Jeg stoler ikke på kjæresten min 20 grunner til hvorfor og de raskeste rettelsene

Tillit er grunnlaget for alle forhold. Så hvis du fortsetter å tenke, stoler jeg ikke på kjæresten min, det kan være et større spørsmål som må møtes.

Når det gjelder et sunt forhold, må det være tillit. Du kan ikke leve livet ditt med noen når du ikke stoler på hva de gjør. Hvis du er vant til å si hele tiden, "Jeg stoler ikke på kjæresten min," må du finne ut hva med ham du virkelig ikke stoler på. Forrådte han deg en gang før? Skjuler han noe?

Uten tillit til forholdet vil alt til slutt falle fra hverandre og bryte. Det er vanligvis slik relasjoner fungerer. Uten tillit er det helt sikkert mangel på respekt og kjærlighet.

Når en av dere alltid er lurt og panikk over hva den andre gjør, er det ille for begge involverte parter. Oftest er det en grunn til at du ikke stoler på ham, og du ikke bare tenker ting.

Hvorfor tillit er avgjørende i et forhold

Det er et ordtak om at tillit er som glass - når det går i stykker, er det vanskelig å få det tilbake til slik det var. Når du har tillit til forholdet, har du nesten alt du trenger for at forholdet skal fungere.

Det er fordi du stoler på at de ikke vil skade deg med vilje, eller du stoler på at de alltid vil ha ryggen, eller til og med stole på at de alltid vil møte deg halvveis. Dette er grunnen til at tillit, respekt og kjærlighet er sammenvevd med hverandre. Så du kan forvente at når tilliten er ødelagt, smuldrer forhold og til og med ekteskap og faller fra hverandre.

Hvis du stadig tviler på deres intensjoner og deres lojalitet til deg, er det når problemer begynner å oppstå.

Byggesteinene i et sunt forhold

Ingen vil være i et shitty forhold. Vi ønsker alle lykke. Og det betyr at vi alle ønsker å være i et sunt forhold som bare gir verdi for livene våre. For å gjøre det, må vi fokusere på byggesteinene. For mange mennesker gjør unnskyldning for at hvis det er "ment å være", vil det være.

Sannheten er at du må jobbe i forhold. Selv om du elsker noen, må du fortsatt legge frem innsatsen. Derfor er byggesteinene i et sunt forhold tillit, kommunikasjon, innsats og kjærlighet.

Uten engang bare en av disse, er forholdet ditt dømt til å falle fra hverandre. Disse fire aspektene utgjør et sunt forhold, som også er det som gjør forhold til så hardt arbeid.

Jeg stoler ikke på kjæresten min - hva jeg skal gjøre og hvorfor du trenger å fikse det

Når tilliten er tapt, er det veldig vanskelig å komme tilbake. Det beste du kan gjøre for å opprettholde den tilliten er å forhindre å miste den i utgangspunktet. Og det betyr at begge mennesker må være villige til å forplikte seg og være trofaste på alle måter.

Hvis du nylig har hatt et problem i forholdet ditt som fikk deg til å miste tilliten, må du reparere det problemet ASAP. Hvis du vil begynne å stole på kjæresten din igjen, er dette alle grunnene til at du trenger å fikse det og måtene du kan gjøre nettopp det.

Hvorfor du trenger å gjenoppbygge tilliten

Tillit er avgjørende i et forhold. Vel, en av de viktigste tingene, som vi har lagt vekt på tidligere. Uten det åpner du forholdet ditt til en boks med ormer.

1. Når du ikke kan stole på ham, kan du ikke noen gang være deg selv

Det er alltid en del av deg som holder tilbake. Når noen mister tilliten din, kan du ikke gi slipp og være deg selv fordi du har blitt skadet. Og det er forståelig. Så hvis du fortsetter å tenke, stoler jeg ikke på kjæresten min, du kan ikke bare bli vant til den følelsen.

Uansett hvilke tillitsproblemer du føler, må du takle dem for å få forholdet ditt til å fungere. Ellers kommer det alltid til å være en vegg i forholdet ditt.

2. Du vil aldri være lykkelig når han ikke er rett ved siden av deg

Dette er en enorm grunn til å fikse tilliten din med kjæresten din. For når han ikke er i nærheten, vil du være bekymret. Du er alltid mistenksom over at hvis du ikke ser ham eller ikke rundt ham, sniker han seg alltid rundt og gjør noe eller noen.

Du kan ikke fortsette forholdet ditt som dette, og det er det primære eksemplet på hvorfor tillit er så viktig. Dette er ingen måte å leve eller være i et forhold.

3. Du vil ikke kunne leve livet ditt

Du har vanskelig for å gå ut og være sammen med venner mens kjæresten din ikke er med deg. Når du ikke stoler på ham, vil du være mer opptatt av hva han gjør og ikke så mye om hva du gjør.

