Skal jeg bryte opp med kjæresten min? 11 tegn er sannsynligvis på tide

Det er ikke lett å diagnostisere helsen til forholdet ditt - trenger det noen reparasjoner og vedlikehold, eller er det på tide å trekke ned skoddene? Hvis du står overfor denne situasjonen, har du behov for litt støtte. Selv om det ikke er noe enkelt svar på 'Skal jeg bryte opp med kjæresten min?', er det noen få indikatorer som kan bane vei fremover.

De fleste ønsker å få ting til å fungere så langt som mulig; Det er først når de uttømmer alle mulige stier at de vurderer et samlivsbrudd. Men å undersøke de forskjellige fasettene i forholdet ditt er viktig før du tar en slik samtale. Du vil ikke fortsette en forbindelse som ikke bidrar til veksten din, men du vil heller ikke gi opp en partner som har potensial til å bygge et kjærlig og nydelig liv med deg.

Så når er det på tide å bryte opp med noen du er glad i? Tenk på disse 11 skiltene nøye. Utsetter partneren din for å granske og ta en beslutning som ikke kommer fra et sinne sted. La oss ta ting en om gangen og begynne med å svare på et grunnleggende spørsmål - hvordan vet du om du skal bryte opp?

Hvordan bestemmer du om du skal bryte opp?

Innholdsfortegnelse

• Hvordan bestemmer du om du skal bryte opp?
• Skal jeg bryte med kjæresten min?
  • 1. Hvorfor skal jeg bryte opp med kjæresten min? Det er ingen fremtid med ham
  • 2. Forholdet holder deg tilbake
  • 3. Han er et giftig individ - skulle jeg bryte opp med kjæresten min?
  • 4. Forholdet er ikke oppfyller
  • 5. Du har blitt lurt på - hvordan vet du om du skal bryte opp?
  • 6. Dine venner og familie er ikke fans
  • 7. Det er ingenting mellom lakenene - skal vi bryte opp eller holde oss sammen?
  • 8. Du er stadig bekymringsfull (eller sint)
  • 9. Det er en uoverensstemmelse i synet - hvorfor tenker jeg stadig på å bryte opp med kjæresten min?
  • 10. Du er låst i en ond syklus
  • 11. Hvorfor skal jeg bryte opp med kjæresten min? Det fungerer bare ikke

Husker du dette dypt enkle sitatet av Ram Dass? “Vi går bare sammen med hverandre hjem.”Går ikke en partner deg hjem på den vakreste måten? Et forhold er en integrert del av reisen din som individ. Det gir næring, lærer og guider deg til ditt høyeste potensial. Unødvendig å si, et forhold er like bra som menneskene i det. En feil partner kan forårsake mye skade på livet ditt.

Hvorfor tenker jeg å bryte opp med kjæresten min, spør du? For kanskje du har en anstrengelse som han ikke er riktig passform for deg. Forholdet, så vel som kjæresten din, har tjent deres formål i livet ditt. Det er på tide å akseptere at forholdet ditt er over og kanalisere energiene dine andre steder. I utgangspunktet garanterer tre situasjoner et samlivsbrudd - en voldelig partner, en inkompatibel partner og inkompatible situasjoner.

Den første innebærer fysiske, emosjonelle, psykologiske og/eller økonomiske overgrep. Hvis partneren din driver med vold eller manipulasjon, er det din signal å forlate. Den andre situasjonen består av uforsonlige forskjeller - motsetninger kan tiltrekke seg, men de kan ikke opprettholde et forhold hvis kjerneverdiene deres er forskjellige. Og for det tredje betyr en inkompatibel situasjon lange avstander, travle arbeidsplaner, familiære forpliktelser osv.

De 11 skiltene som er oppført nedenfor faller inn under et av disse tre områdene. Det er på tide at du setter de grå cellene på jobb og svarte på spørsmålet en gang for alle - skulle jeg bryte opp med kjæresten min? Prøv å opprettholde objektivitet så langt det er mulig. Et lykkelig liv begynner med ærlighet og ærlighet begynner med oss ​​selv.

Skal jeg bryte med kjæresten min?

