personlighet, individualitet og fører balanserte liv, der de pleier ekteskapet sitt og også passer på seg selv individuelt.

De blir verken konsumert med hverandre til poenget med besittelse, og de lever heller ikke separate liv - de er avhengige av hverandre på en 'sunn' måte.

Hvordan forbedre et foreldre-barn-forhold i ekteskapet?

Ironisk nok kan usunn foreldre-barn-forholdsdynamikk i et ekteskap blandes før de begynner. Men det tar innsats og tid. Par i slike forhold må identifisere og erkjenne slike ødeleggende atferdsmønstre og arbeide for å reparere dem.

Terapi kan spille en stor rolle i å hjelpe par til Fokuser på et sunt ekteskap. Det kan hjelpe dem å lære ferdigheter som sannsynligvis er nye for dem. Å kommunisere riktig, forbedre konfliktløsningsevner, aktiv lytting og ta ansvar er noen få av dem.

Tips om hvordan du kan stoppe foreldrerollen din

1. Kjenn din del

I stedet for å skylde på partneren din, erkjenner du din del i å skape et slikt forhold. Er det din vane å naturlig ta på seg alt ansvaret? Surrer du ut, skjeller og straffer når du blir frustrert eller sint? Erkjenner dette og deretter jobbe med å endre tilnærmingen din for å løse det.

1. Vær direkte

Ikke vær passiv-aggressiv. Hvis du vil at ektefellen din skal gjøre noe, så vær direkte (og høflig) med dem. Ikke kom med sarkastiske kommentarer om det heller. Bare komme med forespørselen; Hvis de velger å ignorere deg, kan du ha en voksen samtale om det og fortelle dem direkte at alt ansvar må deles.

1. Bestem hvem som gjør hva

Lag en liste over daglige, ukentlige og månedlige ansvarsområder, og bestem deg deretter gjensidig hvem som gjør hva. Styrke partnerskapet ditt ved å bestemme hvordan roller som rengjøring, foreldreskap eller økonomisk planlegging vil bli håndtert.

Gi visse oppgaver til ektefellen din og la dem være ansvarlige for det. Kommuniser ofte med dem for å dele tankene dine om hva du synes fungerer bra eller trenger mer oppmerksomhet.

Siste tanker

Til slutt, Prearital Counselling Med anerkjente og erfarne rådgivere kan bidra til å identifisere problemer og maktkamp før den ene partneren deler en "jeg gjør" med den andre.

Med tidlig identifisering av problemer kan en rådgiver utstyre partnerne til å ta opp de bekymringsfulle problemene, eller til og med kan råde paret til å avslutte forholdet for alle involverte velvære. Hvis du befinner deg i et foreldre-barn-forhold i ekteskapet, må du søke hjelp.

Det er verktøy og ferdigheter som en profesjonell ekteskapsrådgiver kan utstyre deg for å overvinne dette problemet. Litt vilje og riktig kunnskap kan bidra til å redde og forbedre ekteskapet.