Kjærlig med et knust hjerte

Motet til å elske er et direkte resultat av å ha elsket og mistet. Vi er født og elsker ubetinget. Det er først etter et svik vi lærer å 'være forsiktige' fremover. Så vi begynner å elske med forsiktighet, og planlegger ofte for potensielle svik. Men som alle levende ting har vi den medfødte evnen til å helbrede uten mye krefter på våre deler.

Øgler, trær, hunder, tigre og så videre, alle har muligheten til å helbrede. Med tid og støtte vil alle levende ting leges fra de fleste sår; Omfanget av skader som påløper vil avgjøre hvor mye tid og støtte som trengs. Det tar tid, hvile og støtte for at helbredelsesprosessen skal fungere. Men det som skiller oss fra alle andre levende ting, er selve tingen som gjør oss menneskelige og ironisk nok, forlenger og forsinker vår helbredelse.

Erkjennelse

Som mennesker har vi evnen til å tildele mening og skjønn til situasjoner og atferd, og selv om disse evnene har nyttige bruksområder, kan de gjøre mer skade på. Hvordan vi bedømmer en hendelse vil diktere hvordan kroppene våre reagerer på den. Det er utallige studier som beviser placebo -effekten. Det du mener er sant er sant. Hvis du får en pille som skal helbrede deg og du tror den vil, viser studier at kroppen oppfører seg som om den har fått det den trenger å helbrede, og helingsprosessen starter. Uten å få beskjed om å gjøre det, ødelagte bein og kutt, begynner du å leges nesten umiddelbart, og med riktig støtte og tid går de tilbake til normal funksjon. Uten riktig støtte og tid kan de fortsatt leges, men med begrensede evner. Et ødelagt bein må settes, støttes og tillates å hvile og når den er helbredet, er det nødvendig med forsiktig og støttet fysioterapi for å sikre en fullstendig retur til full mobilitet. Uten denne prosessen med tid og støtte kan permanent funksjonshemming følge. Hjertet er ikke annerledes. Usynlige og uidentifiserte, ødelagte hjerter vil blø og ringe oss til skaden er oppdaget og gitt validering for å helbrede.

Vi må gi våre hjerter tid og støtte for å leges

Dessverre er det ingen røntgen for et knust hjerte, og ofte kan vi ikke helt sette ord på omfanget av skaden føltes. Og fordi vi har blitt lært å identifisere et problem før du behandler eller løser det, blir hjertet ubehandlet. Denne begrensede tilnærmingen til helbredelse kan Rick Havoc på et ekteskap. Vi er sosiale og har et grunnleggende behov for å høre til. Dette behovet får oss til å få kontakt med andre på forskjellige meningsnivåer. Skoleforbindelser, arbeidsforbindelse, sosial forbindelse, familiære forbindelser og den endelige, ekteskapelige forbindelsen.

Ekteskapsforbindelsen

Sivilkoblingen er ideelt sett den ene forbindelsen som gir mulighet for helbredende støtte og tid som trengs for å komme seg fra de andre. Et ekteskap er en bevisst invitasjon til de dypeste delene av deg selv. Og hvis du elsker et knust hjerte, er det bare så dypt at du er villig til å invitere partneren din inn. På samme måte som et brukket ben eller arm, kan et ødelagt hjerte bare strekke seg så mye; Arretvevet fra tidligere vondt vil ikke gi mulighet for utvidelsen som trengs for dypt fullt uttrykk. Men vårt behov for denne nære og potensielt helbredende forbindelsen oppfordrer oss til å prøve å prøve igjen. Dette fortsatte å prøve er som fysioterapi for hjertet. Det strekker seg og pirker hjertet for å bevege seg og slå på måter som ofte er ukomfortable; Likevel, med riktig støtte, kan helbredelse og utvidelse oppstå å berike ekteskapsforholdet.

Så hvis du opplever at du oppfører deg på defensive og bevoktede måter, er det en god sjanse for at du elsker med et knust hjerte. Defensiv og bevoktet atferd inkluderer, men er ikke begrenset til, lyver om hvem du er, hva du liker eller ikke liker, hva du har gjort i den fjerne eller ikke så fjerne fortiden, hva du vil ha fra partneren din eller hva du kan gi; juks fysisk, følelsesmessig, økonomisk eller psykologisk; Å holde tilbake informasjon, penger, sex eller tid.

Å skape et ekteskapelig miljø som kan støtte og helbrede sårene som forårsaker denne atferden er magien som skiller et ekteskap fra ethvert annet forhold. Ikke at du eller ektefellen din er ansvarlig for å "fikse" hverandre; DU ER IKKE. Men du skylder deg selv, ektefellen din og ekteskapet for å gi et trygt, støttende og ikke -dømmende rom for å leges og bli helbredet. Dette kan omfatte en profesjonell eller avtalen om å sette av en bestemt tid og rom for å dele og støtte hverandre uten å ha det som ble delt brukt mot deg eller ektefellen din senere.

Når det er sagt, bare fordi du har en bok om skiftende pauser i en bil, betyr ikke det at du bør endre dine egne pauser; Så hjelp og veiledning av en profesjonell kan indikeres, i det minste innledningsvis. Mot handler om å møte frykten din og bevege deg gjennom dem. Å elske med et knust hjerte handler om å la vakten ned, og møte frykten din som holder hendene naken, og forhåpentligvis er det også ektefellen din. Ordspill ment.