Emarital Counselling & Therapy hva som er ekteskapelig rådgivning?
- 5002
- 199
- Thomas Smogeli
I denne artikkelen
- Introduksjon
- Hva er ekteskapelig rådgivning?
- Typer førtidsrådgivning
- Hvordan premarital rådgivning fungerer
- Bruk av ekteskapelig rådgivning
- Bekymringer og begrensninger ved ekteskapelig rådgivning
- Hvordan forberede seg på ekteskapsrådgivning
- Hva du kan forvente av ekteskapelig rådgivning
Introduksjon
Når du tenker på ekteskapsrådgivning, har mange mennesker en tendens til å være under inntrykk av at par skal søke hjelp fra en ekteskapsrådgiver bare når forholdet deres er i trøbbel. Det er imidlertid langt mer effektivt å søke hjelp før det oppstår problemer.
Hvert forhold vil uunngåelig møte noen utfordringer. Emarital eller før-ekteskapsrådgivning kan lære et par verktøyene som trengs for å overvinne disse utfordringene.
Hva er ekteskapelig rådgivning?
Mens de fleste par ivrig forbereder seg på bryllupet, er det få par som forbereder seg på ekteskapet som vil følge seremonien. Dette er hva ekteskapelig rådgivning gjør.
Prearital Counselling hjelper et par til å eliminere eller redusere deres dysfunksjonelle atferd, forbedrer deres kommunikasjonsevner og gir dem muligheten til å diskutere mange utfordrende temaer som sex, økonomi, religiøs tro og holdninger til ekteskapet i nærvær av en objektiv tredjepart.
I noen tilfeller kan før førets terapi også hjelpe et par med å ta beslutningen om ikke å gifte seg hvis verdiene og målene deres er forskjellige.
Typer førtidsrådgivning
Rådgivning før ekteskap kan gis online eller personlig. Selv om et par typisk deltar på denne typen terapi alene, eksisterer gruppe- og retrettalternativer for rådgivning før ekteskapet før ekteskap.
Noen ekteskapelige terapeuter liker å starte ekteskapelig rådgivning ved å gi begge parter et slags kompatibilitetsspørreskjema.
Slike tester måler vanligvis individets verdier og mål, så vel som deres holdninger og forventninger til ekteskapet.
Disse testene kan hjelpe en terapeut, så vel som et par, identifisere områder med potensielle fremtidige konflikter.
Rådgivningsopplevelsen din vil bli påvirket av mange faktorer, inkludert profesjonell opplæring og erfaring fra din rådgiver eller psykolog.
For eksempel, hvis terapeuten din har fått psykodynamisk utdanning, vil de sannsynligvis legge stor vekt på barndommen din og hvordan det kan ha påvirket ditt fremtidige ekteskap.
En terapeut som er trent i Gottmans metoder, vil sannsynligvis fokusere på å forbedre ferdighetene til konflikthåndtering. Videre vil en terapeut som tror på den følelsesmessig fokuserte tilnærmingen sannsynligvis fokusere på å bygge et nært emosjonelt bånd mellom deg og partneren din.
Alle disse fagfolkene jobber mot lignende mål, men de gjør det ved å bruke forskjellige verktøy og tilnærminger.
Hvordan premarital rådgivning fungerer
Selv om opplæringen av en rådgiver sannsynligvis vil påvirke din terapiopplevelse, vil de fleste før før de førede rådgiverne ønsker par de jobber med for å forstå:
- Hvordan identifisere styrkene så vel som svakheter i forholdet deres, så vel som de personlige styrkene og svakhetene de har.
- Hvordan forbedre deres kommunikasjons- og konfliktløsningsferdigheter.
- Hvordan identifisere verdiene og målene som begge partnerne har.
- Hvordan gjenkjenne forventningene og troen som begge parter har mot ekteskapet.
- Hvordan begge parter håndterer økonomi og hva deres holdninger og tro på penger er.
- Om hver partner vil ha barn og om de er enige om barneoppdragsrelaterte saker
- Hva hver partner ønsker og behov er når det gjelder sex og intimitet.
Etter at et par er tydelig på begge parters holdninger og tro på disse sakene, kan terapeuten hjelpe paret til å finne måter å gå på akkord.
Bruk av ekteskapelig rådgivning
Emarital Counselling er vanligvis rettet mot par som er forlovet og er i ferd med å gifte seg. Faktisk krever mange religioner at et par gjennomgår en slags rådgivning før de er enige om å gifte seg med et par.
Likevel er det på ingen måte et krav for et par å bli engasjert eller overveie ekteskapet for å delta på ekteskapelig rådgivning. Mange par velger å delta på ekteskapelig rådgivning mens de dateres for å finne ut om det kan være et ekteskap i fremtiden.
Også, Emarital Counselling er ikke bare for heterofile par. Mange par av samme kjønn deltar på ekteskapelig rådgivning i dag.
Bekymringer og begrensninger ved ekteskapelig rådgivning
Emarital Counselling kan få opp røde flagg som et par aldri har lagt merke til eller bare ignorert før de deltar på førets rådgivning.
For eksempel kan motstridende synspunkter på om paret skal ha barn eller hvordan de kan ta seg av økonomien, føre til uenigheter som er viktige nok til å føre et par til å bestemme at de best skal gifte seg.
Om dette er en bekymring eller en velsignelse er vanskelig å si. Man kan hevde at det er bedre å lære om disse utfordringene før de gifter seg enn godt inn i ekteskapet.
Hvordan forberede seg på ekteskapsrådgivning
Forsikre deg om at terapeuten du vurderer har riktig utdanning og erfaring nødvendig for ekteskapelig rådgivning. I mange land må terapeuter som jobber på dette feltet være lisensiert som ekteskaps- og familieterapeut, psykolog eller mental helse -rådgiver.
I tillegg til psykisk helsepersonell, tilbyr noen åndelige fagpersoner også ekteskapelig rådgivning.
På grunn av det brede spekteret av fagpersoner som kan tilby ekteskapelig rådgivning, er det en god idé å spørre terapeuten hva slags trening de har og hva er hovedprinsippene bak deres tilnærming til før før han før.
Under ekteskapelig rådgivning vil du bli bedt om å snakke om mange utfordrende temaer. Partnerens meninger eller tro kan overraske deg. Gå til rådgivning med et åpent sinn og med en vilje til å gå på akkord.
Hva du kan forvente av ekteskapelig rådgivning
Studier viser at par som deltar.
Det er sannsynlig at mange ikke-kompatible par redder seg fra smertefulle skilsmisser etter å ha valgt å ikke gifte seg som et resultat av å delta på ekteskapelig rådgivning.
Etter denne typen rådgivning, De fleste par rapporterer at kommunikasjonsevnen deres ble bedre og at de var bedre forberedt på å løse konflikter. Par oppgir vanligvis at de ikke lenger følte seg like redde for at ekteskapet deres ikke varer som før de deltok på terapi.
Mange oppgir at de ble i stand til å identifisere små problemer før de vokste til store, og at de ble i stand til å slutte å bygge harme mot hverandre etter før før ekteskapelig rådgivning.
Det er ikke uvanlig at et par også skal oppgi at de ikke hadde noen anelse om at partneren deres hadde visse oppfatninger og ønsker før etter å ha hørt dem snakke om disse troene i før før de føretrådene.
Noen mennesker oppgir til og med at de aldri stoppet for å tenke på sin egen tro før de ble tvunget til det i terapi.