Hvordan svare på en uvettig unnskyldning i forhold 10 måter

I denne artikkelen

• Hva er en uvesentlig unnskyldning?
• 5 eksempler på en oppriktig unnskyldning i et forhold
• 5 negative effekter av en uvesentlig unnskyldning
• Hva er forskjellen mellom en oppriktig og uopptatt unnskyldning?
• 10 måter å identifisere og svare på en uopptatt unnskyldning i et forhold
• Noen ofte stilte spørsmål
• Endelig takeaway

I forhold er partnere bundet til å skade hverandres følelser fra tid til annen. En oppriktig unnskyldning er ofte en av de dype måtene å løse problemet og få forholdet til å bevege seg på riktig vei.

Noen partnere kan tilby en uvesentlig unnskyldning som til slutt kan påvirke den andre parten og forholdet. I denne artikkelen lærer du hvordan du kan svare på en uopptatt unnskyldning. Du vil også se noen eksempler på hvordan en oppriktig unnskyldning skal være for inspirasjon til hvordan du kan gjøre deg.

Hva er en uvesentlig unnskyldning?

En uvurderlig unnskyldning innebærer ikke anger, anger eller et løfte om å gjøre det bedre når du er lovbryteren i en konflikt eller situasjon. Når folk gir en uopptatt unnskyldning, kan det redusere sjansene for forsoning eller redusere utsiktene til å gjøre ting bedre mellom deg.

For å forstå om en unnskyldning er uopprinnelig eller oppriktig, er denne studien noe for deg. Denne forskningen har tittelen Evalueringer av unnskyldninger og utforsker effekten av unnskyldning og akseptmotivasjon. Etter å ha lest gjennom det, kan du fortelle når noen er oppriktig om unnskyldningen deres.

5 eksempler på en oppriktig unnskyldning i et forhold

En oppriktig unnskyldning er stort sett inderlig og ekte. Når noen tilbyr en oppriktig unnskyldning, er de alltid villige til å endre og utarbeide forskjellene sine med den berørte personen.

Her er noen vanlige eksempler på de oppriktige og beste måtene å be om unnskyldning

1. Kjære partner. Jeg er sikker på at du ikke er fornøyd med det jeg gjorde og hvordan jeg gikk ut i hele saken. Dette er for å be om unnskyldning for mine forseelser. Jeg lover å gjøre det bedre og informere deg før jeg tar noen avgjørende tiltak. Vær så snill å tilgi meg.
2. Min kjærlighet. Gårsdagens samtale var noe av det tøffeste vi noen gang har hatt i dette forholdet. Jeg vil si at jeg beklager de tingene jeg gjorde. Jeg har reflektert over dem og lover å ikke gjenta disse feilene.
3. Min kjære. Jeg er så lei meg for overreagering. Jeg burde ikke ha sagt de tingene, og jeg lover å ikke skade deg med ordene mine igjen.
4. Min kjære. Jeg har tatt meg tid til å gruble på handlingene mine, og sannheten er at jeg har feil på alle måter. Jeg beklager at jeg setter deg gjennom denne utfordrende tiden. Jeg forsikrer deg om at jeg vil gjøre det bedre neste gang.
5. Kjære hubby. Jeg har innsett feilene mine, og jeg lover å ikke gjenta dem igjen. Jeg vil at vi skal samarbeide og gjenoppbygge dette forholdet igjen. jeg savner deg så mye.

5 negative effekter av en uvesentlig unnskyldning

Når du merker noen uoppsatte unnskyldningseksempler fra partneren din, kan det føre til noen negative effekter på deg og forholdet. Her er noen av de uønskede effektene av en uopptatt unnskyldning i et forhold.

1. Føler seg ansvarlig for sine feil

Når partneren din ikke er oppriktig med innrømmelsen av mishandling, og de stadig ber om unnskyldning i et forhold, kan du begynne å føle deg dårlig. Dette vil sannsynligvis skje når du ikke funderer på partnerens unnskyldninger.

Tilsvarende, når du begynner å ta ansvar for deres handlinger, kan det være en av de negative effektene av å motta en uopptatt unnskyldning.

2. Det kan være lurt å overse feilene deres

Noen ganger, hvis du ikke blir tatt, kan du overse hva de gjorde slik at dere to kan komme videre. Faren er at de kan gjenta sine handlinger neste gang fordi de føler at du vil tilgi dem og ikke ta opp problemet.

Hvis du føler deg dårlig om hva de gjorde, og de tilbyr en uopptatt unnskyldning, må du huske å ta opp feilene deres i stedet for å ignorere dem.

3. De kan med vilje gjenta den samme feilen

En annen effekt som følger med en uvesentlig unnskyldning er at gjerningsmannen kan ende opp med å gjenta den samme feilen. Ikke alle vet kanskje at unnskyldningen deres er uvitende, spesielt hvis ingen peker på dem. Derfor vil de sannsynligvis fortsette å begå disse feilene til noen snakker med dem.

