Forholdet endrer alt du trenger å vite

I denne artikkelen

• Hvorfor skjer endringer i forhold?
• 5 endringer du kan oppleve i et forhold
• 5 stadier av forhold som hvert par skal gå gjennom
• 5 måter å omfavne ny endring i forholdet ditt
• Hvordan håndtere nye endringer i forholdet ditt?
• Vanlige spørsmål
• Endelig tanke

Uansett hvor søt partneren din er, Forholdsendringer er uunngåelig. Hva er disse endringene, og hvordan forbereder du deg på dem? Lær mer i denne guiden.

Begynnelsen på et forhold virker vanligvis perfekt. Du og partneren din virker kompatible og er enige om alt. Du vil også være i hverandres selskap og gjøre de samme aktivitetene hele tiden.

Du og partneren din ser alltid nydelig, livlig og optimistisk ut med fremtiden. Alt er akkurat som du hadde forestilt deg at kjærlighetslivet ditt skulle være. Denne scenen kalles bryllupsreise -scenen, selv om du ikke er gift.

Følelsene og følelsene øker til du begynner å se Forholdsendringer. Virkeligheten setter inn når ting begynner å endre seg i et forhold. Hva er årsakene til disse plutselige endringene i forhold?

Denne artikkelen vil dykke ned i Årsaker til å endre atferd i forhold, Hva du skal gjøre når partneren din endres, og alt du trenger å vite om endringen og forholdene dine.

Hvorfor skjer endringer i forhold?

Du er ikke alene hvis du ofte lurer på hvordan kjærligheten endres over tid. Mange mennesker blir forvirret av dårlige endringer i forhold. De lurer på hvordan forhold endres over tid. Etter å ha sett en partner forandre seg fra rolig, kjærlig og omsorg for plaget og avvisende, ville du gjort det samme. Så hvorfor skjer disse forholdsendringene?

Til å begynne med må du forstå at ingenting varer evig. Etter at du har vært sammen en stund, er det forventet at du vil bli for komfortabel med hverandre. For eksempel kan du oppføre deg reservert i begynnelsen av forholdet ditt for å glede partneren din.

Men når du vet mye om hverandre og tilbringer betydelig tid sammen, kan det hende du ikke blir tvunget til å prøve lenger. På dette stadiet setter virkeligheten inn. Dessuten tåler alle forhold noen endringer etter hvert som tiden går.

Denne endringen kan omfatte endrede sted, starte en ny jobb, dele regninger, gifte seg, studere i en annen stat, tilbringe tid fra hverandre eller få barn. Du innser snart at du må delta på andre nødvendigheter og livshendelser foruten partneren din. Denne serien med endringer påvirker naturlig forholdet ditt til partneren din.

For eksempel, når barn begynner å komme med, skifter fokuset ditt fra din kjærlige partner til de nye menneskene som ikke trenger annet enn din 100% oppmerksomhet. I de fleste tilfeller er kvinner de mest berørte i fødsel og pleie. Hvis ikke omsorg ikke blir tatt, kan denne nye oppgaven utvide gapet mellom deg og partneren din.

Du har kanskje mindre tid til å tilbringe med partneren din om morgenen fordi de nyfødte eller barna trenger deg. Selv om du får en hushjelp, må du fortsatt dele tiden din for å ivareta barnas og partnerens behov.

Dette er et eksempel på hvordan forhold endres over tid. Når forholdet endres på denne måten, er det ikke feil. Tross alt er barn velsignelser som mange ønsker. Selv om det kan være smertefullt å se partneren din endre seg, er det ikke nødvendigvis dårlig.

Overganger skjer i forhold fordi de er nødvendige. De er viktige deler av vekst som styrker individer. De hjelper deg med å se på grunnen til å være sammen med partneren din i utgangspunktet. Det er på dette stadiet du får den sanne kjærlighetstesten.

