Betal det frem 20 positive måter å lage en kjede med velvilje

I stedet for å betale noen tilbake, betaler du det frem for å lage en kjede med velvilje. Inkrementelle handlinger av godhet kan virkelig endre liv!

Uttrykket betaler det frem betyr at du bør gjøre noe fint for en fremmed eller noen du kjenner personlig, som de ikke helt forventer. Når de har det bra, vil de sannsynligvis gjøre noe fint for noen andre. Og når det er gjort, kan din vennlighet skape verdensfred.

Ok, hvis du betaler det videre, vil du sannsynligvis ikke endre Midt -Østen -krisen eller løse verdens sult, men hva den vil gjøre er å gjøre noen lykkeligere, om til og med et øyeblikk. Og hvis ikke annet, kan du endre en persons liv til det bedre, noe som er mye bedre enn bare å overlate verden til seg selv, nei?

Å betale det frem er en forestilling som er det motsatte av å betale noen tilbake. Det betyr at når noen gjør noe hyggelig for deg, i stedet for å betale dem tilbake, betaler du det videre til noen andre og så videre .. .

20 måter å betale det videre i dag

Hvis du leter etter små trinnvise endringer som du kan gjøre på daglig basis for å betale det frem og gjøre små, men likevel, betydelige, endringer i verden rundt deg, kan du prøve disse betal det fremover ting.

#1 Ta og returner noens handlekurv for dem. Jeg vet, helt dumt, og vi hater alle å gjøre det. Men du vil betale det frem for to personer. For det første den stakkars fyren som får betalt for å samle vognene og for det andre, den personen som har tre barn i en bil og prøver å få alle sammen. Du aner ikke hvor mye du vil gjøre hans eller hennes dag.

#2 Legg igjen et Starbucks -gavekort i minibanken med en liten lapp som sier “Ha en god dag.” Ingenting sier "awesomeness" som en gratis cappuccino. Sjansen er god for at personen du legger igjen for vil etterlate et fint tips til baristaen ... se hvordan det fungerer!

#3 Stopp for å la noen ta en sving i høyden av trafikken. Vanskelig, du kan pisse av personen bak deg, men en liten bølge for å gå foran kan lindre noens stress. Hvem vet, kanskje er de langt sent på noe viktig, og du bare reddet jobben deres ... eller enda mer alvorlig, livet.

#4 Hvis noen bare har et par varer, la dem foran deg i dagligvarelinjen. Ikke sant? Som ikke hater å sprette fra den ene overfylte linjen til den neste i dagligvarebutikken og sjonglerer to liter melk og et kar med smør? Hvis du har en buggy full, så la dem passere før deg. Det kan koste deg som to minutter, men det vil spare dem for tonn tid.

#5 Hvis du ser noen som sliter med en tung boks, kan du tilby dem å hjelpe dem. Den verste følelsen er å stå i offentligheten og slite med en overdimensjonert boks eller noe supertungt. Hvis du noen gang vil føle deg helt ute på egen hånd, kan du prøve å håndtere noe med for mye vekt og vanskelig formet mens alle rundt deg går forbi.

La noen få vite at de har noen der som har ryggen, og de får andres neste gang, jeg garanterer det.

#6 Fortell en komplett fremmed at du liker antrekket deres. Å betale det fremover trenger ikke alltid å komme i form av penger eller en tjeneste. Noen ganger er det bare å fortelle noen de ser fine.

Å sette den personen i godt humør, er det mer sannsynlig at de deler rikdommen og lyser andres dag som en smitte.

#7 Kjøp en drink til noen og legg den på fanen din *Noen du ikke vil ha sex med *. Når du er i baren, og du ser noen der av seg selv stirrer på TV -skjermen, fyren eller jenta, kjøp dem en drink og legg den på fanen din når du lukker den ut.

Nøkkelen er å sørge for at du drar slik at den ikke kommer over når du treffer på dem. På den måten vet de at du bare kjøpte dem en vennlig drink.

#8 Rydd opp ditt eget bord ved å stable ting på restauranten. Jada, de får betalt for å rydde opp i bordet, men å stable tingene dine pent slik at de kan rense det i ett fall, er en utmerket måte å få noen til å føle seg bra.

Det viser dem at de ikke bare er en slave for samfunnet og vil få dem til å vite at de blir respektert, og at folk bryr seg, og ikke alltid er hensynsløse.

#9 La meg nedturer på noens veranda som du vet kan bruke dem i stedet for å selge dem på nytt eller ta dem med til sparsommelig butikken. Hvis du kjører forbi et hus med små barn som løper rundt, og du bare har en følelse av at de kan bruke litt hånd, kan du slippe dem på bøyen senere på kvelden ubemerket.

