Redd ekteskapet ditt fra entropi ved å rydde opp i ekteskapet ditt

Har du noen gang hørt om entropi?

Det er en vitenskapelig lov som i utgangspunktet sier at ditt rene hus snart vil være en katastrofe hvis du ikke gjør noe med det. I mer vitenskapelige termer vender orden seg til forstyrrelse uten inngrep.

La oss sammenligne ekteskapet ditt med ideen om entropi

Akkurat når vi investerer tiden vår med å støvsuge, støve og gni skitt av vegger, må vi også fortsette å investere i ekteskapet vårt. Vi vet at hvis vi ikke rengjør, vil entropi ta over.

Ingenting er uforanderlig på denne jorden (i tillegg til at det endrer seg). Forholdene våre styrker seg eller begynner å sakte falle fra hverandre.

Noen ganger tar det lang tid. Noen ganger tar det bare en kort tid.

Ekteskap som sist levde av par som er forsettlige om vitaliteten og vedlikeholdet av forholdet deres.

Så hvordan kan vi ikke bare beskytte det vi har, men gjøre vår eksistens sammen noe som er vakkert?

Anbefalt - Save Mitt ekteskapskurs

Tre måter å redde ekteskapet ditt fra entropi:

1. Gå på datoer

Ja, gjør det som det du gjorde da du var sammen.

Ingen måtte tvinge deg til å finne tid til å snakke med kjæresten din. Du tenkte på dem først. Du var forsettlig. Du kunne ikke fortsette å bekrefte skjønnheten og styrken til den nyvunne sjelevennen din. Så hva skjedde?

Liv. Din jobb, barn, venner, forpliktelser og alt derimellom kom i veien for din oppmerksomhet.

Entropi skjedde med forholdet ditt.

Den gode nyheten er at den kan reverseres. Sett den samme mengden tid, engasjement og energi inn i ektefellen din, og forholdet ditt kan blomstre igjen.

Par tid er essensielt. Du vil bli overrasket over hvor mange som tror de ikke har tid eller pengene. Vi har alltid tid til det som er viktig for oss og datoer trenger ikke å koste noe.

For å understreke viktigheten av at par går på hyppige datoer, bør du vurdere en avslørende undersøkelse utført av Wilcox & Dew (2012). De fant ut at hvis paret hadde par tid minst en gang per uke, var de 3.5 ganger mer sannsynlig å beskrive ekteskapet deres som "veldig lykkelig" sammenlignet med de som hadde mindre kvalitetstid med sin ektefelle.

De fant også ut at med ukentlige datoer netter gjorde det konene fire ganger mindre sannsynlig og ektemenn to og en halv ganger mindre sannsynlig å rapportere skilsmisseprene.

2. Studer ektefellen din

Vær student av ektefellen din.

Bare fordi du er gift, betyr ikke det at jakten er over! Det er stabler med bøker, mange podcaster og utallige videoer om forholdet til forhold. For all del, vær student. Disse har hjulpet oss med å lære mye om oss selv og hverandre.

Mens bøker og ressurser utenfor er kjempebra, som bedre kan hjelpe deg å lære om ektefellen din enn ektefellen din?

Folk ber oss ofte om råd om ektefellen sin, og et av våre første svar er alltid: har du spurt dem?

Vi er ofte fattige studenter av den andre personen. Hvor mange ganger har partneren din bedt deg om å gjøre noe (eller ikke gjøre noe), men du glemte? Husk hva de ber om og jobber med det med vilje hver dag.

3. Tag inn hver dag

Skitt samler seg i hjørnene uten tid og energi brukt på å rydde opp i det.

Hva med hjørnene på forholdet ditt? Er det områder som ikke er snakket om? Er deres hemmeligheter som ikke har blitt diskutert? Er det behov som ikke blir oppfylt?

Hvordan kunne du vite om du ikke snakker?

Det er tre spørsmål dere bør stille hverandre hver dag; Vi kaller dette den "daglige dialogen":

1. Hva som gikk bra i forholdet vårt i dag?
2. Det som ikke gikk så bra?
3. Hvordan kan jeg være nyttig for deg i dag (eller i morgen)?

Dette er enkle spørsmål som kan hjelpe deg med å holde deg på samme side og hjelpe deg med å være påståelig å være selvsikker. Når ektefellen din svarer på spørsmålene dine, må du huske å være en aktiv lytter.

William Doherty gir en nøyaktig beskrivelse av ekteskapet.

Han sier: "Ekteskap er som å lansere en kano i Mississippi -elven. Hvis du vil dra nordover, må du padle. Hvis du ikke padler, går du sørover. Uansett hvor mye du elsker hverandre, uansett hvor fulle av håp og løfte og gode intensjoner, hvis du blir på Mississippi uten en god del padling-okkasional padling, er ikke nok-du havner i New Orleans (som er en problem hvis du vil holde deg nord).”

Det flotte er å padle nordover med noen du lærer å elske dypt og er ikke en oppgave. Å bygge den typen forhold som varer de sterke strømningene i livet er et valg, og vi må ta det valget med vilje.