Hvordan takle å ha en knusing på noen som er i et forhold

I denne artikkelen

• Hvordan føles det når du liker noen som er i et forhold?
• Er det ille å like noen som har en partner?
• 10 ting å gjøre hvis du knuser på noen i et forhold
• Når er det rette tidspunktet å gi opp din forelskelse?

Har du forelsket av noen som er i et forhold? Det kan være upraktisk fordi det mest sannsynlig vil være ensidig. Du vil kanskje at knusen din skal forlate partneren sin for deg, men det skjer sjelden.

Ideen om å elske noen og ikke motta den samme dosen kan være nedslående. Og for noen mennesker bruker de mesteparten av livet sitt i håp om at deres knus skal komme og banke på døra deres.

Hvis du er forelsket i noen i et forhold, må du hjelpe deg selv. For det første må du tydelig definere følelsene dine og stille deg noen viktige spørsmål for å avgjøre om følelsene dine er verdt det eller ikke.

Relatert lesing: 100 spørsmål for å stille din knusing

Hvordan føles det når du liker noen som er i et forhold?

Det er ikke en forbrytelse å like noen i et forhold med en annen person.

Det er noen måter du vil føle på hvis du liker en jente som har kjæreste eller som en gutt som har en kjæreste, og det er normalt.

• Vanlige tanker

Når du er forelsket i noen, er de i sentrum av tankene dine. Dette forsterker ønsket om å alltid være rundt dem.

Når du tenker på din knusing, driver tankene dine også til sin nåværende partner, som gjør deg mindre lykkelig.

• Sjalusi

Som mange mennesker oppfattes, er sjalusi ikke en dårlig følelse. I stedet er det naturlig. Det er normalt at du føler deg sjalu hvis du er forelsket i noen i et forhold. Du vil begjære deres oppmerksomhet, kjærlighet og omsorg, men de forblir bare som fantasier.

• Eufori

Du føler deg svimmel når du ser eller tenker på din knusing.

Du kan bruke hele dagen på å tenke på dem, og dette er nok til å aktivere Dopamine Release.

Relatert lesing: Hvordan du snakker med knusingen din og gjør dem som deg tilbake

Er det ille å like noen som har en partner?

En av de utfordrende opplevelsene du kan møte er å gjøre med et knus i et forhold til noen andre. De fleste ganger vil du berate deg selv for å like noen som har kjæreste eller kjæreste, og andre ganger vil du ikke bry deg i det hele tatt.

Sannheten gjenstår at det ikke er dårlig å knuse på noen i et forhold. Imidlertid må det gjøres med visdom. Det er nonsensisk oppførsel hvis du prøver å tvinge knusingen din til å forlate forholdet og løpe i hendene dine.

Du må la naturen ta sin fulle kurs i stedet for å ta saken i hendene dine.

Hvis du lurer på hva du skal gjøre hvis knusen din har en kjæreste eller kjæreste, kan du fortelle dem intensjonene dine uten å tvinge den til dem. Hvis det er et sted for deg i deres liv, vil du bli informert.

Prøv også: Gjør min knusing som meg quiz

10 ting å gjøre hvis du knuser på noen i et forhold

De fleste ganger velger vi ikke hvem vi blir forelsket i. Hvis du er forelsket i noen som er i et forhold, er det mer smertefullt fordi vi føler at vi kan ha dem for oss selv.

Tenker du på hvordan du kan slutte å holde en knusing på noen?

Kanskje du lurer på hva du skal gjøre hvis knusen din har en partner.

Her er noen råd for å hjelpe deg med å trå denne kompliserte veien:

1. Vet nøyaktig hvordan du kom til dette stadiet

Du må rase på hvordan du kom til dette stadiet. Spør deg selv hva du identifiserte i personen som vekket opp disse følelsene. Du må være sikker på hva som inspirerte disse følelsene slik at du kan berge din emosjonelle helse.

Det er også viktig å vite om det er verdt å ha følelser eller slutte å knuse på noen.

2. Vær sikker på dine personlige mål

Før din knusing kom inn i bildet, har du skrevet ned forholdets mål? Det er normalt å ha et knus, men passer de inn i dine personlige mål? Hvis du føler at de ikke gjør det, er det ikke nødvendig å fortsette å knuse på dem.

Du må sette deg først og sikre at du har det bra før du vurderer noen. Vær derfor tydelig på dine mål i livet før du bestemmer om din knusing er verdt det.

3. Vær realistisk

Det normale å gjøre når du er forelsket i noen er å studere dem litt. De kan ha litt atferd du ikke er komfortabel med. Men fordi du er forelsket i dem, overser du dem.

På dette tidspunktet må du være sikker på om du kan takle dem hvis du blir partnere.

Alle har røde flagg; Derfor må du velge din foretrukne gift.

4. Husk karma

Still deg selv dette spørsmålet “Hva ville jeg gjort hvis min knusing er sammen med noen?”