Du slutter å leve livet ditt. Uansett hvor mye du ikke stoler på ham, kan du ikke forme livet ditt rundt tillitsproblemene dine. Det er ingen måte å leve livet på eller være i et forhold.

4. Du vil tape på moro mens du bekymrer deg

Når du ikke kan stole på kjæresten din og du er på fest eller skal ha det gøy når han ikke er der, vil det ikke være. Du vil tenke på hva han gjør.

Dette er grunnen til at det er så viktig å møte dine tillitsproblemer hvis du hele tiden tenker, jeg stoler ikke på kjæresten min. Det kommer i veien for at du lever ditt beste liv.

5. Stresset vil være usunt

La oss være ekte, når du ikke stoler på noen, stresser du med dem. At stress kan påvirke mange ting i livet ditt. Du vil miste søvn, du kan gå opp i vekt, og jobben eller skolegangen din kan lide.

Hvis du er stresset på grunn av kjæresten din, gjett hva? Dette påvirker også andre viktige områder i livet ditt.

Hvordan stole på kjæresten din igjen

Å stole på noen er lettere sagt enn gjort, men det er nødvendig hvis du vil fikse forholdet ditt og ikke vil bryte opp med ham i løpet av de neste månedene.

Her er alt du trenger å vite om å stole på kjæresten din igjen.

1. Komme til bunns i saken

Du må finne ut hva i helvete skjer. Hvorfor stoler du ikke på ham? Hvis det var noe han gjorde, må du komme til bunns i det. Det er tydeligvis noe som skjer for deg å konkludere: "Jeg stoler ikke på kjæresten min.”

Sikkert, hvis dette er tilfelle, er det et mer betydelig problem for hånden. Så du må vite nøyaktig hva som utløser dine tillitsproblemer.

2. Spør deg selv om deres forseelse er tilgivelig

Hvis de gjorde noe galt, må du tenke på egen hånd. Er det de gjorde noe du kan tilgi? Kan du virkelig overvinne det i forholdet ditt?

Du er den eneste personen som kan svare på dette, så vær ærlig med deg selv helhjertet. Hvis det er utilgivelig, har du en alvorlig tenkning å gjøre om forholdet ditt som helhet.

3. Få andres meninger

Når det gjelder de vi elsker, tenker vi ikke alltid klart. Derfor, for å stole på kjæresten din igjen, bør du få meningene til vennene dine. Det er en grunn til at ordtaket "kjærlighet er blind" er så populært, og det er fordi kjærlighet i virkeligheten kan gjøre deg metaforisk blind.

Du elsker dem så mye at du er så blind for hva andre tydelig ser. Så det kan virkelig hjelpe å ha et eksternt perspektiv i å stole på kjæresten din igjen.

4. Ha en ærlig diskusjon om dine tillitsproblemer

Snakk med partneren din. Det kan være vanskelig å åpne opp og være sårbar, men du må. Fortell ham at du ikke stoler på ham. Det er den mest modne tingen du kan gjøre for å løse problemet ditt umiddelbart. Hvis du fortsetter å tenke, stoler jeg ikke på kjæresten min, den eneste måten å stoppe disse tankene er å snakke med ham.

Kommunikasjon er tross alt viktig i et forhold. La ham få vite hva som skjer i hodet ditt, slik at han kan hjelpe deg med å fikse ting.

5. Se om han er villig til å hjelpe

Dette er en viktig ting du må finne ut om du vil fikse tillitsproblemene dine. Tillit er en toveis gate. Det tar begge mennesker som jobber sammen for å ha det.

Hvis du har tillitsproblemer i forholdet ditt, er det viktig å se om han er villig til å hjelpe deg gjennom dem. Det er hva et forhold er for, riktig? Så før du avviser ham, kan du prøve å åpne opp først. Det kan gjøre forholdet ditt mye bra!

6. Gå til parrådgivning

Mange mennesker viker fra parrådgivning fordi de skammes. Men du trenger ikke å føle det slik. Det gjør ikke forholdet ditt desperat eller ødelagt. I stedet gjør det dere begge sterk for å be om hjelp. Det viser også at du elsker hverandre så mye at du er villig til å søke hjelp fra rådgivning.

Hvis noen andre kjenner situasjonen din og hjelper dere to med å kommunisere vil få deg til å stole på ham igjen, er det verdt det.

7. Ta det dag for dag

Hvis du ikke stoler på kjæresten din, ikke forvent at tillitsproblemene dine umiddelbart blir bedre og gjenoppretter over natten. Ta ting dag for dag og innse at det er en lang prosess. Saken med tillit er at det kan gå tapt på et øyeblikk, men det tar tid å bringe tilbake.

