Hvordan gjøre det beste ut av sex i 40 -årene?

Sexliv etter 40-tallet er en hush-hush-affære for de fleste indiske par. Mange av dem tror fortsatt at sexlivet deres potensielt er over etter å ha krysset denne milepælen. Men det er det absolutt ikke. Noen gang hørt uttrykket, 'slem på førti'? Det har blitt myntet av en grunn!

Gift sex i 40 -årene (og til og med ugift sex) kan være flott og er ikke noe å bli rynket på. Hvis par tar sin alder i riktig skritt, kan det få frem det beste av din seksuelle intimitet, livskvalitet og kameratskap. Før vi utforsker den skjulte dynamikken i sex på 40 -tallet, la oss først analysere hvor annerledes det er fra sex i 30- og 20 -årene.

God sex er mulig når du er over 40 år, og det er det vi skal snakke om.

Noen mennesker har denne ideen om at gift sex i 40 -årene kan bli veldig triste og kjedelige. Dette er langt fra sannheten! Så lenge du kan holde gnisten i live og prøve nye sexposisjoner for det modne paret, kan sexfrekvensen din etter 40 forbli flott!

Hvordan er sex på 40 -tallet forskjellig fra sex i 30- og 20 -årene?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan er sex på 40 -tallet forskjellig fra sex i 30- og 20 -årene?
  • Kvinners sexlyst i 40 -årene
  • Menns sexlyst i 40 -årene
  • Kjønnsfrekvens etter 40
  • Stillinger som bør prøves i løpet av 40 -årene

Par i aldersgruppen 40-tallet har mye erfaring og stabilitet sammenlignet med deres yngre kolleger mens de nyter sex. Ungdommer er ofte bare å finne ut av sin seksuelle drivkraft, hva de liker, ikke liker og mest av alt, de håper bare at de gjør hele sex-tingen riktig!

Relatert lesing: Topp grunner til at alle kvinner, enten gift eller ikke, må onanere

Mens mer modne par er krydret og vet nøyaktig hva de vil, og har også en tendens til å kjenne partnerne sine inne. De er ganske sikre på huden deres, har erfarne perspektiver og kjemi. Tilsvarende er det mange andre grunner som gjør sex på 40 -tallet forskjellig fra 20- eller 30 -årene, som vi vil utforske i denne delen.

1. Sex i 40 -årene kan mangle bekymringsløs spontanitet: Yngre par nærmer seg sex med en bekymringsløs holdning og mye spontanitet. Når de er singel, elsker de jakten, og mens de er i et forhold, er de ofte så forelsket at det å være sammen med partneren sin er nok til å ha et fantastisk seksuelt eventyr.

Men dette er ikke tilfelle med gift sex i 40 -årene. Enkeltpersoner i 40 -årene avstå fra spontane seksuelle møter med sine partnere, på grunn av husholdningsansvar og tilstedeværelse av barn/eldste osv. Derfor kan sex i 40 -årene ofte være en planlagt aktivitet.

Men fret ikke, 40 -tallet har også med seg mye fantastisk sex! Å planlegge dine seksuelle møter kan faktisk ha mange fordeler og mye mindre hindringer.

Et par som satte intime datoer en eller to ganger hver uke fortalte oss hvordan det kan gjøre underverker for sexfrekvensen din i 40 -årene!

2. Eldre par liker åpenhet i kommunikasjonen: Nybegynnerparene i 20 -årene er seksuelt usikre på seg selv og deres seksuelle ønsker. De er fremdeles i ferd med å utforske hverandre og slå seksuell kompatibilitet. Så de kan ikke være i stand til å uttrykke seg åpent.

Imidlertid viser et par i 40 -årene kjemi, forståelse og åpenhet i kommunikasjon som aldri før. Som partnere cum venner, liker de kvalitetsex på en befriende måte

3. Beredskap til å eksperimentere: Siden et par fra 40 -tallet er mer åpent når det gjelder å kommunisere, føler de seg mindre vanskelig mens de uttrykker sine seksuelle ønsker og fantasier med hverandre. Dette er grunnen til at det er ganske enkelt for dem å eksperimentere med nye posisjoner og fantasier. Mens deres yngre kolleger sliter med å gjøre det samme på grunn av deres begrensede erfaring. De nøler ofte med å dele sine ønsker og eksperimentere med partnerne sine.

