Hvordan ha analsex og 51 bum må-knows for å forberede deg på første gang

Analsex er ikke noe som alle vil prøve. Men hvis du gjør det, så er det hvordan du forbereder deg på analsex, slik at du gjør det på riktig måte for dere begge.

Analsex er ikke noe nytt. Faktisk er det en ganske vanlig praksis, og blir bare mer så. Hvis du er nysgjerrig på å prøve anal, er det viktig å forstå hvordan du skal forberede deg på mest glede og minst mulig ubehag.

Det er sannsynligvis ingen sexhandling mer ondartet, misforstått og fryktet enn analsex. Spesielt for en første gang analsexopplevelse, det er bare noe de fleste elsker å fantasere om, men ikke kan bringe seg selv opp for å prøve det.

Er du en av disse menneskene? Vel, les videre, for her er en komplett guide for hvordan du kan forberede deg på analsex for første gang, og sørg for at det også er en flott opplevelse!

Det aller første spørsmålet som hjemsøker oss - gjør analsex vondt?

Hvis du tenker akkurat nå, "Ja, jeg hørte at det gjør vondt og det er veldig ubehagelig," så hørte du tydeligvis det fra noen som hadde en traumatiserende analsexopplevelse. I så fall, ja, de er helt riktige.

Men etter all sannsynlighet prøvde partneren deres å gjeninnføre den siste pornoen han så på hvor paret bare bestemte seg for å ha "spontan" analsex.

Kom igjen nå, du vet at det ikke er slik det fungerer. Men selv etter all forberedelse, kan det hende at du fremdeles ikke liker analsex, og det er helt greit. Du bør imidlertid ikke banke det før du prøver det! [Tilståelse: Hvordan analsex føltes som - både mentalt og fysisk]

Det er mange falske forutsetninger om analsex, og det verste er at det skal gjøre vondt. Dette kan ikke være lenger fra sannheten. Når det er gjort riktig, kan analsex være utrolig stimulerende for kvinnen eller mannen som mottar den. Selvfølgelig kommer ikke forutsetningene ut av tynn luft.

De fleste forstår ikke den rette måten å gjøre det på, og når det gjøres galt, vil det være ubehagelig - eller verre!

Sannheten er at analsex ikke er noe for en tilfeldig tilkobling eller å prøve på et innfall. Det anbefales å ikke ha analsex hvis du ikke har mye tid på hendene for forberedelser.

Tabuet rundt å ha analsex

Analsex har alltid vært et stort tabu. Imidlertid har det sakte men sikkert blitt normalisert de siste årene ettersom samfunnet har åpnet seg for å diskutere seksuell helse. Tross alt er baken en enorm erogen sone for både menn og kvinner!

Og fremdeles er mange mennesker fratatt av emnet. De ser ikke på det som "ekte sex" * som er helt galt * og noen knytter det til og med til homoseksuelle tendenser selv når de praktiseres av et rett par. Denne tankegangen kommer fra folk som er usikre på seksualiteten. Så lenge du koser deg, gjør du deg.

Ikke la uvitende mennesker hindre deg i å nyte noe. Bare tabubelaget i seg selv kan være en enorm turn-on for noen.

Analsex myter

Det er myter om alt i livet, og analsex er intet unntak. Så hva er analsexmytene? Her er det noe.

1. Du burde ha anal bakfra

Det kan være fornuftig å ha analsex bakfra. Tross alt blir det referert til som “bakdøren.”Men det er andre stillinger du kan bruke som kan være enda morsommere enn den tradisjonelle stillingen.

2. Anal blødning er et tegn på alvorlig skade

Det er selvfølgelig skummelt å se blod når du ikke vil. Men det betyr ikke nødvendigvis at noe er katastrofalt galt hvis du blør. Noen ganger river vev bare, men de vil reparere seg selv.

3. Alkohol gjør analsex enklere

Jada, alkohol kan være morsomt, og det slapper av deg. Derfor kan du tro at å drikke noe på forhånd vil gjøre deg roligere og musklene dine mindre anspente. Men det gjør det virkelig ikke lettere.

Det som gjør analsex enklere er å ta deg god tid og gjøre det med en partner du stoler på.

