Sier “Jeg elsker deg” og ikke hører det tilbake hvorfor det gjør vondt å godta det

Urequited Love er aldri noe moro. Så å si "Jeg elsker deg" og ikke å høre det tilbake kan være veldig ødeleggende. Her er noen ting som hjelper deg gjennom det.

“Jeg elsker deg” er et stort skritt i ethvert forhold, og det er mest fordi vi frykter hva responsen vil være. Å si “Jeg elsker deg” og ikke å høre det tilbake føles ødeleggende, men du kan sprette tilbake fra det.

Hvorfor det er så vanskelig

Ingen vil være den første personen som sier L-ordet fordi du i utgangspunktet går blindt inn. Du tror kanskje at forholdet ditt går bra, og de må elsker deg tilbake, men når det kommer til det, kan du ta feil!

Kanskje de ikke er der ennå. Kanskje de aldri kunne elske deg fordi du er for annerledes. Det er trygt å si at det å si “Jeg elsker deg” er nervepirrende AF.

Når noen er den første personen som sier “Jeg elsker deg” i et forhold, kan det gjøre deg emosjonell og redd. Du kan være livredd av ideen om å fortelle personen at du elsker dem.

Det skremmer deg fordi det betyr at de kan forlate deg, og du ville være hjertebrodd. Det kan høres latterlig ut, men for noen mennesker, et sted dypt inne i psyken deres, har de blitt programmert til å tro at folk de elsker, forlater.

Ikke alle er følelsesmessig skadet. Men nå er det på tide å snakke om deg og din "Jeg elsker deg" -historien ..

Hvordan du kan overvinne å si “Jeg elsker deg” og ikke høre det tilbake

Kjærlighet er en vanskelig ting å navigere. Det blir bare verre hvis den andre personen ikke føler det på samme måte.

Det er ingenting du virkelig kan gjøre med den andre personens følelser, men du kan Vær forberedt på dette mulige resultatet.

1. Vet at det ikke er din feil

Du gjorde ingenting galt. Det kan være vanskelig å forstå det fordi du føler deg avvist. Hvis noen ikke elsker deg, er det på dem.

Enten er de ikke på et sted hvor de kan elske noen, eller så føler de ikke forbindelsen med deg. Det er ikke din skyld, og det er virkelig ingen Skyldig, per se. Det er bare en blandet forbindelse et sted.

2. Det kan være dårlig timing

Kanskje de er super inn i deg, men de går gjennom mye akkurat nå og vet ikke hvordan du skal svare på “Jeg elsker deg.”Kanskje de føler det på samme måte, men i det øyeblikket du forteller dem hvordan du har det, blir de overveldet av alt i livet.

Sørg for å fortelle dem i god tid, og i en god situasjon. Det kan være vanskelig å fortelle til tider, men gjør ditt beste for å fortelle dem i en intim setting.

3. De elsker deg kanskje ikke ennå

Bare fordi de ikke sa “Jeg elsker deg” tilbake, betyr ikke det at de aldri vil.

Noen mennesker tar lengre tid å føle den slags måte, og enda lenger å uttrykke den. Ikke press dem. Gi dem tid og rom for å ordne opp på egen hånd.

Du vil definitivt ikke at de skal si “Jeg elsker deg” hvis de faktisk ikke mener det, ikke sant? Ikke legg presset på dem. Forsikre deg om at de vet at de kan ta seg tid til å komme til orde med følelsene sine.

4. Forstå at det ikke betyr at du må bryte opp

De sa ikke “Jeg elsker deg” tilbake, men det betyr ikke at de vil bryte opp med deg. Det betyr ikke at du skal anta at det heller.

Kanskje det var for snart for dem * ikke nødvendigvis for deg * å si “Jeg elsker deg.”

Igjen, vær tålmodig med dem. Forsikre deg om at du forteller dem at du ikke trenger å bryte opp, fordi det kan antas av en eller begge parter.

5. Kanskje du har forskjellige intensjoner

Kanskje du har forskjellige intensjoner. Vil du ha et seriøst forhold, og de vil bare sove med deg?

Tenk på dette. Kanskje de til og med ga deg alle skiltene, eller til og med fortalte deg rett opp, men du ignorerte disse skiltene fordi du så desperat ønsket å få et forhold til å fungere med dem.

Vær realistisk. Ikke tvang et forhold til noen som ikke vil ha en.