Mens noen endringer, som å leve bortsett fra partneren din, er utfordrende å takle, er de noen ganger ikke dårlige. Ved å kommunisere regelmessig med partneren din og være klar over disse forholdsendringene og deres virkninger, vil du finne en måte å tilpasse seg dem. På sin side styrker det forholdet ditt.

5 endringer du kan oppleve i et forhold

Par opplever ofte mange forholdsendringer over tid. Imidlertid er det vanlige endringer som mange ektefeller opplever. De er:

1. Bli gift

Hvis to mennesker elsker hverandre og har tilbrakt nok tid sammen, kan de bestemme seg for å gifte seg. Tross alt vet de så mye om hverandre (eller de tror de gjør). Når ekteskapsplanene begynner, kan du begynne å legge merke til endringer i deg selv eller partneren din.

Først innser du at partneren din vil tilbringe resten av livet med partneren din. Bryllupsplanene beskatter også og kan påvirke det emosjonelle og fysiske vesenet.

2. Barn

Barnets ankomst i parets liv er et av de største sjokkene i et forhold eller ekteskap. Du kan elske og være rundt barn i lang tid, men når du begynner å føde deg, skjønner du at prosessen ikke er lett.

Barn, spesielt når de er babyer, krever 100% av oppmerksomheten og tiden din. I tillegg til dette, vil du jobbe mentalt når du tenker på hvordan du kan ta vare på barna eller babyene. Tiden du delte med partneren din blir nå avledet til noen andre som du også elsker.

3. Bytter karriere

En annen endring i forhold paropplevelse er å endre jobber. Det skjer vanligvis i ekteskapet. Når du planlegger å bygge ekteskapet ditt og liv sammen, er det viktig å endre arbeidskraft og sjanse for å sørge for din nye familie.

Dette faktum legger noen ganger press på par. Noen ganger kan du kanskje ikke elske jobben, men behovet for å ta vare på familien din har presset deg til å godta den. Følgelig begynner du å overføre aggresjon til partneren din, selv når du elsker dem mye. Som kan forårsake noen destruktive endringer i forhold.

4. Bor fra hverandre

Noen ganger endres forhold når partnere begynner å leve fra hverandre. Årsaker som kan få elskere til å leve langt fra hverandre inkluderer jobber og studerer. Dette er håndgripelige grunner.

Siden du ikke bruker nok tid med hverandre som før, kan du begynne å se partneren din vise en skiftende atferd i et forhold. Selv om det er lett å anta at de har noen andre, kan endringen skyldes deres nye jobb- eller skolekrav.

5. Delende regninger

En annen årsak til endring i et forhold er å dele utgifter. Regningsdeling mellom partnere er vanlig i noen land eller stammer. Imidlertid mener mange fortsatt ansvaret for et hjem bør være på den mannlige figuren i ekteskapet eller partnerskapet.

Hvis to individer med forskjellige tankesett om regninger kommer sammen, vil det skje noen forholdsendringer. Når forholdet endres på grunn av dette, er det på grunn av ulik forståelse.

5 stadier av forhold som hvert par skal gå gjennom

Livet er i trinn, og det samme er forholdet ditt. Hvert forhold går ofte gjennom disse stadiene av å forstå hverandre bedre. Her er stadiene:

1. Den første trinnet

Dette stadiet indikerer begynnelsen av hvert forhold. Det er fasen av å bli bedre kjent med hverandre, utveksle hyggelige ting, gå ut på datoer og delta på anledninger sammen. Det er den splitter nye scenen der fokuset ditt først og fremst er på fysiske attributter som skjønnhet, høyde, status og generelt utseende.

I tillegg fokuserer du også på hvordan din potensielle partner presenterer og passer på atferd som bordmåler, gående trinn og kommunikasjon.

Relatert lesing: 5 stadier av et forhold og hvordan du kan overleve dem

2. Bryllupsreise

Bryllupsreisen er når kjærligheten bare blir etablert. Dere har begge uttrykt din kjærlighet til hverandre og virker kompatible. Her tilbringer du mesteparten av tiden din i hverandres armer og gjør de samme aktivitetene. Du vil se den siste filmen sammen og besøke de nye stedene sammen.