Svaret avgjør om du vil fortsette å tenke at din knusing sannsynligvis vil godta dine krav. Du må huske at karma er ekte, og du vil ikke være komfortabel med det hvis partneren din liker noen andre.

Det ville være en god idé å avbryte oppdraget siden du vet hva som går rundt kommer rundt.

5. Lær å nøye deg med det beste

Du må være egoistisk med deg selv noen ganger. En ting som skal holde deg i gang er, du fortjener det beste og intet mindre. Sannheten er at du ikke kan være glad for å dele din knusing med noen andre.

Å nøyde deg med de beste midlene å ha noen du elsker for deg selv. Hvis du fortsetter å håpe at din knus vil forlate partneren sin og nøye seg med deg, kan det aldri skje. Det er best å gå videre og finne noen som er single.

Relatert lesing: Grunner til at vi nøyer oss med mindre enn vi fortjener i forhold

6. Ikke sykepleier følelsene dine i lang tid

Ikke alle ender opp med knusen sin, spesielt hvis de blir tatt av noen andre. Dette resulterer i en serie smertefulle emosjonelle øyeblikk fordi du har ammet disse følelsene i lang tid. For å unngå dette, kom deg over personen og gå videre med livet ditt.

Når du er sikker på at du ikke kan ende opp med din knusing, glem dem eller forbli venner med dem.

7. Diskuter med dem

Hvis du knuser på noen i et forhold, kan du diskutere med dem. Din knusing kan sette pris på din oppriktighet og bestemme deg for å forbli gode venner med deg. Hvis de ikke tar det på riktig måte, ikke slå deg selv over det. Gå videre!

8. Ikke besettelse over knusingen din

Å ha et knusing er ufarlig, men det blir usunt når du er besatt av dem. Ikke la smerten ved å ikke være i stand til å få dem til å være ditt fokus i livet. Det er normalt å like dem, men du vil være i den tapende enden hvis du er besatt av dem.

For å unngå å bli besatt, fokuser du på andre aktiviteter som gjør deg lykkelig og skaper hyggelige minner for deg selv.

Relatert lesing: Obsessive kjærlighetsforstyrrelse: symptomer, hva det er, forårsaker, behandling

9. Ikke følg dem

Noen mennesker gjør feilen med å forfølge knusing på nettet og i virkeligheten. Dette er veldig galt fordi du ikke respekterer deres privatliv. Hvis knusingen din innser at du forfølger dem, kan de utvikle dårlige følelser overfor deg, noe som forverrer saken.

Det er greit å være venner med dem på sosiale medier, men ikke være over innleggene deres. Hvis du ikke takler det, kan du følge dem slik at du vil se mindre av deres tilstedeværelse av sosiale medier. Det samme gjelder i virkeligheten; Prøv å ikke være rundt dem hver gang.

10. Vet at en knusing er en midlertidig følelse

En forelskelse skal ikke vare på lenge.

Så forsikre deg selv om at du snart ville komme over det. Uansett hvordan det gjør vondt, vet du at følelsene dine ikke kan vare evig.

Relatert lesing: Måter å komme over knusingen din

Når er det rette tidspunktet å gi opp din forelskelse?

Urequited Love kan være så smertefull, spesielt hvis knusingen din er i et forhold, og du kan ikke gi dem en god grunn til å forlate. Det er kanskje på tide at du slipper det, men du vet ikke når du skal.

Her er tre tegn som forteller deg når du skal gi opp en knusing.

• De vet ikke at du eksisterer

Hvis din knusing knapt ikke er klar over din eksistens, har du bedratt deg selv.

Uansett hvor hardt du prøver å søke oppmerksomheten deres, ville det være nytteløst. Dette er et solid tegn på at de ikke vet at din tilstedeværelse eksisterer, og at du bare har fantasert. Det ville være vanskelig å akseptere, men du må gå videre.

• De gir ubesvarte oppmerksomhet

Hvis du og din knusing kjenner hverandre og de ikke tar hensyn til deg, er det på tide å gi opp. Din knusing skaper mest sannsynlig tid for partneren og andre viktige mennesker i livet. Det er sannsynlig at de ikke en gang vet at du ønsker oppmerksomheten.

Siden du ikke har noen rett til å kreve deres fulle oppmerksomhet, glem dem.

• De setter ikke pris på deg

Du har kanskje gjort noen ting for din knusing i fortiden, men de ga ikke tilbake favør.

Hvis dette skjer mer enn en gang, og de ikke viser mye takknemlighet, må du stoppe disse favorittene og glemme dem.

Relatert lesing: Hvordan komme over en knus når du er gift?

Konklusjon

Etter hvert koker det hele ned til å være oppriktig med deg selv. Hvis du er forelsket i noen som er i et forhold, og du vet at det ikke vil materialisere seg til noe, er det best å avbryte disse følelsene.

På den annen side, hvis du er gode venner med din knusing og du føler at det er en sjanse for deg, kan du henge rundt en stund.

Du må være sikker på at du tar de riktige beslutningene, til tross for følelsene dine for noen, må du sette deg selv først.

Se også: