Hvordan leve et godt liv du vil elske og verne 14-trinns guide

Lurer på hvordan man skal leve et godt liv uten å bruke en liten formue? Ta et skritt tilbake og forstå at livet virkelig handler om de små tingene.

Vi ønsker alle å være lykkelige og gjøre det meste vi kan med livene våre. Vi ønsker å nå de lykkemålene du ser alle andre oppnå på sosiale medier. Vet du hva sannheten egentlig er? Å forstå hvordan man kan leve et godt liv handler om å innse at det hele koker ned til å lytte til deg selv og ikke etterligne andre. Hvorfor vil du leve livet til noen andre?

Jeg trodde at hvis du ville leve et best mulig liv, måtte du bruke mye penger. Jeg trodde det handlet om fantastiske antrekk, reise verden rundt, besøke eksotiske steder og ha den mest oppdaterte mobiltelefonen.

Da skjønte jeg noe. Hvis du vil vite hvordan du skal leve et godt liv, glem de tingene, bare fokuser på deg selv. Det var den eneste største åpenbaringen jeg noensinne har hatt, og det tok så mye press fra skuldrene mine. 

Hvordan leve et godt liv fra trinn 1 til 14

Fordi jeg er en snill sjel og jeg vil at du skal ha den samme typen åpenbaring i livet ditt, skal jeg snakke deg gjennom hvordan du skal leve et godt liv i 14 overraskende enkle trinn!

#1 gjør ting for andre fra tid til annen. Hvis du vil leve det beste livet, handler det ikke alt om å passe på deg selv. Jeg opplever at når jeg gjør noe fint for noen andre, har jeg det bra. Det høres kanskje egoistisk ut, men jeg tror ikke at noen god gjerning uansett er uselvisk.

Prøv det. Gjør en liten ting hver dag for noen andre, en liten god gjerning, og se hvordan du har det. Det er en snøballffekt som bygger opp til et crescendo av Feel Good Factor!

#2 Detox livet ditt med negative nancies. Se på vennekretsen din. Elsker du å tilbringe tid med dem alle, eller er det en eller to som bare drar deg ned, men du føler deg plikt til å tilbringe tid med dem? Det er sannsynlig at det er sistnevnte. I så fall tid til å avgifte livet ditt med negativitet!

Det er ingenting galt med å kutte bånd med mennesker, eller i det minste minimere tiden du tilbringer med dem, hvis alt de gjør er å få deg til å føle at livet blir sugd ut av deg. Hvorfor tilbringe tid med folk som drar deg ned? Du bør tilbringe tid med de som løfter deg opp!

#3 Helse og velvære er vennene dine. Hvis du vil føle deg fantastisk på innsiden og se bra ut på utsiden som et resultat, er det på tide å se på livsstilen din og gjøre sunne endringer. Slutt å røyke, drikke mindre alkohol, ta aldri medisiner, spis mer frukt og grønnsaker, spis mindre sukker, drikk mer vann, slutt å snappe, flytt mer og sørg for at du får nok søvn hver natt!

Kutt stresset ut av livet ditt og fokuser på metoder som hjelper deg å føle deg bra inne og ute.

#4 Snakk alltid ting gjennom. Å holde følelsene dine tappet opp er en enveis gate mot mulige psykiske helseproblemer. Vi trenger alle å snakke! Aldri vær redd for å snakke om ting som plager deg. Hvis du føler at du kanskje har et problem, e.g. angst, depresjon, stress osv., Vær aldri redd for å innrømme det og søke hjelp.

Den største styrken i livet er å kunne innrømme når vi kanskje trenger litt hjelp.

#5 Velg en jobb du faktisk liker. Hvor mange av dere er for tiden i jobber som du ikke liker i det hele tatt? Går du på jobb og gjør bare det grunnleggende for å få jobben gjort? Bare venter på lønnskontrollen din i slutten av måneden. Det er på tide å endre ting rundt!

Finn en jobb som du faktisk liker. Noe som inspirerer deg og får deg til å gjøre det bedre. Ved å gjøre dette, vil du aldri føle at du faktisk jobber. Tro meg, det er en fantastisk følelse!

#6 Ta med andres meninger, men ta alltid dine egne valg. Å be om meninger og lytte til hva andre mennesker synes om problemer i livet ditt er bra. Det er faktisk en flott måte å utvide tankene dine om et emne, men til slutt må den endelige avgjørelsen om noe i livet ditt være ditt.

