“Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min” - ekspert fortalte henne hva jeg skulle gjøre

Ria, en attraktiv 38 år gammel dame ringte meg opp på en lys sommermorgen, og ba om en avtale. “Jeg føler meg ulykkelig, listløs, deprimert og generelt irritabel med livet. Alt er bra i livet mitt. Ingenting er galt. Jeg har en vakker familie, to barn på ungdomsskolen og en smart og vellykket mann som gir meg alle bekvemmeligheter. Men mannen min gir meg ikke oppmerksomhet. Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min.”

"Jeg føler at vi er romkamerater," sa hun

“Mannen min reiser mye for jobb, og jeg føler at jeg ikke får den oppmerksomheten jeg vil ha fra ham. Jeg prøver å snakke med ham og har bedt ham om å tilbringe mer tid med meg, men han børster det bare til side. Jeg er lei av å tigge om oppmerksomhet fra mannen min.

I disse dager, selv når han er rundt alt vi ser ut til å gjøre er å krangle eller bortfalle i steinete stillhet. Det er tider hvor jeg føler at vi er romkamerater eller gjester på hotellet, hver og en fanget opp i deres individuelle liv. Mannen min merker ikke meg, og jeg føler at jeg ikke eksisterer. Mannen min forsømmer meg følelsesmessig og vil ikke gjøre noe med meg.”

Hun var opptatt med livet sitt

Innholdsfortegnelse

• Hun var opptatt med livet sitt
  • Hun skapte sin egen elendighet
  • Hun hadde problemer med selvtillit '
  • Årsakene som bidro til hennes ulykkelighet
  • Mannen hennes ble mer mottakelig

Hvordan får du mannen din til å legge merke til deg? Dette var det som var på hodet hennes, gjettet jeg. “Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min, men det er ikke det at jeg er helt avhengig av ham for alt. Jeg er fri for forpliktelser.

“Jeg har en full plan hver dag. Jeg går på treningsstudioet, har et godt tonet kropp og er involvert i komiteen for klubben min og møter ofte vennene mine for kaffe og sosiale dos. Likevel vet jeg ikke hva som er galt med meg.

“Jeg føler meg trøtt, ensom, lei og cranky de fleste dager. Jeg trodde kanskje det er hormoner, men min gynekologiske konsultasjon og tester er fine.

En venn anbefalte at jeg søker rådgivning. Kanskje dette kan bidra til å løse min sykdom, så jeg ringte deg.”Vi fikset opp en økt og møttes i løpet av de neste ukene regelmessig for å lindre symptomene hennes og finne en vei ut av hennes mentale ubehag.

Relatert lesing:  Har mannen din sjekket ut følelsesmessig? 

Hun skapte sin egen elendighet

Da jeg hørte Ria i løpet av de neste øktene, observerte jeg, lyttet og konkluderte med at det var noen få grunnleggende grunner til hennes ulykkelighet. En av dem var at hun trodde at hun følte seg elendig på grunn av partnerens manglende oppmerksomhet. "Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min," var hennes avståelse.

Før hennes terapeutiske økter var alt hennes fokus på partnerens oppførsel og vaner uten å ta et øyeblikk til å tenke på hvordan hun bidro til sin elendighet.

Hun var bare ute etter oppmerksomhet fra mannen sin, men hun hadde ingen anelse om hvorfor hun følte på denne måten.

Hun hadde problemer med selvtillit'

Hun innså at hun gjennom årene hadde sluttet å engasjere seg i meningsfullt arbeid og vanligvis ikke gjorde noe for sin psyko-åndelige utvikling, som igjen ville hjelpe henne å bygge intellektuell intimitet med mannen sin.

Så hun hadde begynt å miste tilliten til seg selv, sakte og jevnt og trutt. Ikke å bli uavhengig økonomisk ført til en viss frykt og harme overfor meg selv.

Relatert lesing: Hvordan være økonomisk uavhengig som gift kvinne

Årsakene som bidro til hennes ulykkelighet

Noen av problemene som hindret henne i å føle seg lykkelige, var mangel på selvtillit, mangel på kommunikasjon, frykt for tap av et forhold og mangel på mening i livet.

Behandlingsplanen for RIA inkluderte å lære å fokusere på potensialet hennes, gjøre produktivt arbeid og finne en følelse av mening og lære å kommunisere effektivt med partneren sin. En gang begynte hun å bli komfortabel i huden hennes, symptomene hennes forsvant.

Hun sluttet å ytre: Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min. Han sluttet å gi meg oppmerksomhet. Mannen min merker meg ikke. Mannen min forsømmer meg følelsesmessig. Mannen min ignorerer samtalene og tekstene mine. Mannen min vil aldri gjøre noe med meg.

Dette var det første trinnet for å oppnå en positiv holdning fordi hun begynte å jobbe med jeget i stedet for å fokusere all sin oppmerksomhet på mannen.

Mannen hennes ble mer mottakelig

Da hennes oppførsel og interaksjoner endret seg, ble mannen hennes mer mottakelige for henne og gikk med på å søke hjelp også for noen av problemene som hadde ført til en avstand som kryper inn i forholdet. Parrådgivning bidro til å styrke obligasjonen på nytt.

Rias sak er ikke isolert. Forholdsproblemer, mangel på interesse for dagliglivet, ensomhet, føler seg irritabel og listløs plager de fleste individer i dag.

Dette skjer fordi folk har en tendens til å se etter all sin lykke i partnerne sine. Det er ikke mulig for partneren deres å gi dem 100% oppmerksomhet hele tiden fordi de kan være opptatt med jobb, bli stresset seg selv. Hvis en kone stadig ser etter betydning fra en mann, kan hun ende opp med å føle seg elendig som Ria gjorde.

Hvis du hele tiden sier: "Mannen min sluttet å gi meg oppmerksomhet", legger du mye press på den stakkars fyren. Du ender opp med å bli en irriterende kone som forteller ham hele tiden at han ignorerer deg.

Relatert lesing: Hvordan takle å føle seg ensom i ekteskapet

Mangel på bevissthet om viktigheten av å løse psykiske helseproblemer rettidige forbindelser problemet. Vanligvis høster å søke hjelp fra en kvalifisert psykolog enorme fordeler og resulterer i en følelse av tilfredshet og lykke for de fleste individer.

Ria sier ikke: "Jeg trenger oppmerksomhet fra mannen min" lenger, og mannen hennes har også forstått hvor enkle gester og show av kjærlighet er viktig for å bygge et sterkt forhold.

Det gjør meg glad å se dem lykkelige. Noen ganger er litt nudge i riktig retning alt du trenger for å bringe en verden av endring i forholdet ditt. Jeg er glad Ria kom til meg, og jeg kunne bringe en positiv endring i livet hennes.

Hva betyr det når noen ignorerer deg?

15 morsomme måter å irritere kjæresten din på

Hvordan gjøre mannen din lykkelig? Bare tenk ut av boksen!