Prearital rådgivning alt du ønsket å vite

I denne artikkelen

• Fordelene med rådgivning før ekteskap
• Skulle du gå for ekteskapelig rådgivning?
• Adressere eventuelle bekymringer du har
• Få mest mulig ut av rådgivningsøktene dine
• 15 spørsmål om ekteskapelig rådgivning du må diskutere

Når du vet, vet du, men mens du planlegger for ekteskapet ditt, blir du også "klar" for ekteskapet ditt? Har du vurdert å inkludere ekteskapelig rådgivning en del av bryllupsplanene dine?

I følge en rapport fra Journal of Family Psychology, Par som gjennomgikk ekteskapelig rådgivning hadde 30 prosent mindre sjanser for en skilsmisse i løpet av de neste 5 årene sammenlignet med de som ikke gjorde det.

Nå, hvis du tror rådgivning før ekteskapet er for personer med problemer, kan hele ideen om ekteskapelig rådgivningsøkter eller ekteskapsklasser i ekteskapet høres ut eller virker litt for tidlig.

Men de fleste par som faktisk har gjennomgått ekteskapelig rådgivning, rapporterer at det er en virkelig opplysende opplevelse.

Rådgivningssamlingene før ekteskapet hjelper deg med å lære ferdighetene som kreves for et vellykket ekteskap - noe som kan gå langt i å styrke sjansene dine for å holde deg sammen.

Dette gjelder spesielt i moderne tid der skilsmisser er altfor utbredt og de fleste par ikke har et forbilde å se opp til for inspirasjon. Og det er her rådgivere kan trå til som forholdseksperter.

Så la oss se på hva som er rådgivning før ekteskap nøyaktig og hva snakker du om i rådgivning før ekteskap. Tenk på disse rådgivningstipsene før ekteskapet for å bli sortert med alle spørsmålene dine.

Fordelene med rådgivning før ekteskap

Det er klar viktigheten av rådgivning før ekteskapet: viljen til å kommunisere og jobbe gjennom problemer er vanligvis mye enklere før bryllupet enn etter faktum.

Når du gifter deg, har du en tendens til å bli fast av uuttalte forventninger til hverandre. For ikke å snakke om de sære ideene du kanskje har hatt lyst på hvordan gift livet burde være som.

Når du ikke er gift ennå, er du i en byggefase - forventningene er fremdeles der, men det er mye lettere å åpne for visse problemer.

Ved å komme i en vane å snakke gjennom forskjellene som vil komme opp, setter du opp en utmerket modell for å følge gjennom resten av dine gifte år.

Hvis du gifter deg i et tilbedelseshus, kan det være en del av timeplanen. Hvis ikke, kan du sjekke katalogoppføringene våre for å finne en ekteskapelig rådgiver i ditt område.

Du kan også komme i kontakt med dine lokale samfunnssentre, høyskoler eller universiteter for å finne ut om de tilbyr workshops om ekteskapsbygging. La oss uansett ta en titt på hvordan en sertifisert ekteskapelig rådgiver kan hjelpe deg med å bygge et solid grunnlag for fremtiden din sammen.

Vi vil også utforske de få viktige tipsene om ekteskapelig rådgivning som par bør vurdere før de går nedover midtgangen.

Anbefalt - Pre ekteskapskurs

Skulle du gå for ekteskapelig rådgivning?

Her er noen ting du må vurdere om du har diskutert om du skal gå til ekteskapelig rådgivning.

Personlig historie

Du har kanskje vært sammen med hverandre i årevis, men det er ingen garanti for at dere er kjent eller helt komfortabel med historien, opplevelsen og emosjonell bagasje som dere begge tar inn dette ekteskapet.

Personlige aspekter som din tro, helse, økonomi, vennskap, yrkesliv og tidligere forhold er noen ting som må diskuteres.

Nøye utformede spørsmål fra en erfaren rådgiver kan hjelpe deg med å komme til rette med en del av partnerens personlige inventar som kan spille en større rolle i forholdet ditt på et senere tidspunkt.

Skape fruktbare ekteskapsoppløsninger

Det er lett å bli følelsesmessig overveldet når du diskuterer ting som sex, barn og penger. En pålitelig rådgiver, gjennom en serie gjennomtenkte spørsmål, kan lede samtalen på en klar og logisk måte.

