Holde hemmeligheter i et forhold 42 må kjenne regler og unntak

Tror du at det er akseptabelt å holde hemmeligheter i et forhold? Vi har alle våre små hemmeligheter som ingen andre kjenner, men bør du dele alle?

Utallige magasiner forteller deg at du ikke skal oppbevare noen hemmeligheter i et forhold. Helvete, til og med Vi har det sa det. Og til en viss grad er det sant. Du skal kunne snakke åpent og ærlig med partneren din om hva som helst, men er det noen hemmeligheter du har lov til å oppbevare i et forhold? Vi må si 'ja.'

Trenger du for eksempel virkelig å fortelle partneren din hvor mange mennesker du har sovet med? Nei, det gjør du ikke. Noen hemmeligheter kan være ekstremt sårende. Ikke bare kan de betraktes som løgner, men de fører til harme, paranoia og ulykkelighet.

Jo flere hemmeligheter du holder, jo mer sannsynlig er det at du blir en åpenbar løgner. De tingene som ikke er typiske for folk flest, kan være normale for deg. Det er litt nervøs, men det skjer. Så er det verdt det å skjule en hemmelighet for partneren din?

Hvorfor holder vi hemmeligheter fra våre betydningsfulle andre?

Å si: "Hvis en person virkelig elsket deg, ville de akseptere deg for de tingene du gjorde" er ikke så betryggende. Vi ønsker å bli elsket slik vi er akkurat nå, ikke på grunn av fortiden vår og de tingene vi har gjort. Hemmelighetene vi oppbevarer er de som vi tror kan skade våre forhold eller la oss åpne for dom som vi ikke er forberedt på.

Våre usikkerheter og tro forhindrer oss i å avsløre noen av de tingene vi skammer oss over. Å vite at de fleste ikke reagerer godt på noen hemmeligheter, kan få oss til å tenke to ganger på å fortelle folk om det.

Noen ganger hører vi folk reagere negativt på andres omstendigheter. Hvis vi opplever de samme tingene, forteller observasjonene oss at å avsløre de samme hemmelighetene kan gjøre oss sårbare for den typen dom også.

Kan en hemmelig være hemmelig?

De fleste hemmeligheter holder ikke hemmelig så lenge, spesielt hvis noen andre vet om det. Problemet oppstår når disse hemmelighetene kommer ut, og personen på mottakende enden har ikke hatt tid til å behandle nevnte informasjon.

Det er sant at du må være åpen om alt for å komme videre i forholdene dine, men noen mennesker trenger mer tid til å behandle informasjonen de vil avsløre. Bortsett fra det, må partneren din være klar til å godta de tingene du vil avsløre for dem.

Du må bli bedre kjent med partneren din og se om de er den typen som ikke vil dømme deg for de tingene du ikke har kontroll over.

Du kan ikke kontrollere hvordan de vil reagere, men du kan i det minste bygge nok tillit til å være komfortabel med å fortelle dem hemmelighetene dine ... til slutt.

Holder hemmeligheter i et forhold verdt det?

Det er ingen skade i å skjule en eller to hemmeligheter fra partneren din, men når du ofte lyver, kan det virkelig skade helsen din. Mennesker som lyver kan ofte ha halsbrann, panikkanfall og søvnløshet på grunn av skyldfølelse og bekymring. Hvorfor skjuler du hemmeligheter for partneren din, uansett?

Hvor stor er feilen din at du vil dekke den opp med løgner bare for å redde forholdet ditt? Uansett hvor store eller små feilene dine måtte være, bør du aldri være et alternativ, spesielt hvis du virkelig elsker partneren din.

Det er greit hvis det du holder på fra partneren din anses som en hvit løgn, men hvis det er noe stort og påvirker forholdet ditt betydelig, er det bare ikke verdt det.

Du vil ende opp overveldet med skyld og skam. For ikke å nevne, vil du sabotere forholdet ditt som helhet ved å holde hemmeligheter.

Unntakene for å holde hemmeligheter i et forhold

Selv om det aldri er en god ting å holde hemmeligheter, er det spesielle unntak når det er greit. Det er noen få uuttalte avtaler der å holde hemmeligheter ikke vil føre til fallet ut av forholdet ditt.

