Hvordan avslutte en affære med noen du er glad i

I denne artikkelen

• Hvordan slutter du å ha en affære med noen du er glad i?
• Hvorfor er det så vanskelig å avslutte en affære med noen du er glad i?
• Hva sier du på slutten av en affære?
• Hvor lenge varer en affære vanligvis?
• Hvordan avslutter du en affære du ikke vil?
• Hvordan slutter saker vanligvis?

Hvis du er i et ulovlig forhold utenfor ekteskapet ditt, har du sikkert lurt på hvordan du kan slutte å ha en affære på et eller annet tidspunkt.

Saker er spennende av natur og gir deg ofte tillit og følelser av å være ønsket som mangler i ekteskapet ditt. Imidlertid er de også belagt med skyld og sårende følelser for alle involverte parter.

Hvordan avslutte en affære? Å avslutte en affære er ikke lett, og det er heller alltid like raskt som å si 'det er over' - men du kan bryte deg fri fra din affæreavhengighet. Denne artikkelen diskuterer trinnene å ta for å avslutte din affære med verdighet og sette hjertet ditt tilbake i ekteskapet ditt.

Hvordan slutter du å ha en affære med noen du er glad i?

Hvordan avslutte en affære med noen du er glad i?

Å avslutte saker når du er forelsket kan være vanskelig. Her er imidlertid ti trinn for å avslutte en affære når du er i et monogamt forhold til noen andre eller er gift med noen og ikke vil avslutte det forholdet.

1. Har realistiske forventninger

Å avslutte en affære er vanskelig. Hvordan avslutte en affære? Sett de riktige forventningene til å begynne med.

Det er viktig å ha realistiske forventninger når du har bestemt deg for at du vil komme deg ut av ditt utroskap. Forvent å føle seg såret og skyldig overfor både din eks-elsker og ekteskapskameraten din.

Forvent å føle tapet for alle elskerens egenskaper som du følte at partneren din manglet. Forvent å føle harme, hjertesorg, sinne, tristhet og medlidenhet.

2. Vet hvem du gjør vondt

Hvordan avslutte en affære når det gjør deg vondt?

Det er ingen beste måte å avslutte en affære. Hvis du er i ferd med å avslutte en affære, er oddsen du vet nøyaktig hvem som føler vil bli skadet i prosessen. Deg selv, kjæresten din og ekteskapet ditt kompis. Imidlertid kan denne smerten strekke seg utover disse tre partiene.

Barn fra ekteskapet ditt vil bli ødelagt og konfliktlagt hvis de finner ut om din affære, familie og storfamilie vil bli skadet og sinte, og venner kan føle seg forrådt forrådt.

3. Utarbeide det du vil si

Hvordan avslutte en affære med noen du bryr deg om? Det kan være nyttig å skrive ut farvel før du går gjennom med å avslutte saken din. Å avslutte en affære er en følelsesmessig vanskelig tid, og du kan bli nervøs når du er i øyeblikket.

Hvordan stoppe en affære med noen du er glad i? Etter å ha utarbeidet farvel for samlivsbruddet kan du hjelpe deg med å få tankene dine sammen og bestemme hvilke punkter du skal gjøre uten å bli flustet. Gjør poengene dine klare og taktfulle.

Definitive uttalelser er essensielle. Ikke klandre oppbruddet på ekteskapskameraten din. Ikke bruk setninger som “Jeg elsker deg, men jeg skylder min mann/kone å jobbe med ekteskapet vårt.”

Dette vil gi din affære håp om at de kan være i stand til å legge inn bildet på nytt fordi du fremdeles elsker dem. Bruk i stedet setninger og begreper som kjæresten din ikke kan krangle med, for eksempel "Jeg vil ikke være i dette forholdet" eller "Dette er ikke en god situasjon for meg.”

Relatert lesing: 20 ting et par kan gjøre for å styrke et ekteskap

4. Avslutt din affære

Hvordan avslutte en langsiktig affære?

