Hvordan seile gjennom hekkene i et ekteskapelig liv
- 2313
- 237
- Prof. Kristian Stensrud
I denne artikkelen
- Ekteskapets reise
- Ekteskap er ikke glatte
- Identifiser kjernen underliggende årsak til konflikter
- Ekteskapelig reise er annerledes for både menn og kvinner
Ekteskapet er veldig annerledes i dag enn det var hundre år siden. Rollene som mann og kone er mer uklare, og samfunnet vårt ser ut til å ikke ha noen faste regler for dem. Likevel har de fleste store forventninger til romantisk tilfredshet i ekteskapet, samt store forhåpninger for helbredelse og personlig utvikling. Hver partner lengter, bevisst eller ubevisst, for den andre å helbrede sine tidlige barndomssår, og å elske, akseptere og verne dem.
Ekteskapets reise
Ekteskapsreisen er en heltes og en heltinne -reise med mange eventyr, inkludert opplevelsen av å møte frykten din, finne mot, oppdage mentorer, lære nye ferdigheter og dø for din gamle følelse av meg selv som føles noe som depresjon før det føles som en ny og mer vital liv. Det vil ta tid å gå på dette eventyret, men det er en verdig menneskelig innsats. Det har potensial til å forvandle din opplevelse av kjærlighet til noe mye mer intenst enn du noen gang kunne forestille deg.
Ekteskap er ikke glatte
Stien til den romantiske helten og heltinnen er ikke ment å være en jevn tur. Det er ingen snarveier. Å se verden, deg selv, og partneren din fra et større perspektiv er alltid en intens prosess med å strekke og gi slipp. Å forstå prosessen vår for å møte og løse disse opplevelsene i sammenheng med voksenutvikling vil tillate deg å reflektere over ditt eget liv, og inspirere deg til å bruke utfordringene i ekteskapet ditt for forbedring og vekst i ditt romantiske forhold.
Min mann Michael Grossman, MD(En antiaging foryngelseslege som spesialiserer seg på bioidentisk hormonerstatning og stamcelleterapi), forteller hvordan vi innså og utbedret hinderet i vårt gifte liv-
”Historien vår som fører til vår egen transformasjon begynte i begynnelsen av trettiårene da sent en natt, et sjeldent tordenvær i Sør -California nærmet seg nabolaget vårt. Barbara hadde presset meg til å snakke om noen følelsesmessige vanskeligheter i ekteskapet vårt mens jeg var utålmodig etter å få sove. Likevel, jo mer hun presset meg, jo sint ble jeg. Jeg var utmattet fra jobb og var desperat etter å slappe av og få sove. Hvert par minutter flimret en fjern lynnedslag på soverommet vårt, og noen sekunder etter det knurret noen dempede torden. Barbara insisterte på at jeg var samarbeidsvillig, urimelig og uvillig til å snakke om problemene, men jeg fortsatte å sette henne av ved å si at jeg var sliten og å vente til i morgen etter at vi hadde fått litt søvn. Likevel vedvarte hun og vi ble begge sint.
Barbara fortsatte å insistere, inntil vi til slutt eksploderte. Jeg skrek: "Du er så egoistisk", som hun skrek tilbake, "du bryr deg ikke om meg!”
Sinne følger ødeleggelse
Akkurat da, midt i vårt roping og skriking, rystet en lynnedslag huset med en øredøvende boom! Den enorme blitsen lyste opp soverommet vårt som dagslys et øyeblikk, og dusjet brennende gnister gjennom det beskyttende metallgitteret rundt peisen. En melding fra himmelen? Vi var lamslått i stillhet og så bare på hverandre, og innså plutselig den destruktive kraften i vårt sinne.
Akkurat da og der visste vi begge at vi trengte å finne en bedre måte å kommunisere og utarbeide våre individuelle emosjonelle behov.”
Identifiser kjernen underliggende årsak til konflikter
I hvert ekteskap er det problemer som skaper den samme kampen om og om igjen. Kampen kan ha forskjellige former og vises i forskjellige situasjoner, men den forblir den samme konflikten i kjernen. Tenk på ditt eget ekteskap og dine gjentatte mønstre av ulykkelighet. Et dypt engasjement for å løse de underliggende spørsmålene i ekteskapet krever at hver mann og kone foretar en helbredende reise som individ, og en kombinert helbredelsesreise som partnere.
Prosessen med å helbrede ekteskapet mitt med Barbara krevde at jeg skulle lære nye ferdigheter og tilegne meg nye evner, som alle virket overveldende med det første. Å høre på min kone var noe jeg måtte lære å gjøre selv om det var vondt.
Michael husker en sittende i en kommunikasjonstreningsklasse og sammenkoblet med en tilfeldig student og dager, han måtte høre på klassekameraten sin og gi tilbakemeldinger om ikke bare det hun sa, men også det han syntes om hennes underliggende følelser. Han var ganske flink til å parafrasere det klassekameraten sa, men hadde ingen anelse om hennes underliggende følelser. Selv med en nyttig liste over ord for å beskrive følelser, mislyktes han. Det var først da han innså at han trengte å vokse i dette emosjonelle livets rike.
Ekteskapelig reise er annerledes for både menn og kvinner
Heltens reise er noe annerledes for en mann og en kvinne ... Etter at en mann har lært kompetanse i 20- og 30 -årene, trenger han å lære ydmykhet i senere år. Etter at en kvinne har lært forbindelse, trenger hun å finne stemmen sin i 30- og 40 -årene. Heltenes og heltinnenes vei er ikke ment å være en jevn tur. Vanskelige episoder og livsoverganger er uunngåelige i romantiske forhold. Det er ingen snarveier. Å se verden, deg selv, og partneren din fra et større perspektiv er alltid en intens prosess med å strekke og gi slipp.
Ideen om at noe ikke skal skje med oss på denne reisen, eller at vi ikke fortjener denne emosjonelle smerten, kommer fra den delen av oss som streber etter å bevare egos begrensede perspektiv. Denne holdningen blokkerer fremgang på helbredelsesreisen. Fra vårt synspunkt som et egoistisk, selvsentrert egosentrisk vesen, blir vi stadig forkortet, lurt, mishandlet og ikke verdsatt så høyt som vi forventer. Fra et større perspektiv, som Gud kan se på oss, må vi bli jobbet med, sprukket, støpt og forvandles til et klokt og kjærlig vesen.
Den emosjonelle og kognitive utviklingen som stimuleres av konfliktene til to personligheter i partnerskap og samtidig ønske om kjærlighet og familie er både intens og givende. Det er katalysatoren for å helbrede og utdype kjærlighet. Vårt formål er å støtte reisen din slik at du oppfyller potensialet i ekteskapet ditt.
- « Avgjørende læring om menn og kvinner i forhold
- Forbedre forholdet ditt til mindfulness og meditasjon »