Er separasjon bra for ekteskap?

Atskillelse kan Vær flott for et ekteskap fordi det tar presset fra systemet og skaper fysisk rom, noe som kan være utrolig nyttig for å støtte personlig refleksjon og klare beslutninger.

Dette gir mening vitenskapelig, ettersom det er bevist at IQ -ene våre faktisk faller når vi er stresset. Derfor, hvis en eller begge mennesker har opplevd kronisk stress i årevis, er det lett å se hvordan en midlertidig separasjon kan lette sinnets klarhet.

Jeg vil understreke at selv om det har vært mange tilfeller der separasjon faktisk har utdypet og styrket ekteskapelig binding, har det også vært tilfeller der separasjon har fremmet mer konflikt, angst, harme og uro.

For eksempel, hos par der det har vært utroskap, eller hvis en av begge partnerne har en følelse av mistillit eller ekstrem sjalusi, kan separasjon bare gi drivstoff til en allerede raskt brennende brann. Igjen, dette er en generell observasjon, og det er sak til sak for hvert par. (Som noen par med utroskapshistorie har gjort det bra med en separasjonsperiode).

Årsaker til at paret vil skille seg

Å ta seg tid til å ærlig reflektere og komme i kontakt med det hver partner virkelig ønsker er viktig. Jeg vil gjøre et skille her mellom refleksjon og drøvtygging.

Når jeg sier refleksjon, snakker jeg ikke om. Jeg snakker mer om den reflekterende kapasiteten hvert menneske har for innsikt.

Når par blir sittende fast i sykluser med drøvtygging, er det ikke bare lite nyttig, men blokkerer utviklingen av forholdet. Dette skjer når hver person er så fanget opp i deres vanlige å tenke på ektefellen og ekteskapet at det er lite rom for en frisk tanke eller kreativ løsning å komme gjennom. Kundens uttrykk for at det å sitte fast i denne modusen er som å være i en ping-pong-kamp, ​​der de en dag føler at de elsker denne personen og vil få den til å fungere, og den neste føler de at de ikke tåler ham/henne.

Så det første trinnet er å reflektert vurdere hvor du virkelig er på. Vanligvis har den ene partneren en sterkere tilbøyelighet til å ønske å skille eller skilsmisse enn den andre. Derfor, hvis en av partnerne virkelig allerede har gjort opp tankene sine at "det er for sent, vil han eller hun ikke prøve å få ekteskapet til å fungere", er det lite sannsynlig at en separasjon er nyttig.

På den annen side, hvis begge partnernes generelle følelse er "Jeg vet ikke om jeg vil være sammen" eller "Jeg vil prøve alt for å få dette til å fungere", kan separasjon være et nyttig verktøy for å evaluere fremtiden av forholdet.

Her er noen nyttige spørsmål å stille seg selv:

1. Hva er du grunner til at du vil skille?

2. Hva er grunnene dine til å ville bli i dette ekteskapet og få det til å fungere?

3. Gjør grunnene dine for å ville holde ekteskapet i gang med å gjøre med partneren din?

Hvis årsakene dine til å bli i ekteskapet er på grunn av barna, fordi du er opptatt av hva andre mennesker tror, ​​eller ut moralsk forpliktelse, kan det være ganske fordelaktig å ta plass til å reflektere over dine egne behov og ønsker og ønsker.

Det er mye kulturelt press og ideer som er viktige av viktigheten av å holde seg sammen i samme hus av hensyn til barna, for omdømme osv., Så vær forberedt på at partneren din kanskje ikke er åpen for ideen til å begynne med.

En ting som kan være veldig nyttig når du begynner å legge merke til at ektefellen din blir spesielt emosjonell om et visst forslag som separasjon, for å si “OK. Hvorfor går vi ikke tilbake til det senere?”Ofte, når ektefellen er i en annen sinnstilstand, vil han eller hun vurdere forskjellige alternativer.

Er separasjon bra for et ekteskap?

Det kommer an på. Den største hindringen jeg ser er at folk lar sin følelse av press og emosjonell stress kapre deres tenkning og handlinger, i stedet for å vente til han eller hun har klarhet i hvordan de skal komme videre. Alle følelser passerer, til og med de ubehagelige.

Noen ganger er prosessen med å få innsikt eller klarhet i hvilke tiltak du skal ta i ekteskapet ditt som tar lengre tid enn folk vil ha det, men det er vel verdt etterforskningen og vente.

Tro det eller ei, den menneskelige kapasiteten for spenst dukker opp på bemerkelsesverdige måter selv i vanskelige situasjoner som separasjon og skilsmisse. Hvert medlem av familien, inkludert barna, er bare en tanke fra en kreativ, praktisk løsning, og uansett hva, alle har potensial til å få tilgang til sin medfødte motstandskraft.