Den virkelige gleden som vekker kvinner

Det er ikke noe spørsmål at analsex kan være utrolig behagelig for menn, siden bakdøren er vel en dør til prostatakjertelen. Dette etterlater spørsmålet, hvordan kan analsex være stimulerende for kvinner da?

Vel, klitoris er en fantastisk ting. Så fantastisk? Anal sex kan faktisk stimulere det og bringe mange kvinner til intense orgasmer.

Du kjenner disse isfjellskjemaene, der det du ser over vannet bare er 10% av det? Det er litt som klitoris. Det du ser over huden er en brøkdel av det som er der.

G-spotten i taket av skjeden stimulerer klitoris nedenfra. Og hvor vi alle vet det å være, deler klitoris seg som en ønskebein og løper ned langs begge sider av en kvinnes vaginale lepper. Det gjør det så langt som til perineum, ved siden av anus.

Når det er gjort riktig, kan analsex stimulere tipsene til disse utvidelsene ved å utvide sfinkteren. Og penetrasjonen, selv om den ikke er vaginal, kan stimulere G-spot.

Hvordan bruker jeg en douche/klyster?

Mange mennesker som prøver å forberede seg på analsex er bekymret for hygiene. Siden bakenden har mange skadelige bakterier, tror de at det å gjøre en douche/klyster vil bidra til å roe nervene.

Hvis du ikke er kjent med denne praksisen, er et klyster en injeksjon av væske gjennom endetarmen som renser bæsj ut av tarmen eller stimulerer tarmen din slik at den vil tømme.

Å gjøre det er ikke et nødvendig forberedelsestrinn for analsex, men det er en preferanse for noen. Hvis du er interessert i å gjøre det, kan du gi deg selv en klyster hjemme ved hjelp av et sett med klysterflaske eller pose. Slik gjør du det ordentlig:

Først må du forberede det du trenger på forhånd. Du vil også sørge for at du ikke har noe på timeplanen din og gjør det på et tidspunkt på dagen som fungerer for deg når du begynner å løpe på do.

For å bruke et klyster, trenger du et klysterett, en form for smøring, håndklær og et sted å legge seg.

Du vil legge noen håndklær på gulvet, helst på badet ditt. Rull opp en for å bruke som en styrke. Hold andre håndklær og vaskekluter i nærheten også. Ha også en klokke eller tidtaker i nærheten slik at du kan tid til den.

Deretter kan du bruke litt smør på anus for å gjøre innsatsen enklere. Legg deg på venstre side på gulvet, bøy det høyre kneet og legg det sammenrullede håndkleet under det.

Sett spissen av klysterdysen med den dominerende hånden. Det kan være ubehagelig, men det skal ikke være vondt.

Etter at du har satt inn dysen, klemmer du klysterbeholderen for å skyve væsken inn i endetarmen. Klem fra bunnen til toppen og tøm beholderen. Så trekker du deretter dysen sakte.

Angi alarmen for anbefalt tid før du går på do. Når alarmen går av, kan du ta turen til toalettet. Forsikre deg om at du holder deg i nærheten av badet i omtrent en time fordi du kanskje må gå flere ganger.

Unngå disse risikoene når du forbereder deg på anal

Som med noe i livet, er det risikoer å analysere og forberede seg på det også. Så her er noen ting du vil unngå å gjøre.

1. Overforberedelse

Du kan være nervøs for å ha analsex, så du kan ende opp med å forberede. Men det er ikke nødvendig. Bare gjør alt du kan gjøre, og så slapp av og nyt opplevelsen.

2. Klysteravhengighet

Når du bruker klyster for ofte, kan det irritere og rive vevet som linjer endetarmen og tarmen. Dette gjør det mer sannsynlig å få STI -er, HIV og andre infeksjoner. Så du vil definitivt unngå å bli avhengig av klyster.

3. Dusjslanger og vanntrykk

Noen mennesker kan tro at det å stikke en dusjslange opp anus ville være en god måte å rense endetarmen. Men det er det ikke. Det kan være farlig av forskjellige årsaker, og vannets trykk kan være for mye for kroppen din.

Vanlige spørsmål

For å hjelpe deg og partneren din med å bestemme om det å ha analsex er riktig for deg, er det også viktig å vurdere noen ofte stilte spørsmål.

