On-Again-Off-igjen-forhold-Hvordan bryte syklusen

Er du i en av disse situasjonene når noen spør deg om du er i et forhold, sier du ja, men etter en måned når noen andre spør deg om du er forpliktet til noen, er du ikke sikker på hva du skal si? Hvis du tror at det skjer med deg ofte, er du i et igjen-av-av-igjen-forhold.

Du kan forestille deg at berg- og dalbanen slike forhold viser seg å være. Ikke bare får de deg til å stille spørsmål ved din begrunnelse og instinkt, men de viser seg også skadelig for din generelle velvære. Din følelse av stabilitet påvirkes alvorlig, og du føler deg ikke mentalt trygg i forholdet, siden du fortsetter å lure på når neste kamp eller separasjon vil finne sted.

Og så er det desperasjonen og lengselen etter å komme sammen igjen, selv om det er klart for alle bortsett fra deg at det ikke fungerer. I noen av-igjen-av-igjen-forhold klarer par å se lyset og jobbe med problemene deres i minnelighet og sammen. Men noen er oppskrifter på katastrofe, og de tar mer enn de gir.

Hvordan er et på-igjen-av-igjen-forhold som?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan er et på-igjen-av-igjen-forhold som?
• Hva som forårsaker relasjoner på igjen?
  • 1. Manglende evne til å balansere forhold og liv
  • 2. Inkompatibilitet
  • 3. Mangel på kommunikasjon
  • 4. Lang historie
• Hvordan bryte syklusen til et forhold på nytt?
  • 1. Finn klarhet i det du virkelig vil gjøre
  • 2. Kommuniser problemene dine med hverandre
  • 3. Forsikre deg om at partneren din er på samme side som deg
  • 4. Ta en pause, om nødvendig
  • 5. Hopp over å ringe eller sende dem sms når du føler deg ensom
  • 6. Snakk med noen du stoler på
  • 7. Når ingenting ordner seg, er det på tide å avslutte forholdet
• Vanlige spørsmål

Når to personer begynner å gå ut, klikker de enten godt og inngår et forhold. Eller de gjør det ikke. Også i mange tilfeller bryter et par til slutt når gnisten dør av. Alle disse situasjonene er normale. Men når et par kommer sammen, bryter opp på grunn av visse problemer, blir sammen igjen når gnisten regjerer, og deretter bryter opp igjen, er det et av-igjen-igjen-forhold ser ut.

I følge statistikk opplever omtrent 60% av unge voksne minst ett forhold på nytt. Dette mønsteret kan være ekstremt giftig og urovekkende. På den annen side, la oss ta eksemplet med Jessica Biel, skuespillermodell og Justin Timberlake, singer-songwriter. De hadde et samlivsbrudd i mars 2011, men de giftet seg i 2012 og har vært sammen siden den gang.

Relatert lesing: Han forlot meg for en annen jente, og nå vil han meg tilbake

Etter samlivsbruddet hadde Timberlake, i et intervju, kalt Biel “den enhånds mest betydningsfulle personen i livet mitt.”Han la til,“ I mine 30 år er hun den mest spesielle personen, ok? Jeg vil ikke si mye mer, fordi jeg må beskytte ting som er kjær for meg-for eksempel henne.”Hvor dyrebar. Deres kjærlighet seiret i dette forholdet på nytt, og vi kunne ikke være lykkeligere for dem. 

Hva som forårsaker relasjoner på igjen?

Vi vil at våre partnere skal gi alt for oss, være vårt alt og oppfylle alle våre behov. Dette er urealistisk, og noen ganger en av grunnene til et av-igjen-av-igjen-forhold. Det er klart at en person ikke kan være din personlige bank for dine spesifikke ønsker, ønsker og uoppfylte fantasier. Du må la noen ting gå og huske at denne personen ikke bare er her for å være din partner, men for å være deres egen individuelle person også.

Det er også tider hvor to personer er perfekte for hverandre seksuelt, men har den tøffeste tiden å opprettholde fred på andre områder av forholdet. De kan ikke forestille seg å være berørt av noe så lidenskapelig, så de kommer sammen igjen etter hvert samlivsbrudd, så usunt som det kan være. Det er ikke alt mørkt skjønt. Vi har for deg de beste nyhetene fra kjendisen fra kjendisverdenen.

