Sex etter ekteskap 41 sannheter om hvor ofte ektepar har sex

Hvor ofte har ektepar? Er det et fast gjennomsnittlig antall ganger per uke? Skal du planlegge sex? Når det gjelder sexlysten din, er sex etter ekteskap noe du må fokusere på.

Folk tuller ikke når de sier at ekteskapet endrer ting på soverommet, men det er kanskje ikke på den måten du tenker. Grunnen til at sexlivet ditt henger litt når du er gift, er at du har vært sammen en stund. Hvor ofte har ektepar uansett sex? Er det en gang i måneden? Tre ganger per måned? Ti ganger i året?

Det avhenger virkelig av paret. Noen mennesker lar et sex rut komme inn i livet uten å gjøre noe med det og bare ha sex en gang i uken, hvis det.

Andre bestemmer seg imidlertid for å ta grep og gjøre noe med sexlivene deres, og av den grunn har de sex mye mer.

Folk har den misforståelsen at det å være gift har kjedelig sex eller ingen sex i det hele tatt, men det kan umulig være sant! Tross alt er det ikke en av de beste delene av å være gift og vite at du kan ha varm sex med noen du virkelig er inne på når du vil resten av livet?

Det er ingen harde og raske regler for hvor ofte et par skal ha sex, men likevel avsløre hvor mange ganger du og partneren din får det på uten tvil Garners nikker av dommen fra vennene dine.

Hvor mye sex er nok, og er ektepar virkelig i bunnen av den lystige næringskjeden?

Et aktivt og sunt sexliv er avgjørende for et lykkelig ekteskap

Uten å være nær og intim på soverommet, vil du ikke være i nærheten av soverommet. Du har hørt det gang på gang, men det har fortsatt like mye sannhet og verdi som det gjorde første gang du hørte det.

Par binder seg gjennom sex. Ja, du kan binde deg utenfor soverommet, men når du har et aktivt sexliv, er det mer sannsynlig at du er komfortabel. Når du er ekstremt komfortabel med partneren din, er det langt mer sannsynlig at du kommuniserer bedre.

Vi vet alle hvor viktig det er for et sunt forhold.

De andre fordelene med vanlig sex med partneren din inkluderer følgende:

1. Opprettholder en nær og unik bånd/forbindelse mellom dere to

2. Senker stressnivået

3. Forbedrer søvnen

4. Lindrer spenning i forholdet

5. Fører til seksuell tilfredshet

Hvor mye sex har gifte mennesker har? Den statistiske sannheten

Du leser dette fordi du vil vite hvor mange ganger per uke ektepar elsker. Ulike par kan ha forskjellige gjennomsnittlige antall ganger per uke. Det er mange faktorer å vurdere, for eksempel alder og hvor lenge du har vært gift.

Imidlertid fant en studie at tretten prosent av ekteparene har sex bare noen få ganger per år, førtifem prosent har sex noen få ganger per måned, trettifire prosent rapporterte to til tre ganger per uke, og syv prosent rapporterte fire eller Flere ganger per uke.

Hvis du er gift, passer du sannsynligvis deg selv i en av disse kategoriene. Men er kategorien du ikke er i ikke der du vil være? Du kan endre det.

Årsaker til at par har sex mindre

Du er opptatt av å vite hvor ofte ektepar har sex, og nå har du en generell ide. Du kan føle at du trenger å jobbe med noe, men før du endrer noe, må du finne ut hva problemet er.

Dette kan være vanskeligere enn du tror, ​​men noen få av de vanligste årsakene til å avta sex etter ekteskapet inkluderer:

1. Understreke

Stress endrer alt i livet ditt til stresset er mottatt. Når du er stresset, kan du ikke tenke på noe annet enn problemet, og det får deg til å koble deg fra alt og alle rundt deg.

Sex kan også gå ut av vinduet.

2. Kroppsusikkerhet

Kroppene våre endres over tid. Dette er bare et faktum i livet. Hvordan du føler om disse endringene kan imidlertid ha en drastisk effekt på selvtilliten din og om du vil ha sex eller ikke.