En leser fra Newark skrev: “Mitt langdistanseforhold viser seg å være mye mer utfordrende enn jeg trodde. Våre tidssoner tillater oss ikke å kommunisere godt, og en av oss er alltid utmattet eller cranky. Det er kommet til et punkt hvor jeg lurer på om vi er over. Skal jeg bryte opp med kjæresten min på grunn av oppsettet vårt? Eller er det ikke en gyldig grunn til å avslutte forholdet? Når er det på tide å bryte opp med noen du er glad i?”

Mens situasjonen i seg selv virker veldig ny og skremmende, har mange mennesker gått i disse skoene før. Når det gjelder forhold, er et en-linjes svar ikke mulig i den komplekse arenaen for moderne dating. Til fordel for leseren vår (og dere alle), her er en liste over 11 skilt som vil gå langt i å gi klarhet. Uten videre, la oss komme i gang.

Relatert lesing: 21 tegn du bør bryte opp for godt

1. Hvorfor skal jeg bryte opp med kjæresten min? Det er ingen fremtid med ham

Ja, vi snakker om det beryktede 'hva er vi' og 'hvor går dette' spørsmål. Hvis du er i et tilfeldig forhold og dater for å ha det gøy, er det ikke din prioritering å bygge en fremtid med kjæresten din. Selv om en ikke-streng-festet forbindelsesforbindelser fizzles ut, vil det ikke ha noen betydelig innvirkning på livets retning. Men det er et helt annet ballspill hvis du blir seriøs med mannen din.

Hvis du begynner å se for deg langsiktige planer med ham, er det avgjørende for ham å være på samme side. Hvis han er en forpliktelses-phobe (eller et mann-barn), vil det ikke være mye rom for et sunt og varig forhold. Ditto hvis du er sammen med en narsissist. Så hvordan vet du om du skal bryte opp? Ordet vi leter etter er 'bærekraftig.'Et partnerskap må være bærekraftig for begge menneskers lykke. Du bør bryte opp med kjæresten din hvis forholdet fører deg til en blindvei.

2. Forholdet holder deg tilbake

C. Joybell c. Skrev: "Du vil oppdage at det er nødvendig å la ting gå; ganske enkelt av den grunn at de er tunge. Så la dem gå, gi slipp på dem. Jeg knytter ingen vekter til anklene mine.”Det aller første vi diskuterte var viktigheten av et forhold i din personlige vekst. Det er en ting for partneren din å ikke berike livet ditt, men en helt annen hvis de aktivt holder deg tilbake. Vi snakker om grunnleggende støtte her.

Finner du at du ikke tar opp jobbmuligheter eller utforsker nye ting fordi partneren din er uenig? Eller stopper du deg selv før de kan? Du trenger noen som Chandler som ber Monica om å ta opp en god jobb - selv om det fører til et langdistanse ekteskap. I mangel av støtte, vil du ende opp med å bli elendig, harme og bitter etter noen år. Vær rettferdig mot deg selv og vurder mulighetskostnadene for å være sammen med kjæresten din.

3. Han er et giftig individ - skulle jeg bryte opp med kjæresten min?

Dette virker ganske selvforklarende og åpenbart. Men egenskapene til en giftig kjæreste går ofte upåaktet hen. Hvis det er noen form for overgrep, kan du pakke posene dine dette øyeblikket og sjekk ut av forholdet - ingen vitser, bokstavelig talt. Og "misbruk" er et paraplybegrep som dekker atferd som gasslys, brødsmuling, kjærlighetsbombing, phubbing, spøkelses osv. En kjæreste som prøver å knytte noen av disse som romantikk er en Grade-A OAF.

Du fortjener å bli behandlet med respekt og kjærlighet - ta slutt på forholdet hvis partneren din chipper bort ved selvtilliten din. Søsteren min datet en gang en mann som pleide å bensinlys. Det tok henne tre måneder å identifisere mønsteret hans, men fire år å bryte av forholdet. Da var det gjort mye skade. Takk for at du spurte 'Skal jeg bryte opp med kjæresten min?'Det er sunt å stille spørsmål ved ting en gang i blant.

4. Forholdet er ikke oppfyller

Ikke la noen fortelle deg at denne grunnen ikke er nok. Våre grunnleggende behov må oppfylles gjennom partneren vår. Skal vi bryte opp eller holde oss sammen, lurer du på? Det avhenger av din emosjonelle og fysiske helse. Hvis dine emosjonelle behov blir oppfylt - du opplever omsorg, støtte, tillit, kjærlighet, vennskap osv. - Og hvis dine fysiske behov er fornøyde, er det ingen grunn til bekymring.