Relatert lesing:10 tegn min beste venn er min sjelevenn

“Hvis du elsker noe, la det gå, hvis det kommer tilbake .. .🤍 ” - Jojo Siwa, i mai 2022, tegnet dette under et romantisk bilde med Kylie Prew på Instagram, og sendte oss alle til en vanvidd. Siwa og Prew er sammen 7 måneder etter samlivsbruddet! Etter nesten et år sammen hadde Siwa og Prew brutt opp i november 2021. I denne fasen forble de “beste venner”, og som Siwa uttrykte det, ville de “ta en kule” for hverandre.

Hun la også til, "Jeg er virkelig heldig at jeg ikke mistet henne helt fordi du vet, selv om forholdene slutter, trenger ikke vennskap å ta slutt.”Vi er så glade for at dette bedårende paret, som gir oss vennskapsmål så vel som forholdsmål, er sammen igjen. Et sterkt vennskapsgrunnlag hjelper definitivt par med å ta kontroll over et av-og-av-igjen-forhold.

Men det er tider når det ikke ordner seg, og du må skille fra hverandre - permanent. Når du virkelig elsker noen, er det ikke lett å la dem gå. Å kutte bånd er enda vanskeligere når en eller begge menneskene i et forhold ikke er fornøyde med hverandre, men de er heller ikke klare til å gå videre. Det er forskjellige årsaker bak et forhold på nytt. Her er noen av dem:

1. Manglende evne til å balansere forhold og liv

Det er vanskelig å navigere i livet. Man må ta seg av mange ting som kan ta dem bort fra deres romantiske kjærlighet. I en slik situasjon kan det hende at en person ikke kan fokusere på forholdet. Så de går i stykker, men kommer sammen med partneren sin når livet blir lettere.

Dette skjedde med et kjendispar. Pandemien fikset et av og på-forhold mellom dem! Ben Stiller, skuespiller-produsent-regissør, og Christine Taylor, skuespiller, var gift i 17 år. De skilte seg i 2017, men ble familie på grunn av barna sine. Så, til alle hyggelige overraskelser for alle, kunngjorde Stiller dette i februar 2022: “Vi ble skilt og kom sammen igjen, og vi er glade for det. Det har vært veldig fantastisk for oss alle. Uventet, og en av tingene som kom ut av pandemien.”De visste absolutt hvordan de skulle ta kontroll over et av-og-off-igjen forhold.

Så i dette tilfellet, hva tror du? Er et av-igjen-av-igjen-forhold sunt? Vi tror at det for dem absolutt er det. De tok fri på grunn av problemene sine, skadet aldri hverandres verdighet i offentligheten, hevdet alltid at de først er en familie, og når det var på tide å helbrede og være sammen, gjorde de det med nåde også. I sitt forhold på nytt hadde de medfølelse og empati for hverandre hele veien.

2. Inkompatibilitet

Visse par har intens kjemi mellom seg. De føler at de kobler seg sammen, men de kan sjelden være enige om noe. De fleste av samtalene deres blir til argumenter. Imidlertid fortsetter de tilbake på grunn av den ubestridelige kjemien.

Men hvordan du vet når et av og på forhold er over? Ta eksemplet med forholdet mellom singer-songwriter Miley Cyrus og skuespilleren Liam Hemsworth. Deres dynamikk oppsummerer i utgangspunktet det betydelige forholdet mellom igjen. Det er selve definisjonen av et ustabilt bånd som også ble et usunt forhold for dem begge. La oss utdype.

De begynte å date i 2010, brøt opp to ganger samme år, men ble sammen igjen hver gang, ble forlovet i 2012, brøt den av i 2013, forble “beste venner”, ble forlovet i 2016 igjen, gift i 2018 og til slutt skilt seg i 2019. Unødvendig å si at media hadde det gøy, sølt dramaet overalt, og paret led gjennom det hele.

I mars 2022, under en forestilling, brakte Cyrus et homofilt par på scenen for forslaget sitt og sa til dem: "Kjære, jeg håper ekteskapet ditt går bedre enn mitt ... mitt var en F-King-katastrofe.”Deres var virkelig en klassisk historie om et av og på forhold i flere år. 

Relatert lesing: Når du vet at det er på tide å bryte opp

Det er når du går i løkker uten ende i sikte på problemene, og når du har utforsket alle måter å 'fikse' problemene dine, men kommer til kort hver gang - bare for å gå tilbake til mønstrene for omsorgssvikt, bitterhet , kjemper, eller stillheter. Slik vet du når et av og på forhold er over. 