Lurer på hvordan du skal leve et godt liv for deg selv? Aldri føl deg presset til å gjøre noe fordi du tror det vil glede noen andre. Bare gjør noe fordi det er det du vil ha. Å ta beslutninger for å glede andre er et raskt spor mot harme i fremtiden.

#7 Forstå at ikke alle har gode intensjoner. En av de vanskeligste leksjonene jeg noensinne har lært i livet, er at ikke alle har de beste intensjonene på hjertet. Pluss at ikke alle tenker og føler på samme måte som meg.

Det er en tøff leksjon å lære og vil sannsynligvis knuse hjertet ditt litt i starten. Når du har kommet med det, vil du spare deg for mye hjertesorg i fremtiden. Du kan bare kontrollere deg selv og dine egne handlinger/intensjoner.

#8 har en rekke hobbyer du liker. Forsikre deg om at du bruker fritiden på å gjøre ting du liker, ting som hjelper deg å lære noe nytt, være kreativt og som i utgangspunktet passerer tiden med et smil i ansiktet ditt.

Dette kan være hva som helst. Jeg elsker å skrive, lese, sy, hekle, gå i naturen, se på film og danse! Jeg gjør alle disse tingene regelmessig. Som et resultat føler jeg meg mye mer positiv enn om jeg satte meg ned og gjør ingenting med fritiden min. Tren ut hva du liker. Ikke vær redd for å fylle livet ditt med så mange hobbyer du kan! Når det gjelder hvordan du kan leve et godt liv, er det å nyte fritiden der oppe med de beste tipsene.

#9 Nyt Mother Nature. Vi er velsignet med noen av de mest fantastiske naturlandskapene. Det ville være en forbrytelse å ikke glede seg over dem! Kom deg utenfor og pust inn den friske luften så mye du kan, se så mange severdigheter som tar pusten fra deg som mulig, og blir alltid overrasket over hva Mother Nature har å tilby.

Helsemessige fordeler ved å være ute i naturen er enorme, selv om du sitter i hagen med et glass vin etter jobb!

#10 Øv mindfulness. Å lære å leve i øyeblikket vil revolusjonere livet ditt. Hvis du er som meg, bruker du ofte tid på å tenke på fortiden, og deretter hoppe til fremtiden. Dette fører deg mot anger over tidligere hendelser og angst for hva som skal komme! Hvorfor ikke bruke tid på å fokusere på hvor du er akkurat nå i øyeblikket.

Mindfulness er et nyttig verktøy!

#11 Arbeid å leve, lever aldri for å jobbe. Det er en forskjell mellom å finne en karriere du elsker, og å gjøre så mye av det at det krenker hjemmet ditt. Et kvalitetshjem og arbeidslivsbalanse er avgjørende for et lykkelig liv. Hvis du lurer på hvordan du skal leve et godt liv, er dette en av de viktigste rådene jeg kan gi deg!

#12 reise så mye du har råd til. Ingen pass? Det er på tide å søke fordi reise er den ene tingen som vil revolusjonere livet ditt mer enn noe annet. Besøk de eksotiske strendene, stirrer i ærefrykt på de skyhøye fjellene, besøk nye steder og utforsk andre kulturer.

Det er noe du aldri vil angre, og noe nær toppen av hvordan du kan leve en god livsliste over tips.

#13 føler aldri press fra samfunnet. Det er noen uuttalte forventninger som mange mennesker føler press for å nå. For eksempel ekteskap, barn, kjøpe et hus. Du bør bare gjøre disse tingene hvis du vil gjøre dem og ikke fordi samfunnet forteller deg at du burde!

Hvis du vil gjøre dem og du ikke har nådd dem etter en viss alder, ingen bekymringer! Alt vil komme til deg i god tid, så slapp av!

#14 Unngå sammenligning av sosiale medier. Det største tipset for hvordan du kan leve et godt liv er å redusere hvor mye tid du bruker på sosiale medier. Slutte å sammenligne deg selv med andre og deres såkalte perfekte liv. Den største Joy Killer rundt er sammenligningen, så avslutt den. Gjør noe mer konstruktivt med tiden din!

Å lære å leve et godt liv er ikke rakettvitenskap. Det handler ganske enkelt om å kutte bort forventningsbåndene, unngå sammenligninger med andre og fokusere på nummer én.