Nytt forhold tvil 22 giftige og normale tegn for å lese hva du føler

Forholdets tvil er fra tid til annen normal, men det er visse ting du bør ta hensyn til hvis du vil unngå en ulykkelig, usunn forening.

Når du går inn i et nytt forhold etter et giftig eller etter lang tid å være singel, er det ganske vanlig å ha nye forhold i tvil. Dette kan stamme fra frykten din for å rote den opp, partneren din oppfører seg annerledes enn forholdets begynnelse, eller til og med du projiserer dine egne usikkerheter på dem.

Disse følelsene forsvinner ikke bare på en natt, og gamle sår tar tid å leges. Det er viktig å identifisere nøyaktig hva som får deg til å føle deg usikker og engstelig og finne ut hvordan du skal takle det.

Er det normalt å være i tvil i et forhold - som lar deg stille spørsmål ved alt?

Ja, det er normalt! Det kan bety at det er et problem i forholdet ditt som må fikses, eller til og med at forholdet må ta slutt. I de fleste tilfeller har vi dem imidlertid fordi vi føler oss litt usikre og det er virkelig ingenting galt.

Tvil er en veldig normal del av å være menneske. Vi har dem fordi vi er redde, vi føler oss litt paranoid av og til, vi er engstelige - eller vi har dem fordi det er en reell grunn til å ha dem. Det handler om å finne ut hvilken side av gjerdet ditt tvil faller på.

Alvorlige tvil og spørsmål om fremtiden - som du er ganske sikker på at du vet det negative svaret på - er instinktene dine som forteller deg at du har et problem du trenger å ta opp. I så fall, ja, disse tvilene er helt normale.

Tvil om noen form for normal, men det du gjør med dem avhenger av tvilen selv.

Når forholdet i forhold blir forhold dømt

Selv om det er helt normalt forhold, kan de komme ut av hånden. Hvis tvilen din går utover avhør her og lufter der, kan du ha mer enn tvil.

Hvis tvilen din er mer som intens sjalusi eller en fullstendig mangel på tillit til partneren din, vil ikke all kommunikasjon i verden løse din problem.

Tviler kommer fra oss selv, men hvis du ikke kan overmanne de negative tankene og ha tro på forholdet ditt, på slutten av dagen, kan det hende du bare har noen alvorlige tillitsproblemer.

Og disse problemene sitter med deg i lang tid til du møter dem på egen hånd.

Hvis forholdet ditt tviler på overflaten innimellom og passerer raskt, kan det hende du bare har det grovt med partneren din. Men hvis tvilen din er konstant og har en tendens til å henge rundt og føre til kamper og aggresjon, kan de være faktiske problemer.

Så hvis tvilen din får deg til å gjøre mer enn å nøle når endring følger med, eller trenger litt tid til deg selv, kan du være i tvil i deg selv.

Å stille spørsmål ved forholdet ditt og dets levetid er normal. Men å stille spørsmål ved deg selv eller partnerens oppførsel kan være et reelt problem som må løses.

Hva er det vanligste forholdet?

For det første er følelsene dine gyldig. Ikke la noen få deg til å tro at du er gal eller dramatisk.

Bare ikke handle på en impuls!

Du må være rolig og finne ut hva disse følelsene betyr, fordi forskjellige følelser krever forskjellige svar.

Hvis du er i tvil om det nye forholdet ditt, eller partneren din, er det noe du ikke bør ignorere. Men hvis du skjønner at det hele er i hodet ditt, kan du jobbe med deg selv for å overvinne denne frykten.

Nå er det på tide å finne ut hva du føler. Når du har svaret, vil du kunne ta neste trinn.

1. Du er i tvil fordi du ikke er kjent med å være i et forhold

Tvil er et svar på endring. Så hvis du aldri har vært i et forhold før, eller du var singel i mange år før du dater igjen, vil du ha nye forhold til tvil.

Å være i et forhold er mye annerledes enn å være singel. Når du er singel, trenger du kanskje ikke å svare på noen; Du har færre ansvar; Du trenger ikke å ta felles beslutninger; Og du kan ha trygghet når du vil.

Så kanskje alle tvilene dine kommer fra det faktum at du er en fisk ut av vannet og ikke er sikker på hva du skal gjøre. Du er sannsynligvis redd for at du gjør noe galt og roter det hele.