Dette vil forhindre at du og partneren din går ut på en tangens og til slutt hjelper deg å finne ut resolusjonene som kan gå langt i å opprettholde et elsket gift liv.

Utvikle ferdigheter i konfliktløsning

La oss innse det - innimellom er det helt sikkert noen tiff og utblåsninger. Vi har alle hatt dem. Det som er viktig her er å forstå hvordan dere begge har en tendens til å reagere på et slikt tidspunkt.

Sulker du, eller måler den stille behandlingen? Kommer det til poenget med navnekalling og til og med roping?

En god ekteskapelig rådgiver vil hjelpe deg å være ærlig med deg selv. Han vil vise deg at det sannsynligvis er noe rom for forbedring. Rådgivningsøkter som disse lærer deg hvordan du kan lytte og kommunisere bedre. Og enda viktigere, vil du lære hva du ikke skal si (og når du ikke skal si) for å oppnå en minnelig løsning.

Bli realistisk om forventningene og langsiktig planlegging

Dette er tiden da du kan komme sammen og sette forventningene dine til viktige ting som å ha barn eller kjøpe en ny bil eller hus.

For eksempel, hvis du og partneren din snakker om det og tar en beslutning om ikke å ha barn de første to årene, vil det spare deg for hodepine og frustrasjoner senere når du er klar for et barn mens partneren din ikke er klar.

Dette gjelder også mange andre viktige avgjørelser som du vil ta sammen som gifte partnere.

Forhindre at harme skader deg i fremtiden

Dette er også et godt tidspunkt å diskutere og fjerne eventuelle problemer eller harme som kan ha holdt seg i forholdet ditt, og ventet på å eksplodere senere. En rådgiver vil hjelpe deg med å tømme luften i disse problemene.

Sett for å lette frykten for å gifte seg

Du vil bli overrasket over å vite hvor mange som blir kalde føtter rett før du gifter deg. Dette kan stamme fra det faktum at en av partnerne kommer fra en familie med skilsmissehistorie.

Saker kan bli enda mer komplisert hvis en av dem har en dysfunksjonell familiebakgrunn fylt med kamp og manipulasjon. Personalrådgivning vil lære deg hvordan du kan bryte fortidens sjakler og gå videre til en ny begynnelse.

Forhindre ekteskapelig stress

Når du går ut på noen, ignorerer du visse vaner eller oppførsel til partneren din uten å stresse for mye på den. Men de samme tingene kan se ut til å være frustrerende etter ekteskapet.

En erfaren bryllupsrådgiver, med sin unike "utenforstående perspektiv", kan hjelpe deg med å forstå disse vanene og atferden som kan sette av partneren din.

Adressere eventuelle bekymringer du har

Penger

Rådgivningsøkter kan være kostbare og kan potensielt kaste av deg bryllupsbudsjettplanene. Hvis bestilling av tjenestene til en profesjonell ekteskapelig rådgiver virker utenfor grensen, kan du prøve å konsultere bryllupsplanleggeren din for å se om han/hun vet om en gratis eller rimelig rådgivningsressurs som en samfunnsklinikk eller et undervisningssykehus.

Hvis du gifter deg i et tilbedelseshus, kan det allerede være en del av bryllupsplanen.

Hvis ikke, kan du prøve ut National Association of Social Workers eller American Psychological Association og se om de kan hjelpe deg med å finne en rimelig ekteskapelig rådgiver i din lokalitet.

Timing

Bryllup er hektiske anledninger, og du ender ofte opp med å ha for mange hatter samtidig. Å ta tid ut av den travle timeplanen og aktivitetsbelastede helger kan være en utfordring.

Til tross for dette, og av grunner som er nevnt ovenfor, er det fortsatt verdt det å ta en avtale og gjøre det til rådgivningsøkten.

Frykt for å avdekke ytterligere problemer

Noen ganger er det frykten for det ukjente som kan sette av par fra å delta på en rådgivningssession. Det er ikke uvanlig å frykte dette og å avdekke noe uønsket når forholdet ditt blir satt under et mikroskop.

Og det fører ofte til ytterligere problemer og stress. Men det du trenger å forstå at selv om det kan skade deg på kort sikt, kan det gå langt i å stabilisere forholdet ditt på lang sikt.

Blir ydmyket

Dette er en tid hvor du trenger å være forberedt på å bli ydmyket. Rådgivningsøkter som disse kan ende opp i at du finner ut at du ikke er akkurat så flott i sengen, eller at garderoben din trenger en total oppgradering.