6. Du er ikke unlovable

Når jeg sier “Jeg elsker deg” og ikke hører det tilbake, kan det være lett å anta at ingen noen gang kunne elske deg, men vet at dette ikke er sant. Det kan være noen av de oppførte årsakene eller en mengde andre grunner.

Bare la det være. Du er elskelig og du er fantastisk. Du vil finne partneren din i livet, og det vil være magisk, kanskje dette bare ikke var den rette for deg.

7. Gi dem deres plass

Hvis du sier “Jeg elsker deg” og de ikke sier det tilbake, gi dem et par dager til å behandle det. Ta også noen dager å behandle ting selv.

Hva er neste trinn, hva som provoserte deg til å si "Jeg elsker deg", er det verdi i forholdet ditt osv.? “Jeg elsker deg” er en enorm uttalelse, så begge tar deg tid til å forstå hva som skjer herfra.

8. Tenk på om du virkelig mente det

Dette kan høres sprøtt ut, men mange mennesker bruker "Jeg elsker deg" som et middel til å holde mennesker i forhold. Du har kanskje sagt "Jeg elsker deg" bare for reaksjonen, eller fordi du ville at de skulle holde seg litt lenger. Kanskje du til og med håpet at de ville begynne å gi deg mer oppmerksomhet.

Eller kanskje du sa det fordi du virkelig mente det. Uansett hvilken måte, tenk på det og forstå hvordan du virkelig har det. Hvis du elsker dem, vil de neste trinnene dine være veldig annerledes enn hvis du ikke elsker dem.

Kjærlighet vs. vedlegg

Folk kaster rundt ordene “Jeg elsker deg” mye. Men dessverre, noen mennesker ikke vet hva ekte kjærlighet er. De tror de gjør det, men når det virkelig kommer til det, har mange faktisk ikke opplevd det.

Mye av hvordan vi tenker på kjærlighet avhenger av hvordan foreldrene våre modellerte det for oss. Hvis de kjempet hele tiden, og forholdet ikke var fornøyd, kan du tro at det var kjærlighet er - for det er alt du så.

Men det er ikke nødvendigvis kjærlighet. Bare fordi to personer er sammen, betyr ikke det at de virkelig elsker hverandre.

Du skjønner, noen ganger er folk bare knyttet til hverandre. Med andre ord, de har vært sammen så lenge at de bare antar at de fremdeles elsker hverandre. Men det kan være mer at de bare er vant til å være sammen. Pluss at en eller begge frykter å være alene.

Så tilbake til deg og det at du sa at jeg elsker deg og er trist over å ikke høre det tilbake.

Du tror kanskje at du elsker denne personen, men er du sikker på at det er kjærlighet? Kan det bare være at du har blitt knyttet til dem? Kan det være følelser av utilstrekkelighet eller ikke å være singel?

Du må virkelig tenke på noen av disse tingene for å finne ut om du virkelig elsker denne personen.

Å være "forelsket" vs. ekte kjærlighet

Det er selvfølgelig ingen bedre følelse enn å si at jeg elsker deg og hører det tilbake. Men en annen vanlig misoppfatning er at det å være "forelsket" er den samme som ekte kjærlighet. Men det er det ikke.

Å bli forelsket er veldig enkelt. Mange hormoner går vilt i begge kroppene dine. Den fysiske og mentale attraksjonen kan være overveldende.

Faktisk har forskere bevist at når en person er forelsket, ser hjernen deres nøyaktig på samme måte som den gjør når noen er høyt på kokain. De samme gledesentrene lyser opp - akkurat som om du er på narkotika. Det er sannsynligvis derfor folk noen ganger sier at de er "høyt på kjærlighet.”Fordi hjernen deres bokstavelig talt føles som om den er på medisiner.

Men de hormonene som gjør at hjernen vår er overveldende stimulert, tilsvarer ikke ekte kjærlighet. Det er bare midlertidig, og det slites av, akkurat som medikamenter slites av. Det tar en stund, men det er derfor de kaller det “bryllupsreise -fasen.”Det er den" forelsket "tilstanden til et forhold.

Ekte kjærlighet er det som skjer når du er sammen med noen en god stund. Det er ikke alltid regnbuer og lollipops.