1. En overraskelse

Vi vedder på at alle elsker overraskelser, spesielt når det er en vakker anledning du vil huske for alltid. Kaster du en fest eller investerer i en dyr gave? Da er en hemmelighet a-okay. Å kjøpe partnerens smykker, gjenskape din første date, planlegge en morsom getaway er alle gode hemmeligheter i et forhold.

Det er hvis partneren din elsker overraskelser. Å holde hemmeligheter i et forhold og skjule en overraskelsesgave for kjæresten din er helt annerledes. Så du trenger ikke å bekymre deg for å holde det hemmelig.

2. Et forslag

Ber henne om å være kjæresten din? Ber ham om å flytte inn? Eller foreslår du ekteskap? Alle disse er ofte hemmeligheter en stund. Men det som gjør dem passende er at det er en plan for hemmeligheten bak å bli utsatt. Og i de fleste tilfeller fører mysteriet til gode nyheter, ikke dårlig.

Hvis du vil gjøre denne hendelsen minneverdig for deg og partneren din, må du legge inn all din innsats og ideer og observere deres reaksjon. Å holde hemmeligheter i et forhold er ikke alltid dårlig hvis intensjonene dine er rene, som å foreslå partneren din.

3. Hva du snakker med vennene dine om

Gutter og jenter har samtaler med vennene sine som ofte ikke trenger å komme tilbake til partnerne sine. Det er ikke slik at denne kunnskapen vil føre til en kamp, ​​men akkurat som du og partneren din har privatliv fra andre, fortjener du og vennene dine det også.

Ja, det kan være skadelig å holde hemmeligheter i et forhold. Selv om dette er sant for de fleste samtaler med vennene dine, er det få unntak, spesielt når det gjelder temaer som er forbeholdt kvinnelig diskusjon.

Du kan klage på din manns snorkevaner til kjæresten din eller broren din om kjærestens filmkjøringsvaner. Disse tingene kan være irriterende i et forhold, men de er så små at å lufte til en nær venn kan hjelpe.

4. Hvordan har du det med familien deres

Denne kan være berørt. Du trenger ikke å dele følelsene dine om svigerforeldrene dine med partneren din. Hvis det blir alvorlig og må endres, for all del, snakk. Men hvis du ikke liker kjærestens mors matlaging eller hennes behov for å organisere skapene dine, kan du sannsynligvis stille opp med det under et besøk.

Imidlertid, hvis svigermoren din insisterer på å flytte inn, kontakte deg ofte, eller spørre om sexlivet ditt, bør du snakke med henne. Men å holde munnen for mindre problemer kan hjelpe. Hvis du blir kjent med noen, kan det gode oppveie det negative.

Å holde hemmeligheter i et forhold, som hvordan du føler om partnerens familie, er fremdeles opp til deg. Sett deg ned med partneren din og snakk om det når tiden er inne.

5. Eksterne hemmeligheter

Partneren din trenger ikke å vite om kompisenes pakter eller hemmeligheter. Akkurat som du og din ektefelle har hemmeligheter, er det meningsløst å dele emner som ikke er relatert til forholdet ditt.

Noe av det mest utrolige med å holde hemmeligheter i et forhold er at visse ting ikke er verdt å snakke om eller bekymre seg for.

Kjæresten din trenger ikke å vite om din nærmeste kompis betro seg til deg om noe alvorlig. Å dele livet ditt forplikter deg ikke til å røpe alt.

6. Du har en uskyldig liten forelskelse

Selv om du er i et forhold, kan du like å se naboen jogge forbi eller snakke om fiksjon på midten av det 20. århundre med den nydelige unge kontorist på bokhandelen.

Vi har alle disse skjulte ønsker, og de er ufarlige-med mindre de begynner å dominere tankene eller følelsene dine, og truer din gjensidige tillit. Med andre ord, å holde hemmeligheter i et forhold, som å ha et knusing på noen, er akseptabelt så lenge du ikke handler på det.

7. Det ene pinlige øyeblikket fra fortiden din

Alle har gjort noe de vil glemme, enten det var en katastrofal romantikk, en uoppfylt karrierevei der de mislyktes fryktelig, eller til og med tiden de sang ledet i et fryktelig go-hyllest gos's band.

Å holde hemmeligheter i et forhold som dette skal ikke alltid være feil. Disse minnene er dine å dele eller ikke. Så lenge det ikke var noen dvelende traumer, kom du over det, og din nåværende partner vil aldri vite om det.

