Kjæresten min snakker fortsatt med eksen sin, hva skal jeg gjøre?

“Kjæresten min snakker fortsatt med eksen hans”, kan ikke være en god følelse på noen forstand eller måte. Det er ingen relasjonslov som sier at du kan ikke Vær bekymret for at kjæresten din snakker med eksen sin. Faktisk, hvis han fortsatt snakker med eksen sin og er i kontakt med henne, er du bekymret ettersom kjæreste ikke er en anomali, det er snarere normen. Du kan prøve din hardeste for å være den kule kjæresten som ikke liker å bugle ham, men en alarmklokke går alltid av automatisk i det øyeblikket du finner ut at kjæresten din har sendt sin eks-kjæreste bak ryggen. Eller selv om han gjør det åpent og er ærlig om det med deg, vil det fremdeles være en irriterende følelse som kommer til å gjøre deg veldig ukomfortabel med hele saken.

Før du vet ordet av det, spiller tankene dine alle historiene du hører om juks kjærester. Det kan være opprivende, vi får det til. Og det er derfor vi er her for å hjelpe deg gjennom det. Før du antar det verste, må du miste kjølig og dumpe ham med en gang, ta en pust i bakken. Vi vet at du har mange spørsmål i tankene dine. Hvorfor snakker kjæresten min fortsatt med eksen sin hver dag? Han elsker fortsatt eksen sin, men elsker han meg? Hvorfor snakker han med henne bak ryggen? Vi er her for å adressere dem alle.

Er det normalt for kjæresten din å snakke med eksen sin?

Innholdsfortegnelse

• Er det normalt for kjæresten din å snakke med eksen sin?
• Hvordan var hans forhold til eksen hans?
  • 'Kjæresten min snakker fortsatt med eksen hans hver dag, og jeg vet ikke hvorfor'
• Hvorfor snakker kjæresten min med eksen bak ryggen min?
• 8 ting du trenger å gjøre hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen hans
  • 1. Gjør litt selvvurdering
  • 2. Snakk først
  • 3. Forklar hvordan du føler deg når du tror 'kjæresten min fortsatt snakker med eksen hans'
  • 4. Se hvordan han reagerer når du spør ham om han fortsatt snakker til eks
  • 5. Snakk om forholdet ditt
  • 6. Vet om han holder noen minnesmerker
  • 7. Følg opp sosiale medier
  • 8. Ikke gi ham et ultimatum
• Vanlige spørsmål

Hva betyr det hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen hans? Rådgivningspsykolog Deepak Kashyap sier: “Følelsene dine av sjalusi og angst er gyldige når kjæresten din snakker med eksen. Hvordan du handler på disse kan imidlertid være mer innen evalueringsområdet enn følelsen i seg selv. Du må utvikle en vane å kommunisere med ham mer ærlig om hvordan du føler deg, og hva du tenker, uten å få ham til å føle seg som den eneste skyldige i samtalen.

“Tillit krever at man skal ha tro, i mangel av informasjon. Hvis man stadig må verifisere sannheten i påstandene fra ens kjæreste, og man ikke er i stand til å ta en kjæreste til pålydende, høres det ut som det motsatte av tillit. Jeg har ofte hørt jenter si: "Men han snakker fortsatt med eksen" eller "Jeg vet ikke hvorfor han noen gang plager for å svare på samtalene hennes". Dette er mer vanlig enn du tror, ​​og noen ganger er det ingen grunn til at du i det hele tatt bekymrer deg.”

Så er det normalt for kjæresten din å sende sin eks? Er det normalt for deg å tenke: “Kjæresten min snakker ofte om eksen hans ofte? Er han faktisk fortsatt forelsket i eksen?”I denne epoken med sosial tilkobling er det ikke uvanlig at folk holder kontakten med eksen deres. Spesielt hvis de hadde vært venner med eksen sin før forholdet.

Hvordan var hans forhold til eksen hans?

Dette er et utrolig viktig spørsmål å svare på, så ikke ta det lett. Før du begynner å stille spørsmål ved hans lojalitet til deg, se på hvordan ting endte mellom kjæresten din og eksen hans. En liten historie om hans tidligere forhold vil gå langt i å forstå hans dynamikk med henne. Prøv å ta et dypt dykk inn i hvem han er som person og hvordan forholdet hans var før du kom inn i bildet. Vi ber deg ikke være nysgjerrig, vi ber deg bare om å være grundig. Her er noen få ting du trenger å tenke på.