1. Blir det bæsj?

Mange mennesker blir freaked ut av muligheten for bæsj. Det er forståelig, og ja, det er noe som kan være til stede under analsex. Selv om det absolutt ikke er glamorøst, er det vanligvis ikke en stor sak.

Vi kan selvfølgelig ikke love deg sikkert at det vil være til stede, fordi det kanskje ikke er det. Hvis du driver med analsex, er det beste du kan gjøre å lytte til kroppen din og kommunisere med partneren din hvis du er bekymret for ulykker.

2. Vil analsex lage en person bæsj?

Ja, det kan det - men ikke alltid. Og du kan gjøre noen ting for å forhindre det.

Hvis du er forstoppet, kan analsex stimulere en avføring. Og hvis du ikke er forstoppet, vil du sørge for å bæsje før du har analsex for å minimere sjansene for å pooping.

3. Kan analsex forårsake alvorlige skader?

Analskader kan være forårsaket av seksuell aktivitet. Dette kan enten være fra penis, fingre eller innsetting av gjenstander gjennom anus inn i endetarmen.

Friksjon, skarpe kanter og grov oppførsel kan rive sensitiv hud og slimhinnen i endetarmen, forårsake smerter, betennelse og blødning.

4. Kan du bli gravid fra analsex?

Nei. Den eneste måten en kvinne kan bli gravid på er når mannens penis er i skjeden hennes, ikke anus. Det er fordi du for å bli gravid trenger et egg og en sæd, og egget frigjøres fra eggstokken og tar veien ned til livmoren, som ikke er i nærheten av anus.

5. Kan analsex øke sjansene dine for å få en STI?

Du kan definitivt få en STI fra analsex. Og oddsen for å få HIV fra ubeskyttet analsex er omtrent 20 ganger høyere enn risikoen for å få det fra ubeskyttet vaginal sex.

Det er fordi anus er mer sårbar for traumer siden slimhinnen er mer skjørt. Og dette kan føre til en enklere inngangsbane for at viruset kan spre seg.

6. Kan analsex forårsake tykktarmskreft?

Tykktarmskreft er vanligvis forårsaket av en mutasjon i DNA fra cellene som linjer tykktarmen og endetarmen. Noen faktorer er imidlertid til stede i mange tilfeller, inkludert analsexpraksis og HPV -overføring.

Så selv om det kan være en faktor, er det ikke den eneste. Ting som alder, rase, betennelse og genetikk spiller også en rolle.

7. Kan analsex forårsake hemoroider?

Hemoroider er naturlige deler av en persons anatomi, så de er ikke nødvendigvis forårsaket av analsex. Imidlertid kan penetrering irritere hemoroider som du allerede har fører til symptomer som blødning og ømhet.

Anal sex kan også irritere eller rive slimhinnen i anus som forårsaker analfissures. Så det er viktig å være forsiktig, slik at du kan forhindre denne typen utfall.

Hvordan forberede seg på analsex

Hvis du er interessert i å prøve analsex for første gang, er det viktig å ta målinger av forberedelser. Du vil at denne opplevelsen skal være så avslappende og hyggelig som du kan.

1. Prøv anal alene først

Før du går fullt med å ha analsex, vil du først eksperimentere med det selv. På den måten vil du ikke bli for freaked når noen andre begynner å sette penis inni rumpa.

Så ta deg god tid til å slappe av før du begynner med Anal Play. Du kan starte med å stryke området og varme kroppen opp til ideen.

Akkurat som andre former for sex, vil du ikke skynde deg inn i dette. La kroppen slappe av under hånden din * eller leketøy * og ikke glem smøremidlet.

2. Gjør det med noen du stoler på

Ok, du kan være tilhenger av en natt-stands, men hvis dette er første gang du har analsex, bør du ikke gjøre dette med en tilfeldig fyr som du tror heter Todd eller ... kanskje det var Tim.

Har din første gang analsexopplevelse med noen du stoler på.

På den måten vil du ikke være ukomfortabel med å kommunisere med ham, og du vil ikke rødme når du ser dritten din på pikken hans. Hei, det skjer.

