Behold, kast og legg hemmelig til et lykkelig gift liv

I denne artikkelen

• Trening basert på TLCs TV -show, Clean Sweep
• Å bestemme hva som er best for ekteskapet
• Hva som bør holdes, kastes eller legges til
• Behold, kast og legg til relevante formarrierte par også

Jeg elsker å gjøre ekteskapelig rådgivning. Par er lyse øyne og buskete halet. De er spente på det nye eventyret de er i ferd med å ta fatt på. De holder forloveden i høy positiv hensyn. De er villige til å snakke om kommunikasjonsstiler og godta råd og nye verktøy. De har ennå ikke bygget opp mange års harme eller skuffelse. Og det er stort sett en tid med glede, latter og å kaste en visjon for deres fremtidige liv sammen. Det er imidlertid viktig at jeg utfordrer disse parene til å opprettholde sunne forventninger til det som er foran. Det vil være ujevnheter, det vil være vanskelige dager, det vil være uoppfylte behov, det vil være irritasjoner. Men å gå i ekteskap med en balansert forståelse er viktig. Forvent gode ting, men forbered deg på og prøv å forhindre det dårlige. Ikke bli selvtilfreds. Kjemp mot monotonien. Og aldri slutte å bli virkelig overrasket og takknemlig for at noen har valgt å tilbringe hver dag med deg.

Trening basert på TLCs TV -show, Clean Sweep

En øvelse jeg ofte har par som gjør i ekteskapelig rådgivning, ser ut til å være veldig effektiv for dem, da de senere møter noen av livets kamper. Oppgaven er omtrent basert på et gammelt TV -show på TLC kalt “Clean Sweep.”Hvis du husker dette showet, ville en ekspert komme inn i en families uorganiserte hjem og tvinge dem til å organisere og rense. De ville gå gjennom tingene sine litt etter litt og sette ting i forskjellige hauger merket "Keep", "kaste" eller "selge". De ville da bestemme hvilke ting de ikke kunne leve uten, hvilke ting de ønsket å kaste bort eller donere, og hvilke ting de ønsket å sette i et garasjesalg for å tjene noen få dollar.

Anbefalt - Pre ekteskapskurs

Å bestemme hva som er best for ekteskapet

Ved å bruke dette visuelle ber jeg par om å sette seg ned og diskutere noen spesifikke kategorier når det gjelder hva de vil beholde, kaste og [i stedet for å selge] Legg til. Siden disse to personene velger å forene livet i ekteskapet, velger de å identifisere seg som en enhet, som en ny familie, og som sin egen enhet. Så det er viktig at de sammen bestemmer hva som vil være best for ekteskapet deres (ikke foreldrene, ikke vennene deres, deres). De tar seg tid til å se tilbake på sine egne opprinnelsesfamilier, så vel som deres forholdshistorie og bestemmer hvordan de vil at ekteskapet deres skal se ut. Kategoriene de diskuterer kan omfatte hvordan konflikter ble håndtert, hvordan penger ble sett på, hvordan barna ble oppdratt, hvordan tro spilte en rolle, hvordan romantikk var eller ikke ble holdt i live, hvordan kamper ble løst, hvem som gjorde hva rundt huset, hva Uuttalt familie “regler” eksisterte, og hvilke tradisjoner som var viktige.

Hva som bør holdes, kastes eller legges til

Par går gjennom disse emnene og bestemmer - holder vi dette, kaster vi det, eller legger vi til noe helt annet? Et eksempel kan være med kommunikasjon. La oss si at mannen til å-være-familien feide konflikten under teppet. De holdt freden og snakket ikke om virkelige problemer. La oss si at konas familie var veldig komfortabel med konflikt og at roping var en normal del av kampstilen deres. Men kampene ble alltid løst og familien ville gå videre og gjøre opp. Så nå får de bestemme seg for sitt eget ekteskap. Samtalen deres kan høres ut som dette:

"La oss holde ropingen ut, la oss søke å ha fredelige konflikter. Men la oss alltid snakke det ut og aldri feie ting under teppet. La oss sørge for at vi ikke lar solen gå ned på sinne og være raske til å be om unnskyldning. Jeg husker ikke at jeg noen gang hørte at foreldrene mine beklager, og jeg vil ikke være sånn. Så la oss sørge for å være villige til å si 'Jeg beklager' selv når vi ikke vil, og selv om det betyr å suge opp vår stolthet.”

Det fremtidige paret samtykker til ovennevnte ideer og går inn i ekteskap som aktivt søker etter at dette skal være deres norm. Slik at en dag, når barna deres er i ekteskapelig rådgivning, kan de si, “Jeg likte at foreldrene våre snakket ut ting. Jeg likte at de ikke kjefte, men at de heller ikke unngikk konflikt. Og jeg likte at de sa at jeg beklager - selv til oss noen ganger.” For et vakkert bilde av hvor viktig beslutningene dette ekteparet tar er på lang sikt.

Behold, kast og legg til relevant for ektepar også

Men dette er en ekteskapsartikkel - for gifte mennesker, så hvordan er dette nyttig? Vel, i mitt sinn er det aldri for sent å ha denne foredraget. Du kan ha flere vondt, flere dårlige vaner, mer uuttalte regler nå; Men muligheten til å beholde, kaste eller legge til aldri går ut av vinduet. Denne samtalen kan til og med være første gang du har snakket om hvordan dine måter å operere stammer fra din familie-av-opprinnelse. Det kan bidra til å forklare hvorfor julen alltid blir til en kamp fordi en person alltid verdsatte å tilbringe tid med storfamilie, mens den andre alltid hadde en rolig morgen med bare foreldrene sine. Det kan bidra til å forklare hvorfor en av dere er veldig stramt med penger og den andre finner trøst i å bruke. Du vil bli overrasket over uenighetene som kommer, ikke fra rett eller galt, men fra de tingene vi ansett Rett eller galt fordi vi så dem modellert godt eller dårlig fra ung alder.

Så selv om du har vært gift i 25 år, kan du gå hjem, sette deg ned og ha denne foredraget. Bestem hva du vil beholde - Hvordan ting du føler virkelig fungerer for deg som et par eller jobbet for foreldrene dine eller andre som du så opp til. Bestem hva du skal kaste - Hvilke dårlige vaner kommer i veien for forholdsveksten din eller din evne til å kommunisere godt? Og Bestem hva du skal legge til - Hvilke verktøy har du ikke virkelig tappet på ennå eller hvilke ting du ser på å jobbe for andre par som du ennå ikke har implementert?

Du som et par får skrive reglene for ekteskapet ditt. For en skummel, men likevel myndiggjørende ting. Men å starte dette i dag vil hjelpe deg å føle deg mer som de parene på grensen til ekteskapet - som føler at ingenting noen gang kunne få dem til å elske partneren sin mindre og som er villige til å gjøre alt som trengs for å få forholdet til å trives. Det gir håp om endring og kaster et kart over hvordan du kommer dit.