Ikke legg den av. Det kan virke fristende å utsette å avslutte saken din. Kanskje du har et jubileum med kjæresten din som kommer opp, eller de har blitt spesielt stresset på jobben nylig.

Uansett omstendigheter, må du aldri sette av og avslutte saken din for å gjøre det lettere på din snart-å-være. Nøling kan føre til at du mister nerven. Du må gjøre det nå når du er klar til å avslutte saken din.

Ikke føler at du må avslutte forholdet ditt ansikt til ansikt. Dette er ikke din ekteskapskamerat, og du skylder ikke denne personen en personlig samlivsbrudd. Hvis noe, kan det å bryte opp personlig svekke din beslutning om å jobbe med ekteskapet ditt.

5. Ikke gi etter for et "nedleggelse" møt

Hvordan avslutte en affære etter å ha hatt samtalen med din affærepartner?

Du har avsluttet saken din, og du har det bra, men da ber eks-partneren din om å møtes for å få nedleggelse. Hvis du ser alvorlig på å avslutte saken din, vil du ikke gi etter for denne fristelsen til å møtes.

Dette kan føre til et øyeblikk av svakhet der du gjenopptar saken din. Være forpliktet til å avslutte dette forholdet og holde det gjort med.

Relatert lesing: 15 tips om å få nedleggelse etter en affære

6. Konpunkt dine ønsker for å forhindre fremtidige saker

Gjør en ærlig selvundersøkelse og gjenoppdag hva du trenger fra ekteskapskameraten din som du søkte fra noen andre. Hva er dine ønsker og ønsker i en partner? Vokaliser disse behovene for å forhindre fremtidige slip-ups.

Relatert lesing: Håndtere frykten for å bli lurt igjen

7. Identifiser alternative kilder til spenning

Hvordan avslutte en emosjonell affære? Noen mennesker driver med ekstra ekteskapesaker fordi hemmeligholdet involverer skaper spenning. Når din affære er avsluttet, kan du føle at en viss spenning har forlatt livet ditt.

Oppdag alternative kilder for å begeistre og engasjere deg igjen, for eksempel å trene, jage etter din drømmekarriere, eller ta opp en ny hobby eller sport.

8. Fortell partneren din

Hvordan avslutte en affære og gi ekteskapet ditt et nytt skudd?

En av de mest utfordrende delene av å avslutte en affære og ta tilbake kontrollen over livet ditt er å fortelle partneren din. Hvis de ikke allerede vet det, er det best å komme ren med partneren din om utroskapen. Føler ikke at du må dele hver eneste sårende detalj, men ikke bagatellisere saken.

Husk at du forvillet deg fordi noe ble ødelagt i ditt nåværende forhold, slik at du skylder deg og partneren din å få alt ut på bordet slik at du kan ha et ærlig forhold.

Dette kan føre til oppløsning av forholdet ditt, eller det kan bety et sterkere forhold i fremtiden.

Hvorfor skal tilgivelse etter en affære være på bordet? Se denne videoen for å vite mer.

9. Arbeid med å lagre forholdet ditt

Hvis partneren din er villig, kan du jobbe med å redde ekteskapet ditt. Dette er en sårende periode i ethvert ekteskap, og mange par drar nytte av utroskapsterapi og ekteskapsrådgivning etter affære.

Du ser kanskje frem til å koble deg på nytt med ekteskapskameraten din, men forstår at de kanskje ikke er den samme personen når de først finner ut om din affære. Tren tålmodighet og forståelse og gi alt til å redde ekteskapet ditt.

10. Forplikte seg gjentatte til å avslutte det

Når følelser og seksuell tilfredsstillelse kommer inn i din affære, kan du føle deg besatt av din hemmelige partner. På noen måte har din affære blitt en avhengighet, og som alle avhengighet er det vanskelig å slutte selv om du muntlig har avsluttet den.

Dette er grunnen til at du må anbefale å avslutte det daglig.