Men emosjonell forsømmelse og mangel på sex eller kjærlighet kan ta en toll på deg veldig raskt. Oftere enn ikke er dette tilfelle med langdistanseforhold. Til tross for deres beste forsøk, føler par seg veldig misfornøyd med båndet. Hvis du er i det halvhjertet, er det behov for å evaluere situasjonen igjen. Har du ikke feil i å lure på 'Skulle jeg bryte opp med kjæresten min langdistanse?'

5. Du har blitt lurt på - hvordan vet du om du skal bryte opp?

Utroskapsfødsler mange komplikasjoner i forholdet. Mistrust og harme blir dagens normen, og hver kamp bringer tilbake urovekkende minner. Mens flere par klarer å overvinne juks etter mye arbeid og tid, velger mange å dele måter øyeblikkelig. Hvis kjæresten din har vært utro mot deg, kan det være en god ide for dere begge å ta litt tid. Hold forsoning på bordet hvis du må, men legg litt avstand mellom dere to.

Det kan være lurt å vurdere avskjedige måter permanent hvis han er en seriell jukser. Ikke tåle respektløshet i kjærlighetens navn og ikke la noen ta deg for gitt. Legg foten ned og ta avgjørelsen om å forlate ham en gang for alle. Det er ikke lett å få styrke til å forlate noen du er glad i, men det er en god idé å sette deg selv først.

Relatert lesing: 7 grunner til å bryte opp tidlig i stedet for å være i et ulykkelig ekteskap

6. Dine venner og familie er ikke fans

Ja, dette betyr noe mer enn du tror det gjør.  Vår omgangskrets har fordelen av å se oss objektivt. De har et fullstendig bilde av situasjonen vår og kan forutsi hva som er det sannsynlige resultatet av beslutningene våre. Hvis foreldrene dine og vennene dine spesielt ikke godkjenner kjæresten din, bør du ta hensyn til deres mening. Det må være grunnlag for deres syn og undersøke det samme er din plikt.

Ikke la dette være den drivende faktoren bak samlivsbruddet ditt. En venns mening er et bra sted å starte, ikke ende. Vær åpen og mottakelig for hva dine vellykkere sier, men gjennomfør en uavhengig analyse av situasjonen også. For eksempel finner jeg meg alltid på nytt når jeg tenker på når moren min påpeker dem. En liten dytt fra henne får meg til å oppdage noe jeg opprinnelig savnet. Jeg har smalt savnet noen få datakatastrofer på grunn av denne praksisen!

7. Det er ingenting mellom lakenene - skal vi bryte opp eller holde oss sammen?

Sex kan være en stor avtale for mange mennesker. Du er en av dem hvis 'Skulle jeg bryte opp med kjæresten min' plager tankene dine i fravær av intimitet. Dette kan godt være en tørr spell - noe som skjer veldig organisk når et par legger seg i en rutine. Men hvis forsøkene dine på å bryte trylleformularen ikke har fungert, har du et problem for hånden. Hvis rollespill, bdsm, sexting eller telefonsex ikke fungerte, spør deg selv hva det virkelige problemet er.

Problemer i ens sexliv er vanligvis indikatorer på større emosjonelle bekymringer som mangel på tillit. Årsaken, så vel som effekten, kan få deg til å få styrke til å forlate noen du er glad i. Seksuell frustrasjon har også en dominoeffekt på de andre livets sfærer - irritabilitet, distraksjon, sinne og usikkerhet er noen av dets bivirkninger. Hvorfor tenker jeg å bryte opp med kjæresten min, spør du? Kanskje fordi du har problemer med å krydre ting på soverommet.

8. Du er stadig bekymringsfull (eller sint)

Partneren din skal gi deg glede, sikkerhet, komfort og kjærlighet. Hvis han er kilden til usikkerhet og angst, kan du tenke nytt på forholdet. Din bekymring kan oppstå på grunn av flere årsaker - kjærestens avhengighet, hans kvinnelige tendenser, hans lave selvtillit eller hans giftige oppførsel. Det er ikke normalt å føle seg truet eller usikker på forholdet konstant. Hvor ofte er øyenbrynene dine strikket sammen med bekymring? Og hvor ofte tror du at båndet ditt henger på en tråd?