Du kan også bekymre deg for at partneren din ikke vil like hvordan kroppen din ser ut, noe som ytterligere sammensetter problemet. Det er en av grunnene til at noen begynner å bekymre seg og stille spørsmål ved hvor ofte ektepar har sex.

3. Kroniske medisinske problemer

Noen medisinske problemer kan føre til at libido slipper og faktisk har sex i utgangspunktet. Det samme gjelder også visse medisiner.

4. Smarte enheter

Det er ikke noe sexy med en pingende smarttelefon mens du prøver å få den på. Hvis du er avhengig av telefonene dine, kommer det til å påvirke livet ditt drastisk på mange måter, inkludert sexlivet ditt.

5. Avtagende forbindelse

Hvis du ikke kommuniserer og forbindelsen din er svakere enn den pleide å være, vil det påvirke hvordan du føler om å ha sex med partneren din. Det kan også være en stressende situasjon, som gjør alt verre.

Det ironiske er at mindre sex kan være årsaken til mangelen på forbindelse i utgangspunktet. Dette er en av de største problemene med sex etter ekteskapet.

6. Familie liv

Familieproblemer bidrar til stress, og vi vet allerede at stress har en skadelig effekt på din libido og ønske om å ha sex med partneren din. Som sådan plasserer du sex nederst på prioriteringslisten din.

Hvis du spør: "Hvor ofte har par sex?”Og du tror det er et problem, det kan skyldes at familielivet kommer i veien for at du får det til.

7. Hormonelle forandringer

Hormoner kan ødelegge så mange ting, inkludert hvor sexy du føler deg. Hvis kroppen din endrer seg (e.g., Overgangsalder eller graviditet), er det veldig sannsynlig å være årsaken til hormonelle ubalanser.

Ekte historier fra ekte ektepar

Nå som du kjenner noen av de vanlige problemene med sex etter ekteskapet, la oss begynne å være litt mer positive.

Lurer fortsatt på hvor ofte ektepar har sex? Det kommer an på. Vi går rett til kilden på hvor ofte par som bandt knuten blir bundet opp i lakenene sine.

Gift ett med ni år

1. “Gift litt over ett år. Jeg er nitten og mannen min er tjuetre. Vi har sex omtrent tre ganger i uken. For å være rettferdig, er vi nygifte uten barn, og jeg jobber ikke, så vi har mye energi til å brenne!” - Samantha

2. “Gift tre år. Jeg er tjueto, og min kone er tjuesju. Min kone og jeg har sex omtrent fire ganger i uken. Noen ganger mindre hvis vi er utslitte. Vi jobber begge og har ikke barn. Vi har nok av valper, skjønt!”-Jordan

3. “Jeg er tjuefem, og min kone er tjueseks. Ingen barn. Min kone og jeg har vært gift i fem år og har vært sammen i seks. De første fire årene hadde vi sex hver dag, selv når hun var i perioden. Hun kunne ikke få nok. En uke da vi først skulle ut, hadde vi ikke sex på grunn av den vanvittige arbeidsplanen min, og hun ble virkelig irritert av meg. Nå har vi sex fem dager i uken, hver uke, og det er fantastisk.” - Ryan

4. “Gift åtte år. Jeg er tretti-tre, og mannen min er trettifire. Vi har en liten jente som er tre år gammel. Min mann og jeg har sex når vi kan. Jeg tror vi har mer sex nå enn vi gjorde da vi først var sammen. Helt siden jeg treffer trettiårene, er alt jeg vil ha ham i sengen hele dagen og hele natten. Jeg er til og med skyldig i å vekke ham midt på natten for en quickie!”-Jess

Gift 10+ år

5. “Gift ti år. Jeg er trettiåtte, og han er tretti-ni. Jeg har en sønn fra et tidligere ekteskap, men han er fullstendig voksen. Min mann og jeg har sex bare i helgene. Jeg vil si om to ganger i uken. Han har angst for seksuell ytelse, så to ganger i uken har vært vår seksuelle historie så lenge jeg kan huske. Mannen min jobber en veldig fysisk jobb, så han er også veldig sliten.” - Joan