Du blir også mer nysgjerrig på partneren din på dette stadiet. Du vil virkelig vite alt om dem og deres familie. Du kan ikke vente med å tilbringe resten av livet sammen. På dette forholdsnivået er det ingen som tenker på overhengende forholdsendringer. Og det er grunnen til at folk synes det er vanskelig å takle endring av atferd i et forhold.

3. Tvilstadiet

Her kommer det første sjokket i et helt nytt forhold. Dette stadiet er der virkeligheten setter seg inn, og du begynner å se ektefellen din i et nytt lys. Du skjønner at de ikke er så perfekte som du forventet at de skulle være, og omvendt. De begynner å komme til kort etter forventningene dine. Du kan begynne å merke en endring i partneren din når du møter noen livshendelser sammen.

På fornektelsesstadiet merker du forskjellene mellom deg og partneren din. De egenskapene som en gang virket perfekte, er nå uutholdelige. Hans nysgjerrighet du en gang beundret blir irriterende, og fleksibiliteten hennes påvirker deg.

Du kan ikke bare takle dem. Her blir du vekket fra drømmen din for å se at ting ikke alltid er det de ser ut til. Naturligvis vil det være friksjon; Slik endres kjærligheten over tid og hvor du ser betydelige forholdsendringer.

Relatert lesing: Hvordan identifisere og overvinne tvil om forhold

4. Beslutningsstadiet

Dette stadiet av forholdet viser din reaksjon på forholdet endres. Du er på ditt bristepunkt i denne fasen. Du begynner å utvise spesifikk beskyttende atferd og mestringsmekanismer for å håndtere det frekke sjokket av forskjellene mellom deg og partneren din.

For eksempel kan du finne grunner til å være bortsett fra partneren din eller forlate huset i timevis etter en kamp med partneren din. Andre ganger kan du bestemme oppholdet og kommunisere gjennom problemene, med tanke på din kjærlighet til hverandre.

I tillegg kan du bli likegyldig til mange av deres atferd. Dette er når du tenker på å forlate partneren din eller forestille deg livet med en annen partner. Beslutningsstadiet avgjør om du gir opp og forlater, blir og tåler eller finner løsninger på problemene dine med partneren din.

5. Kjærlighetsstadiet

Dette stadiet er der kjærligheten din blir reignert. Du og partneren din har opplevd noen livsproblemer sammen og har funnet helhjertet kjærlighet igjen. Forholdet ditt på dette stadiet er på sitt beste og mest tilfredsstillende. Dere har jobbet gjennom problemene dine sammen, studert hverandre, gjenoppdaget ditt sanne jeg og forstått hverandres styrker og svakheter.

Du har også akseptert hverandres ufullkommenheter og enige om at alle har feil. Til en viss grad kan du forutsi partnerens oppførsel. Derfor er alt du trenger å glede deg over denne kjærligheten, da ingenting kan overraske deg mye.

Relatert lesing: De 5 stadiene av kjærlighetspar går gjennom

5 måter å omfavne ny endring i forholdet ditt

Forhold er alltid utfordrende å bygge til et sunt stadium. Endring og forhold er sammenvevd. Derfor krever det bevisst og forsettlig innsats fra de berørte individer. Når ting begynner å endre seg i et forhold, virker det å kaste inn håndkleet som den enkle veien ut, men det er ikke det beste.

I stedet er det best å omfavne endringen i et forhold. Sjekk ut følgende måter å omfavne endring i forholdet ditt på:

1. Godta at endringer er normale

En av måtene å omfavne endring på er å akseptere at den vil komme. Ingen vokser uten å oppleve overganger, enten det er om en jobb, forhold, studier eller liv.

Dette er hendelser som former oss til hvem vi er og kulminerer med å gjøre opp våre opplevelser. De veileder oss også i fremtidige beslutninger og forhindrer oss i å gjenta feil. Jo tidligere du godtar dem, jo ​​bedre.

