Hvordan forlate et ekteskap med verdighet
- 5019
- 591
- Lars Amundsen
I denne artikkelen
- Ha en utgangsplan
- Varsle partneren din
- Design et juridisk dokument om medforeldre
- Diskuter om formuesdeling
- Slett alle minner
- Ta deg tid til å leges
- Rådgivningsøkter
Dette er en tøff beslutning å ta. Du har prøvd alle veier for å redde ekteskapet ditt, det er tydelig at du aldri var ment å være sammen. Du er lykkeligere i separasjon enn i ekteskapet. Det tar tid for en villig partner å forlate et ekteskap. Det er en fysisk og emosjonell investering, til tross for alt er det på tide å gi slipp. Her er noen tips
Ha en utgangsplan
Ikke lag denne planen fra en emosjonell følelse. Tillat logikk og resonnement å ta sentrum for å gi deg en spillerom at det er den beste avgjørelsen for dere begge. Vil du opprettholde deg selv uten hjelp fra ektefellen din? Hvordan vil du takle ensomhet? Hva om ektefellen din går videre, vil du være årsaken til drama i deres liv? Du må tenke på alle konsekvensene av effekten av separasjon. Hvis du innvendig aksepterer å takle dem, så fortsett. Det er lettere sagt enn gjort. Teoretisk sett er de enkle, men når det gjelder praksis, er det en av de vanskeligste situasjonene å håndtere; Selv om du overvinner med tiden.
Varsle partneren din
Å løpe vekk fra et ekteskap bygger lange domstolskamper og forsoningssamtaler som kan overvelde deg, men du trenger tid til å helbrede. La partneren din vite om din beslutning, faktisk, ha en intim snakk om det for å legge ting klart på noen av grunnene dine til hvorfor du har tatt en slik beslutning. Hvis han gir deg et lyttende øre, påpeker du innsatsen du gjorde for å endre situasjonen, men det hadde ikke frukt. Dette gir ikke rom for en partner til å forklare seg med et mål om å få deg til å endre. Forskning viser at få av slike partnere er ekte i deres bønn. Hold deg til bakken.
Design et juridisk dokument om medforeldre
I scenarier der barn er på bildet, må du engasjere en advokat for å hjelpe deg med å skrive en bindende avtale om hvordan du har tenkt å ta vare på barna mens du bor hver for seg. Dette lar deg helbrede uten forstyrrelser fra ektefellen din i navnet til å se barna.
På dette tidspunktet er du ikke i gode snakkende vilkår, la barns domstol veilede deg i tråd med lovene i landet som styrer barn.
Diskuter om formuesdeling
Hvis du har skaffet deg formue sammen, må du komme med måter å dele formuen. Hvis du er moden, kan du diskutere det med ektefellen din i henhold til bidragsnivået eller basert på hvem som tar forvaring av barna som automatisk har mer økonomisk belastning enn den andre. Unngå verbale avtaler, bundet til et brudd uten forpliktelse, og etterlater deg lange rettskamper som i de fleste tilfeller ikke lykkes.
Slett alle minner
Alt som minner deg om partneren din eller de fantastiske øyeblikkene du hadde sammen, tillater deg ikke å helbrede. Slett alle kontakter fra partnerens pårørende og gjensidige venner. Når du forlater ekteskapet ditt, er den bitre sannheten at du starter livet på nytt. Unngå å besøke steder han/hun elsker, for ikke å støte på hverandre, noe som gir deg dårlige minner som avsporer helbredelsesprosessen din.
Ta deg tid til å leges
Et rebound -forhold er skadelig hvis du ikke har helbredet fra samlivsbruddet. Gi deg selv tid; Selvfølgelig hadde du en rolle å spille i det mislykkede ekteskapet. Dette er på tide å ha en egenvaluering og inngå en pakt med deg selv om hva du vil gjøre med ditt sosiale liv. Med riktig støttesystem rundt deg er helingsprosessen raskere og sunn.
Ensomhet er avgjørende, dette er på tide å lese en motivasjonsbok, eller involvere i noen av aktivitetene du utsatte på grunn av tid. Det vil ikke bare gi deg den emosjonelle oppfyllelsen, men bygger også ditt sosiale liv som et personlig utviklingsverktøy.
Rådgivningsøkter
Å ta en slik beslutning betyr at du har gått gjennom mye i livet ditt som kan føre til stress eller depresjon. Livets realiteter går opp for deg, du kan ikke være i stand til å håndtere ensomheten og ydmykelsen av noen sektorer i samfunnet. Ha rådgivningsøkter for å få deg til å gå gjennom det prøvende øyeblikket uten negative tanker. På øktene kan du gråte hjertet ditt -det er terapeutisk.
Å forlate et ekteskap er ikke et tegn på fiasko. Du skylder ingen en forklaring på avgjørelsen din. Så lenge du vet er det den beste avgjørelsen og samvittigheten din er klar over det, så husk ikke den negative praten rundt deg.