3. Mangel på kommunikasjon

De fleste problemer i et forhold begynner med mangel på kommunikasjon. Det er akkurat tilfelle med et forhold på igjen. Å bryte opp ser ut til å være et enklere alternativ før paret ikke kan holde seg borte fra hverandre, og deretter kommer sammen igjen og om igjen. Dette kan føre til et av og på forhold i årevis.

Men det som mangler og blir savnet, er at de ikke har lært kommunikasjonsstilene som fungerer for hverandre. De har ikke lært hva som er den beste måten å snakke om temaer som er opprørende, stressende eller direkte utløser. Så de fortsetter å pisse hverandre, eller gjøre hverandre triste, mens de også fortsetter å be om unnskyldning og gjøre endringer.

Disse menneskene kan også trenge å forstå at alle har sitt eget kjærlighetsspråk og unnskyldningsspråk, og at de trenger å lære hva partneren deres er for å kommunisere mer effektivt.

4. Lang historie

Et par kan ha vært sammen i veldig lang tid, og ønsker ikke å bryte opp på grunn av den emosjonelle og mentale investeringen. De har imidlertid ikke lyst til å være sammen. Denne forvirringen fører til syklusen av et av og på forhold som kan vare i flere år.

Slike par, som har en lang, emosjonell og kompleks historie sammen, avviser tilstedeværelsen av konflikter på andre områder av deres liv. Dette er fordi de ikke kan forestille seg et liv uten hverandre lenger. De fortsetter å bryte opp når de har fått nok, men de kan ikke gå langt unna røttene og familien, som er hverandre.

Så helt klart, de vil ikke gi slipp på noe så meningsfylt, men er heller ikke i stand til å stå problemene som fortsetter å beskjære. Selv for dem virker det nesten umulig å fikse et av og på forhold som deres, uansett hvilke tiltak de tar. De er grunnleggende inkompatible, men har vanskelig for å akseptere det.

Relatert lesing: 7 grunner til at eksen din er varm og kald- og hvordan du skal takle det

Hvordan bryte syklusen til et forhold på nytt?

Hvordan kommer du over et forhold på igjen? På samme måte som du kommer over ethvert forhold, men med mange støtte fra venner og kanskje til og med en terapeut, og mye strengere overholdelse av grenser og ikke-kontaktregelen lagt til for godt mål. Ellers er du tilbake til den samme gamle sløyfen med gjenforhold på igjen.

På den annen side kan det virke som en ondskapsfull syklus, men det er en sjanse for ditt av-og-på-forhold for å finne suksess. Dette kan innebære mer investeringer når det gjelder emosjonell og mental tilstedeværelse, men det hele koker ned til det du virkelig vil gjøre. Hvis du lurer på hvordan du bryter syklusen med et gjenforhold på igjen, fortsett å lese!

1. Finn klarhet i det du virkelig vil gjøre

Det første du trenger å gjøre for å bryte syklusen med et frem og tilbake forhold er å finne ut årsaken til denne ustabiliteten. Hvis du og partneren din har vært i et avholdende forhold i årevis, så forstå om du er i det for kjærlighet eller for historien.

På den annen side, hvis du tilskriver ditt forhold til ukompatibilitet eller mangel på kommunikasjon, må du godta det og jobbe med forholdet deretter. Alt begynner med å finne klarhet i hva du vil gjøre og om du virkelig vil bli.

2. Kommuniser problemene dine med hverandre

Som de fleste relasjonsproblemer, kan du-av-av-igjen forhold bli giftige på grunn av mangel på kommunikasjon. Det meningsforholdet som betyr noe som betyr å gå gjennom perioder når begge parter ikke hører hverandre ut. Derfor må du ta opp kommunikasjonsproblemene i forholdet ditt, først og fremst.

Du må sette partneren din ned og ha en ærlig diskusjon med dem om hva som går galt i forholdet ditt. Oftere enn ikke løser kommunikasjon de fleste problemene. Av og på forhold er suksess i forhold mulig hvis begge partene bare er i stand til å sette seg ned og snakke om problemene sammen med å finne realistiske løsninger på dem.

3. Forsikre deg om at partneren din er på samme side som deg

Sarah var i et forhold til igjen med James, så hun bestemte seg for å snakke med ham og gjøre forholdet hennes til en av de av og på-suksesshistoriene. Hun overbeviste James om at de trengte å få det til.

Du håper kanskje å gjøre ditt forhold på nytt, mens partneren din kan lene seg mot å bryte opp. De kan ikke være i stand til å fortelle deg det åpent. For å få forholdet ditt til å fungere, må du sikre at partneren din virkelig ønsker at forholdet ditt skal ordnes, og at du er på samme side.