Relatert lesing: Utdanne barnet ditt til å akseptere endringer optimistisk

2. Invester inkonsekvent kommunikasjon

Hvis du ikke er en elsker av kommunikasjon, kan det være utfordrende å gjøre det ofte. Når du først er i et forhold, trenger du det. Konsekvent kommunikasjon holder deg oppe med partneren din. Det viser mange ting du trenger å vite.

Det må være mer enn det innledende forholdet for å kjenne partneren din fullt ut. Som sådan må du ha hyppig åpen kommunikasjon om hverandre og aktivitetene dine.

3. Uttrykke følelsene dine tydelig

Å se en partner endre i et forhold kan være utfordrende. Men hvis du vil se en endring i partnerens oppførsel, kan du uttrykke følelsene dine. La partneren din vite dine bekymringer og bekymringer på den beste tiden noensinne.

Beskriv nøyaktig hvordan du føler deg når de oppfører seg på en bestemt måte. Si det nøyaktig som det er, men ikke angrip dem. Husk at det er deres holdning du har problemer med, så bord saken din og la dem også ha sin tur.

4. Forstå partnerens perspektiv

Mange forholdsproblemer er forankret i forskjellige perspektiver. Hvordan du ser en situasjon kan avvike fra hvordan de ser den, men dere har begge rett i veien for. En rask vei ut er å sette deg selv i partnerens sko. Hvorfor sier de noen ord, og hvorfor føler de en bestemt måte?

Relatert lesing: Hvordan å se ting fra partnerens perspektiv kan øke kjærligheten din

5. Kompromiss

Ingen godtar endring raskt, da det motsier alt du har kjent i lang tid. Ikke desto mindre er kompromisser en del av grunnlaget for alle sunne forhold. Du må ofre for å få partnerskapet ditt til å fungere.

Det betyr å diskutere med partneren din og møte på felles grunn. For eksempel, hvis du trenger å flytte til en annen by for å jobbe, kan du være enig med partneren din for å komme hjem i løpet av helgen og bare vie den tiden til familien din.

Hvordan håndtere nye endringer i forholdet ditt?

Følgende tips hjelper deg med å takle endringer i forholdet ditt på den beste måten:

1. La tankene dine bli kjent

Forholdsproblemet ditt blir ikke løst ved å tenke. Snakk i stedet med partneren din om dem og samarbeide for å lage en plan for å løse dem.

2. Kommunisere endringene dine

Diskuter med partneren din det merkbare forholdet du har observert du har observert. Spør dem om de har lagt merke til det samme og gi dem en sjanse til å snakke. Ikke avbryt dem, og lytt aktivt.

Relatert lesing: 5 Tegn forholdet ditt endrer seg til det bedre

3. Senk forventningene dine

Noen ganger er forventningene bobler som holder oss låst inne. Partneren din er ikke perfekt, så du bør redusere forventningene til dem, uavhengig av din erfaring med andre.

4. Forstå dem

Hvis du tror det er vanskelig å takle noen endringer i forholdet ditt, får du kanskje ikke meldingen fra partneren din. Sannsynligvis trenger de at du skal forstå dem.

5. Bruk uttalelsen om "jeg" når du klager

Å stadig nevne "du" kan se ut som et angrep på partneren din. I stedet gjør det til en personlig. I stedet for å si: "Du gjør alltid dette," si "Jeg føler .. .”

6. Gjør litt selvoppdagelse

Still deg noen spørsmål om endringene du ser i forholdet ditt. Hvorfor finner du endringene rare? Kan det være på grunn av din bakgrunn eller erfaring? Kan du takle dem fremover? Hvordan?

7. Sett sunne grenser

Nå som du innser at du begge er forskjellige sett, noen sunne grenser. Beskriv de tingene du liker og ikke til partneren din, og la dem gjøre det samme. Hvis det er for mange forskjeller, kan du finne en måte å nå en felles grunn som passer alle.