Å avslutte det med integritet kan være vanskelig når du har en affære, men det er ingen grunn til å sette den av. Saker er sammensatte for alle involverte parter og kan bære arr i mange år etter at det er avsluttet, men du vil føle stor lettelse når det er over, og du kan ta livet ditt tilbake i dine egne hender.

Relatert lesing: Hvordan identifisere og håndtere en mann med forpliktelsesproblemer

Hvorfor er det så vanskelig å avslutte en affære med noen du er glad i?

Når saken ikke bare er seksuell, men også involverer følelser, spesielt kjærlighet, kan det være vanskelig å avslutte en affære med dem.

Dette er fordi når vi elsker noen, vil vi være rundt dem, snakke med dem og dele livene våre med dem. Imidlertid, så mye som vi kan ha følelser for noen, hvis du har bestemt deg for å gi ditt nåværende forhold eller ekteskap et annet skudd, kan det ikke være mulig å gjøre det uten å avslutte den hemmelige saken.

Hva sier du på slutten av en affære?

Når du prøver å avslutte en affære, må du være følsom for andres følelser. Å være for hard eller ufølsom kan skade noen.

Imidlertid må du være fast på avgjørelsen din samtidig. Å si ting som om du gjør dette fordi du vil gi ekteskapet ditt en annen sjanse, eller fortelle dem at du elsker dem, eller bryr deg om dem, eller å gi dem noen forhåpninger om at du vil komme tilbake til dem, kanskje ikke har rett.

Relatert lesing: Hva er konsekvenser av saker når begge parter er gift

Hvor lenge varer en affære vanligvis?

Hvor lenge en affære varer varierer vanligvis. 50 prosent av saken kan vare mellom en måned til et år. Langsiktige saker løper vanligvis i omtrent 15 måneder eller lenger.

Bare rundt 30 prosent av utenomekteskapelige forhold varer i to år og utover.

Hvordan avslutter du en affære du ikke vil?

Hvordan avslutte en affære når du ikke vil?

Hvis du havner i en situasjon der du må avslutte en affære, men ikke vil, er det noen ting du kan gjøre.

1. Tillat deg selv å føle. Det er greit å føle slik du gjør hvis du virkelig brydde deg om denne personen du hadde en affære med.
2. Vær rasjonell om mulighetene. Selv om det er viktig å akseptere følelsene dine, bør du også prøve å være mer rasjonell om mulighetene for hvor denne saken kan gå eller ikke.
3. Sorg er også viktig. Når du avslutter en affære som du ikke vil, er det greit å gi deg tid til å sørge og forstå hvorfor det betydde så mye for deg, men hvorfor det er viktig å la det gå.

Hvordan slutter saker vanligvis?

Det er tre måter saker kan ende på:

1. Skilsmisse og gjengifte

Dette er når du skiller deg fra din nåværende partner og gifter deg med personen du hadde en affære med.

2. Tap av ekteskap og forhold

En annen måte en affære kan ende på er når både ekteskapet og det andre forholdet slutter. Noen ganger kan personen med den utenomekteskapelige saken ønske å avslutte ekteskapet og starte et nytt liv med kjæresten sin, men kjæresten kan være på en annen side i forholdet.

Relatert lesing: 15 tegn Et ekteskap kan ikke bli frelst

3. Redde ekteskapet

Den tredje måten en affære kan ende på er når partneren bestemmer seg for å gi ekteskapet deres en annen sjanse og avslutter saken med kjæresten. I dette scenariet velger de å komme seg ut av en affære og jobbe med ekteskapet med sin ektefelle.

Denne forskningen belyser konsekvensene av oppdagelsen av en affære i detalj.

Konklusjon

Å komme over en affære, selv når du bestemmer deg for å avslutte det og prøve ekteskapet ditt et nytt forsøk, kan være tøft for begge partnerne. Det anbefales at du søker profesjonell hjelp hvis du tror du trenger det. Parets rådgivning og individuell terapi kan hjelpe deg med å forstå årsaken til problemet og jobbe med problemene dine deretter.