No-etikett-forhold gjør et forhold uten etiketter fungerer?

Var det ikke en enklere tid før ideen om forholdet uten etiketter dukket opp i ordforrådet vårt? Du møter noen. Hvis du blir fanget av sjarmen deres, begynner du å date. Etter hvert blir du forelsket og forholdet tar sitt naturlige kurs. Men utover det svart og hvite i tradisjonell datingkultur, er det en bred grå sone. Og det er der vi møter våre partnere uten etiketter.

Ikke forvent at det skal være vanlig bare fordi et forhold kommer med en "ingen etikett" etikett. Klausulen 'Ingen forpliktelser, ingen tilknytning' kan få det til å høres ut som om du har truffet forholdet Gold Mine. Imidlertid kan et forhold uten etikett bli super komplisert på grunn av mangelen på klarhet. Forventer partnerfordeler uten engasjement kan ikke være enig i alles datingstil.

Og det koker ned til ett spørsmål - gjør forhold uten etiketter faktisk fungerer? Hva er den rette måten å gjøre det på? Vi gir deg alle svarene med innsikt fra internasjonalt sertifisert forhold og intimitetstrener Shivanya Yogmayaa (internasjonalt sertifisert i de terapeutiske modalitetene til EFT, NLP, CBT, REBT), som spesialiserer seg i forskjellige former for parrådgivning.

Hva er et forhold uten etikett?

Innholdsfortegnelse

• Hva er et forhold uten etikett?
• Er det nødvendig å merke et forhold?
• Hvordan håndtere forholdet uten etikett?
  • 1.    Er du om bord for å komme inn i et forhold uten etikett?
  • 2. Hold forventningene og sjalusi i sjakk
  • 3. Forsøk å motstå den alt-konsumerende emosjonelle tilknytningen 
  • 4. Grenser er et must i et forhold uten etikett
  • 5. Ikke få håp om en bilde perfekt fremtid
  • 6. Hold bakken og individualiteten
  • 7.  Vet når du skal legge igjen et forhold uten etikett
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

For å forstå konseptet med et forhold uten etikett, må du først forstå hva en etikett i et forhold virkelig betyr. La meg bryte myten med en gang - merking av situasjonen din betyr ikke nødvendigvis å gi den en tag av engasjement. Du kan si at du utelukkende går ut, men ikke i et forhold. Det er seriell monogami, bare en annen etikett. Vi har bredt kategorisert relasjonsetiketter i 2 typer: Forpliktelsesorienterte og ikke-forpliktende etiketter. La meg forklare:

• Type 1: Forpliktelsesorienterte etiketter refererer til å definere forholdet og låne det en viss grad av eksklusivitet og engasjement. Ta eksemplet med Elena og Dan. Ting beveget seg ganske greit for dem, bortsett fra en liten hitch. Dan ville bevisst overvinne samtalen “Hvor er dette forholdet”

Etter å ha gått slik i fire måneder, måtte Elena konfrontere ham, “Jeg liker deg, men å være lojal når det ikke er offisielt, fungerer ikke for meg. Jeg kan ikke gi deg kjærestens fordeler uten forpliktelse. Kommer vi noen gang til å være i et reelt forhold?”

Relasjonsetiketter under denne kategorien: Kjæreste, kjæreste, partner, forlovede, ektefelle

• Type 2: De ikke-forpliktende etikettene innebærer å definere et forhold slik at det ikke er noen forpliktelse involvert. For eksempel fant Lucy, som nettopp hadde kommet seg ut av et langvarig forhold, ideen om å komme inn i en annen engasjert en for overveldende. En dag møtte hun Ryan, på biblioteket. De fikk snakke, og hun skjønte at de vil ha det samme - bare sex, ingen tilknytning. Og da denne ordningen appellerte til dem begge, bestemte de seg for å være hverandres tilkoblingspartnere

Relasjonsetiketter under denne kategorien:Venner med fordeler, NSA, konsensus ikke-monogami, polyamory, tilfeldig dating, eller noe komplisert 

Jeg håper du kan finne ut av disse to anekdotene at det også er mulig å merke et ikke-forpliktet situasjonship. Det er tradisjonelle relasjonsetiketter, og så kommer det de mer åpne menneskelige forbindelsene. Nå, når en eller begge partnerne føler seg motvillige til å bokse sitt situasjon i noen av disse forholdetikettene, kaller du det et forhold uten etikett.