2. Du har tidligere forhold til forholdet

Dette er en vanlig årsak til tvil om nye forhold. Hvis du var i et giftig forhold i årevis, kom ut av det og begynte å date igjen, er det mange underliggende problemer som vil få deg til å føle deg tvilsom.

Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp. God terapi vil hjelpe deg å overvinne tvilen din og legge fortiden bak deg.

Snakk med din nye partner om frykten din og ikke slå dem ute. Det er ikke rettferdig for dem å få dem til å lide for hva noen andre gjorde mot deg.

3. Du er usikker

Hver og en av oss er usikker på noe. Mange av oss prøver fortsatt å akseptere disse usikkerhetene, så ideen om at noen andre ikke bare aksepterer dem, men også å elske dem virker ganske surrealistiske!

Spør deg selv om tvilen din er sanne, eller om du bare projiserer hvordan du føler om deg selv til partneren din.

Forteller stemmen i hodet ditt at partneren din må tro at du er feit, for det er slik du ser på deg selv? Forteller det deg også at partneren din ser på nakne jenter på internett, fordi du ser på de jentene og hater det faktum at du ikke ser ut som dem?

Mens ideen om at "ingen vil elske deg før du elsker deg selv" kan være giftig og feil i seg selv, er det sant at hvis du elsker deg selv, er det lettere å akseptere at noen andre elsker deg.

4. Stoler du helt på dem?

Dette er et alvorlig spørsmål å stille deg selv. Hvis det umiddelbare svaret ditt er 'ja', så opplever du sannsynligvis bare kalde føtter når du føler tvil kryper inn.

Men hvis du nøler på grunn av noe som har plaget deg, så stoler du sannsynligvis ikke på dem. Og hvis grunnen til det ikke faller inn i noen av de tidligere kategoriene, er tvilen din sannsynligvis sann - og du bør stole på tarmen din.

5. Er du tiltrukket av dem?

Fysisk tiltrekning er viktig. Hvem som helst kan fortelle deg noe annet, men på slutten av dagen må du bli tiltrukket av personen du er i et forhold med.

Noen ganger kan personen vi er interessert i være flott på alle måter, men vi blir ikke vekket av dem. Det skjer. Du må finne ut av dette fordi hvis du gifter deg med dem, vil du sannsynligvis bare ha sex med dem resten av livet!

6. Sexen er dårlig

Ok, så du er tiltrukket av dem følelsesmessig og fysisk, men sexen er veldig underholdende. Dette gjør deg frustrert og bekymret fordi du virkelig liker dem.

Hvis dette er tilfelle, må du prøve å finne ut hva de eller kanskje dere begge gjør galt for å fikse det.

Sex er et veldig viktig aspekt av et forhold, så hvis det er dette du stresser om, er det gyldig å begynne å føle en slags tvil om det nye forholdet ditt. Snakk med partneren din og prøv å krydre sexlivet ditt sammen.

7. Du vil at de skal være noen de ikke er

Ingen er perfekte, så det må være noe at du ikke liker med dem. Det vil være noen få ting du vil endre om partneren din, men hvis du er i et lykkelig forhold og følelsene er ekte, vil du ha det bra med eller uten disse tingene, fordi du liker dem for hvem de er!

Men hvis du bare liker dem for potensialet deres, må du tenke på om denne personen er noe for deg. Det vil ta mindre arbeid å skaffe deg en ny partner enn å gjøre din nåværende partner til noen andre du har forestilt deg inne i hodet ditt.

8. Du vil "fikse" dem

"Jeg kan fikse dem" -tropen fungerer bare i bøker og filmer. I det virkelige liv, å date noen som er forferdelig for deg med håp om at du kan gjøre dem til en bedre person, ikke vil gi deg en lykkelig slutt. En slutt, ja, men lykkelig? Nei.

Hvis noen virkelig bryr seg om deg, vil de bli bedre på egen hånd uten at du plager dem for å gjøre det. Så i dette tilfellet er tvilen din nye forhold veldig gyldig.

9. Du kan ikke være ærlig med dem

Er du i tvil om forholdet ditt fordi du ikke kan kommunisere følelsene dine til partneren din? Hvis du er i et sunt forhold, bør du kunne snakke om noe uten frykt. Så spør deg selv hvorfor du ikke kan snakke med partneren din.