Selv noe så enkelt som å finne ut at dressingssansen din overlater mye å være ønsket, kan få deg til å føle deg som om du blir kjeftet. Vel, dette er noen tøffe fakta om forholdet ditt som du trenger å møte på et tidspunkt og før det er, jo bedre.

Å diskutere disse tingene i en ekteskapelig rådgivningsøkt vil sikre at du ikke bærer bagasjen med uønskede forventninger til ekteskapet ditt. Det er viktig at paret blir kvitt egoene sine og åpner for konstruktiv kritikk som det første skrittet mot å bli en bedre mann og kone.

Husk: Personalrådgivning kan vise seg å være utfordrende. Men det er alt for ditt beste og å sette inn ekstraarbeidet på dette tidspunktet vil gå langt i å sikre en jevn tur når du kjører inn i din nye verden som sjelevenner.

Husk å være grundig om alle premarital rådgivningsøvelser før du stuper inn i den. Hvis du har gjort leksene dine godt, bør du kunne få mest mulig ut av din tid, penger og energi du investerer i denne prosessen.

Få mest mulig ut av rådgivningsøktene dine

1. Vær forberedt, det kan bli utfordrende: Ikke anta at en rådgivningsøkt bare er et annet ord for å planlegge ting som når du skal få barn, kjøpe et nytt hus og så videre. Det er mye mer med det, og kan ofte bli utfordrende. Vær forberedt på overraskelser!
2. Husk at målet her ikke er å "vinne": Det er ikke en krig. Det er heller ikke et spill. Fokuset bør være på å åpne seg og snakke om å jobbe sammen for å endre ting som ikke fungerer.
3. Hold øktene dine private: Tillit er limet som kommer til å holde forholdet ditt sammen. Uavhengig av resultatet av rådgivningsøkten, bør du ikke diskutere det med noen.

Venner, brudepiker eller slektninger - ingen trenger å vite hva som skjedde under økten. Facebook og andre sosiale medier er også strengt utenfor grensen. Ikke nevn noe som kan forårsake noen forlegenhet for partneren din.

4. Være takknemlig: Gjør det til et poeng å fortelle partneren din hvor mye du setter pris på at de samtykker til å delta på rådgivningsøkten med deg. La dem få vite hvor mye dette betyr for deg, og den økten ville være begynnelsen på å samarbeide med å gjøre dette ekteskapet vellykket.

15 spørsmål om ekteskapelig rådgivning du må diskutere

Hvis du lurer på hva du trenger å snakke om før du gifter deg eller hva som blir diskutert i rådgivning før ekteskap, her er en liste over noen viktige emner som du kanskje vil diskutere med din førtidsrådgiver før du tar steget.

Husk at selv om det er flott å ansette en profesjonell rådgiver for å veilede deg, kan det hende du synes det er lettere å bare diskutere disse temaene fra hjemmet ditt. Bruk disse spørsmålene for å få samtalen til å gjøre dine forventninger, bekymringer og håp.

1. Ekteskapsforpliktelser

Diskuter hva engasjement betyr for deg og partneren din når du legger planer om å gå nedover midtgangen.

• Hva som gjør partneren din spesiell og ting som førte til at du valgte å gifte deg med dem over alle andre som du har møtt og kunne ha giftet deg?
• Hva var det beste med partneren din som tiltrukket dem til deg i utgangspunktet?
• Hvordan tror du partneren din vil hjelpe deg å bli det du håpet på?

2. Karriere mål

• Hva er karrieremålene dine (jobb, reiser osv.) og hva vil det til for deg, som et par, for å oppnå dem?
• Hva er du ute etter å oppnå i nær og fjern fremtid med tanke på karrieremålene dine?
• Har noen av dere planlegger å gjøre en karrierebryter, og i så fall hvordan vil du gjøre opp for muligens lavere inntekter?
• Blir arbeidsmengden din så opptatt til tider at du trenger å jobbe sene kvelder, eller i helgene og høytiden?
• Håper du å legge igjen en arv etter at du dør?

3. Personlige verdier

• Hvordan planlegger du å håndtere konflikter?
• Hva er dine individuelle punkter med nulltoleranse (e.g. Utroskap, uærlighet, pengespill, juks, drikker for mye osv.)? Hva kan være konsekvensene?
• Hva er de viktigste verdiene du vil holde forholdet sentrert?