6. “Gift tolv år. Vi er begge tretti år gamle. Vi har fire barn alle under elleve. Da vi først var sammen, snek vi oss rundt for å ha sex fordi vi var unge og ikke ville at foreldrene våre skulle finne ut av det. Da ble jeg gravid - whoops! Katt er ut av vesken! Vi giftet oss etter at den lille gutten vår ble født, og har siden dukket ut tre barn til. Vi har sex omtrent to ganger i uken hvis vi er heldige. Det blir vanskeligere jo flere barn du har!” - Denise

Gift 20+ år

7. “Gift tjueto år. Jeg er femti-tre, og han er femtifem. Vi har aldri hatt sex. Noen gang. Jeg har alltid vært den som initierer sex. De første ti årene av ekteskapet vårt var store, men da tok min manns libido en neseive, og han ønsket aldri sex lenger. Det har vært en nedadgående spiral siden.

Vi har gjort alt - viagra, rådgivning, prøver å krydre det på soverommet. Ingenting fungerer, og han er rett og slett ikke interessert i sex. Jeg har hatt en affære i fem år. Ærlig talt, jeg tror mannen min vet, men vil heller holde seg i livet vårt sammen enn å konfrontere meg om det. Noen dager skulle jeg ønske at han ville gjøre det slik at vi virkelig kunne jobbe med ting.” - Allison

8. “Gift tretti år. Jeg er femti, og han er femti-to. Vi har tre voksne barn. Da vi først begynte å gå sammen, hadde vi sex hver eneste dag. Det var slik i omtrent 20 år til mannen min begynte å gå gjennom en prøvende tid på jobben. Det forårsaket en enorm belastning på ekteskapet vårt siden mye av ekteskapet vårt handlet om sex! Vi hadde tre barn og klarte fortsatt å gi hverandre daglige orgasmer.

Etter overgangsalder skjedde det noe rart. Min libido avkjølte seg til slutt, og mannen min så ut til å ha kommet tilbake! Vi har holdt oss sammen gjennom denne grove lappen bare fordi vi har holdt så åpen kommunikasjon med hverandre. Nå har vi sex omtrent en gang i uken og er veldig glade.” - Mary

9. “Gift trettifem år, og vi er begge femtifem. Da vi først begynte å date, hadde min kone og jeg sex flere ganger i uken, noe som var nok til å gjøre oss begge lykkelige. Jeg vil si at i løpet av de siste ti årene ville jeg vært heldig hvis vi hadde sex ti ganger i året. Det er en katastrofal sak mellom oss. Når jeg tar det opp, beklager hun, og vi ser ut til å ha sunne samtaler om det, men ingenting endrer seg noen gang.

Hun virker glad og fornøyd etter at vi har sex, noe som gjør meg forvirret. Når partneren du valgte å tilbringe evigheten med ikke vil ha noe med deg fysisk å gjøre, gjør det det veldig vanskelig å holde seg trofast.” - David

10. “Gift førti år. Jeg er femtiåtte, og han er seksti år gammel. Vi har fem barn, som alle er voksne. Vi har sex ofte. Min mann og jeg har alltid vært frisk med hverandre. Han er den eneste mannen jeg noen gang har vært sammen med, og jeg er den eneste kvinnen han noen gang har vært sammen med. I det minste, det skal jeg være!

Jeg husker at vi snek ut i plastbassenget i bakgården for en liten nookie når barna skulle sove. Det bassenget har sett noen slemme ting. Nå nærmer vi oss begge pensjonisttilværelser og kysser fortsatt som tenåringer. Vi har sex et par ganger i uken. Vi er kanskje ikke inne på det hver natt, men når vi er inne på det, er det fyrverkeri.” - Pearl

Hvordan kan ikke ha nok seksuell intimitet påvirke mennesker?