Er det fordi du er redd for å åpne deg? Eller er det fordi de ikke får deg til å føle deg trygg?

10. Supportnettverket ditt liker dem ikke

Familien og vennene dine kjenner deg bedre enn denne personen. Beklager, men det er sant. Disse menneskene har vært i livet ditt i mange år, og ser alle gode og dårlige siden av deg.

Så når du tar med noen hjem, kan de lese mellom linjene. Familien og vennene dine vil se de røde flaggene, selv når du ikke er oppmerksom.

11. Likevel er støttenettverket ditt ikke alltid riktig

Noen ganger vil en sjalu 'venn' prøve å mate deg løgner og få deg til å tvile på forholdet ditt. Alle forteller oss hvordan vi kan oppdage røde flagg i et forhold, men ikke fra et vennskap.

Hvis tvilen din startet langt før vennen din til og med sa noe til deg, så bekreftet ordene deres det sannsynligvis bare. Men hvis alt var i orden til vennene dine sa noe, så kanskje du bare leser inn ting - eller din "venn" har ytre motiver.

Imidlertid kjenner du ikke folk innvendig og ut, så kommuniser med partneren din, og hvis de viser tegn til å være svikefulle, må du ikke blinde øye for det.

12. Deres støttenettverk liker deg ikke

Hvis du er i tvil fordi den nye partnerens familie og venner ikke er hyggelige mot deg, og du har ikke gjort noe galt som du vet om, snakk med partneren din og finn ut hvorfor.

Hvis partneren din bryr seg om deg, vil de prøve å løse det. Men hvis de velger å stå sammen med familie og venner og ikke engang hører siden av historien, er det kanskje på tide å gå bort. Du er sammen med dem, ikke alle tilknyttet dem.

1. 3. Du gjør det ikke som dem

Liker du denne personen for hvem de er? Ikke hva de har på seg eller bilen de kjører - hvem de er. Er dette noen du kan sitte med og virkelig snakke med om dype emner?

Hvis du føler deg en kobling, er dette nye forholdet tvil om at du har er rasjonell. Men hvis du virkelig kan snakke med dem om hva som helst og være åpen og ærlig, er det kanskje kalde føtter.

14. Er det mer enn bare sex mellom deg?

Mye av tiden, folk kommer inn i et nytt forhold av frykt for ensomhet, eller de tar feil av begjær etter ekte romantiske følelser. Et forhold handler ikke bare om sex, og følelsene skal være gjensidige.

Hvis du har fantastisk sex, men mangler en forbindelse utenfor soverommet, er disse nye tvilene ekte. Men hvis alt går bra, er du kanskje redd for å miste intimiteten, og dette er noe du kan jobbe med gjennom kommunikasjon og gjensidig forståelse.

15. Det er bare ikke det samme som en begynnelse

Når bryllupsreise -fasen er over, og dere begge begynner å bli mer kjent med hverandre, skjønner du at gnistene ikke er der lenger. Hvis det er det som får deg til å få panikk, så ro deg ned.

Et forhold er alltid mest spennende i begynnelsen fordi dere ikke visste mye om hverandre. Tenk på følelsen du hadde da du først startet en bok, uten å vite hva du kan forvente. Jo mer du leser den, jo mindre er du spent på å starte den, men det gjør det ikke til en dårlig bok.

Løsningen på dette er å tenke på kreative og nye ting du kan gjøre med partneren din for å holde liv i forholdet. Du kan prøve en ny aktivitet hver uke, gå til en ny restaurant eller ha romantiske middagsdatoer. Tviler og endringer er uunngåelige i et nytt forhold, så sørg for at din endres til det bedre.

16. Du er ikke fornøyd med partneren din

Prøv å finne ut de spesifikke årsakene til dette. Er det fordi de ikke gir deg den plassen du trenger? Får de deg til å føle deg liten?

Er det fordi de ikke verdsetter hobbyene dine? Eller er det fordi de skiller deg fra familie og venner?

Noen ganger kan du være sammen med en narsissist som bensinlyser deg så ofte at du ikke en gang vet hvorfor du er ulykkelig - eller om du skal være. Ikke la dem ugyldige følelsene dine. Hvis du ikke føler deg fornøyd med dem, bør du ikke være med dem.