4. Det kan forårsake sinne og harme

En uvurderlig unnskyldning kan forårsake sinne og harme fordi det ikke er det du ventet av partneren din. Denne harmen kan fortsette lenge, spesielt når du ikke kommuniserer med dem om hvordan deres virksomhet og en uvesentlig unnskyldning fikk deg til å føle deg.

5. Det virkelige problemet blir ikke adressert

En av de vanlige effektene av en uopptatt unnskyldning er at det forhindrer at det virkelige problemet blir adressert.

Begge parter kan ignorere problemet etter å ha tilbudt en uopptatt unnskyldning, sannsynligvis fordi de vil komme videre og gjøre fred. Problemet kan imidlertid komme tilbake fordi det ennå ikke er taklet.

For å forstå hvordan unnskyldninger fungerer i nære relasjoner, kan du lese denne studien av Jarrett Lewis og andre forfattere med tittelen unnskyldninger i nære forhold. Denne godt undersøkte studien hjelper deg å forstå noen faktorer som kan avgjøre hvordan unnskyldninger blir gitt i nære forhold.

Hva er forskjellen mellom en oppriktig og uopptatt unnskyldning?

Når det gjelder unnskyldning og tilgivelse i forhold, er en av de primære forskjellene mellom oppriktig og uopptatt unnskyldning når det ikke inkluderer anger eller anger. Når noen beklager oppriktig, vil de ikke gi unnskyldninger for det de gjorde.

Snarere vil de være klare til å gjøre endringer og sikre at forholdet fungerer igjen. Til sammenligning er det ikke sikkert at noen som tilbyr en uopptatt unnskyldning. De vil skylde på andre mennesker eller deres partnere for sine feil.

10 måter å identifisere og svare på en uopptatt unnskyldning i et forhold

Når du beklager et forhold, er det ikke alle som er oppriktige med å gjøre noe for sine feil. Noen kan prøve å spille offeret eller skylde på noen andre for deres handlinger.

Hvis du er sikker på at partneren din ikke er oppriktig om deres innrømmelse av urett og skyld, her er noen måter hvordan du kan svare på en uopptatt unnskyldning.

1. Ikke svar i øyeblikkets varme

Når det gjelder hvordan man reagerer på en falsk unnskyldning, er en av de viktige tingene å unngå å svare i øyeblikkets varme. Hvis partneren din gjør noe galt og de tilbyr unnskyldning, ikke gi svar der og da.

Ta deg god tid til å reflektere over unnskyldningen deres, slik at du kan vite om det er oppriktig eller ikke.

Du kan også stille flere spørsmål sentrert om saken som skjedde. Imidlertid, hvis du svarer umiddelbart, kan du si beklagelige ting. Gi dem også inntrykk av at du har det bra med det de gjorde.

2. De klandrer deg indirekte

En annen måte å vite at partneren din er uvedkommende om unnskyldningen deres er når de klandrer deg for deres forseelser.

Hvis de fortsetter å snakke om hvordan handlingene dine fikk dem til å begå en feil, er det mulig at de ikke er ekte med intensjonene sine. De kan se etter en måte å projisere manglene på deg, slik at du vil ende opp med å skylde på deg selv.

Hvis du observerer dette tegnet regelmessig, må du være tålmodig og avl over saken.

3. Påpeke deres insincerity med eksempler

Å vise dem at de ikke er ekte med unnskyldningen sin, er en av måtene hvordan de skal svare på en uopptatt unnskyldning. Noen partnere prøver kanskje å manipulere ofrene sine med en uopptatt unnskyldning, slik at de ville ende opp med å skylde på seg selv eller andre faktorer.

Imidlertid er det viktig å fortelle partneren din hvor de var usikre eller uærlig, slik at de ikke vil gjenta det. Du kan også ta sikkerhetskopi av påstandene dine med eksempler på noen ting de sa som viste at de var upåvillig.

4. Sett noen grenser

En av de primære delene av å sette grenser i forhold er at partnere la hverandre vite at de kanskje ikke aksepterer noen ting fra hverandre.

Men å spesifikt lære å svare på en uopptatt unnskyldning, sette grenser og informere partneren din om at du kanskje ikke har det bra med noe av deres oppførsel neste gang.

Å gjøre dette vil tillate dem å kjenne sine grenser, og de vil vite hvordan de skal handle rundt deg neste gang. Å sette noen grenser kan hjelpe partneren din med å tilby en oppriktig unnskyldning fordi de vet at du vil oppdage deres sanne motiver.

Relatert lesing: 15 måter å sette grenser i et nytt forhold på

5. Ikke vær fornøyd med sin uveslige unnskyldning

Å ikke være fornøyd med innrømmelsen av mangler er en av måtene hvordan du kan svare på en uopptatt unnskyldning. Når du viser misnøye og uaksept, blir det klart at de trenger å jobbe mer om intensjonene sine for å gjøre unnskyldningen deres mer ekte.