3. Snakk med partneren din før Anal Play

Du skal ikke bare anta at partneren din vil ha analsex. Det er ikke noe som noen faktisk vil gjøre. Så du må snakke med dem først før du går for det.

Partneren din kan ha mange bekymringer for analsex.

For eksempel er de kanskje litt freaked om rensligheten av det * eller mangel på dem * eller at det vil skade. Eller kanskje de hadde en dårlig opplevelse med det tidligere.

Så du må snakke om begge bekymringene dine om å ha analsex. For eksempel, hvis de er opptatt av at det ikke er hygienisk, kan du forsikre dem om at dere begge vil ta en varm dusj eller bad først.

Hvis frykten er den mulige smerten den kan forårsake, kan du prøve å forsikre dem om at du vil gjøre alt som er i din makt for å gjøre det til en hyggelig opplevelse for dem.

4. Gi partneren din tid til å tenke på analspill

Som vi sa, er ikke analsex for alle. Faktisk har partneren din aldri tenkt på å gjøre det før eller har en dårlig forhåndsoppfattet forestilling om det.

Så etter at du har snakket om å ha analsex, vil de kanskje ikke være helt om bord med en gang. Men bare fordi de ikke er åpne for det med en gang, betyr ikke det at ideen kanskje ikke vokser på dem. De kan ombestemme seg og tenke at det kan være noe morsomt å prøve med deg.

Det siste du vil gjøre er imidlertid å presse dem inn i det. Hvis partneren din er fast om ikke å ville delta i anal lek, kan du slippe den. Men hvis de virker på gjerdet, gi dem plass til å tenke på det uten din dom.

5. Ikke gjør det fordi du er presset

Hvis partneren din fortsetter å bugge deg for å ha analsex med dem og du ikke vil gjøre det, vel, ikke gjør det. Det er rumpa. Så du får kontrollere hva som går inn og ut av det.

Hvis du er nysgjerrig på analsex, så fortell partneren din at du er, men trenger din egen tid til å bli komfortabel med ideen. Og hvis da, etter alt dette, bugner de deg fortsatt. De har tydeligvis dårlig hjernefunksjon.

6. Oppvarmingen

Par bør bruke minst en måned på å elske på mer tradisjonelle måter før de selv tenker på å prøve det.

Og så, spesielt hvis det vil være kvinnens første gang å ha analsex, bør de nærme seg det sakte. Et par som ikke stoler på hverandre, bør komme over det før de prøver analsex.

7. Sett stemningen

Som enhver seksuell opplevelse kan stemningen rundt deg spille en enorm faktor i hvor flott sexen er. Så ta på deg musikk, tenn noen lys og gjør alt annet som du tror at du og partneren din ønsker å komme i humør for å være intim med hverandre.

8. Rengjør deg selv før

Før du har analsex, vil du sørge for at rumpa blir renset. Folk har denne assosiasjonen at analsex er skitten, men bakteriene i anus kjemper naturlig for infeksjon.

Imidlertid vil mange ikke ha poop på dem, så sørg for at du treffer badet før og gir den en vask.

9. Bruk mørke ark

Noen mennesker er bekymret for å få lakenene sine beiset med ... rumpejuice. Våre beste råd vil være å legge håndklær ned eller bruke mørke ark.

Og hvis du virkelig er bekymret, kan du prøve å ha analsex i dusjen for en enklere opprydding.

10. Fine felger

En felgjobb, eller rimming, er der en person bruker tungen og munnen for å massere en annen persons anus. Mange mennesker liker å gi felgjobber, og det er utrolig for den som mottar.

Før du hopper i penetrering, kan du prøve en felgjobb. Du må samarbeide for å komme over noe ubehag du har med ting som dette. Det vil være verdt innsatsen.

11. Massasje og slappe av

Hvis du er den som blir penetrert, vil du prøve å slappe av sfinktermuskelen. Det vil ta litt tid å slappe av, så du vil forberede deg på forhånd med masseringsteknikker for å slappe av anus.

Eller hvis du skal ned på en kvinne, kan du prøve å massere anus mens hun stimulerer klitoris eller fingrer henne. For å være trygg og forhindre infeksjoner i skjeden hennes, ikke fingre henne etter å ha berørt anus.