• Var forholdet deres en langsiktig? Et langsiktig forhold er vanligvis langt mer alvorlig enn kortsiktig. Hvis de har vært sammen veldig lang tid, er sjansen stor for at de var super nær. Det er ikke nødvendigvis en grunn til bekymring, bare noe du bør være klar over
• Hadde de et forhold alle visste om? Til og med foreldrene deres? Hvis familier var involvert, vet du at forholdet deres gikk utrolig dypt
• Hadde de mye varme mellom lakenene som slags svimlet ut? Svaret på dette spørsmålet kan gi deg den informasjonen du ikke var klar over at du trengte
• Hvordan gikk de opp? Var det langtegnet eller raskt? Spør også, var det nok nedleggelse eller ikke? Mangel på nedleggelse er kanskje en stor grunn til at de fremdeles kan være i kontakt
• Hvorfor gikk de opp? Var det en slags inkompatibilitet, mangel på kjærlighet, et opphetet argument eller forskjellige livsmål? Spør ham dette.
• Som brøt opp med hvem? Kanskje det var henne som slo opp med ham, og det er derfor kjæresten din fremdeles føler behov for å snakke med henne
  Og fordi du ikke vil hvile før du finner ut av det;
• Hva snakker de om? Og du er ikke et komplett monster for å stille dette spørsmålet! Du prøver ikke. Det er helt naturlig for deg å lure på noe slikt og stille et spørsmål som dette til kjæresten din

'Kjæresten min snakker fortsatt med eksen hans hver dag, og jeg vet ikke hvorfor'

Hvis kjæresten din nylig har begynt å snakke med eksen sin, er det sannsynligvis fordi de tar igjen. Men det er en forskjell mellom å sende folk til å sjekke dem innimellom og flørtende teksting hvert minutt av hver dag. Så det er ingen skade i å være litt mer forsiktig. Også hvis han fortsetter å snakke om eksen sin til deg, kan det heller ikke være morsomt for deg.

Selv om den første ikke er en alarmerende (og hvis du blir skremt, er det dine egne usikkerheter som sparker inn), garanterer den andre situasjonen bekymring. Også hvis kjæresten din sms på eksen bak ryggen din, har du grunn til å se nærmere på saken. Det er ikke bra hvis han fortsatt snakker med eksen hver dag. Den tredje situasjonen der han fortsetter å snakke om sin eks til deg, er også en grunn til bekymring, siden det er noe som ingen kjæreste vil tåle.

Det er lett å tro at kjæresten din har en emosjonell affære, spesielt hvis forholdet ditt går gjennom en grov lapp. I tankene dine holder han alternativene åpne i tilfelle dette forholdet ikke fungerer. Eller han kan søke mental støtte fra en person han en gang var involvert i. De gjør kanskje ikke noe "bak ryggen", og det er ingen seksuell kjærlighet mellom dem, men noe akkurat som omsorg; Som om du bryr deg om venner.

Det er alle slags muligheter der ute. Men svaret på hvorfor snakker han fortsatt med eksen sin har ikke blitt besvart for deg ennå. Les videre, og du vil definitivt finne ut hva det kan være.

Relatert lesing: 20 ting å gjøre for å gjøre kjæresten din lykkelig

Hvorfor snakker kjæresten min med eksen bak ryggen min?

Det kan være en million mulige grunner til at kjæresten din snakker med eksen. Men vi forstår at det er veldig nervøst og opprivende hvis han fortsatt snakker med eksen sin hver dag bak ryggen. Alle slags tanker vil gå gjennom tankene dine, og du kan sannsynligvis ikke slutte å lure på hva i all verden disse to diskuterer. Men du har kanskje ikke for mye å bekymre deg for.

Hva betyr det hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen hans? Vi ser på grunnene til at han holder kontakten med noen han har brutt opp med.