8. Du tror en av vennene deres er het

Det er greit å bli tiltrukket av en av deres nære venner. Det er hvis du aldri har tenkt å handle på attraksjonen din. Hvis du gjør det, er det en tydelig sak og bør tas opp.

Bare fordi du er tiltrukket av en av vennene deres er ikke et stort problem. Pluss å fortelle partneren din at du synes vennen deres er varm er et rødt flagg. Ikke engang tenk på å holde hemmeligheter i et forhold hvis du er så ufølsom.

9. Du ble ikke til å begynne med tiltrukket av dem

Bli kjent med at noen bygger attraksjon. Å nevne at du gradvis ble trukket til din nåværende partner er verken humoristisk eller gunstig for dem. Denne informasjonen er utdatert og skadelig. Du er med dem nå for et formål, så ikke nevn den voksende attraksjonen.

10. Du har hatt bedre sex

Du har kanskje hatt bedre sex, men dette er ikke noe du trenger å dele. I tillegg kan sexen med din tidligere partner ha vært fantastisk, men du manglet forbindelsen du har med din nye partner.

Poenget er at partneren din ikke trenger å vite at de er nest eller tredje best. Dette kommer ikke til å få dem til å føle seg bra med seg selv, og det vil heller ikke gjøre forholdet ditt sterkere.

11. Hvor mange seksuelle møter du har hatt

Hør, enten du har sovet med to personer eller 200, ingen trenger å vite dette bortsett fra deg. Selvfølgelig, når det gjelder kjønnssykdommer, du bør fortelle dem. Dette er noe som kan påvirke deres egen personlige helse.

Men annet enn det, hvis du er i et engasjert forhold til partneren din, er det ingen grunn til å utveksle antall mennesker du har sovet med. Antallet endrer ikke noe.

12. Et kjennetegn du ikke liker at de ikke kan endre

Hvis du ikke liker en kjerneegenskap de har, vel, hva skal du gjøre? Fortell dem at de ikke liker noe de ikke kan endre? Og så hva? Nå, hvis du for eksempel er bekymret for vekten, er dette ting som kan endre seg, men må oppmuntres positivt.

Partneren din kommer til å ha quirks som du kanskje ikke liker, men det er også grunnen til at du elsker dem.

1. 3. Hvordan du bruker pengene dine

Hvis du er gift med partneren din og deler utgifter, naturlig nok, kan du håndtere pengene dine i noen aspekter, avhengig av hvordan du ordner dem. Du trenger ikke å forklare hvert daglig kjøp du gjør gjennom dagen. Dette gir bare angst og stress til et forhold.

Men hvis du er i gjeld, bør du gi dem beskjed.

14. Du liker spesifikke ting om eksen din bedre enn dem

Hør, det er egenskaper som eksene våre hadde som våre nåværende partnere kanskje ikke har. Hver person er annerledes. Du er sammen med din nåværende partner av forskjellige grunner.

Men du trenger ikke å dele egenskaper som du savner fra eksen din med din nåværende partner. Hvordan tror du dette vil få dem til å føle seg?

15. De trenger å gå ned i vekt

Jada, du skulle ønske at partneren din hadde en super flat og sexy mage, vi gjør alle sammen, men dette er ikke noe du trenger å dele. Du er sammen med partneren din av en grunn.

Hvis det eneste som plager deg er kroppen deres, vel, kanskje du må finne noen andre fordi du ikke fortjener dem.

16. Dvelende følelser for eksen din

Å gud, dette er ikke noe du bør gjøre. Faktisk vil dette bare føre til usikkerhet i partneren din. Du vil ikke ha det. Eksen din kan alltid ha et sted i hjertet ditt, men du trenger ikke dele dette med din nåværende partner.

Hvis du er usikker på hva du skal gjøre og usikker på følelsene dine, kan du ta litt tid og sortere dem på egen hånd.

17. Negative ting dine venner og familie sier om dem

Hvis du gjentar hva familien eller vennene dine forteller deg om dem, neste gang du har en familiemiddag, kommer de ikke.

Negative reaksjoner kan være sårende og vanskelig å komme seg etter. Når du forteller dem, er oddsen at de vil distansere seg fra familie og venner.

