Sabotering din lykke 12 måter du kan ødelegge livet ditt

Du kan ha alt du noen gang har ønsket deg og mer, men likevel være misfornøyd og ulykkelig med livet ditt. Men hva kan du gjøre for å endre det?

Hvis du føler deg nede i dumpene om deg selv, er det sannsynligvis fordi du har vaner, holdninger og handlinger som hindrer deg i å være den beste personen du kan være. Faktisk kan disse tingene til og med ødelegge deg og sjansene dine for lykke. Finn ut hvordan du kan ødelegge ditt eget liv og tingene du kan gjøre for å hindre dette i å skje.

Du ødelegger ditt eget liv ..

#1 ved å være lat. Det er naturlig å være lat, men det kan hjelpe enormt hvis du holder deg motivert og drevet. Å sette av ting ved å utsette eller ikke gå etter det du virkelig ønsker på grunn av innsatsen det innebærer er definisjonen av latskap. Denne holdningen holder deg tilbake fra fremgang og vekst, enten det er i din karriere eller ditt personlige liv.

Hva du kan gjøre: Legg til struktur i livet ditt. Lag en timeplan og sørg for å følge den. Ikke la deg være sidesporet, og hold prioriteringene dine i sjakk. Dette gir deg motivasjon til å nå dine mål og få mest mulig ut av dagen din.

#2 ved å snakke om andre mennesker. Sladder er som et giftstoff. Det forgir deg tankene dine. Det er ofte en vice som du vet ødelegger deg på en eller annen måte, men du kan ikke stoppe. Jada, du kan få noen midlertidige høydepunkter av å snakke om andre mennesker, men til slutt bringer sladder bare negativitet. Uansett om det du snakker om er sant eller bare et rykte, er det ingen som drar nytte av sladder.

Hva du kan gjøre: Som det er blitt sagt: “Små sinn snakker om mennesker, store sinn snakker om ideer.”Vær den større personen og unngå å sladre for enhver pris. Hvis noen prøver å snakke om noen andre med deg, kan du bare unngå temaet eller smile og gå bort. Det er bare en negativitet du ikke trenger i livet ditt.

#3 ved å tvile på deg selv. Mens selvrefleksjon og selvkritikk kan hjelpe deg med å forbedre deg, kan de også føre deg til selvtillit med feil sinnsramme. Tviler selv vil alltid få deg til å nøle og kan til og med forlate deg sitte fast i et hjul fordi du ikke stoler på dine egne beslutninger.

Hva du kan gjøre: Hvis du skal ta en stor beslutning, som et karrierevalg eller flytte til en annen by, kan du undersøke alt du kan om det først. Lære om fordeler og ulemper; Og for en gangs skyld, stol på din dom! Og når du først tar din beslutning, så hold deg for all del til kanonene dine.

#4 ved å være redd. Frykt kan være forkrøplende. Det kan føre deg til å stagnere, enten det er når det gjelder din karriere, forhold eller selvvekst. Mens frykt er sunn og til og med kan beskytte deg mot å gjøre noe dumt, er det bare nyttig til en viss grad. Hvis du er redd for å prøve, vil du aldri vite hva som ligger utenfor; Du frarøver deg muligheten til å lære, så du vil aldri vokse.

Hva du kan gjøre: Ikke vær redd for å prøve noe du aldri har gjort før. Det er den eneste måten du kommer dit du aldri har vært og opplever ting du ikke har gjort før. Hvis ting ikke ordner seg, må du være forberedt på å hente deg selv og prøve igjen, litt klokere denne gangen. [Tilståelse: Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med livet mitt]

#5 ved å bry seg for mye om hva andre synes. Du kan ikke glede alle. Selv om du er den modneste fersken det er, vil det alltid være noen som ikke liker fersken. Å basere dine handlinger og beslutninger om hva andre kanskje tror vil bare føle deg tom og veldig skuffet over dem og med deg selv. På slutten av dagen er det meste av det folk sier om deg bare en refleksjon av seg selv og sine egne usikkerheter.

Hva du kan gjøre: Lær å ikke bry deg om hva andre synes. Det er et spørsmål om praksis. Hvis du vil gjøre noe, men er nølende fordi du er redd for å skuffe en venn, familiemedlem, kollega eller til og med en fullstendig fremmed, kaster du den tanken og bare gjør det du ville gjøre for deg selv.