Se denne videoen for å lære hvordan du angir grenser:

8. Sett inn litt krefter

Det er urettferdig å forvente at partneren din skal forstå deg, men ikke vil gjøre det samme. For å ha et sunt forhold, må alle hender være på dekk. Alle må bringe sitt beste til bordet for å glede seg over et varig forhold.

9. Prioriter forholdet ditt gjennom vanskelige tider

Gjør det til en vane å prioritere og redde forholdet ditt under konflikter og problemer. Så lenge dere er sammen, vil du alltid ha grunner til å være uenige. I varmen fra disse hendelsene, gjør du en bevisst innsats for å redde forholdet ditt.

10. Vær fleksibel

Hvis du lurer på hvordan du kan endre for noen du bryr deg om, kan du prøve å være fleksibel. Det er faktisk ikke lett å tåle noen uklarheter og ting som strider mot verdiene dine. Likevel vinner kjærlighet. Når du tenker på ditt engasjement for partneren din, motiverer det deg til å takle endringer.

11. Opprettholde et jevnlig sexliv

En av de beste måtene å takle endret atferd i et forhold er å opprettholde et vanlig sexliv. Uansett utfordringer, minner det å være intim på soverommet deg om ditt engasjement.

12. Berolige partneren din

Berøm hele tiden partneren din om at du elsker og bryr deg alltid om dem. Den forteller dem at problemene bare er midlertidige tannhjul i forholdet ditt. Ditt engasjement og lojalitet står.

Relatert lesing: Søker trygghet i et forhold? 12 måter å være trygg på

1. 3. Prøv en ny aktivitet sammen

Med sjokket av forholdet endres, kan det føles overveldende. En måte å lette humøret på er å prøve en ny aktivitet du liker sammen. For eksempel kan du jogge sammen, klatre eller svømme. Denne aktiviteten kobler deg videre og gir deg grunner til å takle endringene.

14. Husk hva du elsker med partneren din

En måte å takle dårlige endringer i forhold er å fremheve ting du elsker om partneren og forholdet ditt. Dette trinnet gir deg nok grunner til å bli og gjør deg positiv til å tilpasse deg raskt til overgangene du ser.

Relatert lesing: 30 tegn på ekte kjærlighet i et forhold

15. Søk hjelp

Hvis du har prøvd alle løsninger du kjenner og de viste seg å abort, er det på tide å ringe inn forsterkninger. Du kan nå ut til noen partneren din respekterer for å gi deg råd eller gå til forholdsrådgivning. Å se en terapeut eller ekteskapsrådgiver kan hjelpe deg med å utforske problemene dine og gi velprøvde strategier for å takle forholdene dine.

Vanlige spørsmål

Her er svarene på noen mest stilte spørsmål om endringene i forholdet ditt.

Er endring i et forhold dårlig?

Nei. Endring i et forhold er ikke nødvendigvis dårlig. Det avhenger av den spesielle endringen og reaksjonen din. En karriereendring kan være greit hvis det øker partnerens inntekt. Likevel er det generelt utfordrende å takle endringer.

Det som dreper et forhold raskere?

Mange ting kan avslutte et forhold. Noen av de raskeste inkluderer skyld, skam, uærlighet, utroskap og mangel på kommunikasjon.

Hva som får en mann til å endre seg i et forhold?

Mange ting kan få en mann til å endre seg i et forhold etter en stund. Disse inkluderer seksuell inkompatibilitet, mangel på engasjement, utroskap, mangel på tillit og kjedsomhet.

Endelig tanke

Hver forholdsopplevelse endres fra tid til annen. Det krever vanligvis mer arbeid for partnere å akseptere disse endringene når de strider mot deres første tro og forventninger. Likevel er det best å vite hvordan du skal takle disse endringene effektivt.

Heldigvis har denne guiden utforsket alt du trenger å vite om forholdsendringer og hvordan du skal takle dem.