Fra disse historiene kan du se at hvert par har en annen historie. Du kan også se at ikke å ha vanlig sex har en tendens til å gjøre par ulykkelige, eller minst halvparten av paret.

I et forhold kreves det sex for å holde deg bundet sammen og så nær du kan være. Tross alt, uten sex, blir du til familiemedlemmer eller virkelig gode venner. Det er ikke det du giftet deg for, er det?

Fra et individuelt synspunkt kan måneder uten sex imidlertid påvirke helsen din negativt. Det kan øke sjansene for at du utvikler depresjon og angst og forårsaker søvnproblemer. Dette er enda verre hvis du stadig stiller spørsmål ved hvorfor partneren din ikke ser ut til å ha sex lenger.

Poenget er at fysisk intimitet er viktig. Å være uten det kan føre til følelser av ensomhet og isolasjon. I noen tilfeller kan det til og med føre til at immunforsvaret ditt svekkes. Å spørre hvor ofte ektepar har sex er en god måte å begynne å snu situasjonen.

Betyr det å ha mindre sex enn vanlig at folk ikke er glade i forholdet sitt?

Du skulle tro det, men mangel på sex betyr ikke alltid at du ikke er lykkelig lenger. Som vi allerede har nevnt noen ganger, avhenger det virkelig av paret. Med det mener vi begge mennesker. Sex etter ekteskap tar to!

Hvis den ene personen vil ha mer sex enn den andre, vil det påvirke båndet deres negativt og forårsake store problemer. Imidlertid, hvis begge mennesker er fornøyde med hvor mye sex de har, er alt bra.

Det betyr ikke nødvendigvis at forholdet ditt går dårlig hvis du ikke har sex hver natt. Du må finne ditt lykkelige medium - et beløp som passer for dere begge. For å gjøre det, må du kommunisere.

Det er imidlertid ingen som benekter at mangel på vanlig sex og fysisk intimitet ikke fører til et lykkelig og blomstrende forhold, heller. Å spørre hvor ofte ektepar har sex er bare en del av bildet. Du må utarbeide din egen situasjon og flytte derfra.

Hvordan kan du fortelle om du har nok sex etter ekteskapet?

Hvis du har lurt på dette spørsmålet når du forbereder deg på ekteskap eller føler at sexlivet ditt er litt tregt, kan vi hjelpe deg med å sette ting rett. Slik vet du om du får nok oppmerksomhet mellom arkene.

Den samme studien vi nevnte tidligere forteller det gjennomsnittlige antall ganger per år ektepar har sex. Det er 365 dager, og de fleste ektepar går ikke engang utover to sifre.

Hvor ofte har ektepar? Her er statistikken

1. Par mellom atten og tjue-ni var i gjennomsnitt omtrent 112 ganger per år eller omtrent to ganger i uken.

2. Par mellom tretti og tretti-ni var i gjennomsnitt omtrent åttiseks ganger per år eller omtrent syv ganger i måneden.

3. Par mellom femti og femti-ni var i gjennomsnitt omtrent seksti-ni ganger i året eller litt under seks ganger i måneden.

Du bør imidlertid ikke alltid sammenligne sexlivet ditt med statistikk. Du kan finne ut om du har nok sex etter ekteskapet ved å tenke på disse punktene.

1. Du er fornøyd med mengden sex du har

Er du god med hvor ofte du har sex? Det er greit å være fornøyd selv om du bare har sex et par ganger i uken. Det viktigste å tenke på er hvis du er fornøyd med hyppigheten av sex du har.

Hvis du er det, kan du bare være her på jakt etter litt validering etter at en venn kom med en kommentar. Uansett hva, hvis du og partneren din er fornøyd med sexen, har du definitivt nok. Selv om vennen din skryter av å ha mer, spiller det ingen rolle.

2. Du føler ikke behov for å onanere ofte

Det er klart det vil være den trang noen ganger, og det er helt normalt. Problemet oppstår hvis du ofte onanerer fordi du bare ikke får nok på soverommet.