#6 ved å komme med unnskyldninger for andre. Noen gang hatt noen skadet eller dra nytte av deg, men du endte opp med å tolerere det fordi du kom med unnskyldninger for handlingene deres? Du får deg selv til å tro at det er greit å bli behandlet dårlig av andre, og dette kan forlate deg slått og tappet til slutt. Ikke frata deg lykke for andre menneskers skyld.

Hva du kan gjøre: Det vil være bekymrede folk rundt deg som kan advare deg om at denne personen bare bruker deg eller utnytter deg.I stedet for å validere den personens handlinger og feil, ta deg tid til å lytte og finne litt sannhet i det som virkelig bekymret mennesker har å si til din fordel. Tross alt er måten andre mennesker behandler deg deres ansvar, ikke ditt.

#7 ved å lage unnskyldninger for deg selv. En annen måte du ødelegger livet ditt på er ved å gjøre unnskyldninger for dine egne feil og mangler. Mens alle har noe rom for forbedring, hjelper det deg ikke å komme med unnskyldninger for dem. Du raner deg selv om muligheten til å lære og presse deg selv til å bli bedre.

Hva du kan gjøre: Selv om det er usunt å basere din egenverd på hva folk sier, må du fremdeles forstå hvilken konstruktiv kritikk er midt i all støy. I stedet for å være nede eller være indignert over denne kritikken, bruk disse som en lanseringspute for å bli bedre på det du gjør eller for å forbedre holdningen din.

#8 ved å bekymre deg for mye. Bekymring kan også frarøve deg de øyeblikkene når du skal være lykkelig. I stedet for å være takknemlig for små triumfer som kommer din vei, pleier du å pusse disse til side fordi du er mer fokusert på bekymringene dine. Du kan ikke se de gode tingene foran deg fordi du er opptatt med å bekymre deg for noe som ikke en gang skjer ennå.

Hva du kan gjøre: Leve i øyeblikket og kast bekymringene dine. En god måte å forhindre deg i å bekymre deg på er å ha en plan slik at du kan være forberedt på alt som kan komme din vei. Når et problem virkelig oppstår, kan du håndtere det og gå videre.

#9 ved å velge feil jobb. Ofte blir folk stresset av å være i en jobb som de ikke brenner for. Hvis det er deg, så kjenner du følelsen: du er akkurat som en drone, en robot, som går gjennom det daglige slipen bare fordi den gir deg en jevn lønnsslipp.

Hva du kan gjøre: Tenk på dette: fremtiden vil ta vare på seg selv. Gjør noe du virkelig elsker, noe du brenner for, og se på deg selv vokse. Det er mange inspirerende historier om mennesker som har sluttet i jobbene sine for å forfølge lidenskapene sine. Vet at du kan være en av dem.

#10 ved å velge feil person. Du vet virkelig ikke om du er i et dårlig forhold fordi du oftere enn ikke er blindet og fornekter. På dette tidspunktet er det lettere for andre å se hva forholdet gjør med deg, så lytt til hva de har å si, men vet at du fremdeles er den som til slutt må bestemme.

Hva du kan gjøre: Spør deg selv: Er du virkelig personen du vil være når du er sammen med partneren din? Er du egentlig lykkelig? Det kan være tappende å være i et destruktivt forhold. Det er et hardt valg, men hvis du finner ut at forholdet ditt driver negativiteten i livet ditt, må du få slutt på det før det ødelegger deg fullstendig.

#11 ved å velge feil venner. Du kan være rundt mennesker som påvirker deg til å være negativ. Det kan være en vanskelig pille å svelge, men det er sant. Som med romantiske partnere, er det også venner som kan tømme deg følelsesmessig, fysisk og til og med økonomisk.

Hva du kan gjøre: Hold deg unna disse negative menneskene. Du fortjener mer ut av livet enn å være rundt negativt selskap som bare får deg til å føle deg dårlig med deg selv.

#12 ved å holde på fortiden din. Dritt skjer, det er et faktum i livet. Hjertesorg, forvirring, skuffelse, frustrasjon, flauhet, ensomhet, sinne-disse er alle en del av livet. Disse øyeblikkene er ment å lære deg og gjøre deg sterkere.

Hva du kan gjøre: Ikke la fortiden din diktere din nåtid. La det gå. Det var øyeblikk, minner. Ikke la dem ødelegge hvordan du ser på livet ditt og din verden i dag.

På slutten av dagen skal du være spent og glad for å være i live. Bli kvitt all overflødig bagasje som veier deg ned, slik at du kan være mer åpen for de positive tingene som kan * og vil * komme din vei.