• Han kan fortsatt være gode venner med henne
• Hun kan være en flørt. Han liker den ufarlige flørten på siden
• Han har holdt fortiden i fortiden og virkelig opprettholdt kontakt fordi han liker deres selskap. Det kan ikke være noe som skjer med henne
• Han kan elske henne, men er ikke forelsket i henne
• Han kan fremdeles være forelsket, eller kjærligheten hans har dukket opp plutselig dukket opp. Selv om dette ikke betyr at han vil la deg være sammen med dem. På slutten av dagen har han valgt deg
• Han skjuler kanskje det faktum at han er i kontakt med henne for å redde deg unødvendige usikkerheter. Hans intensjoner kan være riktig hele tiden

Abigail Wilkey, en leser fra Ohio fortalte oss en gang: “Kjæresten min hjelper fortsatt sin ekskjæreste på måter som venner ser ut for hverandre. De er gode bekjente som kan stole på hverandre. Jeg vet at det ikke er noe romantisk der, så jeg gjør ikke så mye om det. Etter en lang samtale med ham, har jeg vært i stand til å forstå deres dynamikk mye bedre og si farvel til alle mine usikkerheter.”

Nå trenger du ikke være noen Abigail, men det kan være nyttig å ta i bruk en mer moden tilnærming i stedet for å komme i en total panikk. Å komme til det nivået der du er helt i orden med kjærestens dynamikk med eksen hans sannsynligvis bare skjer i en ideell verden fordi det i virkeligheten stort sett bare vil gjøre deg sint. Men vet at det i noen tilfeller kanskje er greit å være venner med en eks eller nyte en tilfeldig samtale med dem nå og da. Du må imidlertid først komme til bunns i ting. For å håndtere denne situasjonen på best mulig måte, her er hva du kan gjøre.

Relatert lesing Kjæresten min har ikke slettet eks-kjærestens telefonnummer, og jeg føler meg usikker

8 ting du trenger å gjøre hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen hans

Hvis kjæresten din fortsatt snakker med eksen sin hver dag i hver uke, kan du være bekymret hvis de er opp til noe. Bare tanken på det kan gjøre deg gal. Men før du hopper til konklusjoner og kaller det slutter, kan du vurdere å sette deg ned og håndtere situasjonen.

Sophia, en kommunikasjonspersonell, sa til oss: ”Jeg skjønte at han fortsatt elsker eksen sin, men elsker meg også, og jeg var tapt hvordan skal jeg takle situasjonen. Det tok meg lang tid å finne ut at kjæresten min smster eksen sin og lyver for meg om det også. Men når jeg gjorde det, innså jeg at han ikke hadde gått videre og at jeg trengte å forlate ham. Jeg burde ha visst dette da jeg innså at kjæresten min snakker om eksen hans altfor mye. Jeg hadde ikke tenkt å fortsette å være i et rebound -forhold.”

Hvis du føler deg litt tapt som Sophia, har vi noen nyttige tips for deg å takle en situasjon når mannen din hele tiden er i kontakt med eksen hans. Ja, det er ikke en lykkelig følelse når kjæresten din sms-kjæresten, men her er hva du kan gjøre med det.

1. Gjør litt selvvurdering

Før du blir sint og utbryter: “Kjæresten min snakker fortsatt med eksen og han er den verste fyren i live!”, Gjør litt introspeksjon. Vi sier ikke at han ikke har feil her, men du har kanskje en rolle i dette også. Har du en tendens til å være altfor sjalu i et forhold? Har noen av de andre kjærestene dine som kaller deg en sjalu kjæreste eller noe annet i tråd med disse linjene? Går du over bord med å håndtere usikkerheten din noen ganger? Det er ikke slik at han definitivt ikke gjør noe galt. Vi antyder bare at det er mulig at du har en del å spille her.

Før du tar kjæresten din ved kragen hans og truer med å forlate ham, er det trygt å analysere situasjonen pragmatisk. Kanskje du bare tenker over det. Kan være at han bare er snakket med henne en eller to ganger, og at du freaking ut på grunn av det. I så fall bør du prøve å bygge tillit til forholdet ditt i stedet for å bekymre deg for at kjæresten din snakker med eksen sin.

2. Snakk først

Et sunt forhold er et der du kan dele alt åpent med kjæresten din. Så hvis han smster eksen sin, veier tankene dine, så snakk om det med ham. Gå bort til ham og si: "Jeg er bekymret for at du fortsetter å sende Daniela, og jeg er ikke komfortabel med det. Jeg vet at jeg ikke har noe å bekymre meg for fordi dere elsker meg, men jeg kan ikke la være å lure på hva dere snakker om.”

Fortell ham følelsene dine veldig tydelig, da det er en viktig komponent i å utvikle respekt i et forhold. Fortell ham at du er plaget av spørsmålet, “Hvorfor snakker han fortsatt med eksen?”, Og be ham om å gi deg et ærlig svar på dette. Det hjelper alltid å ha en samtale ansikt til ansikt om ting som dette.