Tillit er like skjør som glass, så du kan ikke skynde prosessen. Du må ta det dag for dag til du ikke tenker, jeg stoler ikke på kjæresten min lenger.

8. Kommunisere enda mer

Husk hva vi sa om kommunikasjon? Hvis du vil bygge tillit til forholdet ditt, er dette noe du trenger å jobbe med. Fortell ham om du føler at du ikke kan stole på ham i en bestemt omstendighet. Forsikre deg om at han vet når du føler deg ukomfortabel med noe han gjør.

Dette kan hjelpe dere begge å innse hva du trenger av hverandre. Øv deg på å være åpen med hverandre.

9. Sett nye forventninger og hold deg til dem

Gjør dine standarder klare. Hvis kjæresten din rotet og du trenger noe fra ham for å stole på ham igjen, fortell ham. Du må sette nye forventninger og holde deg til dem for å stole på ham igjen.

Hvis kjæresten din kjenner dine standarder og forventninger til å bygge tillit, så vet han hvilke skritt du skal ta for å unngå å skade deg igjen. Dette gjelder også å sette grenser for dere begge for å unngå å krysse noen linjer.

10. Lær når du skal gi slipp

Noen ganger kan tillit ikke gjenoppbygges. Uansett hvor hardt du prøver, kan det gå tapt for alltid. Derfor må du lære når nok er nok. Hvis tillit alltid kunne gjenoppbygges, ville forhold og ekteskap aldri falle fra hverandre.

Dessverre er det ikke slik ting fungerer. Noen ganger, jo mer du prøver å gjenoppbygge tillit, jo mer ender du opp med å skade deg selv.

11. Slipp sinne

Hvis du fortsetter å tenke, stoler jeg ikke på kjæresten min, vil du aldri gi slipp på disse tankene hvis du ikke slipper sinne. Denne følelsen, sammen med raseri og harme, er alle kraftige følelser som får deg til å føle deg fast i forholdet ditt.

Så med andre ord, sinne vil gjøre det motsatte av å få deg til å stole på kjæresten din igjen. Hvis du vil at forholdet ditt skal føles i orden igjen, slipp sinne i hjertet ditt. Det er lettere sagt enn gjort, vi vet, men det er nødvendig.

12. Tilgi dem og deg selv

Hvis du vil stole på kjæresten din igjen, må du finne en måte å tilgi både ham og deg selv. Tilgi ham for hva det er han gjorde for å bryte tilliten din, men tilgi deg også for å holde på så mye sinne og for ikke å vite noe bedre.

Når du tilgir, gjør det plass for fred og ro i hjertet ditt. Tilgivelse er virkelig en avgjørende del av å stole på kjæresten din igjen, uansett hvor umulig det føles med det første.

1. 3. Vil at det skal fungere

Hvis du fortsetter å tenke, stoler jeg ikke på kjæresten min, du kan ikke gjenoppbygge tillit hvis du ikke vil at ting skal fungere igjen. Hvis kjæresten din prøver sitt beste og du fortsetter å stenge ham og avskjedige innsatsen, tenkte du noen gang at du kanskje ubevisst vil at du ikke vil at ting skal fungere lenger?

Du skjønner kanskje ikke det, men kanskje har du gitt opp å stole på ham igjen. Så nøkkelen til tillit er å gjenoppbygge den.

14. Være selvbevisst

Selvinnsikt er virkelig lettere sagt enn gjort, og hver selvforbedringsbok der ute vil fortelle deg dette. Men hvis du vil stole på kjæresten din igjen, øv deg selvbevissthet.

Dette betyr å være klar over trigger og omgivelser når tanken på at jeg ikke stoler på kjæresten min kommer opp. Dette kan også hjelpe deg å innse hvilke ting som får deg til å tvile på hans tillit.

15. Sjekk internt

Til slutt, hvis du fremdeles har tillitsproblemer og ikke finner et enkelt problem, er det kanskje på grunn av et internt problem. Kanskje eksen din jukset deg, eller kanskje er det på grunn av barndommen din. Kanskje det er et spørsmål om at du projiserer dine tillits- og forlatelse av forholdet ditt når det ikke var noe galt, til å begynne med.

Du er redd, og det får vi. Men du kan ikke slutte å stole på ham bare på grunn av potensialet for å bli skadet. Kjærlighet fungerer ikke slik.

Så hvordan stoler du på kjæresten din?

Det er lettere sagt enn gjort, men du kan lære å stole på kjæresten din igjen ved å øve på åpen kommunikasjon og åpenhet med ham.

Husk at tillit er svært viktig og uten det kan et forhold ikke fungere ordentlig.

Å lære å stole på noen igjen vil alltid være utfordrende. Hvis du sier: "Jeg stoler ikke på kjæresten min," hele tiden, må du gjøre noe med dette ASAP.