Så her gjør alder og kompatibilitet et par å oppmuntre hverandres fantasier og forbedre deres seksuelle opplevelse for å gjøre sex morsommere i 40 -årene.

Relatert lesing: 5 yogaposisjoner som kan øke sexlivet ditt

4. Komfort i din egen hud: Unge individer er alltid mer bevisste om utseendet deres før de blir intime med partnerne sine. Men fordelen med å ha sex i 40 -årene er at et eldre par er behagelig i sin egen hud. De er ikke usikre på kroppsflab eller vekt mens du har sex.

Slike individer har omfavnet kroppsstrukturen sin og er komfortable i sin egen hud, som er nøkkelen til selvtillit i sengen. Slik vet du faktisk hvordan du skal ha god sex i 40 -årene.

5. Par i 40 -årene er trygge: 20 -årene handler om å finne ut av deg selv når det gjelder seksuell intimitet. “Er dette partneren min på?” eller, “Hvordan reagerer jeg på elskov” eller, “Er partneren min komfortabel med at jeg gjør dette?” er bare noen av spørsmålene som stadig oversvømmer sinnet under sex.

Men et seksuelt aktivt 40 -talls par ville ha knekt koden for lenge siden! Gift sex i 40 -årene kan være bra da de vet hva som fungerer for dem i sengen og hvordan de kan orgasme, takket være tiden brukt sammen. De gir bare etter for partnerne sine helt og liker å være i øyeblikket helt under sex. Derfor er gift sex mest hyggelig i denne alderen

Relatert lesing: Ting om den kvinnelige orgasmen som du ikke visste

6. Forbedret utholdenhetsnivå: I 20 -årene, et par, kan være ganske 'nytt' til sex. Det kan ta tid å finne ut en kvinnes orgasme, eller en manns guide til å vare lenger i sengen.

Par har ofte fortalt oss om vanskelige seksuelle møter med partnerne sine, noe som er ganske mye en del av og pakken med å finne ut av hverandre seksuelt.

Imidlertid, som et erfaren par i 40-årene, vet en kvinne hva en 45 år gammel mann vil ha i sengen og en 45 år gammel mann vet sikkert hvordan han skal få kvinnen til å nå Nirvana! Det er ganske enkelt for både menn og kvinner å finne mer glede av sex enn noen gang. I stedet for å finne det et ork, bremser slike par vanligvis opplevelsen på en mer tilkoblet måte.

7. Tilpasning til kroppsendringer: I motsetning til den vanlige troen, kan et par på 40 -tallet gå gjennom mange kroppsendringer. Din fysiske utholdenhet er kanskje dyppende, men det betyr ikke at du må holde tilbake på sex. Litt innsats kan gjøre sex til en sårt tiltrengt motgift for 'Fit you'.

Det er mange helsemessige fordeler med sex for middelaldrende menn og kvinner, inkludert hjertehelse, sterkere immunitet og regulerte hormonnivåer osv. Alle disse grunnene gjør sex på 40 -tallet til en strålende opplevelse!

8. Å ta vare på helsen din - det viktigste fenomenet: Når du blir eldre, kan du se noen medisinske problemer som dukker opp. Medisinsk kondisjon er et stort must å nyte et sexliv i 40 -årene og utover. Dette er tiden da du skal bli seriøs med helsen din og ta det på deg selv å komme i form. Gå i en god rutine med trening, balansert kosthold og god søvn, og dette vil garantere deg et forbedret sexliv.

Imidlertid er det uklokt å betrakte deg selv som gammel før du faktisk er det.

Førti er de nye tjue! På grunn av det økte fokuset på helse og kondisjon i disse dager, er noen førtiåringer faktisk i sin fyrste, fysisk! Alder skal ikke være din eneste grunn til å ønske å komme i form

Relatert lesing: Hvordan du kan krydre sexlivet ditt

Kvinners sexlyst i 40 -årene

Hvis du tror aldring og helseutfordringer reduserer sexlysten blant kvinner, tar du feil. I motsetning til vanlig tro øker kvinners sexlyst i 40 -årene, og de liker utvilsomt det beste kjønn i livet! Millioner av kvinner opplever en følelse av frigjøring overfor seg selv og sin partner i denne fasen. Angela, 43 forteller oss:

“Jeg bryr meg mindre om fruktbarhet, tenk mer på sex og er mer sprek om mine seksuelle behov og fantasier. Jeg trodde aldri at sex i 40 -årene kunne være så bra!”

