Jeg føler meg fanget i ekteskapet mitt

(Navn endret for å beskytte identiteter)

Jeg er Divya, en vellykket HR-profesjonell-vendt husmaker, og dette er min historie om hvordan jeg kom til å føle meg fanget i ekteskapet mitt. Forelsket i en sjarmerende ung mann ved navn Alok på college skjedde så efortlessly. Han var så attraktiv og sa alle de rette tingene. Jeg falt for ham for fort, og vi bestemte oss til og med å gifte oss.

Å gifte seg med ham var enda mer spennende enn den ettertraktede jobben som jeg sikret i et topp telekomfirma. De første månedene med ekteskap fikk meg til å føle meg som en dronning, og i løpet av ti måneder ble vi velsignet med en babyjente. Jeg trodde aldri at en dag ville jeg føle at jeg sitter fast i et ulykkelig ekteskap.

Jeg føler meg fanget i ekteskapet mitt

Innholdsfortegnelse

• Jeg føler meg fanget i ekteskapet mitt
  • Jeg sluttet å stille spørsmål ved ham
  • Stakk i et dårlig ekteskap, begynte jeg å miste meg selv
• Ekspertinnspill - Hvordan overvinne følelsen fanget i ekteskapet
• Vanlige spørsmål

Jeg var overlykkelig over at jeg ikke bare kunne ta vare på prinsessen vår, men gjorde også raske fremskritt i jobben min. Da Alok pleide å snuble meg om mine daglige prestasjoner på jobben, skjønte jeg lite at han var sjalu. Deretter foreslo han at jeg skulle gi fra meg jobben og konsentrere meg om familienes helse og lykke. Opprinnelig var jeg motvillig, men jeg ofret av kjærlighet til ham.

Å ta vare på datteren vår kompenserte for følelsen av tap. Jeg trodde det var i alle våre beste interesser at jeg skulle gi mitt beste for familien vår uten forutsetninger. Så jeg gikk sammen med det uten tvil. Det jeg ikke var klar over var at dette faktisk ble til et veldig giftig forhold.

Det begynte med at han fant feil i alt jeg gjorde etterfulgt av uendelig kritikk, helt til jeg følte at jeg ikke visste noe. Den effektive hjemmeværende og effektive profesjonelle ble snart en person fra fortiden, og jeg begynte å tvile på om jeg i det hele tatt var en god kone og en omsorgsfull mor. Jeg ville berolige meg selv om at jeg klarte meg perfekt, men Aloks kritikk og arroganse ville overskygge min rasjonelle tenkning.

Jeg sluttet å stille spørsmål ved ham

Avhengig av ham for alle mine behov, ble jeg stille selv når jeg ville være uenig. Taktet mitt ble tatt etter hvert som fart og hans aggressive oppførsel økte. Hvis jeg hadde hodepine, skulle jeg stå på balkongen i stedet for å "forstyrre" ham med mitt 'moros ansikt' under telefonsamtalene hans, eller når han så på TV. Etter at han hadde hatt kveldsmaten, skulle jeg være tilgjengelig for ham med et smil, og å nevne at jeg følte meg uvel ble ikke tolerert. Jeg var ikke deltaker i dette forholdsspillet lenger, bare en stum tilrettelegger og hjalp ham ved å gjøre dette til et selvsaboterende forhold.

Jeg innså at det å tvinge meg til å slutte med min blomstrende karriere var å klippe vingene mine og gjøre meg helt avhengig av ham. Foreldrene mine fant ham jovial, med store mellommenneskelige ferdigheter. De ville ikke tillate meg å dele mine meninger om ham. Han hadde alle i familien - venner inkludert - å spise fra hånden hans, og ingen ville tro at han ikke var den beste mannen på jorden. Det var desto mer grunn for meg å begynne å føle meg fanget i ekteskapet.

Relatert lesing: Vi gleder oss over de minste tingene: Rakshit Shetty og Rashmika Mandanna

Stakk i et dårlig ekteskap, begynte jeg å miste meg selv

Fra å være en strålende og vakker jente ble jeg redusert til å være slave. Jeg måtte gjennomgå medisinsk avslutning av graviditeten tre ganger fordi Alok ikke var komfortabel med å bruke beskyttelse. Min trette kropp og ødelagte ånd var ikke mer enn sovepiller for ham. Følelsesmessig lidelse manifesterte seg snart som migrene og andre helseproblemer. Psykiateren satte meg på medisiner, som skapte flere komplikasjoner, inkludert hormonell ubalanse.

Til tross for at jeg var et mentalt vrak i en ellers dyktig og vakker kropp, da Shashank møtte meg på en fest, kunne jeg se en stråle av håp i smilet hans. Det var en offisiell samling av Aloks selskap, og jeg var både forvirret og redd. Jeg ble overrasket over å se en melding fra Shashank på telefonen min neste dag. Det tok meg tre dager å samle mot å svare på den høflighetsmeldingen.