Husk ordene fra Eckhart Tolle som skrev: “Bekymring later som de er nødvendig, men ikke tjener noe nyttig formål.”Dessuten korroderer det deg innenfra. På et tidspunkt vil bekymringen din omformes til sinne; I stedet for å rette dette raseri mot partneren din eller deg selv, ta den kloke avgjørelsen om å ta en pause litt. Du burde virkelig ikke være stadig å spørre deg selv 'hvis vi bryter opp eller holder oss sammen'?

Relatert lesing: Når du trenger å gå bort fra et forhold? 11 tegn som indikerer at det er tid

9. Det er en uoverensstemmelse i synet - hvorfor tenker jeg stadig på å bryte opp med kjæresten min?

Å ikke se øye til øye kan være katastrofalt i et forhold. Hvis kjæresten din har en annen visjon for hvor du skal sammen, vil en rekke problemer vokse opp ganske snart. Husk da Mike Hannigan ikke ville gifte seg med Phoebe? Ja det. Det er på tide å kalle det slutter hvis perspektivet ditt på fremtiden ikke stemmer overens. Det kan handle om hva som helst - økonomiske forhold, å ha barn, gifte seg, flytte inn sammen eller polyamory. (Her er når du spør 'Skulle jeg bryte opp med kjæresten min?')

Dette er et vanskelig område å navigere fordi følelsene dine forblir intakte gjennom prosessen. Det blir veldig vanskelig å få styrken til å forlate noen du er glad i når de ikke en gang er feil. Omstendighetene krever et samlivsbrudd, og du må gi etter for det generelle gode. (Dette er tilfelle med mange par på lang avstand; en rangering av vanlige spørsmål er 'Skal jeg bryte opp med kjæresten min langdistanse?') Men du kan komme for å se dette i et gunstig lys senere. Tiden helbreder alle sår og gir mye klarhet i ettertid.

10. Du er låst i en ond syklus

Offarain off-igjen-forhold er ganske giftige etter et poeng. Syklusen er uunngåelig og blir gradvis verre med hver fase. Hvis du befinner deg i et slikt forholdsmønster, kan du slutte å spørre 'Skulle jeg bryte opp med kjæresten min' og faktisk bryte opp med ham. Din mentale helse vil ikke kunne ta usikkerheten om et kjærlighetshat-forhold lenger. Og det gjør ingen noe bra - dere lider begge (selv om du ikke skjønner det).

Ved å utsette hverandre for det samme dramaet om og om igjen, forårsaker du bare unødvendig stress. Det er klart at noe ikke fungerer, og du er motvillig til å gi slipp. Det er best at du bryter opp før ting går ut av hånden, og du blir det giftige paret i byen. Det er bedre å være singel og lykkelig snarere enn engasjert og elendig!

11. Hvorfor skal jeg bryte opp med kjæresten min? Det fungerer bare ikke

Så vagt som det høres ut, dette er et perfekt legitimt tegn for å avslutte ting. Alt kan være riktig - du kan være helt kompatibel i teorien, han kan være den søteste mannen noensinne, og dere begge ville til og med se fantastisk ut som et par, men ... ja ... den fryktede 'men'. Du kan fremdeles føle at noe er galt. Det er ikke noe klikk eller gnist.

Det kan være mangfoldige grunner bak deg som føler deg slik. Kanskje du mangler en eks, eller kanskje du ikke er i et forhold. Kanskje du trenger å jobbe med deg selv eller sliter med andre ting i livet. På en eller annen måte føles det bare ikke riktig. Så ikke vær Askepottens stesøster som prøvde å få glasset til å passe kraftig. Ta det av - det er ikke noe for deg.

Her kommer vi til slutten av denne omfattende guiden. Jeg håper spørsmålene dine har blitt besvart og angsten din ble avbrutt. 'Skal jeg bryte opp med kjæresten min?'Kan være et formidabelt spørsmål, men du er utstyrt med de riktige verktøyene for å innse det på hodet. Lykke til på reisen din!

7 tegn han ikke elsker deg lenger

Hvordan bryte du opp med kjæresten din?

Hvorfor tar noen mennesker vanskeligere enn andre?