For å betale det videre, er nøkkelen å få noen til å føle seg bra, ikke gjeld eller ynkelig. Det er hyggelig å få en overraskelse du trenger uten ydmykelse av å tro at noen har synd på deg eller tror du trenger deres hjelp.

#10 Hvis du har gressklipperen ut, kutt naboens plen også. Det vil ta deg, som ti minutter, men vil ha stor innvirkning på helgen deres når de kommer ut, og noe er utenfor "oppgav" -listen. Du har allerede fyrt opp, så gå den ekstra milen.

#11 La blomster tilfeldig ligge på noen 's dør. Hva som er bedre enn å gå utenfor for å se noen muntre blomster uten grunn i det hele tatt. I motsetning til å få blomster til et jubileum, fordi noen døde, eller som unnskyldning, blomster fra en fremmed uten grunn i det hele tatt, får du deg bare til å føle deg bra.

#12 Hjelp noen som trenger å laste dagligvarene i bilen sin. Hvis du ser en eldre person som prøver å laste inn dagligvarer i bilen sin, må du være den gode samaritanen som hjelper dem. Det som er lett for unge mennesker, blir vanskeligere når du blir eldre. Det vil ta deg et sekund, men du vil spare dem for mye energi ... og betyr mye.

#13 Hvis du ikke kan lage en konsert, så gi billettene dine bort til noen gratis. I stedet for å stikke billettene på Craigslist eller prøve å selge dem på eBay, gi billettene dine til noen du kjenner trenger en natt ute og vil virkelig glede seg over dem.

#14 La en dollar teipet til salgsautomaten. Bonuser er kjempebra. En dollar kan få dem noen informasjonskapsler, eller kanskje støte dem opp fra en drink til en drink og chips. Ikke mye, det er de små tingene som hjelper mest.

#15 Send et takkekort til noen, og sa "Takk for at du er så hyggelig.” Det er ingenting som sier å betale det mer enn å fortelle noen "takk" og at du setter pris på dem. Takkkort er noe som ikke mange sender mer, men de går langt for å forbedre folks liv.

#16 E -post en ansatt og fortell dem at de har gjort en enestående jobb. Å føle seg verdsatt og vel dyktige er de beste følelsene i verden. På arbeidsplassen er det mye mer sannsynlig at du kommer til å få litt tispe for ting du gjør galt enn ting du gjør riktig. Endre den vanen og gjør noens dag.

#17 Fortell noen når de har et sted på baksiden av buksene, de har toalettpapir som sitter fast i skoen, eller noen annen pinlig ting du håper noen vil fortelle deg. Ikke gå forbi noen som har skjørtet sitt fast i strømpebukse eller toalettpapir på skoen deres fordi du ikke vil flau dem.

Gjør noe fint ved å stoppe flauheten deres, og de vil gjøre det for noen andre. For å betale det videre, må du noen ganger være modig.

#18 Ta noens gjenvinningsbinger tilbake til huset sitt for dem. Jeg hater to ting, bringer søppelbøttene ned til gaten og returnerer dem. Hvis du kommer tilbake etter jobb og legger merke til at naboen din har forlatt boksene ved gaten, kan du hjelpe dem ved å bringe dem tilbake til huset. Det er en liten, men veldig betydelig gest for å gjøre noen lykkelige. 

#19 Ta middag til noen som har virket stresset i det siste. Slipp middag for noen som du kjenner har blitt stresset i det siste. Ikke bekymre deg hvis de allerede har planer, hvis de gjør det, bare lever noe de kan oppbevare i fryseren for et senere tidspunkt.

Middag er alltid en fin måte å betale det fremover og hjelpe noen med å ta en ting fra den hektiske platen.  

#20 smil og si "Hei" til en fremmed. Noe så lite som et smil og et "hei" kan være nok til å lette noens hele dagen. Store ting kommer i små pakker, og et smil er en liten pakke som kan forandre verden en person om gangen.

Å betale det fremover er en måte å lyse opp noens dag slik at de vil gjøre det samme for noen andre. Det er en tro at hvis vi alle kunne gjøre en liten godhet, ville det være nok til å forandre verden. Jeg er kanskje optimist, men jeg tror på det.

Jeg vet at når noen gjør noe hyggelig for å lyse opp dagen min, endrer det måten jeg oppfører meg og får meg til å ønske å gå den ekstra milen for å hjelpe noen andre. Hvis vi alle bestemte oss for å betale det videre og gikk den ekstra milen, kan du forestille deg hva en fantastisk stedsverden ville være.