Hvordan gjøre noen lykkelige 20 måter å hjelpe dem med å glitre

Vi vil alle vite hvordan vi skal gjøre noen lykkelige. Enten det er din partner, forelder eller venn, heier noen opp er en spesiell ferdighet.

Ingen liv kommer til å bli solskinn og regnbuer hele tiden. Vi går alle gjennom grove lapper og vanskelige tider som sender oss i en anstrengelse av depresjon og tristhet. Du har hatt tider som det, og det har de nærmest deg. Hvis du vil vite hvordan du kan gjøre noen lykkelige når livet blir grovt, er dette alt du trenger å vite.

Det er vanskelig å være personen som går gjennom en tøff tid, men det er også vanskelig å være personen som er nærmest noen som går gjennom en vanskelig tid.

Du vil gjøre hva du kan for å gjøre dem lykkelige igjen. Du vil se dem smile, ikke bare til fordel for dem, men også for din egen.

Tingene du bør vite for å gjøre noen lykkelige

Du kan være en person som bare lar noen takle problemene sine alene og aldri gjøre noe anstrengelser for å få dem til å føle seg bedre. Imidlertid bør du alltid ønske å hjelpe de som er nærmest deg til å føle deg bedre og komme forbi prøvelsene og trengsler.

Å gjøre dette er en del av å være en god venn, partner, barn og bare en god person. Å ønske å vite hvordan man gjør noen lykkelige er menneskets natur. Vi foretrekker smil fremfor rynker, og heier folk opp får dem til å føle oss bedre og får oss til å føle oss bedre også.

Men å lære å gjøre noen lykkelige er ikke så lett som å fortelle en vits. Du trenger virkelig å bli kjent med dem for å vite hva de måtte trenge. Du må lytte til dem i gode tider og dårlige.

Kompromiss, ha ubehagelige samtaler, og å ha tålmodighet er alle viktige deler av å gjøre noen lykkelige. Og viktigst av alt, lære å empati med dem. Hvis du ikke kan empati, ville det være umulig å se ting fra deres prespektive eller til og med hjelpe dem. Tross alt, hvis du ikke en gang kan begynne å forholde deg til det de opplever, kan du til og med hjelpe dem?

Så hvordan du vet de viktigste tingene for å gjøre noen lykkelige, er du villig til å gjøre disse tingene for å hjelpe dem til å føle seg bedre og bringe den lykkelige gnisten tilbake i livet sitt?

Hvordan gjøre noen lykkelige

Det ville være nyttig hvis det bare var en bryter du kan snu for å gjøre noen lykkelige. Dessverre er det ikke virkeligheten. Du trenger noe mer hvis du virkelig vil hjelpe noen. For å forstå hvordan du kan gjøre noen lykkelige, må du ta hensyn.

Det tar mer enn bare at du ber en venn å muntre opp for at de faktisk skal føle seg bedre. Men hvis du virkelig er villig til å gjøre innsatsen, er dette de beste måtene å gjøre noen lykkelige hver dag eller når de føler seg nede.

1. Vær der for dem

Noen mennesker trenger ikke mye å føle seg bedre. Noen ganger vil det bare være nok å ha noen rundt å gjøre dem lykkelige. Selskapet kan være det beste middelet hvis noen ikke føler seg bra med seg selv eller en situasjon.

2. La dem lufte

Det er folk der ute som foretrekker å ikke snakke om problemene sine når de er triste. Men andre trenger absolutt å snakke om det. Så vær personen de lufter og åpner opp for.

Det krever ikke mye krefter. Alt du trenger å gjøre er å fortelle dem at du er der hvis de vil snakke. Dette setter ballen i banen deres og trøster dem ved å vite at noen vil lytte og bry seg.

3. Hjelp med å løse problemet

Hvis de er triste eller opprørte på grunn av et spesifikt problem de står overfor, kan du hjelpe dem med å fikse det. Ikke tilby uoppfordrede råd, men hvis de søker løsninger eller ber om hjelp, gjør det du kan.

Hvis de ikke spør, spør dem om de vil ha noen råd før de tilbyr det. Bare tilbud kan utgjøre en stor forskjell i noens humør.

Å lære å gjøre noen lykkelige handler ikke bare om å fikse ting, men å finne ut hva de vil, ikke hva du tror de trenger.

4. Vær lykkelig selv

Lykke er smittsom. Hvis du ofte er i et positivt humør rundt dem og smiler hele tiden, tar de opp den følelsen. De begynner å føle seg like lykkelig som du er.

Åpenbart ikke forfalske det, og ikke gå over bord. Hvis du gjør det, vil de kunne fortelle at du bare gjør det for å få dem til å føle seg bedre, og det vil ikke fungere hvis det ikke er ekte.

5. Gi dem plass

Mennesker som ikke er typen å snakke om problemene sine, vil trenge litt plass når de føler seg triste. De kan til og med bli irritert over at du prøver å få dem til å dele eller ved å være rundt alle lykkelige og svake.

Hvis personen som er opprørt er slik, er det beste å gjøre bare å fortelle dem at du er der hvis de trenger deg. Deretter av og la dem sortere ting ut.

6. Ta dem ut for å gjøre noe morsomt

Hvis du prøver å finne ut hvordan du kan gjøre noen lykkelige, husk at distraksjon er et kraftig verktøy som hjelper folk til å føle seg bedre om ting når de er opprørt.

Hvis du vil gjøre noen lykkelige, ta dem ut for å gjøre noe morsomt. Distrahere dem med en god tid, spesielt hvis grunnen til at de er ulykkelige er ute av kontrollen. Gå til en konsert, gå på skøyter, eller bare ta dem ut til en komedieklubb. Å ha det gøy hjelper dem å føle seg bedre.