Ekte kjærlighet skjer når dere to er helt forpliktet til hverandre - for bedre eller verre ... bokstavelig talt. Det betyr ikke at du må være gift for å føle ekte kjærlighet, men det er noen veldig spesifikke egenskaper av ekte kjærlighet du trenger å vite.

Hva er ekte kjærlighet?

Nå som vi har utmerket forskjellene mellom tilknytning, er "forelsket" og ekte kjærlighet, la oss se på hva kjærlighet egentlig er. For da vil du være lykkelig når du sier at jeg elsker deg og du hører det tilbake.

1. Ingen forventninger

Vi har alle forventninger til andre mennesker. Vi vil at de skal handle slik vi vil at de skal handle. Kanskje vi gikk dem for å holde hånden mer, eller for å være mindre sjenerte, eller for å ønske å klatre opp i bedriftsstigen.

Men alle disse tingene er forventninger. Men ekte kjærlighet har ingen forventninger - den elsker ganske enkelt personen akkurat som de er uten endringer.

2. Ingen skyld

Ekte kjærlighet innebærer å jobbe sammen som et team. Du klandrer ikke partneren din, fordi du har muligheten til å se på deg selv og ta personlig ansvar for dine handlinger.

Når du tilgir og slutter å skylde på noen, slutter du å ta ting personlig. Det er en del av ekte kjærlighet.

3. Det er en handling, ikke bare en følelse

De fleste tror at kjærlighet rett og slett er en følelse. Men det er det ikke. Jada, du har det bra når du er sammen med personen du elsker.

Men ekte kjærlighet krever at du forestilling personen du også elsker dem. Å gjøre fine ting, og å behandle dem med respekt til enhver tid er et must.

4. Sette den andre personens behov først

Egoisme har ikke rom når det gjelder kjærlighet. Du kan ikke virkelig elske noen og være helt egoistisk.

Du må sette den andre personens behov minst lik - hvis ikke før - dine egne behov. Det krever at du er uselvisk, og de skal være også.

5. Kjærlighet får deg til å føle deg bra

Mange mennesker har vært i mange giftige forhold, og de tror det er kjærlighet. Det er ikke! Kjærlighet får deg ikke til å føle deg dårlig. Ekte kjærlighet får deg bare til å føle deg bra.

Så enhver person som ikke respekterer deg - verken verbalt, mentalt, følelsesmessig eller fysisk - elsker deg ikke deg. De elsker faktisk ikke engang seg selv. Det er ikke ekte kjærlighet!

6. Kjærlighet har empati

Empati er viktig for å elske. Definisjonen av empati er at du kan se den andre personens perspektiv, selv om det er annerledes enn din egen.

Det krever at du "går i skoene" og føler hva de føler. Det er det ekte kjærlighet gjør. Det føler den andre personens følelser og vil gjøre dem lykkelige.

7. Det er ubetinget

Ubetinget middel ingen forhold. Ja, det høres åpenbart ut. Men de fleste kjærlighet er betinget. De elsker bare personen hvis de oppfører seg slik de vil at de skal. Og det er ikke hva ekte kjærlighet er. Ekte, ekte kjærlighet er ubetinget.

Nå som du kjenner alle egenskapene til ekte, ekte kjærlighet, føler du deg fortsatt som om du elsker denne personen? Virkelig og virkelig?

Liste over hva du elsker om dem

Mange ganger, når folk sier "Jeg elsker deg," vet de ikke helt hvorfor de elsker den andre personen. Det høres kanskje sprøtt ut, men de har aldri tenkt det. For eksempel vil mange kvinner som er i et giftig, voldelig forhold si at de blir hos ham “fordi jeg elsker ham!”

Men hva kan du muligens elske med en person som misbruker deg? Det er ikke kjærlighet!

Så for å vite om du virkelig elsker denne personen, kan du skrive ned alle grunnene til at du gjør. Og skriv ned alle grunnene til at du ikke gjør det *eller i det minste du stiller spørsmål ved *. Dette vil gi deg en mye bedre ide om du virkelig elsker dem eller ikke.

Å si “Jeg elsker deg” og ikke å høre det tilbake er slags traumatiserende og kan gjøre det vanskelig å si “Jeg elsker deg” neste gang. Men forhåpentligvis, nå vet du hva definisjonen av ekte kjærlighet er, og hvis du faktisk føler det - eller hvis du bare tror du gjør det. Uansett, forstå, det er ikke din skyld, og du er verdig kjærlighet.