18. Psykologiske lidelser

Når folk spøkefullt sier at du er gal, er alt du kan gjøre å smile og nippe til koppen din kaffe. Selv om dette er noe som bør diskuteres tidlig i forholdet, forhindrer stigmatiseringen av å ha en diagnostisert psykisk lidelse fortsatt folk fra å innrømme sannheten.

Det er helt sikkert noe du bør diskutere fordi du ikke trenger å holde denne hemmeligheten, men du bør dele den når du er klar og ikke før.

19. Brutto vaner du ikke kan slutte å gjøre

Å, du vet hva de er. Plukker på et inngrodd hår, klemmer en hudorme, drikker ut av melkekartongen - listen fortsetter. Men det er så vanskelig å stoppe!

20. Hvordan du virkelig føler om tingene de liker

Ja, den skjorten ser så kul ut. jeg elsker fotball! Denne lærstoleren i kjelleren din midt på sommeren er så behagelig! Løgner, løgner, løgner!

Det er greit å holde følelsene dine inne en stund, for ellers kan du ende opp med å skyve den andre personen bort eller skade følelsene sine.

21. Familieproblemer og hvordan vennene dine egentlig er

Vi har bodd med familien vår siden dagen vi ble født. Vi vet hvordan det føles, så vi er ikke sikre på om en betydelig annen vil ønske å være med på den vanvittige.

Det samme gjelder venner; Du elsker dem i hjel, men de får deg til å skrike noen ganger. Noen av tingene de gjør er ikke egnet til offentlig forbruk, enn si partneren din.

22. Hvor ofte du har sovet med folk på første date

“Jeg gjør ikke dette på første date." Ja sikkert.

Hovedpoenget er at det er din virksomhet og ingen andres. Åpne opp om dette lar deg være utsatt for å bli dømt, og du fortjener ikke det.

23. Når du vil gifte deg

Ærlig talt, enhver dato som er tilgjengelig i juni er bra for de fleste av oss kvinner. For mennene er det mer et spørsmål om hvis De vil gifte seg. Ok, det er en generalisering, men hvis du er for fremover om planene dine for fremtiden, kan du bare skremme dem av.

24. Din blokkerte kontaktliste

Hvis de noen gang har sett det, ville det være så mange spørsmål! Så mange spørsmål at vi ikke har halvparten av svarene på.

25. Hvordan du så ut på videregående og hvordan du var

Uansett hvor bra vi så ut, var det fortsatt på videregående skole. Det er som moren din som viser deg hvor varm hun så på seg varme rosa benvarmere og skulderputer i genserne.

Hvordan vi så ut, betyr ikke så mye som vi var. Hvis vi var slemme, går informasjonen i hvelvet. Hvis vi var tapere, går informasjonen der også. Tilsvarende å innrømme hvem vi daterte på videregående bare rom for oss å forklare hva som skjedde da vi var sammen med nevnte folk.

Romanser på videregående skole er ikke for besvimelse av hjertet.

26. Kredittrapporter

Når partneren din innser at de er sammen med en shopaholic eller noen på skattemyndighetene, vil sannsynligvis det juni -bryllupet sannsynligvis ikke materialisere seg når som helst snart.

Som vi nevnte tidligere, bør du sannsynligvis snakke om gjeld hvis det er et reelt problem og ting blir alvorlig, men i starten kan du holde kredittrapporten til deg selv.

27. De virkelig seriøse tingene

Aborter, voldelige eks-partnere, traumatiske opplevelser osv. Det som betyr noe er at noen mennesker trenger tid til å løse seg selv til å åpne seg om disse tingene med partneren sin i nåtiden.

Uansett hva hemmeligheten din er, vet bare at du alltid skal være ærlig med deg selv. Å holde ting for deg selv er greit, bare hvis det ikke kommer til å bite deg på rumpa en dag. Hemmeligheten du holder, bør ikke forårsake noen skade, også.

Et eksempel vil være å holde et voldelig forhold til familien din fra din betydningsfulle annen. En hemmelighet som å få de øvre leppene vokset er ikke så farlig.

Men hvis du har en hemmelighet som muligens kan påvirke forholdet ditt, bør du tenke to ganger på å skjule det eller diskutere det ærlig med partneren din.

Vanlige forholdssituasjoner og om de skal snakke eller holde stille

Det er retningslinjer for å holde hemmeligheter i et forhold. For å unngå problemer, hold deg til disse gyldne reglene.

