Er forholdet ditt i trøbbel? Fjern disse fire varene

I denne artikkelen

• De fire viktigste varene du må fjerne i forholdet ditt
• En dramatisk nedgang i negativ energi
• Fjern passiv aggressiv atferd
• Navnsanrop må ende
• Fjern alle avhengighet
• Gir det mening?

Er forholdet ditt i trøbbel? Du er ikke alene. Mange forhold er i alvorlige problemer i dag, og for mange mennesker har ingen anelse om hvor de skal begynne for å redde kjærligheten som de håpet ville vare livet ut. Å ta opp en, "er mitt forhold i problemer" quiz kan være et nyttig verktøy for å oppdage eventuelle røde flagg av problemer i forholdet ditt paradis.

De siste 29 årene har nummer én bestselgende forfatter, rådgiver og livstrener David Essel hjulpet folk til å forstå de kraftige reglene som er nødvendige for å følge for å redde et forhold som er på steinene.

Forhold i trøbbel? Se ikke lenger.

De fire viktigste varene du må fjerne i forholdet ditt

Hvis du finner deg selv å stille spørsmålet, er forholdet mitt i trøbbel, her er riktig hjelp til å vite hva du skal gjøre hvis forholdet ditt er i fare. Under David deler de fire viktigste varene du kan fjerne i forholdet ditt, hvis du vil at den skal ha en kampsjanse til å lykkes.

”For 30 år siden, det første året jeg jobbet offisielt som rådgiver og livstrener, ble jeg truffet med en situasjon som jeg virkelig ikke visste hva jeg skulle gjøre med .

En mann og kona hadde vært gift i 30 år, og da de kom på kontoret mitt, fortalte de at de har kjempet som katter og hunder i 28 av disse årene.

Og de så begge ut som om de hadde kjempet i 28 år. Forhold i trøbbel? Ingen tvil.

De var utslitte. Trett. Irritabel. De kunne ikke høre noe om hverandre sa i økten vår, i det minste i vår første økt, fordi de var så fylt med harme og andre egenskaper som følger med mange forferdelige forhold. Å være fylt med harme er et av de fire tegnene på at forholdet ditt er i trøbbel.

Det jeg gjorde med dem, det samme jeg har gjort de siste 30 årene med par for å overvinne fiasko i forhold, fra hele verden, er at jeg fikk dem til å fjerne følgende fire elementer alvorlig i forholdet for å kunne Gi det en sjanse, for å snu det fra forhold i trøbbel til et lykkelig forhold.

1. En dramatisk nedgang i negativ energi

Det må absolutt være en dramatisk nedgang i den negative energien som er etablert mellom to personer i et forhold.

Og en av måtene vi gjør dette på, er at vi lærer dem kunsten å koble ut.

Hva dette betyr er at minst en av dem, når de merker at forholdet går tilbake til et annet argument, et annet skyldspill, at minst ett av parene om ikke begge må ta et stort pust, og pause, og deretter gjenta noe Ligner på følgende:

“Kjære, jeg elsker deg, og jeg vil virkelig være sammen. Men vi går ned en vei som kommer til å ende i et annet forferdelig argument. Så jeg kommer til å koble ut. Jeg går en tur, jeg kommer tilbake om en time, la oss se om vi kan snakke om det da med litt mindre sinne og fiendskap.“

I all virkelighet er det best for begge par å kunne gjøre dette, men når jeg forteller enkeltpersoner jeg jobber med i dag, er det vanligvis en person i et forhold som trenger å ta på seg ansvaret for å være den som løsner oftere.

For å koble ut betyr ikke det at du gir opp trossystemene dine, men det betyr at du stopper den negative energien, sinne, raseri, de pågående tekstkrigene eller verbale kriger, og du gjør det fordi du prøver å snu en gang Et fantastisk forhold rundt.

2. Fjern passiv aggressiv atferd

Dette er den andre, og en avgjørende komponent for å gjenvinne kjærligheten.