7. Hjelpe dem med gjøremål og slikt

Mennesker som er triste og opprørte er også mer stresset. De minste tingene som å lage mat eller gjøre oppvasken kan få dem til å krølle seg sammen i en ball og gråte. Dette betyr at de har mindre energi og ikke vil gjøre disse tingene.

Hvis du vil gjøre noen lykkelige når de er i denne tilstanden, kan du gå inn og ta vare på noen få ting for dem uten å bli spurt. Gjør oppvasken, kast i en masse klesvask, eller gjør dem til en sandwich.

Dette reduserer stresset og gir dem tid til å føle seg bedre uten å bekymre deg for de andre tingene de må gjøre.

8. Komplimentere dem

Alle elsker komplimenter. De er alltid en fin måte å gjøre noen lykkelige når de går gjennom en tøff tid. Du vil ikke bare fortelle dem at håret deres ser fint ut. Du vil være ekte. Trikset her er at du ikke kan være for åpenbar om dem og ikke lag dem for tykke.

Hvis de tror du bare komplimenterer dem for å få dem til å føle seg bedre, har det motsatt effekt. La dem få vite at du beundrer deres evne til å være så åpne med følelsene sine eller hvordan de bryr seg så mye om andre.

9. Påminn dem om lykkelige tider

Å huske tider som var veldig morsomme og glade er en fin måte å få noen til å føle seg bedre. Ta opp morsomme historier og få dem til å le av de gamle minnene. Selv å vise dem en morsom video eller et bilde fra en god tid sammen kan minne dem om bedre tider som kommer.

Det skyver hva det er som plager dem ut av tankene sine ved å sette noe lykkeligere på sin plass.

10. Se muntre filmer med dem

Filmer er en utmerket flukt fra virkeligheten. De lar tankene dine fokusere på noe helt annet, så du glemmer dine egne problemer. Når det er sagt, hjelper det å se muntre filmer definitivt gjøre noen lykkelige.

Å se andre lykkelige og skyve forbi hindringer får dem til å føle seg som om de også kan komme forbi dem. Sett på en oppløftende film med en positiv melding.

11. Spør dem hva du kan gjøre for å hjelpe

Noen mennesker er for redde eller stolte av å be om hjelp når de trenger det. Hvis du tilbyr det og får dem til å fortelle deg hvordan du kan hjelpe, hjelper du dem mer enn du skjønner. Så snakk opp og spør hva de trenger hjelp med.

12. Snakk om en tid du var trist og kom forbi den

Å ha noen for å forholde seg til å motivere folk til å løse problemene sine og føle seg bedre om dem. Hvis du har en lignende situasjon som du måtte gå gjennom og kom helt fint ut, om ikke bedre enn før, snakk om det med dem for å forstå at det blir bedre.

1. 3. Bare snakk med dem

Du trenger ikke å snakke om problemet deres, eller hvorfor de er ulykkelige. Du trenger ikke å tvinge dem til lykke. Snakk om hva som helst. Du kan diskutere et show, kjendisdrama eller til og med en ny restaurant du prøvde.

Å snakke med dem tar tankene av ting og minner dem om at de har noen der for bare å gjøre noe med hvis det er det de trenger.

14. Ta dem med mat

Mat er en universell måte å muntre noen opp på. Ta dem med en informasjonskapsel, lag dem til et helt måltid, eller selvfølgelig, tilby dem iskrem.
Liming over mat kan være en midlertidig løsning, men ingen vil klage på det.

15. Gi dem en klem

En klem-frigjørings-god hormoner i hele kroppen. Enten du klemmer dem hei, eller koser dem når de virkelig er nede, hold på litt lenger tid.

En ekte klem, snarere enn en rask klapp på skulderen, kan hjelpe dem å føle seg bedre uten at de selv skjønner det.

16. Send dem noe

Å få ting i posten er alltid spennende. Enten det er et dumt kort, en gave eller blomster, er det sikkert å sette et smil i ansiktet.

Selv om du ikke kan være fysisk sammen med dem, må du bestille uttak til huset deres. De vil ikke forvente det og vil bli berørt av gesten.

17. Spill sin favorittmusikk

Musikk kan være den perfekte lykkelig medisin. Ta på seg favorittmusikken eller musikken deres som de kan danse til. Å bevege seg rundt til lykkelig musikk er så smittsom.
Hvis du reiser deg og begynner å danse, vil de krype så hardt at de må stå opp og bli med deg.

18. Være produktiv sammen

Gå ut og løp ærend. Hold dem selskap mens de er ferdige med et prosjekt rundt i huset. Å være produktiv får deg naturlig nok til å føle deg bedre. Hjelpe dem med å få noe oppnådd. Det vil gjenopplive selvtilliten deres.

19. Gå av internett

Å være på sosiale medier kan virkelig tømme din lykke. Selv med memene og søte hundevideoer, kan en redigert annonse eller mener kommentar overskriver alt dette.

Slå av telefonene dine og spill et brettspill eller se gjennom gamle bilder. Gjør noe vekk fra sosiale medier, og du vil begge være lykkeligere.

20. Få litt frisk luft

Noen ganger er alt du trenger litt frisk luft. Gå en tur eller en tur. Ta turen til stranden eller ta piknik. Å være ute i naturen kan virkelig gi noen et løft og gjøre dem lykkelige.

Å se en elsket en vondt og trist kan også være vanskelig for deg. Hvis du vil vite hvordan du kan gjøre noen lykkelige etter en tøff tid, er dette de beste måtene å gjøre det på, slik at de kan komme tilbake til sine normale selv.