1. Eken din nådde ut

Vi er sikre på at du har kjempet mot dette før. Da partneren din la merke til en eks -tekst på telefonen din, fulgte kaoset. Det hadde ikke vært noe problem hvis du bare sa at eksen din sendte deg tekst om å returnere iPod -en deres. Det er alltid en begrunnelse for å holde noe slikt skjult.

Hvorfor holde det skjult hvis partneren din ikke har noen grunn til å være sint? Partneren din stoler på deg, så gi dem det de fortjener ved ikke å holde hemmeligheter i et forhold som kan skade dere begge.

2. Et upassende møte

Det samme gjelder dette. Enten sjefen din slo på deg, en kollega gjorde et pass, eller en venn krysset linjen, bør du fortelle partneren din. Hvis det gjorde deg ukomfortabel, er dette personen du skal kunne stole på og lene deg på.

Husk at du kom inn i et forhold ikke bare på grunn av ren kjærlighet, men du tror at partneren din kan være verdig din tillit.

Uansett hva som skjer, hvis du tenker på å holde hemmeligheter i et forhold, la ektefellen din vite at det er noen der ute som kan være interessert. Å dele dette og diskutere din rolle i forholdet kan hjelpe deg å vokse deg nærmere.

3. Du har et jobbtilbud

Ja, det er flott! Du har et jobbtilbud og vil tenke på det før du forteller partneren din. Hvis du ikke tar det, hvorfor bry deg om å bekymre deg for dem i utgangspunktet? Vel, du er i et forhold og bør ta store beslutninger sammen.

Å få et jobbtilbud er ikke noe å skjule for partneren din. De ville være enda mer glade hvis du var åpen for dem om karrieren din. Hvis du forteller partneren din store nyheter som dette etter faktum, vil de føle seg forrådt. Som om du ikke ville ha deres innspill eller gidder å inkludere dem i det hele tatt.

4. Du vil kjøpe et hus

Å kjøpe partnerens hjem, leilighet eller noe annet som det kan være romantisk for noen. Imidlertid kan det virke kontrollerende og intenst for andre. Avgjørelser som dette er best tatt sammen.

Så du må tenke hardt på denne avgjørelsen hvis du ikke vil ødelegge forholdet ditt til partneren din ved å holde hemmeligheter. Selv om ekstravagante gaver kan være nydelige, tenk før du kjøper.

5. Du vil slutte i jobben din

Akkurat som å få en ny karriere, kan det å forlate en skade mye skade hvis du planlegger å holde hemmeligheter i et forhold.

Å endre karriere eller forlate en uten sikkerhetskopi er et annet valg du bør diskutere med partneren din, enten du liker det eller ikke. Å ikke fortelle partneren din om dette er urettferdig.

6. Du bruker en stor sum penger

Å kjøpe noe over et visst beløp må diskuteres i et seriøst forhold der du deler penger. Å holde hemmeligheter i et forhold er utfordrende, spesielt hvis det handler om å bruke mye penger på noe partneren din ikke vil like.

Selv om du ikke liker det de sier, snakker det om det, viser at du verdsetter deres mening.

7. Du jukset

Dette er et av de mest alvorlige problemene når det gjelder forhold. Noen liker ikke å snakke om det i det hele tatt fordi det er urovekkende og kan skade partneren deres. Da tror noen at hemmeligheter aldri kan påvirke dem. Dessverre er vi uenige.

Det er sannsynlig at du allerede vet, men er i fornektelse av at kjæresten din jukset deg. Det er en feighets unnskyldning. Du ville ikke ha jukset hvis du ikke hadde tenkt å skade ektefellen din. Den enkleste tilnærmingen for å adressere det er å innrømme at du gjorde en feil og beklager.

I et slikt tilfelle er mulighetene for å gjenvinne tillit begrenset til ingen.

8. Du kjeder deg

Å kjede seg i et forhold kan høres vanlig ut. Vi går alle gjennom ruter. Men hvis du føler deg uoppfylt av forholdet ditt, må du snakke om det. Å holde det for deg selv kan føre til juks, harme og utblåsning.

I stedet kan du fortelle partneren din at du føler at forholdet ditt mangler den gnisten.

