Å overvinne forholdsvansker gjennom ekteskapsrådgivning

Forhold vil alltid være et av de viktigste aspektene i livet vårt som bringer lykke inn i livene våre. Å ha et sunt forhold til våre venner, kolleger og våre kjære gjør oss produktive, gir oss et godt sinn. Det fungerer også som en kilde der vi kan få kjærlighet, støtte og råd.

Rådgiver Alina Apopei beskriver et 'godt forhold' som:

“Hvert forhold er forskjellig, men det er hovedfaktorer som bidrar til sterke relasjoner. Hvert forhold er bygget rundt tillit fordi dette gjør oss i stand til å kommunisere effektivt og danne sterke obligasjoner.

Et godt forhold kommer med et nivå av mindfulness som gjør deg oppmerksom på hva du sier og gjør, og som hjelper til med å støtte et sterkt forhold.”

Men Sterke forhold som gir oss oppfyllelse er ikke lett å oppnå. Det kreves mye arbeid, tid, engasjement, sosiale ferdigheter og energi for å holde seg sterk og offer for å oppnå det. De fleste ganger fungerer ikke våre forhold til våre kjære, venner eller arbeidskolleger, og dette kan få oss til å føle oss skuffet, usikre på oss selv og forlate oss ensomme.

Sier Alina,

“Respekt spiller en enorm rolle i et sunt forhold fordi det betyr at det er en forståelse mellom hverandre angående verdier og spesifikke behov. Til slutt hjelper god kommunikasjon folk til å danne et bånd, og det å være ærlig og åpen hjelper til med å forbedre forbindelsen, noe som fører til forhold som står tidens prøve ”

Rådgivning for forholdsproblemer er et alternativ som er tilgjengelig når vi trenger hjelp til å fikse forholdsproblemer. Det tilbyr mulighet til å uttrykke dine behov, dine bekymringer og også hva du forventer av forholdene dine, enten det er som et individ eller som et par.

Når du snakker med en ekteskapsrådgiver, vil du få veiledning og støtte du trenger for å få deg gjennom de grove lappene i ekteskapet ditt. Du vil også lære nye ting om deg selv for å se deg gjennom den mørke banen.

Hva er ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning kalles også parterapi. Det er en psykoterapi som hjelper par av alle typer som møter forholdsproblemer for å finne en resolusjon til konflikten deres og legge forholdene sine tilbake på sporet. Det er et trygt rom som gir par muligheten til å ta gjennomtenkte beslutninger om å forbedre og gjenoppbygge forholdet deres eller få skilsmisse.

Ekteskapsrådgivere, også kjent som ekteskaps- og familieterapeuter, er lisensierte terapeuter som tilbyr ekteskapsrådgivningstjenester. De har gått gjennom flere stadier av utdanning for å få graderings- eller postgraduate grader innen relaterte felt. Mange velger å spesialisere seg videre i rådgivning og få akkreditering til å øve profesjonelt.

Parterapi avhenger av situasjonen i forholdet, men er vanligvis kortsiktig. Vanligvis involverer det parene, men en partner kan bestemme seg for å jobbe alene med en terapeut. Terapien gjøres fra sak til sak, da ingen to tilfeller er de samme.

Hvorfor søker par ekteskapsrådgivning?

Enten du søker ekteskapelig rådgivning eller nøler på grunn av seksuell legning, vil rådgivning for par vise seg å være verdt ditt besøk for alle slags intime forhold.

Årsaken til at ekteskapsrådgivning fungerer er fordi hvert forhold går gjennom sine egne oppturer og nedturer. Det er ikke alltid at du vil ha en løsning på vanskene i forhold, det er når du skal søke hjelp fra en ekspert til å ta turen i riktig retning.

De fleste par som planlegger å gifte seg, søker par rådgivning. Emarital Counselling hjelper par å forstå hverandre og løse eventuelle merkbare forskjeller før ekteskapet. En av grunnene er at Det hjelper ektepar å forstå og kommunisere bedre med hverandre.

