Hold kontakten med tenåringen din

I denne artikkelen

• Trenger å bli hørt
• Behov for bekreftelse
• Trenger å bli velsignet
• Behov for fysisk kjærlighet
• Må velges

Selv om det stort sett er uuttalt, stiller tenåringer vanligvis to spørsmål til enhver tid. “Er jeg elsket?”Og“ Kan jeg få min egen vei?”Foreldre blir ofte trukket til å fokusere det meste av energien sin i å svare på det andre spørsmålet og forsømme det første. Det er naturlig for tenåringer å enten teste eller skyve grensene som er satt opp av foreldrene sine. Når grenser testes, kan det bli vanskelig å huske det WHO du er som foreldre er viktigere enn hva du gjør som foreldre. Med andre ord, det er viktig at vi ikke knytter vår egenverd til hvordan vi føler om foreldrene våre. Hvis vi gjør det, vil vi ikke kunne gi svaret som trengs til det første spørsmålet konsekvent.

De fleste tenåringer sliter konsekvent med tre hovedproblemer. Den første er “har jeg det bra med hvordan jeg ser ut?”Dette er direkte relatert til deres egenverd. Det andre er “Er jeg smart nok eller i stand til å lykkes i livet?”Dette er direkte relatert til deres følelse av kompetanse. Den tredje er “Gjør jeg inn og gjør mine jevnaldrende som meg?”Dette er direkte relatert til en følelse av tilhørighet. Dette er de tre primære behovene til ungdommer.

Foreldre kan bli distrahert fra å hjelpe tenårene med å svare på disse spørsmålene ved å fokusere for mye på oppførselen sin. Jeg har fortalt mange foreldre gjennom årene at 10 år fra nå vil det ikke ha noe å. Det som vil ha betydning er om ditt voksne barn vil vite uten tvil at han/hun er ubetinget elsket og at du har et forhold. Vi må bli påminnet om at det ikke er noen mulighet for kontinuerlig innflytelse hvis vi ikke opprettholder et forhold.

Trenger å bli hørt

Det er flere behov vi alle har, og å ha dem møtt er aldri viktigere enn i tenårene. Den første er behovet for å bli hørt. Å bli hørt er ikke det samme som å være enig med tenåringen din. Som foreldre føler vi ofte behov for å rette opp tenårene når de deler ting vi føler for å være uklok eller bare galt. Hvis dette gjøres regelmessig, stenger det kommunikasjonen. Mange tenåringer (spesielt gutter) blir ikke-kommunikative. Det er vanskelig å ikke prøve å lirke informasjon ut av dem. Det er best å kontinuerlig bare minne tenåringen din om at du er tilgjengelig.

Behov for bekreftelse

Et annet behov er bekreftelse. Dette bekrefter hva de gjør. Ofte som foreldre venter vi på å bekrefte til de har mestret noe, gjort karakteren vi tror han/hun burde ha eller gjort akkurat det vi spurte. Jeg oppfordrer foreldre til å gi bekreftelse for tilnærming. Hvis en tenåring lykkes i en del av en oppgave, må du gi bekreftelse for det i stedet for å vente på total suksess. Ofte blir menneskene som gir bekreftelse til et barn eller tenåring mennesker som har størst innflytelse. Vi hører historier hele tiden hvordan en spesifikk trener, lærer eller en autoritetsfigur gjorde en stor forskjell i et liv gjennom bekreftelse.

Trenger å bli velsignet

Et tredje behov er å bli velsignet. En tenåring trenger ikke å gjøre noe. Dette er den ubetingede aksept som er ufortjent for “hvem du er.”Dette er den konsistente meldingen om at“ uansett hvem du blir, hva du gjør eller hva du ser ut som jeg vil elske deg fordi du er min sønn eller datter.”Denne meldingen kan ikke snakkes for mye.

Behov for fysisk kjærlighet

Et fjerde behov er for fysisk kjærlighet. Tallrike studier har vist at etter omtrent fire de fleste foreldre bare berører barna sine når nødvendigheten krever det, jeg.e. dressing og avkledning, komme inn i bilen, disiplin. Det er fremdeles veldig viktig i tenårene. Det kan bli vanskelig å vise fysisk kjærlighet i tenårene, spesielt for en far og datter. Det kan se annerledes ut, men behovet for fysisk kjærlighet endres ikke.

Må velges

Et femte behov skal velges. Vi ønsker alle å bli valgt til forhold av en annen. De fleste av oss husker angsten for å vente på å se i hvilken rekkefølge vi ville bli valgt for kickball i fordypningen. Å bli valgt er spesielt viktig for tenåringer. Når en tenåring er på hans/hennes vanskeligste å elske eller glede seg, er den viktigste tiden de vet at du velger å være sammen med dem. Jeg oppfordrer en forelder til å tilbringe individuell tid med hvert av barna sine regelmessig. Et flott eksempel på betydningen av å bli valgt forekommer i filmen Forrest Gump. Den første skolens dag ble Forrest valgt av Jenny til å sitte ved henne på bussen etter at han hadde blitt vendt bort av alle andre. Fra den dagen fremover var Forrest forelsket i Jenny.

Å oppfylle disse behovene kan holde oss koblet til tenårene og hjelpe dem med å utvikle selvtillit, kompetanse og tilhørighet.