Mens han definerer det, deler Shivanya et nytt perspektiv, “No-etikett-forhold er de ukonvensjonelle forholdene som ikke godt er godt akseptert av samfunnet på grunn av flere barrierer som et stort aldersgap, eller et forhold mellom tvillingflammer eller sjelekamerater, som de ikke kan kreve Fordi de allerede er gift med andre mennesker.

“Det trenger ikke alltid være seksuelt. Slike forhold er mye mer unike, mer tolerante, ubetingede, aksepterende og åndelige også. Hvis det er betinget kjærlighet, kan partnerne gå gjennom mye smerte og traumer. Hvis kjærlighet er ubetinget, vil den ha frihet, rom og respekt samtidig.”

Relatert lesing:10 eksempler på ubetinget kjærlighet

Er det nødvendig å merke et forhold?

Nei, det er ikke en absolutt nødvendighet å ha en etikett i et forhold. Men det er lurt å definere den typen bånd du vil ha med denne personen fra get-go. Faktisk viser studier at relasjonsetiketter faktisk påvirker hvordan partnerne behandler hverandre. Et forhold grunnet med etiketter som tilkobling, eksklusiv eller kjæreste/kjæreste påvirker offentlige visninger av kjærlighet og engasjement ved noen anledninger.

Når det er sagt, hvis to personer kan navigere i situasjonen uten etiketter, bra for dem. Imidlertid, for de fleste, uten å vite hva de betyr for partneren sin, om de er eksklusive eller ser andre mennesker, eller om forholdet har noen overskuelig fremtid kan være veldig urovekkende. Så hvis du ikke har det bra med å gi kjæreste/kjæreste fordeler uten engasjement, foreslår vi at du har "snakk".

Shivanya sier: "I et konvensjonelt oppsett har vi en tendens til å merke forhold under presset av samfunnsnormer. Men for slike ukonvensjonelle forhold, kan partnere velge å ikke merke det. Hvis ideen om å date utelukkende, men ikke i et forhold, er fornuftig for et par, så hvem er vi som bestemmer en etikett i et forhold for dem? Tross alt er det et spørsmål om personlig valg avhengig av parenes holdning angående deres partnerskap og hvor åpent de kan kreve det.”

Hvordan håndtere forholdet uten etikett?

Har vi bare stappet hodet med for mange konsepter og ideer? Da er det på tide å ta et skifte fra teoriene til noen konkrete råd om hvordan du skal takle et forhold uten etikett. Er du ganske ny på dette domenet til dating? ”Jeg tror vi utelukkende er sammen med et forhold. Og jeg er ikke så sikker på å være lojal når det ikke er offisielt. Skal jeg holde alternativene mine åpne på siden?” - Er dette det som skjer i tankene dine?

Vel, send bekymringene dine på en lang ferie fordi vi har den rette løsningen på din situasjon. Hvis du er skeptisk til å tilby kjæreste/kjærestefordeler uten engasjement eller trenger å være sikker på at dere begge er på samme side om å være i en ikke-strengs-tilknyttet forbindelse, her er 7 handlingsrike trinn for å håndtere forhold uten etiketter:

Relatert lesing: 11 leksjoner folk lærte av mislykkede forhold

1.    Er du om bord for å komme inn i et forhold uten etikett?

Ingen etikett eller ikke, å vite hva hjertet ditt ønsker er et must for alle forhold. Spør deg selv: "Er du hundre prosent inn i dette?”Du må helbrede fra usikkerheten du har fostret så lenge og være i en helt stabil sinnstilstand for å bli involvert med en person uten forholdsetiketter. Ikke gi det et skudd fordi det høres kult ut eller at partneren din vil ha det.

Selv om du er overbevist om at du gjør den modne tingen ved ikke å komme inn i en etablert relasjonsstruktur, med mindre det er det du virkelig vil, kan det gå ned i flammer. Min venn Mila er utsatt for å være avhengig av sine romantiske partnere. Da hun begynte å date en eldre mann, var ikke forholdet til etiketter en katastrofe da hun ikke kunne bryte mønsteret sitt, og det var ikke godt gjenfellet av mannen.