4. Gjensidige forventninger

• Når det gjelder emosjonell støtte, hva forventer du av partneren din i tider med lykke, tristhet, sykdom, jobb eller økonomiske tap, personlige tap og så videre?
• Er det mulig for deg å sette av en dag/natt bare til deg selv, slik at du kan ta igjen hverandre og ha det gøy?
• Hva slags nabolag og hus håper du å flytte inn, i nær fremtid?
• Er dere begge klar over hvor mye personlig plass den andre personen trenger?
• Hvor mye tid trenger hver av dere å tilbringe med venner, sammen så vel som alene?
• Er dere begge enige om hvor mye tid dere trenger å bruke på jobb og underholdning?
• Forventer dere begge å støtte familien økonomisk og vil at den endres når dere har barn?
• Er dere begge komfortable med lønnsforskjellene, om noen, mellom deg for nå og inn i fremtiden?
• Hvordan vil du takle tider når en av dere har nådd et kritisk punkt i karrieren din og trenger å ta noen viktige diskusjoner om det?

5. Boforhold

• Har du tenkt å få foreldrene dine til å bo sammen med deg nå, eller når de blir eldre?
• Hva skal du gjøre hvis en karriereendring eller en ny jobb tvinger deg til å flytte til et annet sted?
• Har du tenkt å skifte til et annet sted når du har barn?
• Hvor lenge har du tenkt å bo i samme hus eller lokalitet?
• Hvordan og hvor planlegger du å bo sammen?

6. Barn

• Når planlegger du å få barn?
• Hvor mange barn planlegger du å ha og hvor langt fra hverandre vil du at de skal være når det gjelder alder?
• Hvis du av en eller annen grunn ikke kan få barn, er du åpen for adopsjon?
• Hva er dine synspunkter på abort og ville det være akseptabelt under uforutsette omstendigheter?
• Hva synes du om dine respektive foreldres filosofier om å oppdra barn?
• Hvordan planlegger du å formidle verdiene til barna dine?
• Hva vil du at barna dine skal lære av ditt eget forhold?
• Er du åpen for å formidle straff til barn som en måte å disiplinere dem? I så fall, i hvilken grad?
• Hva slags utgifter (som leker, klær osv.) tror du er berettiget for barna dine i fremtiden?
• Vil du oppdra barna dine med religiøs tro og tradisjoner?

7. Penger

1. Hva er din nåværende økonomiske situasjon, inkludert sparing, gjeld, eiendeler og pensjonsmidler?
2. Samtykker du i å ha full økonomisk avsløring om din personlige økonomi med hverandre til enhver tid?
3. Planlegger du å ha separate eller felles kontrollkontoer, eller begge deler?
4. Hvis du planlegger å ha separate kontoer, som er ansvarlig for hva slags utgifter?
5. Som betaler for husholdningsutgiftene og regningene?
6. Hvor mye planlegger du å holde til side som et nødfond i tilfelle en eller begge av dere er ute av jobb eller i tilfelle en nødsituasjon?
7. Hva er ditt månedlige budsjett?
8. Har du tenkt å holde noen midler til "moro og underholdning til side? I så fall, hvor mye og når tapper du på dem?
9. Hvordan planlegger du å løse argumenter relatert til økonomi?
10. Har du planer om å lage en spareplan for å kjøpe huset ditt?
11. Hvis en av partneren har et løpende lån (huslån eller billån osv.), hvordan planlegger du å betale for det?
12. Hvor mye kredittkortgjeld eller boliglån er akseptabelt?
13. Hva er dine synspunkter på å ta vare på de økonomiske behovene til foreldrene dine?
14. Har du tenkt å sende barna dine til en privatskole eller en parochial skole?
15. Har du tenkt å spare for barna dine høyskoleutdanning?
16. Hvordan planlegger du å administrere skatten din?

8. Kjærlighet og intimitet

• Er du fornøyd med din eksisterende elskovsfrekvens eller vil noen av dere ha mer?
• Hvis en av dere er enig i at du ikke har sex så ofte du vil, er det på grunn av tid eller energi? I begge tilfeller, hvordan kommer du rundt disse problemene?
• Hvordan planlegger du å løse forskjeller i seksuelle preferanser?
• Er det noe som er utenfor grensen?
• Hva er den beste måten for noen av dere å la den andre partneren vite at du vil ha mer sex?
• Tror noen av dere at du trenger mer romantikk fra forholdet ditt? I så fall, hva er du ute etter? Flere klemmer, kyss, stearinlys middager eller romantiske utflukter?

