Hvordan erstatte behovet for ekstern godkjenning med selvgodkjenning-essensielle foreldreråd

Dagligvarebutikkopplevelsen!

Barnet ditt har den psykologiske fordelen på offentlige steder i kraft av at du har et dypt inngrodd behov for ekstern godkjenning. Det er en tilsynelatende mangel på selvgodkjenning.

Jeg skal be deg om å endre nå, og det er det du har bedt barnet ditt om å gjøre. Kan du se på dette på en ny måte?

Se på det som en test for deg å utvikle emosjonell modenhet gjennom selvvaluering, selvgodkjenning og selvidentifisering.

Bilde det: Alle står rundt og skyter deg de dolkutseende som får deg til å ville krype under kassenes standpunkt. Du forestiller deg at de tenker: "Kan han ikke/ hun kontrollere barnet sitt? Jeg ville swat barnet mitt hvis han/hun gjorde det!”

Eller noe sånt, "Jeg kan ikke tro at han/hun slo det stakkars barnet ... hvorfor gjør han/hun ikke noe?”

Vel, hvis du tenker alt det, har du forlatt deg selv i det mørke, deprimerende landet "behovet for ekstern godkjenning.”

Ikke reagere på tankene dine øyeblikkelig

Selvmedarbeid er alltid smertefullt, og du er ikke i stand til å ta en klar og kjærlig avgjørelse fra dette mørke stedet.

Jeg elsker tittelen på boken av Terry Cole-Whitaker, det du synes om meg er ingen av virksomheten min.

Du må utvikle din "eksterne observatør" Den delen av deg som kan sitte utenfor deg og se på som en forsker som ser ned gjennom et mikroskop i en Petrie -rett.

Si til deg selv: “Hmmm. Denne lille ungen ser ut til å være veldig uttrykksfull, og denne kvinnen (eller mannen) som jeg kaller 'meg' virker flau og nå sint. Hvor interessant.”Og. Foretrekker å svare, ikke reagere på tankene dine.

Begynnelsen på selvlovgivning

Hvis du velger å handle i stedet for å reagere, vil du komme fra en mer myndig tilstand. Kom tilbake til deg selv og se hva som ville være en kjærlig ting å gjøre eller si til deg selv.

Det kan være, “Vel, jeg vil gjerne ha en klem akkurat nå.”Så gi deg selv en klem!

I foreldregruppen min øver vi på å gi oss klemmer og kyss slik at vi kan ha en når vi trenger en. Se hvordan det føles og gi deg selv en klem eller et kyss akkurat nå.

Fortsett, ingen ser, og selv om noen er, så hva, og desto bedre hvis det er barna som ser deg gjøre det. Dette er starten på selvgodkjenning og anerkjennelse.

Du må lære å holde deg til stede med deg selv, selv under gransking av tilskuere, enten de er fremmede eller familie.

Hvis du fortsetter å dømme deg selv etter andre folks standarder, vil du være som et blad blåst rundt i vinden, og selvtilliten din vil være skjelven. I tillegg vil du straffe barnet ditt for å pinlige deg; Med andre ord, du vil straffe barnet ditt for din lave selvtillit og mangel på selvtillit.

Hvis du fjerner denne kjeden fra nakken, vil ikke barnet ditt trekke den.

Tenk hvor overrasket over barnet ditt ville være hvis du, i stedet for å gi din oppstart i et raseri, la deg på bakken ved siden av dem og ventet stille ut det emosjonelle uttrykket, mens du sendte barnet en stille, “Jeg elsker deg , Jeg ser frykten, frustrasjonen og behovet ditt for kontroll.”

En handling av selvlovgivning

Jeg gjorde dette for en gang år siden før jeg til og med var en profesjonell rådgiver. Jeg var i en matbutikk, og et barn hadde et fantastisk raserianfall foran mens moren prøvde å komme seg gjennom linjen på kassaapparatet.

Alle de andre kundene så på, og moren virket grundig flau og frosset på plass. Jeg observerte noen få øyeblikk og bestemte meg for å legge meg ved siden av den lille gutten, som så ut til å være omtrent seks år gammel.

Jeg la meg komfortabelt på min side med hodet på hånden og så på ham så intenst som jeg liker å se et National Geographic Show eller min favoritt såpeopera. Det lille vesenet var så oppslukt av lidenskap.

Tilskuerne ble underholdt, og moren begynte å puste igjen. Plutselig ble denne lille personen klar over meg, og på en gang, stoppet fullt ut.

Han låste de små øynene på mine, og jeg smilte til ham. Tantrum hans var over, og publikum spredte seg på jakt etter andre mødre de kunne skremme. Mamma var takknemlig og takket meg hjertelig.

Også se,

Avsluttende ord

Noen av de beste foreldreteknikkene dine vil komme til deg i et glimt av glans, måten Mozarts store konsert ville komme til ham- tilsynelatende guddommelig inngripen.

Det viktigste er imidlertid at du husk at emosjonell modenhet er i stand til å elske deg selv selv i møte med masseavvisning. Bare det å vite at dette vil løse 75% av dine nåværende strømkamp.

Så hvis du ønsker å bygge selvtillit hos barn, må du til å begynne med gi avkall på behovet for ekstern godkjenning og lære kunsten å godkjenne