Hvordan leges fra de emosjonelle arrene fra tidligere forhold

Svært få av oss går gjennom livet uten å være mentalt arr i kjærlighet ... det kan starte i barndommen med foreldrene våre som forsømmer oss og fortsetter når vi velger partnere som ikke er jordet, medfølende eller utdannet i kjærlighetsverdenen.

Helbredende dype følelsesmessige sår

I løpet av de siste 30 årene har David Essel nummer én mest solgte forfatter og rådgiver, hjulpet folk med å takle barndoms arr fra mangel på kjærlighet og voksne arr som kommer fra emosjonelle overgrep, saker og så mye mer.

Nedenfor snakker David om ideer og tanker for å bidra til å minimere eller slette de emosjonelle arrene du kanskje bærer i kjærlighet.

“Emosjonell bagasje. Det er det mange refererer til når vi snakker om smerter fra tidligere kjærlighetsforhold, eller smerter fra forhold til vår kjernefamilie, som ikke er løst.

Alle har bagasje. Alle sammen. For noen av oss er bagasjen så intens, så dyp og så forferdelig at vi ikke en gang ønsker å se i speilet og se hva vi bærer videre at vi trenger å gi slipp på.

Andre, på grunn av bagasje som de aldri har gitt ut, blir overgripere, juksere, rusavhengige, alkoholikere.

Mange blir utrolig kodeavhengige og holder seg i forferdelige forhold år etter år etter år fordi de ikke har selvtillit eller selvtillit til å komme videre.

Hva forårsaker mentale og emosjonelle arr i kjærlighet

Nummer en-. Forsømmelse. Forlatelse. Fra våre familiemedlemmer eller en tidligere elsker. I henhold til en studie er emosjonell omsorgssvikt i barndommen den viktigste uavhengige prediktoren for forekomsten og forløpet av angst og depressive lidelser.

Nummer to-. Følelsesmessig overgrep. Følelsesmessige forhold fra våre partnere. Fysiske saker fra våre partnere kan etterlate utrolig dype emosjonelle arr som vi ser på som emosjonelle overgrep.

Nummer tre-. Kodeavhengighet. Redd for å rocke båten. Redd for å snakke ærlig og åpent om våre behov, ønsker og hva som skjer som vi ikke liker. Frykt. Frykt. Frykt.

Se også: Hvordan praktisere emosjonell førstehjelp.

Hva kan vi gjøre med disse emosjonelle arrene

Nummer en-. Oddsen for å fjerne emosjonelle arr fra tidligere forhold av oss selv er utrolig bittesmå, så vi trenger å nå ut til en profesjonell rådgiver, terapeut, forholdstrener for å prøve å finne ut hvorfor vi har disse emosjonelle arrene, hvor de har sin opprinnelse slik at vi kan Begynn sakte å frigjøre dem.

Nummer to- Hvis du er singel, hold deg singel til du har gjort alt arbeidet for å fjerne disse emosjonelle arrene.

Mennesker som ikke gjør arbeidet, beveger seg fremover i livet, og pakker vanligvis veldig like partnere som vil fortsette å forsømme, forlate eller misbruke dem.

Nummer tre-. Selvpleie. Meditere. Tidsskrift. Trening. Spis ren mat. Slipp alle avhengighet til nikotin, mat, alkohol, narkotika eller mer.

Dette er bare et utgangspunkt, men hvis du følger tipsene ovenfor, innen seks måneder til et år etter å ha jobbet med en profesjonell? Du kan frigjøre 90% av den emosjonelle bagasjen.

Hvis du trenger hjelp, kan du nå ut til meg på www.Davidessel.com; Som rådgiver og mer har jeg gjort dette arbeidet i 40 år nå og ser frem til å hjelpe så mange mennesker jeg kan, og slipper emosjonell bagasje for å være forelsket.“

David Essels arbeid er høyt godkjent av individer som avdøde Wayne Dyer, og kjendisen Jenny McCarthy sier: “David Essel er den nye lederen for Positive Thinking Movement.“

Hans arbeid som rådgiver og minister er bekreftet av organisasjoner som ekteskap.com har bekreftet at David er en av de beste rådgiverne og forholdeteksperter i verden.