9. Når opphetede konflikter følger

• Hvordan planlegger du å håndtere situasjoner der det er store forskjeller som fører til uttrykt sinne?
• Hva gjør du når partneren din blir opprørt?
• Ber om en time -out slik at du kan kjøle deg ned og se etter kreative måter å løse problemer med en alternativ med noen av dere?
• Hvordan når dere ut til hverandre etter en stor slagsmål?

10. Åndelig og religiøs tro

• Hva er din individuelle eller delte religiøse tro?
• Hvis dere begge har forskjellig religiøs tro og praksis, hvordan planlegger du å imøtekomme dem i livet ditt?
• Hva er din individuelle åndelige tro og praksis og hva betyr spiritualitet for dere begge?
• Hva slags deltakelse vil du forvente av partneren din når det gjelder personlige eller samfunnsbaserte åndelige aktiviteter?
• Hvordan har du det med barna dine som deltar på åndelig eller religiøs utdanning?
• Er du komfortabel med at barna dine går gjennom ritualer som dåp, første nattverd, dåp, bar eller flaggermus mitzvah?

11. Husarbeid

• Som kommer til å være hovedansvarlig for husarbeid?
• Kan du se på husarbeidet?
• Er en av dere for masete over at huset er plettfritt? Plager til og med litt rot deg?
• Hvordan vil måltidsplanlegging og matlaging bli delt mellom dere, både på hverdager så vel som i helgene?

12. Familie (foreldre og svigerforeldre) involvering

• Hvor mye tid trenger hver av dere å tilbringe med foreldrene dine og hvor mye forventer du partnerens deltakelse?
• Hvor og hvordan planlegger du å bruke ferien din?
• Hva er hver av foreldrenes forventninger med hensyn til ferier og hvordan har du tenkt å håndtere disse forventningene?
• Hvor ofte har du tenkt å besøke foreldrene dine og omvendt?
• Hvordan planlegger du å håndtere ditt respektive familiedrama hvis og når det vokser opp?
• Hvordan føler du at en av dere snakker med foreldrene dine om problemer i forholdet ditt?
• Hva slags forhold forventer du at barna dine skal ha med besteforeldrene?

1. 3. Sosialt liv

• Hvor ofte planlegger du å tilbringe tid med vennene dine? Planlegger du å fortsette med dine vanlige fredagskvelds planer fredag ​​kveld med vennene dine selv etter å ha giftet deg, eller planlegger å endre den til bare en i måneden kanskje?
• Hvis du ikke liker en bestemt venn av partneren din, hva skal du gjøre med det?
• Hvordan har du det med å få en venn til å bli med deg mens de er i byen, eller uten arbeid?
• Planlegger du å ha datakvelder?
• Hvor ofte vil du dra ut på ferie sammen?

14. Utenomekteskapelige forhold

• Er du enig i å etablere fra begynnelsen av at utenom-?
• Hvordan føler du deg om "hjertets saker"? Utgjør de en seksuell affære?
• Hvor ok er du med å snakke med partneren din om å bli trukket til noen erotisk siden dette kan bygge båndet mellom deg og din ektefelle ytterligere.
• Er du enig i å aldri diskutere ditt intime forhold til en person av det motsatte kjønn (bortsett fra en terapeut eller presteskap)?

15. Kjønnsrolleforventninger

• Hva slags forventninger har dere fra hverandre når det gjelder hvem som gjør hva i familien?
• Føler du at partnerens syn på kjønnsbaserte forventninger er rettferdige?
• Har en av dere preferanser som er helt avhengige av kjønn?
• Forventer dere begge å fortsette å jobbe når du har barn?
• Når barna dine blir syke, som blir hjemme for å passe på dem?

Se denne videoen:

Mens du snakker med forloveden din om noen av disse temaene, er det naturlig at du kan finne noen spørsmål som er forvirrende eller får deg til å føle deg opprørt. Men dere vil begge være mye lempede par når du har diskutert disse spørsmålene med et åpent sinn og så sannferdig og virkelig som mulig. Men vent!

Ikke kast denne listen når du er ferdig. Gjennomgå disse spørsmålene igjen om 6 måneder eller et år etter at du gifter deg, og se hvordan du har det med disse spørsmålene da.