Noen par søker en terapeut som kan hjelpe dem med å forbedre deres urolige forhold. Ekteskapsrådgivning kan hjelpe med alle spesifikke problemer som er oppført nedenfor:

• Sinne
• Kjønnsrelaterte problemer
• Kommunikasjonsproblemer
• Utroskap
• Stoffmisbruk
• Konflikter om å oppdra barn

Det kan ta opp spørsmål om overgrep. derimot, Rådgivning alene er ikke nok, spesielt der volden har eskalert til et punkt der trusselen om fare er høy. I slike tilfeller der vold er overhengende, kan du kontakte politiet eller et voldssenter eller et lokalt ly for støtte.

Ekteskapsrådgivning gir et sikkert fristed for par å komme sammen for gruppeterapiøkter. Å engasjere seg med en terapeut vil gi muligheten til å lære nye ferdigheter for å hjelpe deg med å pleie forholdet ditt som for eksempel

• Problemløsning
• Hvordan kommunisere dine synspunkter i en uenighet
• Åpen kommunikasjon

Under rådgivningsøktene, Du vil snakke om alle aspekter av forholdet ditt. Dette vil skape en mulighet for å bedre forstå kildene til uenigheter og konflikter. Det gjør det mulig for par å undersøke situasjoner og lære å forbedre dem og uten å skylde på hverandre.

Du vil snakke om positive og negativer av forholdet ditt. Du vil også kunne markere poengene med konflikt og uenighet. Dere begge vil lære å gjenkjenne forskjellene dine og vite hvordan du kan undersøke hva som er områdene som trenger forbedring.

Rådgiver Linda Helena Boutet sier:

“Rådgivning gir oss plass til å være den sanneste versjonen av oss selv, og tilbyr oss muligheten til å se på hva vi som enkeltpersoner virkelig ønsker fra våre forhold.

Det gir oss muligheten til å utforske våre tidligere og aktuelle erfaringer med å være nær andre, og hva dette betyr for oss, mens vi jobber for å styrke vår følelse av meg selv, slik at vi ikke lenger føler oss forvirret av forholdene vi velger og atferdsmønstre vi tar i bruk Gjennom hele livet.

Rådgivning kan føre oss til en større følelse av oss selv i verden, og en dypere forståelse av våre forhold.”

Hva er fordelene med ekteskapsrådgivning?

Noen av ekteskapsrådgivningsfordelene er som nedenfor:

• Du lærer å løse konflikter sunt

Det vil gi en plattform for å lære kommunikasjonsevner Det vil hjelpe deg å bli en god lytter og forbedre kommunikasjonen med ektefellen din.

• Forbedret kommunikasjon

De Evne til å oppgi din mening eller synspunkter På et hvilket som helst spørsmål uten sinne eller harme er en sentral ingrediens for et velstående ekteskap.

• Du blir mindre krenkende

I ekteskapsrådgivning får par lære å si hva de vil uten å delta i konflikter. Både Partnere snakker konstruktivt om problemene sine uten å skifte skyld og skade partnerens følelser.

• Du blir flinkere til å behandle uavklarte problemer

Du vil lære å uttrykke følelsene dine når du føler deg såret. Det gir et tilfluktssted hvor du kan gjøre dette. En utdannet profesjonell kan hjelpe deg med å uttrykke følelsene dine åpent uten frykt. Under prosessen kan du lære at partneren din er villig til å løse ekteskapsproblemene. Du kan også lære at partneren din ikke er villig til å samarbeide med deg. Hvis dette viser seg å være tilfelle, kan du forlate ekteskapet og vite at du gjorde ditt beste for å redde det.

• Trygt plass

Rådgivere gir par et trygt rom for å uttrykke følelser som de kanskje aldri har uttrykt før. De hjelper deg med å ha et mer rettferdig bilde av forholdet uten dommer.

I videoen nedenfor snakker Michelle Obama om hvordan ekteskapsrådgivning hjalp henne med å finne støtte og bygge livet hennes som fungerer for henne. Lytt til henne nedenfor:

I liv og liv i dag er ekteskapsrådgivning et kjærkomment valg for å fikse problemer i forholdet i stedet for å sitte på det. Så søk råd fra en ekspert og bygg et sterkere forhold.