3. Forklar hvordan du føler deg når du tror 'kjæresten min fortsatt snakker med eksen hans'

Å tenke og bekymre seg for om han fortsatt snakker med eksen er ikke nyttig og er ganske urovekkende. Du må fortelle ham hva du tenker på og hvor dypt hele denne saken påvirker deg. Si noe på linjene, “Jeg vet at dette er et berørt tema for deg, men den konstante tekstingen får meg til å føle meg ukomfortabel. Jeg trenger virkelig å fortelle deg hvordan jeg har det med hele denne saken. Kan du høre meg ut en gang?”

Snakk med klarhet og ved å bruke adjektiver for å forklare følelsene dine. Dette er en flott måte å sette i gang samtale og få ham til å innse hvor mye dette er opprørende deg. Forsøk å få ham til å se hele situasjonen fra ditt synspunkt, uten noen beskyldning overhodet. Husk at det eneste problemet er at han snakker med eksen sin, så avstå fra å koble andre forholdsproblemer og kun fokusere på denne bekymringen. Det er mulig at når han vet hvor dårlig dette påvirker deg, kan han tro at det ikke er verdt det og til og med slutte å snakke med eksen.

Relatert lesing: Jeg føler at usikkerheten min kan ødelegge forholdet mitt til kjæresten min

4. Se hvordan han reagerer når du spør ham om han fortsatt snakker til eks

Temaet med ekser kan være veldig berørt. For noen kan det å gi uttrykk for usikkerheten din opp og redusere angsten din. Men nøkkelen er å observere hvordan han reagerer. En empatisk partner vil ikke avvise din bekymring. Han vil lytte til og ta opp disse problemene. Du må være sårbar med ham, men også spille med litt mer forsiktighet.

Hvis han blir avvisende uten en ny tanke, kan dette være et stort forhold rødt flagg, og dette vil sannsynligvis skape en anspent situasjon i forholdet ditt. Men hvis han prøver å forklare ting for deg, vil avklare og sørger for at du ikke føler deg usikker, har han kanskje ikke noe med eksen sin. Hele reaksjonen hans kan fortelle deg om du skal føle deg trygg i dette forholdet eller ikke. Så ikke bli ført bort og vær oppmerksom på hans generelle oppførsel.

5. Snakk om forholdet ditt

Hvis et forhold går gjennom en grov lapp, kan du tro at kjæresten din får fyllet fra et annet sted. Er ditt vaklende forhold, grunnen til at kjæresten din fortsatt snakker med eksen sin? I så fall er ikke eksen din bekymring, men selve forholdet ditt er. Kanskje det er på tide at du vurderer å fokusere på alle forholdsproblemene du har feiet under teppet hele denne tiden. Ja, det er endelig på tide å ha de vanskelige samtalene.

Han leter tydelig etter en emosjonell forbindelse andre steder, da dere to driver fra hverandre. I dag er det hans tidligere flamme, i morgen kan det være noen andre fra arbeidsplassen hans. I stedet for å kalle ham en jukser eller tenker: "Kjæresten min sms på eksen og lyver for meg hele tiden", tenk på hvorfor dere to driver fra hverandre i utgangspunktet. Fokuser på forholdet ditt og se hva det mangler. Og prøv å ha mot til å ta det opp med ham.

6. Vet om han holder noen minnesmerker

Savner han selfies sendt av henne for lenge siden? Tar han super godt vare på det håndlagde kortet hun hadde gitt ham på sin siste bursdag? Jeg fant en gang et passstørrelse av kjæresten min i lommeboken hans. Det var den verste følelsen i verden - å kjenne den fyren jeg snakker med fremdeles snakker med eksen hans. Det er da min egen, "Kjæresten min snakker fortsatt med eksen hans" følelser ble veldig ekte for meg.

Jeg dumpet ham nesten det øyeblikket, men etter en lang samtale, viser han seg at han har holdt bilder av alle viktige kjærester i livet sitt. Og han husket ærlig talt ikke det bildet selv å være der i kortsporet. Så det var ingenting å bli skremt om. Det var mistenkelig, og jeg trodde ham ikke umiddelbart med det første, men med tiden, forsto jeg. Så forstå situasjonen litt bedre før jeg bare lar ham slippe unna med den fordi jeg gjorde det. Hvis han redder hver liten pyntegjenstand gitt ham av sin ekskjæreste, holder tingene hennes rundt og lykkelig ser på dem noen ganger, kan det være et klart advarselsskilt.