12. Smube opp

Nå kan du være vant til skjeden som naturlig smører seg selv. Men dette er ikke en skjede, så du kommer til å trenge mye glidemiddel. Mye.

Før penis til og med kommer nær rumpa, må du sørge for at den er smurt. Ikke vær sjenert med smøremidlet, du kan aldri ha nok glidemiddel.

1. 3. Bruk kondom

Med mindre du er i et eksklusivt forhold og begge er sykdomsfrie, bør kondom alltid brukes.

Risikoen for HIV -overføring skyrockets med ubeskyttet analsex. Andre sykdommer kan også overføres på denne måten. Så ikke tro at du kan være gummifri ved å ha analsex. Du kan fremdeles kontrakt en STI gjennom denne loven. I tillegg, hvis han ikke cum i rumpa, har du også en sjanse til å bli gravid.

14. Posisjon er alt

Hvis du er mottakeren, vil du være i en posisjon som gir deg mest kontroll. Hvis du vil kontrollere scenen, ligger den beste posisjonen på din side mens du blir skjeet.

Ja, doggy -stil er en flott posisjon fordi penis lett kan settes inn ... men hvis det er første gang, vil du enten at partneren din skal kunne se ansiktet ditt eller enten være i en posisjon der du kan kontrollere bevegelsene.

15. Start grunt

Før du går for hele shebang, spesielt hvis det er aller første gang du har analsex, kan du begynne i den grunne enden med litt rumpespill.

Før du setter inn penis, bruk fingrene. Smør dem opp så mye du kan og gnir veldig forsiktig. Etter noen minutter av dette, skyv fingeren sakte inn. Eventuell mild massering av anus med smøring vil bidra til å slappe av sfinktermusklene. Dette vil føles fantastisk og er en flott måte å forberede seg på analsex.

16. Skyv den forsiktig

Veldig forsiktig, skyv spissen av penis mot anus. Med nok glidemiddel og forspill, skal den gli ganske enkelt inn. Likevel er det av største betydning å gå ekstremt sakte.

Gå inn omtrent en tomme eller to centimeter og stopp og vent. Ikke gjør noe på to minutter, ikke bare tipset frem og tilbake, eller vanvittig humping.

La mottakeren bli vant til følelsen av å ha analsex for første gang. Kommunisere, berøre hverandre og kysse hvis du er i en posisjon som tillater det.

Det kan hjelpe mottakeren å bevege seg mens partneren gir forblir stille. Snakk med partneren din om hva som føles bra og ikke, og du vil snart finne rytmen din.

17. Kommuniser til partneren din

Analsex er best når du åpent og fritt kommuniserer med partneren din. Så hvis noe ikke føles riktig, må du fortelle partneren din. De vet ikke hva som skjer, de føler bare en side av opplevelsen.

Hvis noe gjør vondt, ikke la det fortsette. Det er et tegn du trenger for å endre posisjonen eller legge til mer glidemiddel. Vær oppmerksom på kroppen din. [Tilståelse: Hvordan føles analsex, mentalt og fysisk?]

18. Bruk sexleketøy

Når det gjelder å lære å ha analsex, husk at handlingen ikke er strengt for penis. Faktisk kan du ha en flott analsexopplevelse ved å bruke fingre og sexleketøy. Ha det gøy med det!

Prøv analsex med sexleketøy som rumpeplugger, analperler og vibratorer. De kan stimulere områder av endetarmen som penis ganske enkelt ikke kan.

Å, men ikke glem, selv med sexleketøy, må du smøre dem. Og ikke glem å vaske dem før du bruker dem i skjeden din.

19. Hold deg lubed opp

Mens du har sex, fortsett å sørge for at penis forblir lubert, ellers kan morsom tid bli en tørr opplevelse. Ingen vil ha det.

Så hold de gode tider å rulle ved å legge til glidemiddel gjennom analsex. Enten du er mottakeren eller giveren, vil du kunne føle når den trenger mer glidemiddel.

20. Fokuser på overalt ellers også

Når du har fått det, og vet hvordan du skal ha analsex forsiktig, kysse, suge på et bryst og gni klitoris med fingeren, eller enda bedre med en vibrator.

Ikke begynn å pumpe bort rasende som de gjør i dårlig porno, hold et moderat tempo. Til slutt, ikke glem å glede deg over dere selv.