17. Du er ulykkelig uten dem

Kan grunnen til din tvil være kodeavhengighet? Hvis du finner ut at du ønsker å være sammen med dem hvert sekund, hvert minutt av dagen, er det mest sannsynlig at dette er problemet.

Når du er i et kodeavhengig forhold, har du en tendens til å miste deg selv og ikke vet hvordan du skal fungere når du er skilt fra partneren din.

Løsningen på dette er å finne måter å bli oppfylt på. Du kan gjøre dette ved å lage planer med venner, starte en ny hobby eller ta deg selv på solodatoer. For å føle deg bra i et forhold, må du føle deg bra om livet ditt som individ.

18. Du tviler på partnerens ærlighet

Dette kan skyldes forholdshistorikken din eller partnerens oppførsel. Men hvis det er en jevn bekymring du har, er tillit et alvorlig problem. Og det krever mer enn bare en samtale.

Hvis du har snakket med partneren din om dette og ingenting ble løst - eller ingenting hjalp til med å berolige tvilen din - er dette kanskje ikke et sunt forhold.

19. Du tviler på din sikkerhet i dette forholdet

En av de mest viktige delene av et varig forhold er at du føler deg trygg med denne personen, både følelsesmessig og fysisk. Hvis de har fått deg til å frykte for din sikkerhet gjennom vold eller aggresjon, er det på tide å gjøre disse tvilen til et samlivsbrudd, umiddelbart.

20. Du stiller spørsmål ved kjærligheten

Enten du har vært sammen i lang tid og har både vokst separate måter eller noe bare føles av, kan dette være et større problem. Spørsmål om du elsker partneren din, eller om de elsker, kan du være et stort rødt flagg.

Hvis du er usikker på følelsene dine, har du noe å tenke på. Men hvis de har gitt deg en grunn til å tro at de ikke har din beste interesse, kan de være mer interessert i å kontrollere deg enn å elske deg.

21. Du er ikke sikker på fremtiden

Hver gang en stor endring gjøres eller et stort skritt blir tatt i et forhold, er det nesten alltid tvil i den ene enden, om ikke begge deler. Det betyr å flytte inn, gifte deg eller til og med få et kjæledyr sammen, kan du gjette et godt partnerskap.

Alle disse tingene krever et stort engasjement og frykt er en del av det for alle. Det er alltid en risiko i kjærlighet.

Men hvis du ser på forholdet ditt og vet at du bare noen gang har vært lykkelig og ivaretatt og respektert, kan det hende du bare lar frykt få det beste av deg.

Snakk om det. Dette kan bety å lufte til en pålitelig venn eller til og med en forelder. Snakk med noen som har vært der du er, og de kan gi noen råd. Og hvis du fremdeles ikke kan riste tvilen så lett, snakk med partneren din.

22. Fights får deg til å føle deg usikker

Alle par kjemper. Det er en sunn del av ethvert forhold. Folk er uenige og ting kan bli opphetet. Dessverre betyr det ofte å si ting du kan angre på - og ta litt tid fra å avkjøle deg.

Tvilende du og partnerens kompatibilitet etter at et argument er vanlig. Du stiller spørsmål om denne kampen er slutten på forholdet ditt. Du lurer på om du er for annerledes eller vil ha forskjellige ting.

Men ofte blir kamper brakt videre av hverdagens stress og betyr kanskje ikke så mye som du tror.

Avkjøl deg og se tilbake. Etter en kamp løper spenningene høyt. Så før du tenker over, kan du ta deg tid til å slappe av. Forsikre deg om at du er rolig før du snakker med partneren din. Sannsynligvis vil du begge be om unnskyldning for det du sa i øyeblikket og lære for neste gang.

Tvil og spørsmål er to forskjellige ting

Tvilen er lite niggler i hjernen vår som enten kan bli til problemer, eller bare ebb vekk som tidevannet på bredden. Problemer er ting som er konstante problemer, argumenter som alltid vokser opp, ting vi går tilbake til gang på gang, som poster fast ved gjentakelse.

Lytt til problemene. Ikke vær for mye oppmerksomhet på tvilen.

Forhold er vanskelig fordi hver eneste en er annerledes. Ikke vær for hard mot deg selv når du begynner å ha tvil om forhold. Det er din jobb å finne ut om de er den virkelige avtalen eller bare frykter.