Relatert lesing: 15 enkle tegn din eks-kjæreste vil ha deg tilbake

7. Følg opp sosiale medier

Ja, jeg foreslår litt etisk snooping her. Vi gjør det alle sammen, så går av din moralske høye hest og innrømmer det som resten av oss. Og før du ruller øynene, la meg fortelle deg, det kan spare deg for noen dyrebare timer med å bite dine egne negler av. Sosiale medier er et overflødighetshorn av ledetråder. Se om han har likt, kommentert og delt historiene hennes - i utgangspunktet en overindulgens i sosiale medier.

Er det noe mistenkelig i måten de svarer på hverandres kommentarer? Er det virkelig slik de snakker med hverandre? Plukk opp ledetrådene: Spør ham om det. Hvis han forfølger eksen sin på sosiale medier, er sjansen stor for at han fremdeles har følelser for sin eks-kjæreste, og det er ikke bra.

8. Ikke gi ham et ultimatum

Det er muligens den mest katastrofale tingen du kan gjøre, og kan bare merke deg som en kontrollerende kjæreste resten av livet. Skulle du gi ham et ultimatum om hele denne saken om hele denne saken. Ting som "aldri snakk med henne igjen" eller "er du sikker på at du vil fortsette å snakke med henne selv når det gjør meg ukomfortabel?”Vil gjøre mer skade enn godt for forholdet ditt generelt. For ham kan det komme over som krevende, og du forteller ham menneskene han kan snakke med og til hvem han ikke kan. Du er kjæresten hans, ikke moren til en 14 år gammel tenåring.

I stedet, som vi nevnte ovenfor, kan du prøve å snakke mer åpent om det hele. Bruk en rolig tone, og snillere og fortell ham hvordan du føler deg. Det er kanskje den beste måten å håndtere dette dilemmaet på hodet. Sinne vil ikke gjøre noe bra, så legg det bort for øyeblikket.

Selv om du finner ut at kjæresten din fremdeles snakker med eksen hans, kan du prøve å være forsiktig med ham. Ikke hopp til konklusjoner, da det bare vil skyve ham bort fra deg. Bare følg tipsene våre og kom nærmere å finne ut sannheten. Og hvis du selv etter alle forklaringene hans, er du absolutt ikke komfortabel med at han snakker med eksen, er det greit. Du er ingen helgen og mange kvinner synes dette er ukomfortabelt. Formidle det til ham åpent og se hvordan han reagerer.

Vanlige spørsmål

Det er greit for en kjæreste å snakke med eksen sin så lenge han gjør det en gang i blant, og du blir ikke sjalu og usikker på det. Hvis han snakker med henne bak ryggen og sms-kjæresten ofte, er det en grunn til bekymring, og du må ta opp den. Alt avhenger av situasjonen og enda viktigere, hvor gjennomsiktig han handler om det med deg.

Det er vanskelig å vite om han fortsatt elsker eksen sin. Det er mange tegn, men de er ikke alltid lette å oppdage. Men han kan ende opp med å nevne henne innimellom i samtaler. Hvis han fortsetter å snakke om eksen sin med deg, er det helt mulig at han fremdeles har følelser for henne. Hvis han holder kontakten med sin ekskjæreste over tekst og ringer litt for mye, er sjansen stor for at han fortsatt er forelsket i henne.

Dette indikerer at kjæresten din ikke er over eksen hans, og hun er stadig på hodet. Det er grunnen til at han fortsetter å snakke om henne og kan ikke la være å gjøre det selv når han er med deg. Det er mulig som ikke gjør det bevisst, men det gjør ham ikke mindre medskyldig.

Du kan ha en rett snakk med kjæresten din om hvordan du har det. Så se innover på ditt eget forhold og hvorfor han fremdeles føler seg knyttet til eksen til tross for at han er sammen med deg. Men hvis han fremdeles er forelsket i eksen, er det best å gå videre fordi et forhold ikke kan ordne seg.

De 12 stadiene av relasjonsutvikling - forklart

15 tegn han vil knuse hjertet ditt

Skal jeg vente, eller skal jeg sende ham tekst først? Regelboken for teksting for jenter