21. Aldri gå fra anus tilbake til skjeden

Etter å ha hatt analsex, kan ikke partnerens penis, fingre eller leker gå inn i skjeden din. Når du blir fanget opp i øyeblikket, er det lett å overse disse tingene.

Men seriøst, du må holde dette i tankene dine under sex. Anus har bakterier som kan forårsake vaginale infeksjoner, så før du har vaginal samleie, må du sørge for at partneren din vasker penis, fingre eller leker med varmt vann og såpe.

Derfor er hygiene av største betydning.

22. Har noen babyservietter klare

Som vi sa, må du være forsiktig med hvor du legger lekene/penis etter at du har hatt analsex. I stedet for å gå på do og kaste bort dyrebare minutter, hold noen babyservietter ved sengen for raskt å rense seg selv.

Du synes kanskje det er dumt, men når du blir vekket, er det siste du vil at de skal forlate sengen.

23. Gjengjelde det

Ta det ekstremt sakte, og gjør dette noen ganger før du prøver den virkelige tingen. Og herrer, det er bare rettferdig, hvis hun vil prøve å gjøre det samme med deg, la henne.

En bonus her, det vil også hjelpe deg å forstå sensasjonene slik at du kan jobbe deg gjennom partnerens rumpe og holde hennes glede og smertetoleranse i tankene.

24. Analsex skal ikke skade

I motsetning til den vanlige troen, er det ikke ment å forårsake smerter å ha en penis inne i endetarmen din. Hvis det gjør vondt, gjør du det ikke riktig.

Husk å bruke mye glidemiddel mens du har analsex, noe som skal forhindre at smerter oppstår. Hvis du fortsatt føler smerter og partneren din er sterkt smurt, kan du prøve å endre posisjonen.

Det kan være vinkelen som ikke fungerer for deg. Uansett kan det være en enkel løsning.

25. Det er ikke for alle

Hvis du prøver analsex. Det viktige er at du prøvde det.

Nå, klør den av listen og vet at den ikke er noe for deg. Imidlertid er første gang alltid litt vanskelig, så hvis du fremdeles ikke er sikker, gi den en ny sjanse og så gjøre deg opp.

Analsexstillinger

Nå som du vet hvordan du skal forberede deg på analsex, må du også kjenne noen stillinger som vil fungere for deg. Her er noen du kan prøve.

1. Den krøllete vandrende

Legg deg sammen med kroppene dine tett sammen med den mottakende partneren som ligger tett foran, knærne ført opp til brystet, og lett lett på toppen. Dette ligner veldig på skjeposisjonen.

2. Doggy stil

Akkurat som du ville gjort doggy -stilen med en penis i skjeden, kan du også gjøre det med analsex. Tross alt er anus og skjeden ikke så langt fra hverandre.

3. Misjonær posisjon

Du tror sannsynligvis misjonærstillingen er ganske vanilje og er bare forbeholdt vaginal sex. Men det kan brukes til anal også. Det er en mye mer intim opplevelse enn doggy -stil fordi dere vender mot hverandre.

Analsex gjør ikke

Fordi analsex er en delikat ting å gjøre, er det noen som du ikke må huske.

1. Ikke gå fra anus tilbake til skjeden

Som vi nevnte tidligere, er det mange bakterier i endetarmen som ikke er bra for skjeden.

Hvis du går rett fra anus til skjeden uten å vaske, kan det føre til noen ganske alvorlige infeksjoner.

2. Ikke gå inn hardt og raskt

Jada, du kan være veldig ivrig etter å ha analsex, men du må bremse ned. Å gå inn for hardt og raskt kan virkelig skade deg og kan til og med potensielt skade deg og partneren din.

3. Ikke trekk ut for fort

Akkurat som du ikke skulle gå for fort, ikke kom for fort ut heller. Hvis du har vært på det en stund, kunne glidemiddelet ha begynt å slite av, slik at du ikke vil skade noen ved å trekke ut for fort. Husk at dette ikke er en naturlig smurt skjede.

4. Ikke fortsett å gjøre det hvis partneren din har vondt

Hvis noen har vondt, må du stoppe umiddelbart! Kommuniser hvordan du føler deg og diskuterer mulige løsninger med partneren din.