Hvis du ikke virkelig føler behov for å gjøre det veldig ofte i det hele tatt, er du sannsynligvis perfekt fornøyd i sengen.

3. Du vil heller ha sex enn å onanere, uansett

Dette er et stort tegn på at sexlivet ditt er i perfekt fungerende stand. Det er faktisk ekstremt sunt hvis du heller vil vente med å ha sex med partneren din enn å onanere når du føler deg kåt.

Dette viser ikke bare at sexlivet ditt går bra, men det betyr også din attraksjon og seksuelle lyst til å være intim med partneren din i stedet for bare å gjøre det selv.

4. Dere setter begge inn sex likt

Hvis du alltid er personen til å sette i gang sex, er det lett å føle at din betydningsfulle andre egentlig ikke er inne på det. Imidlertid, hvis dere begge starter det likt, vet du at ønsket om å være intim med hverandre er gjensidig.

Så lenge ting er like, er sexlivet ditt helt fint.

5. Du har ikke en lav sexlyst

Når en persons sexlyst er lav, er det ofte et resultat av mangel på sex, så rart som det høres ut. Sex er litt avhengighetsskapende på den måten. Jo mer du har det, jo mer vil du ha det.

Hvis du ikke har nok, vil sexlysten din naturlig være lavere. Det kan føles som om du ikke har ønsket sex på veldig lang tid. På baksiden, hvis du har sex, men fortsatt føler deg kåt, betyr det at du blir rikelig.

6. Du fantaserer ikke om noen andre

Dette kan ofte skje når par ikke har nok sex. Du begynner å fantasere om å bli lagt, og det er vanligvis med noen andre siden ektefellen din ikke gjør jobben.

Hvis det ikke er et problem og den eneste personen du virkelig tenker på å ha sex med er din betydningsfulle annen, får du sannsynligvis nok sex. Det er klart det er greit å fantasere om noen andre nå og da. Hvis det er det viktigste du tenker på, er det imidlertid et problem.

7. Du prøver nye ting regelmessig

Hvis du virkelig vil vite om sexlivet ditt er sunt, uansett din seksuelle frekvens, er alt du virkelig å gjøre å se på hva du gjør i sengen. Gjør du det samme om og om igjen, eller prøver du nye ting?

Hvis du aktivt prøver nye ting ganske ofte, har du et mye sunnere sexliv enn mange andre ektepar. Så lenge du ikke føler deg lei og du er fornøyd i sengen, er sexlivet ditt flott.

8. Du får tid til det, selv om du er opptatt

I utgangspunktet betyr prioritering av sex at du har mer enn nok. Selv om dere både er veldig opptatt med jobb og liv, er det å planlegge sex og bli intimt en stor avtale som viser at du definitivt tar sex på alvor.

9. Ditt ikke-sexliv er like flott

Tro det eller ei, hvordan du føler om partneren din utenfor soverommet sier mye om hvordan de gleder deg mellom lakenene. Hvis du er veldig glad og ting går bra, har du sannsynligvis nok sex.

Når du ikke er det, blir du irritert og begynner å velge kamper uten grunn. Derfor er et sunt forhold utenfor soverommet en indikasjon på et sunt sexliv også.

10. Du snakker om sex regelmessig

Dette er mye viktigere enn du tror. Par som aldri diskuterer sex har vanligvis ikke nok av det eller ikke har det sexet de virkelig vil ha. Hvis du flørter mye og snakker om hvor flott sexen var, er dere begge definitivt fornøyd.

Hvordan ha sex oftere etter et ekteskap

Nå som du vet svaret på hvor ofte gifte mennesker har sex, må du ikke miste håpet. Bare fordi du er gift, betyr ikke det at det hele vil gå nedover, eller at du ikke kan ha det gøy på soverommet lenger.

Hvis du tror det er noe arbeid å gjøre, bør disse pekerne få deg dit dere begge vil være.