På den annen side, som viser aksept av deres uveslige unnskyldning, kan få dem til å tro at de er fritt til å gjenta de samme feilene. Hvis du er plaget om ektheten av unnskyldningen deres, er det best å få dem til å vite hvordan du føler deg.

6. Be om at de reflekterer og prøver igjen senere

Et viktig tips om hvordan du kan svare på en uopptatt unnskyldning er å fortelle partneren din at de alltid kan reflektere over hva de gjorde og be om unnskyldning senere.

Noen ganger beklager folk uten å vite alvoret i lovbruddene eller skaden det har gjort på situasjonen. Dette er grunnen til at unnskyldningene deres kan virke ekte; Til syvende og sist kan de gjenta den samme feilen.

Hvis partneren din har nok tid til å gruble på hva de gjorde, vil de tenke på mer ekte måter å be om unnskyldning.

7. Se etter deg selv

Å se opp for deg selv og sikre at din sikkerhet er en annen viktig måte å lære å svare på en uopptatt unnskyldning. Noen partnere er kanskje ikke lykkelige når du ikke godtar unnskyldningen deres, og de kan se etter forskjellige måter å skade deg på- for det meste følelsesmessig eller fysisk.

Vær derfor forsiktig med å sette deg selv prisgitt noen som sannsynligvis vil skade deg fordi du ikke vil godta deres opptak av urett.

Du kan alltid foreslå å skifte samtalen til en annen gang hvis du mistenker at de vil manipulere deg. Du kan også gi dem noe fysisk rom for å la dem tenke ordentlig.

Se denne videoen for å lære å øve selvkjærlighet i et forhold:

8. Foreslå hvordan de kan gjøre ting bedre

Når det gjelder hvordan du kan svare på en unnskyldning, kan du kommunisere med dem hvordan dere begge kan få ting til å fungere igjen i forholdet. Noen ganger kan partneren din trenge forsikring fra deg før de gir en oppriktig unnskyldning.

Derfor kan det være en fin måte å svare på en uvettig trinn i ditt forhold til partneren.

9. Beklager hvis du hadde feil

Hvis en hendelse skjedde i forholdet ditt, og du har din rettferdige andel av skylden, er det best å be om unnskyldning oppriktig. Årsaken til partnerens uveslige unnskyldning er at du ikke har identifisert din feil og nevnt den for dem.

De venter kanskje på at du beklager å gjøre opp for deres mishandling. Unngå derfor ikke å snakke om dine forseelser, slik at partneren din også kan gi en ekte unnskyldning.

10. Nå ut til dine kjære for støtte

Når du føler deg overveldet med situasjonen i forholdet ditt og føler at partnerens uoppfatnings unnskyldning fortsetter å samle dine lidelser, kan du kontakte dine kjære.

Din familie og venner er ditt støttesystem og hvem du bør stole på når ting blir vanskelig; Dette er en av måtene hvordan du kan svare på en uopptatt unnskyldning.

De kan gi deg et bedre perspektiv på ting som kan hjelpe deg med å håndtere situasjonen på bakken. De kan også påpeke om partnerens unnskyldning var virkelig oppriktig.

For å forstå mer om hvordan du kan gi en oppriktig unnskyldning, sjekk ut dette mesterverket av Gary Chapman og Jennifer Thomas med tittelen The Five Languages ​​of Apology. Denne boken hjelper deg å lære å be om unnskyldning virkelig og oppleve helbredelse i forholdene dine.

Noen ofte stilte spørsmål

En uvurderlig unnskyldning kan være forvirrende, men svar på visse spørsmål kan gi deg den nødvendige klarheten.

• Hvordan du vet om en unnskyldning er upåvillig?

En av måtene å vite om en unnskyldning er uopptatt er når individet ikke føler seg anger og om de ikke prøver å få ting til å fungere igjen.

• Hvordan svare på en manipulerende unnskyldning?

Når det gjelder hvordan du kan svare på en manipulerende unnskyldning, kan du begynne med å ikke si noe i øyeblikkets varme. Ta deg tid til å behandle alt de sa. Sett noen grenser mellom dere to, og la dem få vite at du kan se deres insincerity.

Endelig takeaway

Når noen gir deg en uopptatt unnskyldning, kan poengene som er nevnt i denne artikkelen hjelpe deg å vite hvordan du skal godta en unnskyldning. En ting å huske når du vet hvordan du skal svare på en uopptatt unnskyldning, er ditt valg av ord og handlinger i den perioden.

Vær forsiktig så du ikke gjør noe som får deg til å bli fornærmede. Vurder å se en relasjonsterapeut for å lære å be om unnskyldning til noen på riktig måte og holde forholdet ditt i bevegelse.