Mat å ikke spise før du bunner

Du tror kanskje ikke at mat vil påvirke opplevelsen din med analsex, men det er også en viktig faktor for å forberede deg på den. Så her er noen matvarer du ikke bør spise før du bunner.

1. Søppelmat og bearbeidet mat

Magen din liker ikke mat med mye fett, salt eller sukker. Så hvis du vil ha analsex, hold deg unna søppel eller bearbeidet mat som hurtigmat eller desserter.

2. Rødt kjøtt og pølser

Du trenger ikke å unngå rødt kjøtt helt, men disse fete og gjærede matvarene skal bare konsumeres i moderasjon før du har analsex. Få i stedet proteinet ditt fra hvitt kjøtt, egg, ikke-fettete fisk eller grønnsaker.

3. Kaffe, alkohol og sigaretter

Kombinasjonen av kaffe, alkohol og sigaretter kan forårsake mer bæsj. Og du vil ikke ha mer av det hvis du prøver å fokusere på hygiene.

4. Kunstige søtningsstoffer

Ikke bare er kunstige søtstoffer potensielt kreftfremkallende, men de kan også ha samme effekt som et avføringsmiddel.

De får magen til å svelle også. Så ikke drikk for mange kostholdsbrus, og du vil også kutte ned på uønsket gass.

5. Fermenterte meieriprodukter

En annen ting du bør unngå før du bunner er fermenterte meieriprodukter. De viktigste å unngå er yoghurt og de fleste oster.

6. Krydret mat

Krydret mat kan gi deg hemoroider, og det er definitivt ikke noe du vil ha hvis du prøver analsex.

Kan du forestille deg hvor mye det ville skade hvis du hadde dem? Så bare unngå å spise noe varmt før du gjør det.

Hvis partneren din sier nei til Anal Play

Forskning viser at bare rundt 2% av kvinnene faktisk liker analsex, mens omtrent 36% av dem har prøvd det minst en gang.

Som et resultat er det en god sjanse for at en kvinne kanskje ikke vil ha analsex. Og noen menn foretrekker å ikke gjøre det også. Så hva bør du gjøre hvis partneren din sier nei til det?

Selvfølgelig har alle rett til å si nei til noe de ikke vil gjøre. Og de har også rett til å gjøre det som virker spennende og behagelig for dem.

Så for å administrere meningsforskjellen mellom deg og partneren din, kan du stille åpne spørsmål. Her er noen få du kan prøve.

1. Hva tror du ville være spennende med analsex?

2. Kan du tenke på følelsene dine og fortelle meg hvorfor du motstår å ha analsex?

3. Hva er din største bekymring eller klage?

4. Ville fantasere om det sammen høyt gi deg litt tilfredshet selv om vi faktisk ikke handlet på fantasien om å ha analsex?

Disse spørsmålene kan hjelpe hver partner til å føle seg hørt selv om du ikke ser noen måte å gå på akkord med. Til syvende og sist har partneren din rett til å si nei til analsex, men det er viktig at begge partnerne føler seg respektert og hørt om deres meninger.

Endelige tanker om hvordan du kan forberede deg på første gang analsex

Ikke alle vil like å ha analsex, samme som noen annen seksuell handling. Du bør imidlertid ikke la ideen om smertene skremme deg helt av analsex hvis du er interessert i å prøve det.

Ikke forveksle ubehag for smerte, første gang du har analsex vil sannsynligvis føle deg ganske rart. Men med nok forberedelser og kommunikasjon, skal det ikke skade.

Følg disse trinnene for hvordan du kan ha analsex riktig, og sjansen er stor for at du begge liker det. Prøv noen ganger til senere, vil du oppdage at når dere begge blir mer komfortable og trygge med det, vil det bare bli bedre og bedre.

Hvis du ikke liker det, hei, i det minste prøvde du. Vi kan alle bruke litt mer knekk i livene våre.

Ikke la deg falle inn i troen på at analsex er smertefull. Det er ikke, du trenger bare å vite hvordan du skal forberede deg på analsex på riktig måte. Så følg disse tipsene og gjør deg klar for en morsom og ny opplevelse.