1. Spør dere hvorfor dere ikke har sex

Finn roten til problemet. Er det bare fordi du er så opptatt med barn, jobb og huset? Er det noe dypere? Ta deg tid til å virkelig se på hvorfor sexlivet ditt er i en nedgang.

Når du ser problemet, kan du jobbe mot en løsning.

2. Bestem deg for å sette sex først

Vi lærte å sette barna først, men i all ærlighet bør du sette deg selv og ekteskapet ditt først. Hvis ikke, hvordan vil du kunne oppdra barna dine i et lykkelig og støttende hjem?

Du må gjøre forholdet ditt til en prioritet akkurat nå, noe som betyr at du må fokusere på sexy tid. Sørg for å ha sex minst en gang i uken.

3. Ikke vær redd for å gå til legen

Avhengig av din alder og helse, kan det være at din lave sexlyst er et hormonelt problem. Det kan lett løses, så ikke skam deg over å få en sjekk med legen din.

De kan være de som startet med din høyere sexlyst, og du kan deretter jobbe mot en høyere kvalitet på sex og et lykkeligere hjem.

4. Det er ingenting galt med parterapi

Hvis du ikke er fornøyd med sexlivet ditt, hvorfor ikke gå til en sex- og relasjonsterapeut? Dere har tydeligvis vært sammen i noen tid, så sexen kan naturlig bli rutinemessig og noe kjedelig. Å snakke med en sexterapeut hjelper deg å koble deg på forskjellige måter og viser deg forskjellige teknikker som dere to kan innlemme på soverommet.

5. Handle på de små følelsene

Vi forstår det. Noen ganger har du ikke lyst til å ha sex. Men det er de gangene du ikke vil, og partneren din prøver å varme deg opp, og du er plutselig i humør. Det er som å gå på treningsstudioet.

Du har kanskje ikke lyst til det nå, men når du først har fått joggesko og treningsklær, begynner du å føle stemningen. Så ikke vær så rask med å svinge hånden bort.

6. Vis takknemlighet til partneren din

Når du har vært sammen med noen i en lang periode, glemmer du å vise din kjærlighet og takknemlighet til dem. Selvfølgelig elsker du dem og de vet det, men du må vise det.

Fortell partneren din at de ser sexy ut i dag, eller overrasker dem med frokost i sengen. Jada, de er små handlinger, men de har mye vekt.

7. Ha en datakveld

Med jobb, barn og alt annet, har du bare ikke nok tid. Du tenker kanskje at datakvelder er litt halt, men det er de ikke!

De er en flott måte å ta et skritt ut av din daglige slipe og gjøre noe morsomt med partneren din. Du får kommunisere, le, slappe av og ha sex.

8. Ta med kommunikasjon tilbake

Det trenger ikke en gang å være seksuell. Vi mener grunnleggende kommunikasjon. Vi har alle former for sosiale medier, så vi er mer frakoblet enn noen gang. Legg ned telefonen og bruk litt tid på å snakke med partneren din.

9. Snakk om fantasiene dine

Er det noe du vil prøve? Fantasier endres over tid, så uttrykk dine seksuelle behov til partneren din. Kanskje du vil ha sex i en bil eller få en blowjob i en kino.

10. Jobbe med deg selv

Kanskje din mangel på riktig mengde sex i ekteskapet skyldes deg. Kanskje du føler deg usikker på kroppen din eller går gjennom mild depresjon. Uansett hva det er, påvirker det forholdet ditt.

Du må bruke litt tid på å fokusere på deg selv slik at du kan være til stede i forholdet ditt.

11. Kast inn en quickie

Du trenger ikke å ha en planlagt sextid. Noen ganger, for å få tilbake spenningen, må du være spontan. Våkn opp litt tidligere før jobb og overraske dem med en quickie.

Du vil se ettervirkningen.

12. Ha det gøy med det

Kanskje dere begge er klar over at dere trenger mer sex i forholdet ditt, men ikke prøv å gjøre det hele seriøst. Sex skal være morsomt. Dette skal ikke føles som en oppgave eller en stressende opplevelse. Forbedre sexlivet ditt ved å innlemme sexleketøy, sexdatoer eller noe dere begge liker.