Mange 40 -talls kvinner føler seg begeistret og trygge på sin personlige seksualitet. Men hvis de lider av noen helseproblemer som perimenopause, depresjon eller angst, kan dette påvirke deres seksuelle drivkraft. De kan lide av smerter eller uinteresse i sex. Riktig medisinsk diagnose og behandling kan unngå slikt ubehag.

Menns sexlyst i 40 -årene

Som kvinner opplever også menn på 40 -tallet et skifte i deres seksuelle drivkraft. På grunn av helseendringer, lavere utholdenhet og montering av stress, kan det hende at noen menn tar litt lengre tid å være klar for seksuell aktivitet. Det kan ta en stund for dem å bli slått på og unne seg seksuell aktivitet. Men dette er ikke en ulempe fra en kvinnes synspunkt. I stedet kan dette være en potensiell fordel for et par på 40 -tallet, da de kan oppleve intimitet og forspill synkronisert med hverandre.

For å koble seg på nytt med ektefellene sine, må menn i 40 -årene ta ansvar for helsen sin. Regelmessig kondisjon skal være en del av rutinen for slike menn. En blanding av riktig søvn og et sunt kosthold kan også gjøre underverker for menns helse. På det emosjonelle nivået kan det å bruke avslappende tid med ektefellen koble deg på et intimt nivå på nytt på et intimt nivå.

Relatert lesing: 7 ting ingen forteller deg om gift sex

Kjønnsfrekvens etter 40

Kjønnsfrekvensen din etter 40 avhenger helt av deg. Ikke la noen fortelle deg hvordan du skal leve livet ditt når det gjelder sex i 40 -årene. I følge ny forskning og Daily Mail, kan kvinners sexlyst i 40 -årene faktisk øke for noen kvinner!

Unødvendig å si, kjønnsfrekvensen din i 40 -årene er det du lager den. Dette er en tid hvor barna dine er voksne og uavhengige og du har funnet ut din karriere og liv som gir deg desto større mulighet til å ha bekymringsløs sex.

Du kan øke kjønnsfrekvensen din etter 40 ved å sette "intimitetsdatoer" med partneren din så mange ganger i uken som du foretrekker. Bestem stedet og gjør det romantisk! Disse elskovedatoene går langt i å øke sexfrekvensen din og bli en opplevelse som begge partnerne kan se frem til.

Ikke vær redd for å prøve nye stillinger, rollespill eller til og med spennende forspill på intimitetsdatoene dine.

Stillinger som bør prøves i løpet av 40 -årene

40 -tallet er første gang du kan begynne å oppleve smerter mens du unner deg sex. Ikke la det hindre din seksuelle intimitet. Så hvordan du har god sex over 40? Dette er hvordan:

Begynn med mange kos eller skjeposisjoner under elskov. Denne snugling kan hjelpe deg å binde deg på et emosjonelt nivå. Bruke mer tid for økt forspill for å glede deg over økte nivåer av intimitet. Bruk spiselige ingredienser for å krydre misjonærstillingen. Eller ligge mot hverandre og begynne seksuell penetrering av begge partnernes komfort.

Eller du kan diskutere med partneren din for å eksperimentere med nye seksuelle stillinger basert på samtykke.

Visste du? Regelmessig sex øker seksuell lyst og forståelse blant par. Dette er en kraftig grunn til at par i 40 -årene ikke skal la samfunns-, familie- og helseutfordringer komme i veien for seksuell intimitet. Sett av en eller to dager til 'We Time', og bruk dette for å gjenopplive den tapte seksuelle gnisten mellom deg.

Relatert lesing: Tilståelser av 6 kvinner som prøvde BDSM

Gi hverandre kvalitetstid, som en date, middag eller en lang kjøretur og la det føre til lidenskapelig elskov. Gjør det til en vanlig rutine og vitne til hvordan det forvandler din emosjonelle, fysiske og mentale velvære. Par i 40-årene kan glede seg over den blåsende sexen. Dette er nøkkelen til intime, langvarige og varige parforhold. Enig med oss? Del deretter dine synspunkter med oss!

Tilståelseshistorie: Emosjonell juks mot vennskap - den uskarpe linjen

5 unike spørsmål vi dør for å stille Bollywood -par

Hva er 'Mercy Sex'? 10 tegn du har hatt 'synd sex'