Velger homofile par rådgivning? Her er 4 ting å huske på

I denne artikkelen

• Besøk en terapeut som godtar par av samme kjønn
• Få henvisninger fra andre homofile par
• Forsikre deg om at terapeuten din har nødvendig trening for behandling av homofile par
• Se etter en terapeut som har erfaring med å behandle problemer som ligner på deg
• Vanlige problemer adressert i homofile parterapi

Parterapi henvender seg til alle slags forhold, rette eller homoseksuelle par. Som heterofile par, går forhold mellom samme kjønn også gjennom vanskelige tider. De kan benytte seg av par-rådgivning av samme kjønn når forholdet deres finner behovet for det.

Heterofile og par av samme kjønn har mange fellestrekk. Men de er ikke akkurat like i opplevelser. For eksempel kan rette og homofile par ha problemer som utroskap, inkompatibilitet, feilkommunikasjon og tap av intimitet. Det er også vanlig at begge typer forhold har problemer om penger, sex og overgrep. Likevel møter forhold mellom samme kjønn sine egne utfordringer, ikke mange rette par møter ofte og omvendt.

Relasjoner av samme kjønn blir ikke så godt mottatt som heterofile saker. Homofile par kan ha fått mer aksept og en høyere toleranse fra publikum i dag. Men realiteten i situasjonen gjenstår at mange mennesker avviser forhold mellom samme kjønn. Homofile menn og kvinner befinner seg fremdeles i en dominerende heterofil kultur. De er belastet av konservative forventninger, og presset til å overholde tradisjonelle kjønnsroller.

Selv om homofile forhold er naturlige, gjør visse miljøer det vanskelig for elskere av samme kjønn å snakke om deres engasjement i offentligheten. Denne kampen er noe rette par aldri vil forstå helt. Homofile parterapi kan hjelpe dem med å takle stresset som den uakserende fraksjonen har fått til med å få uaksept av fraksjon.

Det er bare noen få terapeuter som spesialiserer seg på homofile par rådgivning og håndtering av homofile par som klienter. Par av samme kjønn trenger ikke å gå gjennom mye for å se etter en, selv om det anbefales mye. Generelt kan par av samme kjønn som liker å gå inn i LHBT-parterapi, nå ut til enhver terapeut de vil ha. Men her er et ord om advarsel. Par som planlegger å velge homofile par rådgivning, må velge sin terapeut nøye. Forsikre deg om at forholdets profesjonelle de går til er kunnskapsrik om å håndtere problemer som er spesielle til partnerskap av samme kjønn. Men hvordan velger du terapeuten som passer for dere begge?

1. Besøk en terapeut som godtar par av samme kjønn

Velg først og fremst terapeuten som viser vilje til å ta par av samme kjønn som klienter som klienter. Det er viktig å delta på økter med en homofilkreftende profesjonell som kan få dere begge til å føle seg trygge og komfortable. Empati er en essensiell komponent i den terapeutiske prosessen i par-terapi-terapi. Hvis terapeuten synes det er rart å snakke om problemene dine, spesielt hvis det er på det seksuelle aspektet av forholdet ditt, er det bedre å løpe til en annen person som forstår og empatiserer utover kliniske kapasiteter.

2. Få henvisninger fra andre homofile par

Be om henvisninger fra andre homofile par som har gått til terapi før på homofile par rådgivning. Undersøk terapeuten din grundig for å finne en pålitelig profesjonell. Forsikre deg om at de har mye erfaring med å jobbe med homofile par.

Hvis du har en mental sjekkliste, si en preferanse.

3. Forsikre deg om at terapeuten din har nødvendig trening for behandling av homofile par

Det er også viktig at de har gjennomgått trening spesielt for homofile par. Noen terapeuter er litt utdaterte når det gjelder ideene og metodene deres. De som er opplært før 1980 -tallet, kan fremdeles tro at det å være homofil er en psykologisk sykdom fordi det er det som ble lært dem på grunnskolen for flere tiår siden.

Så ikke alle homofile ekteskapsrådgivere kan være en god passform. Det er greit å handle rundt før du nøyer deg med en for homofile par -rådgivning.

4. Se etter en terapeut som har erfaring med å behandle problemer som ligner på deg

Par av samme kjønn har en tendens til å ha komplisert forholdsdynamikk. Mens mange identifiserer seg som lesbisk eller homofil, er andre mer flytende med sin seksualitet. Noen identifiserer seg som bifil, transpersoner eller transseksuelle. Andre er polyamorøse. Hvis du befinner deg i denne typen forhold, kan det hende du må gjøre mer research for å finne terapeuter som har taklet LHBT -parterapi før. Det er en større sannsynlighet for et positivt resultat.

Som nevnt for en stund siden, har den sosiale konteksten som homofile par i har en betydelig innflytelse på forholdet deres. Hvis miljøet er fiendtlig, vil homofile par ha flere problemer i forholdet sitt, og ta en toll på sin mentale helse.

Imidlertid er det spesifikke måter å forbedre deres mentale helse og rydde tankene i stressende situasjoner.

Bortsett fra problemene både rette og homofile par går gjennom som økonomi, helse og barn, er det noen av de vanlige problemene som er adressert i homofile parterapi, som nevnt nedenfor.

Vanlige problemer adressert i homofile parterapi

• Mange homofile par sliter med å søke aksept fra familiemedlemmer. Det er et av de vanligste problemene homofile par har. Mangel på støtte fra foreldre og søsken skaper mye stress for forholdet. Dette kommer til og med negativ skjønn fra pårørende. I noen tilfeller er de aktivt tvunget til å bryte den av.
• En annen sak omtalt i parterapi er spørsmålet om utroskap. Som rette par kan homofile par bryte reglene for monogami, noe som bare er opprørende hvis begge parter ikke var enige om et åpent forhold. Hvis to mennesker av samme kjønn har forskjellige forholdsforventninger som de ikke kan forene seg på egen hånd, er det på tide å søke noen som vet hvordan de skal takle dette på en organisert måte.
• Mange land tillater fortsatt ikke og rynke på ekteskap av samme kjønn. Dette skaper et problem for mange forhold mellom samme kjønn som ønsket å gå inn i en sivil union. Mange par synes ekteskapet er veldig viktig. Når det ikke er gitt, kan det føre til frustrasjon og tvil.

Er forholdet ditt på bergartene på grunn av svik, intimitetsproblemer, konstante misforståelser og kommunikasjonsproblemer? Som et homofilt par har du rett til å benytte homofile par rådgivning så mye som rette par gjør. Homofile parterapi eller lesbiske parterapi er alltid resultatorientert. Opplevelsen er like meningsfull og produktiv for både rette og homofile par.