Relatert lesing: Maktkamp i forhold - den rette måten å takle det

4. Ta en pause, om nødvendig

Det kan være tilfeller der både menneskene i et forhold ønsker å få det til å fungere, men de kan ikke komme til bunns i saken og derfor ikke kan bryte seg bort fra syklusen. Hvis du er en av de menneskene som bare ikke vet hvorfor deres av-off-igjen-forhold er giftig, kan det være lurt å ta en pause i forholdet og gruble over problemene.

5. Hopp over å ringe eller sende dem sms når du føler deg ensom

Emily og Pamela tok en pause fordi de satt fast i sløyfen til et ombygd forhold. Imidlertid ringte Pamela Emily hvert par dager fordi hun følte seg ensom og ikke visste hvordan hun skulle leve et liv uten henne i det. Emily fikk aldri tiden hun trengte å behandle problemene sine, og hun slo opp med Pamela selv om hun ikke ville.

Kommer du over et forhold på nytt? Du kan, men det er vanskelig og minnene henger i lang, lang tid. Så vi vil råde deg til å ikke være som Pamela. Hvis du har bestemt deg for å ta en pause, hold deg til den. On-Again-Off-igjen-forhold er giftige, du vil ikke gjøre det verre ved å pirke partneren din bare for å finne deg selv å gå gjennom et samlivsbrudd.

Relatert lesing: Hvordan komme deg over noen du ser hver dag og finne fred

6. Snakk med noen du stoler på

Å ta en beslutning som dette er ikke lett, spesielt hvis du er i et frem og tilbake-forhold. Du fortsetter å gå tilbake til partneren din av en grunn, og etter et punkt slutter du å se ting med klarhet.

Av samme grunn må du snakke med noen du stoler på om problemene dine. Hvis du føler at vennene eller slektningene dine ikke vil forstå det, snakk med en terapeut. De vil kunne gi deg et tredjepersonsperspektiv uten noen dom.

7. Når ingenting ordner seg, er det på tide å avslutte forholdet

Si, du har prøvd å snakke med partneren din. Du har til og med snakket med noen du stoler på, men ingenting ser ut til å trene. I så fall må du avslutte forholdet en gang for alle, selv om du har en historie og selv om du virkelig elsker personen.

Hovedpoenget er mange forhold på igjen og av-av-igjen er giftige og du må se opp for deg selv-ingenting skal komme før din mentale helse. Hvis du føler at forholdet ditt er en tapt sak, kan du kalle det slutter og begynne et nytt liv uten partneren din.

Det er imidlertid flere grunner til at folk fornyer forholdet til partnerne sine. Det er alltid en truende frykt for ikke å kunne finne noen andre og havne alene. Så lenge du har følelser for partneren din, vil du fortsette å prøve hardt for å få det til å fungere.

Imidlertid er det veldig få av-og-på forholdssuksesshistorier. Det kan være en sjanse for at din kan være en av dem, men hvis du har vært i et av og på forhold i årevis, kan det være lurt å gå bort fordi det ikke er rettferdig for noen av dere som dette er rettferdig for noen av dere. Uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, sørg for at du holder deg til den og slipper fri fra syklusen.

Vanlige spørsmål

On-igjen-off-igjen-forhold kan fungere hvis den underliggende grunnen ikke er alvorlig. Hvis du er i et forhold på nytt på grunn av mangel på balanse, kan du alltid finne en vei ut. Imidlertid, hvis årsaken til din vaklende forholdsstatus er inkompatibilitet, vil den ikke fungere.

For å komme deg ut av et av og på forhold, må du først forstå den underliggende årsaken til den uklarhet. Da må du se om problemene kan løses. Hvis de kan sorteres, må du ha en rolig samtale med partneren din. Hvis problemene er større enn forholdet, må du avslutte forholdet en gang for alle med den faste beslutningen om å aldri gå tilbake til dem. Hvis det hjelper, kan du nå ut til noen du stoler på for å holde deg borte fra eksen din. 

Når du innser at partneren din har sluttet å gjøre forsøk på å få forholdet ditt til å fungere, eller når du innser at du er lei av å være i et frem og tilbake forhold, og det begynner å irritere deg, det er når du innser at en på -og-off forholdet er over. Selv om det kan virke som om det er verdens ende, er det ikke. Stol på oss!

Usikker i et forhold? Figur hva du vil ha med disse 19 spørsmålene

21 seriøse forholdsspørsmål for å vite hvor du står

Dating en spiller - følg disse 11 reglene for ikke å bli skadet