På den måten kan du jobbe med det sammen. Du kan planlegge morsomme datoer, gå på minifeil eller parrådgivning. Hvis du vil ha et evig engasjement med partneren din, kan du begynne med å ikke holde hemmeligheter i et forhold og alltid snakke om hva som plager deg.

9. Hva du vil i fremtiden

Mange langsiktige forhold kan bli kastet av sporet av begge partnere som skjuler planene sine for fremtiden. Du kan være sammen med noen i årevis og holde det en hemmelighet at du ikke vil ha barn eller at du vil reise verden rundt. Disse tingene trenger ikke å bli sølt rett utenfor flaggermusen.

Når du ser en fremtid sammen, bør du diskutere fremtiden. Hvis drømmene dine ikke stemmer overens, og dere begge er uvillige til å innrømme, vil det ikke ordne seg. Visste du at de største kampene i et forhold blir vunnet når to partnere jobber sammen som et team?

At uansett hvilke hindringer de måtte møte, vet de at de vil overvinne dem med tillit og selvtillit. Vi håper bare at hvert par i denne verden har denne positive tankegangen.

10. Hva du forventer av dem

Dette er en biggie. Så mange forventer at partnerne deres vet hva de vil og forventer av dem uten at de noen gang trenger å si det.

Å dele det du vil ha fra partneren din gjør forholdet ditt så mye sterkere. Partneren din må vite hva du forventer av dem, fra å hjelpe med husarbeid til ukentlige datakvelder.

Vil du at de skal delta på foreldrenes bryllupsdag? Eller kanskje handle litt i helgen? Husk alltid at små ting betyr noe og kan påvirke forholdet ditt.

11. Ditt mindre forhold tviler

Hvis du opplever disse følelsene først, ikke føler deg forpliktet til å dele disse hemmelighetene i forholdet ditt. Å dele disse første visningene kan bare indusere uro og sårede følelser. Kommuniser bare følelsene dine med partneren din hvis de vedvarer og blir sterkere.

12. Du er i gjeld

Hvis du bor sammen med partneren din eller har felles økonomi, må de vite hvor mye du skylder. Ikke skjul gjelden din.

Ikke skjul det, og ikke gi unnskyldninger. Forvent ærlighet til gjengjeld. Det er bedre å vite foran om gjelden din er en avtale for partneren din.

1. 3. Du tror ikke de gjør en innsats

Mange tror at partneren deres ikke gjør sin del, men de velger å holde det for seg selv. Det er viktig å snakke ut når noen ikke gjør sin rettferdige andel av det emosjonelle og økonomiske arbeidet i et forhold.

Generelt unngår de fleste par å diskutere ansvar fordi de mener det er trivielt. Men det er best å løse disse bekymringene så snart som mulig, siden de raskt kan bli en kilde til harme.

14. Du har problemer med psykisk helse

Alle av oss opplever høydepunkter og lave i livene våre. Å snakke om det med partneren din er kanskje ikke engang det ideelle alternativet, siden du ikke vil belaste dem med den emosjonelle vekten.

Dette er rettferdig for noen par, men det skal ikke være et unntak for andre, spesielt når det gjelder ting som din mentale helse. Det er vanskelig og kanskje farlig å være psykisk syk. Våre forhold til andre blir også påvirket av dette.

15. Du var gift eller forlovet før

Fordi noen ikke tror det er nødvendig, er det på vår liste over hemmeligheter som må avsløres.

Faktisk bør fortiden ikke påvirke hvordan forholdet ditt fungerer i nåtiden, men av økonomiske og emosjonelle årsaker, bør tidligere kjærlighetsforpliktelser gjøres klart for partneren din.

Å holde hemmeligheter i et forhold vil ikke holde deg trygg

Som vi har forstått, krever det mot å være åpen og ærlig om alle aspekter av livet ditt. Noen mennesker føler at for å overleve i et forhold, og de må skjule hemmeligheter eller fortelle løgner.

Imidlertid er den mest utmerkede måten å bygge et langvarig forhold basert på gjensidig tillit å oppdage sunne måter å formidle dine sanne følelser til partneren din.

Å holde hemmeligheter i et forhold kan være en humpete vei. Hvordan vet du når en hemmelighet er akseptabel og når det er et rødt flagg? Hvis du er nølende, må du huske at ærlighet alltid er den beste politikken.