Hvordan slutte å være narsissist og bruke mennesker som elsker deg

Når du spør hvordan du slutter å være narsissist, tror du deg selv å være en. Den gode nyheten er at vi alle har potensial til å endre når de er forpliktet til det.

Jeg kommer ikke til å lyve. Narsissistiske personligheter handler om de mest kaustiske og farlige for å bli involvert med romantisk eller på annen måte. Det er vanskelig å være forelsket i en narsissist. Fordi de bare elsker en person-seg selv. Hvis du vil vite hvordan du slutter å være narsissist, er den gode nyheten at opptak er det første trinnet til bedring.

Hvordan slutte å være narsissist

Narsissistiske mennesker har en felles egenskap. De elsker seg selv over alle andre. Vanligvis, et symptom på måten de ble oppdratt på, savner de vanligvis en nøkkelingrediens for å kunne være i et stabilt forhold, empati. Empati er hvordan du legger deg inn i andres sko og føler for dem. Hvis du ikke har evnen, er den eneste personens følelser du forholder deg til dine egne.

Selv om du ikke noen gang lærte å være empatisk, er det aldri for sent å utvikle ferdigheten. Jeg kommer ikke til å lyve, det er en hard vei å komme seg fra det narsissistiske livssynet. Hvis du virkelig forplikter deg til å endre og vil ha det, er det mulig.

#1 gjør en samvittighetsfull innsats for å tenke på hvordan andre føler. En av hjørnesteinene i en narsissist bryr seg bare om måten de føler, hva de får ut av et forhold, og ikke engang bryr seg om at andre har følelser. Hvis du vil slutte å være narsissist, stopp og spør folk hvordan de har det.

Bryr seg virkelig om hva noen føler eller hvordan dine handlinger, atferd eller ting du sier, påvirker dem. Du kan bli overrasket over å finne at du påvirker en hel masse mennesker, ikke bare negativt, noen ganger positivt også.

#2 Vær takknemlig. Narsissistiske personligheter er ikke noen gang takknemlige for noe. Siden de tror verden dreier seg om dem, er hva som kommer deres vei rettferdiggjort. De har rett til det. Det fører til en tilstand av utakknemlighet.

Hvis noen gjør noe fint for deg, si takk og virkelig mener det. Slutt å tro at verden skylder deg noe og ser at ingen er forpliktet til å gjøre, si eller kjøpe deg noe. Selv om det er superhardt, er det å lære å være takknemlig, nøkkelen til å overvinne din selvsentrerte natur.

#3 Slutt å ringe navn og nedverdige mennesker. Måten en narsissist føler seg bedre om seg selv er ved å ta ut folk rundt seg eller senke andres status til å heve seg over.

Å vite hvordan du slutter å være narsissist betyr at du må heve deg over å kalle folk navn, nedbryter dem eller forringe dem for å få deg til å føle deg bedre. Det kan få deg til å føle deg bra, men stopp for å se deg rundt på måten du får alle andre til å føle seg ukomfortable eller dårlige. Du vil kanskje bare være et bedre menneske.

#4 Ikke forvent en seremoni hver gang du gjør noe. Slutt å tro at du skal bli belønnet for å puste. Nei, det er ikke en ære å være i ditt nærvær eller å henge med deg.

Hvis du tror at alle rundt deg er utakknemlig, eller at du viker mer enn noen andre, er det på tide å komme tilbake til jorden og innse at ditt ustanselige behov for at folk faller over deg er ikke kult. Og det ødelegger forholdene dine til menneskene som blir lei av å føle at de skal rope “alle hagler kongen” når du kommer inn i et rom.

#5 roe helvete ned. Hvis du er som en tikkende tidsbombe som går av når noe blir sagt som du ikke liker, kan du roe helvete ned. En del av å overvinne dine narsissistiske måter er å slutte å føle at alt er en utfordring for deg personlig, og at den eneste måten å kontrollere mennesker eller hindre dem i å gi uttrykk.

Når du bensinlys noen, tar du et argument eller uttalelse som de sier, og du kaster ut alt du har fra forvirringsskapet ditt bare for å slå dem av banen og vinne.

Hvis noen kritiserer deg, har du to valg. Du bestemmer deg for å godta det de sier eller avvise det. Men du kan ikke bare slå helvete ut av dem for å vinne. Det er narsissisme hele veien.

#6 Slutt å tale ditt eget horn. Ja, vi er alle sikre på at uansett hva du gjorde var kjempebra, men vi trenger ikke å høre en CV fra deg hver gang vi er sammen. La dine prestasjoner og arbeids snakke for seg selv.

Stadig toot ditt eget horn sier egentlig bare til folk at du halvparten tror hvor flott du er. Å fortelle alle din awesomeness får folk til å lure på om du overbeviser dem eller deg selv.

#7 Slutt å hate. Jepp, narsissistiske mennesker er misunnelige i høyeste grad. Når du tror at du har rett til det beste, når noen har noe du vil, drar du til byen enten å kutte det ned for å gjøre det mindre flott eller prøver å få dem til å misunne deg ved å skaffe deg noe bedre.

Livet er ikke en konkurranse for å se hvem som kan ha størst dritt. Stopp hatet og bare la noen andre ha noe uten å være misunnelige og prøve å ta det fra dem på hva som er nødvendig.

#8 Slutt å bruke folk for å få det du vil. Slutt å tenke at alle i livet ditt er disponibel og et middel til slutt. Folk er ikke på jorden for å tjene deg. De er absolutt ikke verktøy for å få det du vil, selv om du bruker dem på den måten.

Hvis du vil forstå hvordan du kan slutte å være narsissist, kan du slutte å være med mennesker bare for hva de kan gjøre for deg og vurdere andre grunner til at du ønsker å danne forhold som kjærlighet, støtte og forbindelse.

#9 Prøv å finne ut hva kjærlighet, støtte og forbindelse er. Hvis du ikke har forståelse for hva andre mennesker føler, er det ganske vanskelig å føle kjærlige følelser mot dem.

Slutt å se på mennesker og bestemme hva de kan gjøre for deg og tenk på hvorfor du elsker dem og ikke burde være uten dem av personlige grunner til følelser og følelser, ikke fremme deg selv. Det, jeg er redd, kommer til å bli din største utfordring.

#10 Slutt å tenke at livet handler om hva du har. Hvis du er narsissist, håner du på forestillingen om at penger ikke gjør deg lykkelig. Hvis det ikke var penger, hva ville det da være å gjøre deg lykkelig? Ting gjør deg ikke, menneskene du elsker gjør. Du får bare en gå rundt på denne jorden, og gjett hva? Når turen er over, kan du ikke ta dritten din med deg.

Inntil du innser de eneste tingene som betyr noe her er livene du berører og minnene du har, vil du aldri stoppe dine narsissistiske måter.

Narsissister får en dårlig rap. Jeg mener det oppriktig. Akkurat som narsissisten lærte sine veier gjennom atferdsmodifisering og rollemodellering, er de i stand til å løsne sine måter. Det kommer til å ta noe ekte introspeksjon, gi opp det du kom til å tro, finne empati for andre, og kanskje, bare kanskje, ikke alltid å få det du vil.

Noen ganger er det vi ønsker og trenger to forskjellige ting. Hvis du kan finne forskjellen, er det håp om at du vil lære å slutte å være narsissist og gi lykke til andre i livet ditt.