2. Hold forventningene og sjalusi i sjakk

Slik skal du takle et forhold uten etikett 101: Det er ikke noe sted for over-the-top forventninger eller besittelsesevne rundt partneren din. Du kan ikke kreve kjæreste/kjærestefordeler uten forpliktelse fra personen du tilfeldig ser en eller to ganger i måneden. De vil sannsynligvis ikke komme innom ditt sted med iskrem fordi du er trist eller tar alle samtalene dine uansett hvor opptatt de er.

Og du skal være i orden med det fordi det er dette du har meldt deg på. I følge Shivanya kan “visse umerkede forhold ha sin egen bagasje og usikkerhet, sammen med uoppfylling og sjalusiutløsere. Du må komme til rette med at hvis du har valgt å være i et slikt forhold til tross for alle odds, må du godta den andre siden av det.

“Det kan hende du må dele partneren din til tider uten å overreagere om det. Usikkerhet og sjalusi kan også stamme fra det den andre personen får deg til å føle. Er det nok forsikring og sunn kommunikasjon? Eller føler du deg usett, uhørt, forsømt? Da vil det være forholdsusikkerhet. 

“For å sjekke det, godta virkeligheten. Men noen av de ikke-merkede forholdene er så rene at det knapt er noen sjalusi. De vet liksom at kjærligheten deres er så vakker at selv det karmiske forholdet ikke vil ha noen innflytelse overhodet. De har ikke frykten eller trenger å eie eller merke eller kreve den.”

3. Forsøk å motstå den alt-konsumerende emosjonelle tilknytningen 

Stol på meg, vi er ikke her for å frarøve deg sjansene dine for kjærlighet og lykke. Vi ser bare etter deg. Et forhold uten etikett kan bli virkelig rotet når en person begynner å utvikle følelser og den andre ikke. Tross alt er vi ingen MR. Spock, kald og fjern. Når du blir sittende fast i en "ensidig elsker" -krise og partneren din paraderer deres andre romantiske utnyttelser foran deg, kan det være et sjeleknusende sted å bo i.

Shivanya er enig med oss ​​om dette, “Selvfølgelig vil det skape mye traumer og en non-stop-kamp i og ute også. Mens en person er i orden med forholdet til forholdet, men den andre personen krever mer av deres tilstedeværelse, tid, hengivenhet og en følelse av sikkerhet, kan det bli et giftig, dysfunksjonelt forhold.

“Så går det på en syklus av drama til de gir fred med sin virkelighet. Det kan også føre noen til depresjon. I så fall kan de trenge terapi og en reality -sjekk.”Hvis det er det du for øyeblikket har å gjøre med og lete etter hjelp, er dyktige og erfarne rådgivere på Bonobologys ekspertpanel her for deg.

4. Grenser er et must i et forhold uten etikett

Når du er i et forhold uten etikett, må du lære å dele opp ditt personlige liv og partnerens plass i timeplanen din. Husk at dette forholdet ikke representerer hele din eksistens, men snarere en liten del av det. Så gi akkurat den typen betydning det fortjener. Og å sette klare grenser er det første skrittet mot å håndtere det godt. Her er noen få ting å stille rett før du går inn videre:

• Hvor mye tid vil dere sette av til hverandre
• På hvis sted vil du møtes
• Når vil du være tilgjengelig for samtaler
• Hvordan vil dere introdusere hverandre for andre mennesker
• Hvor står du på fysisk intimitet
• Hva er avtalsbryterne for deg

Relatert lesing:10 må følge sunne forholdsgrenser 

I følge en Reddit-bruker er forhold uten etiketter et felt av landminer, “Kommunikasjon er nøkkelen til et sunt forhold. Det betyr at du vet at du er på samme side og hvor grensene er. Uten å diskutere noe av det, vet du ikke hvor landminene er. Jeg er poly. Jeg har det helt bra med at partnerne mine har sex med andre mennesker. Men jeg trenger å vite hva reglene vi har forhandlet, og hvor jeg står.”

Shivanya antyder: "Du må gjøre fred med hva dette forholdet er og hva det ikke er. Du må også komme til rette med hva og hvor mye du kan forvente av hverandre. Falske forhåpninger og løfter kan skape ødeleggelser for deg og den andre personen. Så det er bedre å la den andre personen vite hva du kan gjøre og ha med dem og sette veien for et sunt forhold.”

