Subtile former for emosjonelle overgrep - Prachi Vaish

Du finner ikke ut at du blir følelsesmessig misbrukt før det er for sent. Det er vanskelig å forstå de tidlige tegnene på emosjonelle overgrep. Følelsesmessige overgrep skjer så lurt at et offer ikke skjønner det fordi de ikke er klar over følelsesmessige overgrepsbetydende.

Definosjonsmisbruk definisjon sier at når en person blir kontrollert, manipulert, skylden, mobbet, bensinlys, kritisert og deres mentale helse og selvtillit blir ødelagt, foregår emosjonelt overgrep.

Følelsesmessige overgrep og giftige forholdstegn er sammenkoblet, og hvis du går gjennom følgende, er det grunn til bekymring:
• Hvis du mister identiteten din
• Hvis du har endret deg som person
• Hvis du har endret deg verre
• Hvis det er et konstant tomrom i deg
• Hvis du hele tiden lever i frykt
• Hvis de fortsetter å klandre deg for alt

Uavhengige, utdannede, profesjonelle kvinner er mer sannsynlig å holde seg lenger i giftige forhold, og den verste delen av emosjonelle overgrep er ofre føler at de har feil.

De subtile tegnene på emosjonelle overgrep utfolder seg med kjærlighetsbombing som dusjer oppmerksomhet og hengivenhet for å få sin tillit så snart som mulig. Kjærlighetsbombing skjer med begge kjønnene.

Hvis noen kysser deg i dag og smeller deg i morgen, gjør det ikke at det er greit. Det er fysiske tegn på emosjonelle overgrep. En vanlig uttalelse om misbrukere - “Jeg ble sint fordi du provoserte meg.”

Relatert lesing: 5 måter skyldforskyvning i et forhold skader det

Folk ender ofte opp med å tolerere emosjonelle og fysiske overgrep på grunn av manglende økonomisk frihet. Barn brukes som bonde til følelsesmessig misbruker partneren.

Men hvordan du stopper overgrep mot forholdet? Kommunikasjonsfeil fører til giftig oppførsel, som kan løses. Men når det er misbruk, ødeleggelse av selvtillit og manipulasjon, er det ingen måte å fikse det.

Det er stadier av å komme seg etter emosjonelle overgrep og for å helbrede fra overgrep her er det du trenger å gjøre:
• Bygg støttenettverket ditt
• Nå ut til gamle venner
• Få nye venner
• Vær klar for trusler, emosjonell utpressing og personlige angrep
• Lag en journal for å spille inn det du har gått gjennom
• Stol på instinktene dine

Relatert lesing: Helbrede et knust hjerte med disse 15 tipsene fra eksperter

Å komme seg etter emosjonelle overgrep tar tid, men det er mulig. Sett deg ned med partneren din og kommuniser om hvordan du føler om overgrepet, og så kan dere gå sammen til forholdsrådgivning. Det er håp og helbredelse fra emosjonelle overgrep.

I stedet for å spørre “hva er galt med meg?”, Spør hjernen din“ Hva er galt med dette forholdet?”
Terapi vil hjelpe til med helbredelse fra emosjonelle overgrep, og du kan vokse sammen.

Er steinmisbruk? Hvordan du skal takle emosjonell steinmuring?

Økonomiske overgrep: Mannen min tvinger meg til å ta penger fra faren min