Hvordan få intimitet i forhold til ærlig kommunikasjon

I denne artikkelen

• Snakk og lytt
• Ikke begrav under teppet
• Vær oppmerksom på tid og sted
• Øve på

De nærmeste, mest dyptgripende forholdene er fylt med intimitet.

Og vi snakker ikke engang fysisk berøring. Vi snakker om noe virkelig annet.

Kan du være helt intim i forholdet ditt?

I denne artikkelen vil jeg tilby tankene mine om hva det vil si å være intim, dypt intim, i forholdet ditt.

Selv som rådgiver tok det meg lang tid å lære å være intime i forholdene mine.

Jeg snakker ikke om fysisk intimitet. Jeg snakker om noe mye større enn det.

For det første må vi vite: “Hva er intimitet i et forhold?”

I min splitter nye bok, “50 smaker av erotisk kjærlighet… forlater vaniljeverdenen for ekstase”, beskriver jeg intimitet i et forhold som villig til å være 100% ærlig med partneren din.

Tenk på det; Ekte intimitet i et forhold betyr at vi er 100% ærlige med partneren vår.

Hvor mange mennesker kan si at det er slik forholdet deres er i dag? Ikke mange.

Så når det gjelder å snakke åpent, ærlig talt, med partneren din, kan du gjøre det angående dine intime ønsker? Diskuterer du hvordan du kan være intim i et forhold?

Forsikre deg om at alle kortene dine er på bordet, alle partnerens kort på bordet, når du går videre og snakker om sex med partneren din med en åpen, ærlig dialog angående hva du ønsker i forholdet.

For å gjøre kommunikasjonen åpen og effektiv, her er noen få ting du kan gjøre:

Snakk og lytt

Kommunikasjon handler ikke bare om å gjøre deg hørt, men å høre partneren din også. En hovedrolle som kommunikasjon er å lytte til partneren din, deres behov og ønsker, i stedet for bare å konsentrere seg om responsen eller at du venter på din tur.

Ikke begrav under teppet

Vi foreslår- risiko å lage vanskelige samtaler. I begynnelsen kan det virke vanskelig, men når dere begge begynner å gjøre det og oppmuntre til det, vil det hele være verdt det og bare gjøre båndet ditt sterkere.

Vær oppmerksom på tid og sted

Ikke hver gang eller sted er egnet for viktige samtaler. Så sørg for at dere begge er klare for samtalen når dere bestemmer deg for å gjøre det.

Øve på

Åpne og ærlige samtaler handler om praksis. Det er ikke en engangsavtale. Øv det hver dag med partneren din for å bygge denne positive vanen. Dette vil vise seg nyttig på lang sikt.

Mange av historiene i min splitter nye bok dreier seg om mennesker som hadde gjemt sine intime ønsker. De har egentlig ikke snakket ærlig med partneren sin om hva de vil ha, hva de trenger.

Denne mangelen på kommunikasjon fører til saker, emosjonelle saker, avhengighet av pornografi, alkohol, arbeidsnarkoman og så mye mer.

Som en rådgiver i veldig lang tid, er en av grunnene til at jeg skrev denne boken å utdype den sanne betydningen av intimitet og prøve å oppmuntre flere mennesker over hele verden til å begynne å snakke åpent, mer åpent, om din seksuelle, sensuelle ønsker i kjærlighet.

En av måtene å styrke forholdet på er å kommunisere seksuelt i et ekteskap som hjelper til med å bringe partnerne i nærheten og utvikler et nivå av forståelse og komfort mellom dem.

Mange av parene jeg skriver om i boka hadde ikke utviklet intimitet i et forhold fordi de ikke delte sine dype, erotiske ønsker med partneren sin fordi de var redde for å bli kritisert! Avvist! Forlatt!

Og hvis du skal holde deg fast i et forhold og ikke få dine behov oppfylt, og hvis partneren din kanskje ikke kommer dit og oppfyller behovene, hvorfor blir vi til og med sammen?

En av historiene i boka som jeg deler kom fra en tidligere klient, der kona aldri trodde at hennes "regnskapsfører mann" ville være interessert i å prøve noe nytt eller annerledes i sexlivet sitt.

Så hun holdt seg stille i årevis. Og da hun endelig gjorde det oppmerksom på at hun ønsket å utforske en annen type erotisk elskov?

Han var 100% inn i det! Hun ble sjokkert, men jeg må fortelle deg at det er en av de vanligste tingene som skjer i forholdet til forhold, er at når du er åpen og ærlig, la partneren din overraske deg og bli med deg i din entusiasme.

Når hun åpnet døren til sexsamtaler, eksploderte deres intime liv, og de begynte å oppleve disse utrolige sensuelle øyeblikkene som aldri hadde skjedd hvis hun ikke risikerer, åpne døren og oppmuntre mannen sin til å jobbe med henne i verden av erotisk kjærlighet.

Jeg vil fortsette å bane vei for dypere intimitet i et forhold mellom par. Målet mitt er å skape dype, erotiske, sensuelle og seksuelle monogame forhold som varer og sist og sist.“

I videoen nedenfor diskuterer Esther Perel forsettlig og forsettlig spontanitet og deres rolle i langsiktige forhold. Hun forklarer vårt behov for sikkerhet og vårt behov for overraskelse. Så hvordan opprettholder du lyst? Med vidd og veltalenhet slipper Perel oss inn på mysteriet med erotisk intelligens.

For å ta en kopi av Davids nye bok, “50 smaker av erotisk kjærlighet”, eller å jobbe med ham en på en for å hjelpe deg med din intimitet og ønsker, kan du gå til www.Davidessel.com