Du bør bruke mer tid på å fnise, snakke og ha det gøy.

1. 3. Vær positiv

Husk at lidenskapsbehov. Det er bare et faktum. Ikke bli bummed ut hvis sexen ikke var fantastisk. Det krever arbeid og kommunikasjon.

Hold deg positiv, og prøv å samarbeide med partneren din om sexlivene dine. La negativiteten din være utenfor soverommet.

14. Stopp negative følelser i ekteskapet ditt

Når vi har vært sammen med noen i lang tid, glemmer vi å gjøre de tingene vi gjorde da vi møtte dem første gang. Dette kan føre til at negative følelser kryper inn.

Forvis de negative følelsene ved å praktisere positive bekreftelser om partneren din, unngå urettferdige sammenligninger og frigjøre negative følelser gjennom kommunikasjon.

Det vil helt sikkert påvirke hvordan du føler for partneren din på en god måte.

15. Se og føl deg attraktiv hjemme

Det betyr ikke at du skal gå rundt alt sammen for en natt ute. Det betyr at du bør bruke noe som får deg til å føle deg bra med deg selv. På den måten viser du partneren din din beste side, og du føler deg fantastisk samtidig. Hvem vet? Å ha sex bare en eller to ganger i måneden kan bli en ukentlig eller til og med daglig vane!

16. Bevare mysteriet

Tillat deg selv å bli overrasket uten å bli irritert over det, og overraske partneren din regelmessig!

Livet kan bli veldig monotont hvis vi tillater det, og det samme gjelder sex etter ekteskapet. Hold ting krydret med et lite mysterium.

17. Slutt å spille skyldspillet uten kjønn

Holder du bevisst tilbake sex når du er irritert over partneren din? Det er forståelig for et punkt, men hvis du stadig gjør dette for å straffe dem for hver eneste liten ting, vil det drastisk påvirke forbindelsen din og sexlivet ditt.

Kommuniser i stedet problemene dine og se hvor det får deg.

Hvordan opprettholde et sunt sexliv når du eldes

Du kan tro at sexlivet ditt sakte avtar og forsvinner etter hvert som årene går, men det trenger ikke å være tilfelle! Nå som du vet hvor ofte par skal ha sex, har du den informasjonen du trenger.

Det er mange måter å opprettholde et sunt sexliv når du eldes, og her er noen ideer.

1. Fortsett å snakke sexy med partneren din. Det slutter ikke fordi du er eldre!

2. Snakk med legen din hvis du har problemer.

3. Utvid betydningen av det du anser som sex for å være. Det trenger ikke alltid å være penetrering!

4. Bytt opp sexrutinen din for å føle deg mer komfortabel.

5. Hold romantikken i live for å holde liv i sexlivet ditt!

6. Bruk glidemiddel for å legge til en ekstra dimensjon. Dette er spesielt nyttig for kvinner som kan oppleve tørrhet i vaginal i eldre alder.

7. Trening! Jo mer du trener, jo mer fleksibel og smidig vil du være. Dette hjelper definitivt med sex etter ekteskapet når du eldes.

Sex etter ekteskapet trenger ikke å avta

Det er lett å anta at alt blir kjedelig når du gifter deg. Det er ikke sant. Sex etter ekteskapet kan være like varmt, om ikke varmere, enn før!

Du er gift med personen du vil tilbringe resten av livet med. Det betyr at du skal føle deg komfortabel og sikker. Det er to ingredienser for et fantastisk sexliv.

Alt du trenger å gjøre er å holde kommunikasjonen i live og komme med sexy måter å krydre ting. Gjøre sex til prioritet, og det vil aldri avta. Hvis noe, kan det skje oftere!

Så hvor ofte har ektepar? Så mye som de trenger for både å være lykkelige og fornøyde. Sex kan variere fra par til par, men så lenge du vet når du har nok, har du det bra.