Lag en liste og gjør disse tre tingene for å redde ekteskapet ditt

Når du befinner deg i terskelen for å være klar til å avslutte ekteskapet ditt, er det en fryktelig følelse.

Mer enn sannsynlig føler du deg som om du har prøvd ditt beste for å få ting til å fungere, men de kan ikke fikses. Men ekteskapsproblemer er uunngåelige. Å avslutte et ekteskap er ikke en løsning; Du bør finne måter å redde ekteskapet ditt i stedet.

Men det er på dette tidspunktet at så mange mennesker har en tendens til å gi opp helt, for de føler at problemene med ekteskapet deres rett og slett ikke kan løses.

Hva om du laget en liste? Vi snakker ikke om den typiske fordelen. Hvis du ikke klarer å komme frem til en skikkelig løsning, kan du vurdere å søke ekteskapshjelp fra en ekspert.

Men det å nærme seg en terapeut er kanskje ikke den ultimate løsningen for å håndtere ekteskapelige problemer. Og timing er alt når det gjelder ekteskapsrådgivning.

I stedet for bare å stole på en rådgiver, kan du starte med å liste opp ting eller hendelser som du tror er ansvarlig for ditt sviktende ekteskap. Slik øvelse krever mye krefter fra begge partnerne, men dette er det minste du kan gjøre for å redde ekteskapet ditt.

Dette kan også tjene som en viktig øyeåpnende øvelse for mange mennesker som har en tendens til å legge skylden utelukkende på sin ektefelle. Jada, det er tilfeller der ektefellen kan være den eneste årsaken til sammenbruddet i ekteskapet, men mesteparten av tiden tar det for ting å gå veldig galt.

Dette betyr ikke at skylden er plassert i deg selv, for dette er virkelig en felles innsats. Ta ansvar for din del. Du må tenke gjennom hva som gjør deg klar til å avslutte ekteskapet og deretter vurdere hva du gjør for å innlede eller drivstoff om problemområdene deres.

Anbefalt - Spar ekteskapskurset mitt

Skriv alt ned i en unik type liste

Er du en del av problemet eller virkelig en del av løsningen?

Er du klar til å avslutte ting over trivielle problemer som kan gjennomføres?

Det er så mange spørsmål å stille deg selv, men hva det kommer til ekteskapsspørsmål, blir hele poenget med argumentet bedømt ut fra ens oppførsel og den andre personens reaksjon på det.

Hvis ektefellen din gjør noe som frustrerer deg, hvordan håndterer du det?

Selv om de godt kan ha problematisk atferd, kan det til slutt også være din reaksjon på det som forårsaker problemer.

Det er ganske gunstig å skrive ned hva som irriterer deg, og så grave dypt om hva du bringer til bordet for å bidra til problemene med dette kan komme løsninger og en midtbane som du begge kan jobbe sammen på! Dette er en av de beste måtene å redde ekteskapet ditt.

Her ser vi på en virkelig annen type liste, som kan gi deg innsikt i hvorfor ekteskapet ditt bryter sammen, og enda viktigere hvordan du kan fikse det og komme tilbake på sporet.

1. Skriv hva du sliter med eller ikke liker med ektefellen din

Før man gir opp urolige ekteskap, må man lære å få et ekteskap til å fungere i utgangspunktet.

Dette er en helt annen tilnærming som virkelig kan bidra til å åpne øynene for ting og finne måter å redde ekteskapet ditt. Du kan starte med å fjerne problemområdene dine, for eksempel -

• Skriv ned hva de største problemområdene dine er med ektefellen din
• Skriv ned hva du kjemper om
• Skriv ned hva som frustrerer deg
• Deres mest utfordrende egenskaper, eller
• Det du synes er vanskelig å leve med

Dette kan være veldig øyeåpnende for hvis du sliter med deres manglende evne til å hjelpe rundt huset, er det en ting.

Hvis du derimot sliter med noe større som mangelen på tilstedeværelse i familien din, er det en annen.

Flere ganger enn ikke skjønt, selve tingene du sliter med eller ikke liker med ektefellen din.

Dette er ikke engang den største delen, men bare la det hele flyte og skrive ned de største utfordringene og frustrasjonene dine.

2. Skriv ned hvordan du reagerer på misbruk eller frustrerende egenskaper

Vær ærlig her og skriv ned hva du gjør for å svare på disse frustrasjonene.

Hvis du ønsker å redde ekteskapet ditt, kan du begynne med å eie opp til det irriterende, gråte, sint utbrudd, roping eller på noen annen måte du håndterer selve trekkene som frustrerer deg. Gå punkt-for-punkt på listen og vær ærlig i det du gjør for å svare når ektefellen din ikke gir deg det du vil.

Ikke engang tenk på det, bare skriv ned svarene eller atferden din på disse problemene og få det på trykk.

Lurer på hvordan du kan fikse et ekteskap? Vi vil! Dette er definitivt en måte å gjøre det på.

3. Skriv ned hvordan dere begge kan forbedre

Ta nå en lang titt på denne listen og del den til og med fra hverandre. Du vil se at ofte reaksjonen din på problemet sannsynligvis er like ille som selve problemet. Skriv nå ned hva en ideell løsning og reaksjon kan være.

Og hvis du ber om de beste ekteskapsrådene for å redde ekteskapet ditt, kan du begynne med å skrive ned det du virkelig elsker med denne personen før deg, og hva som får deg til å glede deg over å være gift med dem.

Skriv ned hva du håper å oppnå eller jobbe forbi som et par, og til og med noen løsninger på begge din urovekkende atferd.

Dette kan hjelpe deg med å se hvordan dere to kan jobbe individuelt og som et par for å fikse det som har blitt ødelagt-og derfra kan du få ekteskapet tilbake på sporet!

Noen ganger trenger du bare litt perspektiv for å hjelpe deg å se at ekteskapet ditt er verdt å spare, og at det virkelig tar to personer å få ting til å gå bra eller dårlig.

Ta valget og forplikte deg deretter til en ekte union som sikrer at to personer er glade sammen og går videre!

Du må lære å kjempe for ekteskapet ditt for å redde ekteskapet ditt, og den ovennevnte listen vil lede deg til riktig vei.