Passiv aggressiv oppførsel, oppstår når du er i et argumenterende humør med partneren din, og de sender deg tekst og i stedet for å svare på teksten, og la oss til og med forestille deg at det er en fin tekst, at du bestemmer deg for at du skal få dem til å vente to eller fire eller seks eller åtte timer før du svarer.

Det kalles passiv aggressiv oppførsel.

Og ikke tenk et øyeblikk at partneren din ikke vet hva du gjør med mangelen på svar på tekstmeldingene deres. De vet nøyaktig at du trekker et annet passivt aggressivt trekk.

Fjern all passiv aggressiv atferd, møte utfordringene på hodet, for å gi deg selv en sjanse til å redde forholdet.

3. Navnsanrop må ende

Et av tegnene på at forholdet ditt ikke fungerer er når dere begge, eller i det minste en av dere tyr til å kalle det å ringe. Navnsanrop må ende! I løpet av 30 år har jeg hatt par som kom inn og fortalt meg at de har kalt partneren sin hvert navn i boken som du kan forestille deg de siste 10, 15 eller 20 årene.

Dette må stoppe hvis det er noen sjanse til å redde forholdet.

Navnekall skaper forsvar, navnekall skaper en utrolig negativ atmosfære, og når du begynner å bruke navnekall som en teknikk for å legge ned partneren din, vil de aldri stole på deg igjen. Stol på meg på denne.

4. Fjern alle avhengighet

Jeg vet at dette virker så åpenbart riktig?

Så mange par som jeg har jobbet med i disse kaos- og dramabaserte forholdene, som mister kjærlighetsbegrepet med hverandre, sliter også med avhengighet.

Det kan være alkohol, eller en annen type medikament, overspenning, overspising, arbeidsnarkoman, uansett avhengighet eller avhengighet er at vi må stoppe det nå for å gi forholdet en sjanse til å helbrede.

Du vil legge merke til i denne artikkelen jeg ikke har sagt en ting om å prøve å gjøre positive ting i forholdet for å redde det.

Og hvorfor det? For hvis vi ikke eliminerer det ovennevnte, hvis vi ikke reduserer den negative energien, hvis vi ikke reduserer og eliminerer den passive aggressive oppførselen så vel som navnekall og så vel som avhengighetene som kan være til stede, Det er ingen måte i helvete noen positive trekk i verden av forhold og kjærlighet vil ha noen varig påvirkning.

Gir det mening?

Hvis forholdet ditt er i trøbbel, kan du nå en rådgiver, livstrener eller minister for å få litt hjelp.

Og mens du gjør det, må du eliminere de ovennevnte fire elementene som oppstår i nesten alle dysfunksjonelle kjærlighetsforhold, og du er kanskje bare på vei for å lære å bli mer ydmyk, sårbar og åpen i kjærlighet kontra stengt forelsket i teknikkene at så mange av oss bruker.

Kjærlighet vil aldri være nok til å redde et forhold. Det krever mye mer enn kjærlighet. Det tar logikk. Det tar sunn fornuft.

Det tar etter rådene skrevet i artikkelen ovenfor. Det ville også være en god idé å søke inspirasjon fra forholdet i problemer sitater. Når forhold plager deg for din mentale og fysiske energi, kan sitater være en stråle av håp som tilfører en positiv energi i deg til å sette ting riktig.

Og hvis du etter alt fremdeles oppdager at forholdet ditt er over, er det best å skille bånd, etterlate den giftige forholdet og gjøre en ny begynnelse.

David Essels arbeid er høyt godkjent av individer som avdøde Wayne Dyer, og kjendisen Jenny McCarthy sier “David Essel er den nye lederen for Positive Thinking Movement.

“Han er forfatter av 10 bøker, fire av dem har blitt nummer én bestselgere. Ekteskap.com har bekreftet David som en av de beste forholdsrådgivere og eksperter i verden.