Siden den gang er vi i kontakt veldig forsiktig, og han vet alt om lidelsen min. Shashank er yngre, fremdeles lykkelig singel og gal forelsket i meg. Jeg finner ham en total kontrast til alok. Jeg er splittet mellom ekteskapsstatus og ansvar, og mulighetene for et liv fremover med et omsorgsfullt, mildt og kjærlig individ.

Sjansene for at noen fra familien min støtter meg i å få skilsmisse fra Alok er null. Jeg fortsetter å bukke under for kravene hans og føler meg brukt. Å gå til ekteskapsrådgiveren har ikke hjulpet, og har i stedet bare gjort Alok mer aggressiv. Jeg fortsetter, i håp om at et mirakel skal skje for å sikre min sikkerhet og et trekk mot en situasjon der all kjærlighet og kjærlighet som venter på meg kan bli dusjet på meg og datteren min.

Relatert lesing: En drømmende kjærlighetshistorie som ble et virkelighets mareritt

Ekspertinnspill - Hvordan overvinne følelsen fanget i ekteskapet

Gaurav Deka er lege og psykoterapeut basert i Delhi. Vi snakket med ham om hvordan det er å føle seg fast i et ekteskap og hvordan det kan ta en toll på deg. Følgende var hans svar:

Årsaken til at vi velger å forbli i et giftig forhold er frykt: “Hva om jeg går ut og ting blir verre?”Vi lar oss bli misbrukt fordi vi stadig er redde for 'forandring'. Vi lever i et urettferdig miljø der vi hver dag blir fornærmet, feilbehandlet og kastet - dette fører til en markant mangel på selvtillit og lav selvtillit. De fleste ganger, på grunn av gjentatt eksponering for overgrep, ender vi opp med å tro at kanskje ingen vil elske oss.

Den vanligste tanken for en person som sitter fast i et følelsesmessig voldelig forhold kan være, “Denne personen torturerer meg, men gjør det i det minste praktisk for meg å holde meg tilbake. Dette føles som hjemme selv om han misbruker meg, hva om jeg forlater ham og finner ingen som elsker meg? Hva vil skje da?”Det er den eneste grunnen til at folk velger å holde seg fast i et dårlig ekteskap.

Jeg hadde en hushjelp som pleide å komme og fortelle meg at mannen hennes slo henne konstant. Jeg fortsatte å be henne om å forlate ham, men det gjorde hun ikke. En dag kom hun og fortalte meg at julingen hadde stoppet. Jeg gratulerte henne, men hun gråt og sa at hun virkelig er redd nå for at mannen hennes ikke slo henne opp; Noe som tydelig betyr (for henne) at han kan være involvert med en annen kvinne, og hun hadde også funnet noen jukse bevis på det samme. Dette er hva som skjer med vår selvtillit i et slikt forhold, og det er slik det begynner - du begynner å føle deg fanget i ekteskapet.

Husk at i det øyeblikket du ble født, fikk du som menneske gaven av 'fri vilje'. Og fri vilje betyr bare 'valg'. Utøve det valget og gå videre. Det faktum at denne personen misbruker at du ikke har noe med deg å gjøre. Det har å gjøre med 'seg selv' og hans skjeve forestillinger om makt og ego. Så ikke gi noen makt til å få deg til å si 'Jeg føler meg fanget i ekteskapet mitt'. Gå ut og omfavne et bedre liv med noen som ikke bare elsker deg, men også lar deg ta dine egne valg!

(Som fortalt til Sanjeev Trivedi)

Vanlige spørsmål

Hvis du føler deg fanget i et forhold, er det på tide å stille spørsmål ved det forholdet helt fra begynnelsen. Hva er deres atferd og hvordan har de endret seg at de får deg til å føle på denne måten? Er du mer ukomfortabel enn elsket? Hvis du er det, er det mulig at dette er et av sammenbruddstegnene eller at du trenger å velge rådgivning.

Man skal aldri normalisere ulykkelighet i ekteskap eller forhold. Ja, det er grove faser som kan få deg til å føle deg lav i visse perioder, men langvarig ulykkelighet er farlig og en grunn til bekymring. Det er mulig at du sitter fast i et dårlig ekteskap da.

Når det slutter å gjøre deg til et bedre menneske. Hvis ekteskapet ditt eller partneren din ikke tilfører noe av verdien til livet ditt for å gjøre deg bedre, så hva er formålet der? Tenk på dette dypt, og hvis du føler deg fanget i ekteskapet, ikke nøl med å si det samme.

Innenlandsk partnerskap- 4 måter det er forskjellig fra et ekteskap og 6 fordeler det tilbyr

Når du skal gå bort fra et sexløst ekteskap - kjenner disse 11 tegnene

Ekteskapsrådgivning - 15 mål som bør adresseres sier terapeut