5. Ikke få håp om en bilde perfekt fremtid

I konvensjonelle termer planlegger vi fremtiden vår med en partner som vi vet vil ha de samme tingene som oss. De oppfyller alle typiske forholdsansvar, de erkjenner deg som sin romantiske partner i offentligheten, og dere deler begge noen drømmer for fremtiden. Men hvis din nåværende situasjon er udefinert, hvordan kan du la dem spille en titulær rolle i fremtiden din?

Og vi snakker ikke om bare ekteskap her. Det kan be dem om å være din date for et bryllup neste desember eller planlegge å flytte inn sammen om noen år. Du må få tak i dagdrømmene dine til deres handlingsplan ser jevnt ut nær din. Å tilby eller forvente slike kjæreste/kjæreste fordeler uten forpliktelse er ikke en del av et forhold uten etikett.

6. Hold bakken og individualiteten

Folk kommer inn i forhold til ikke-etiketter i utgangspunktet fordi de bringer løftet om en overflod av personlig rom og frihet. Sørge for at partneren din har nok respekt for det. Som alle andre forhold, bør også denne være et bånd mellom to likeverdige partnere. Stem bekymringene dine, og snakk mot normene i forholdet ditt som gjør deg ukomfortabel.

Hvis du ikke har det bra å være lojal når det ikke er offisielt, må du være eksplisitt om vilkårene dine. Jeg var en gang i lignende omstendighet. Jeg likte å tilbringe tid med denne fyren, og vi gikk på flere datoer med fin mat og feel-good samtaler. Men den gangen slynget jeg meg over tanken på at vi hadde sex. Ettersom han ikke hadde det bra med den platoniske klausulen, avsluttet vi ting etter hvert, på gode vilkår skjønt.

Relatert lesing:13 Ting du bør vite om NSA (No-Strings-Assated) forhold

7.  Vet når du skal legge igjen et forhold uten etikett

Det bringer oss til vår siste bestilling av virksomheten, du må fange signalet ditt for en avkjørsel. Kanskje, når du kom inn på dette arrangementet, hadde du en ekte aversjon mot standard relasjonsetiketter. Etter å ha vært i et forhold uten etikett i seks måneder, har du forstått at du ønsker "mer" - mer stabilitet, mer hengivenhet, mer engasjement, alt.

Du står i et gaffelkryss med to veier foran deg som går i forskjellige retninger. Rattet er fremdeles i hånden din, og du får bestemme hvilken vei du velger. Vil du foreslå en skikkelig romantisk dato for partneren din og se om de også er interessert i å ta ting til neste nivå? Eller vil du ta en regnsjekk i håp om noe bedre i fremtiden din? Valget er alt ditt.

Nøkkelpekere

• Forsikre deg om at du er klar for et forhold uten etikett
• Du må temme dine forventninger og sjalusi
• Helbrede fra dine egne usikkerheter og emosjonelle traumer før du kommer inn i et forhold uten etikett
• Ikke bli for følelsesmessig knyttet eller begynn å planlegge en fremtid med dem
• Sett klare grenser fra begynnelsen
• La være når det blir for giftig

Så kan vi forvente at denne artikkelen hjalp deg med hvordan du navigerer i et forhold uten etikett som en proff? Du kjenner øvelsene og fordelene og ulemper med å ikke ha noen etikett i et forhold. Forhåpentligvis, fra dette tidspunktet, vil du bare gjøre det som er best for deg. Til syvende og sist er det viktig for deg å være lykkelig, føle deg elsket og respektert i et forhold, og ikke miste din fornuft i prosessen. Hvis et forhold uten etikett gir deg det, så fortsett. Lykke til!

Vanlige spørsmål

Selvfølgelig kan du date noen uten etikett, men på noen ikke-omsettelige forhold. Forsikre deg om at dette virkelig er det du vil, og at du er følelsesmessig stabil for å håndtere dette forholdet. Har et klart sett med grenser. Og til slutt, ikke tving deg selv til å fortsette hvis det ikke fungerer for deg.

Selv om regelboken vil si at du ikke har lov til å bli sjalu i et forhold uten etikett, kan du bare. Vi, mennesker, er fylt med ømme følelser, og å tilbringe tid med en fantastisk person kan føre til at du utvikler følelser. Naturligvis ville sjalusi komme seg inn i forholdet ditt, selv om det ikke er det du ønsket.

4 typer sjelevenn og dype sjelforbindelsesskilt

8 typer intimitet i et forhold

Ikke-monogam forhold: Betydning, typer, fordeler