De øverste reglene for separasjon i ekteskapet for å gjøre det vellykket

Er det til og med mulig å lage en liste over regler for separasjon i et ekteskap? For å svare på dette spørsmålet ble en forskning utført på 20 atskilte personer. Studiens resultater indikerer at separasjon er en 'privat' og 'ensom' opplevelse. De prøvetatte menneskene sa også at separasjon var tvetydig og utfallet var uklart.

Er ekteskapelig separasjon virkelig ikke bærekraftig? Er det en sjekkliste for ekteskapsseparasjon som kan gjøre det lettere? Ved hjelp av psykolog DR. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), som spesialiserer seg på forholdsrådgivning og rasjonell følelsesmessig atferdsterapi, la oss se på de forskjellige kompleksitetene i ekteskapelig separasjon og reglene for å gjøre det vellykket. 

Hva er de forskjellige typene av separasjon i et ekteskap?

Innholdsfortegnelse

• Hva er de forskjellige typene av separasjon i et ekteskap?
  • 1. Ektefeller bor i samme hus, men forskjellige rom
  • 2. En av ektefellene flytter ut
  • 3. Ektefeller bestemmer at det er over
  • 4. Th d-ord
• 5 hovedårsaker til ekteskapelig separasjon
• De 5 beste reglene for separasjon i ekteskapet for å gjøre det vellykket
  • 1. Diskuter reglene for separasjon i ekteskapet på forhånd
  • 2. Ikke gjør det til et spill med 'kinesiske hvisker'
  • 3. Husk hva du ikke skal gjøre
  • 4. Ta beslutninger basert på din egen risikoappetitt
  • 5. Søk profesjonell støtte for å vite hvor du står
  • Nøkkelpekere
• Vanlige spørsmål

Det er feil å kombinere ekteskapelig separasjon med skilsmisse eller anta at separasjon bare representerer en springbrett til andre sivilstander. En studie påpeker at det er tre typer separasjon: de som fører til skilsmisse, de som fører til forsoning og langsiktige uavklarte separasjoner. 

Dr Bhonle forklarer, “Det er forskjellige typer ekteskapelig separasjon. Noen ganger fortsetter paret å bo i samme bygning eller til og med samme hus. Så er det den klassiske saken om at kona går tilbake til mamma. Noen ganger flytter mannen ut. Jeg har til og med sett unike situasjoner der mannen flytter ut og kona fortsetter å bo sammen med familien.”La oss utforske disse forskjellige typene ekteskapelig separasjon mer detaljert:

1. Ektefeller bor i samme hus, men forskjellige rom

Noen ganger bor mann og kone separat uten skilsmisse, i samme husholdning. Dette gjøres for barnets skyld. Dr Bhonle utdyper, “For et barn kan en skilsmisse føre til isolasjon. Noen barn blir ikke invitert til Halloween/bursdagsfester bare fordi foreldrene ikke bor sammen. Så foreldre prøver å unngå skilsmisse helt ”.

Relatert lesing: 20 måter å få mannen din til å savne deg under separasjon

Hvordan 'sammen, men fra hverandre' separasjon fungerer:

• Ingen flytter ut fordi det er et eiendomsproblem (å betale strømregninger for to hus er tross alt dyrt)
• Foreldre vil ikke skru opp akademiske utsikter for barna sine, så de fortsetter å lide i elendighet
• Barna blir følelsesmessig forstyrret på grunn av foreldre som knirrer hele tiden

2. En av ektefellene flytter ut

Dette kan betraktes som en "prøve" separasjon. Mannen og kona bor hver for seg uten skilsmisse for å unngå det uutholdelige papirene. Dette er også tiden da de individuelt finner ut om de vil forene seg eller om de er lykkeligere uten hverandre.

Hvordan en "prøving" -separasjon fungerer:

• All ekteskapelig eiendom som hus/biler tilhører begge (eiendeler er ikke delt lovlig)
• All den opptjente inntekten anses som felles inntekt
• Par kan skrive regler for separasjon i et uformelt dokument for å unngå TIFF -er

3. Ektefeller bestemmer at det er over

Dette utgjør en 'permanent' separasjon. Etter å ha gått gjennom prøveseparasjonen, innser en/begge ektefeller at de vil avslutte ekteskapet, for godt. Dette markerer overgangen til skilsmisse.

Hvordan en 'permanent' separasjon fungerer:

• Paret bestemmer seg mot forsoning av ekteskapet
• Papirarbeidet for deling av eiendeler begynner
• Felles eierskap til eiendeler/økonomi/gjeld slutter

4. Th d-ord

Og til slutt ankommer vi 'lovlig' separasjon/når skilsmisse offisielt blir innlevert i retten. Dessverre er det ikke noe som heter en automatisk skilsmisse etter lang separasjon i noe land. Dr. Bhonle sier: "Det største problemet er at det er et sosiokulturelt stigma mot skilsmisse på grunn av sosiale/omdømme/økonomiske kostnader involvert. De involverte familiene anser det som en omdømme krise, i stedet for en relasjonell.

“Skilsmisse blir et 'snakkepunkt'. Hvorfor ble denne familien avvist? Hvilken familie har større skjeletter å skjule? Pårørende vil ikke svare på vanskelige spørsmål fordi de føler at de ikke fortjener å lide. Deres klossethet blir viktigere enn barnas velvære.”

Hvordan en 'lovlig' separasjon fungerer:

• En separasjonsavtale blir gitt ut av retten
• Denne avtalen staver forvaring av barn, avdeling for eiendeler, oppløsning av gjeld osv
• Disse vilkårene kan endres under skilsmisseforhandlinger/rettsforhandlinger

Derfor ankommer vi på slutten av typer ekteskapelig separasjon. La oss nå se på årsakene og deretter reglene for separasjon i ekteskapet.

5 hovedårsaker til ekteskapelig separasjon

Jeg kjenner et par som ikke er lovlig atskilt, men som bor fra hverandre fordi mannen pleide å misbruke kona fysisk. Han er alkoholiker og har alvorlige sinneproblemer. Jeg kjenner et annet par som er gift, men atskilt i 20 år, ganske enkelt fordi de er inkompatible og ikke synkronisert om kjernelivsverdier.

Så alvorlighetsgraden av ekteskapelige problemer avviker fra sak til sak. I følge en studie er ekteskapsproblemer som utroskap, å bruke penger tåpelig, drikke/narkotikabruk, sjalusi, humørhet og irriterende vaner de vanligste prediktorene for skilsmisse. 

Noen ganger akkumuleres små problemer gjennom årene og blir store, uhåndterbare problemer. Her er 5 årsaker til ekteskapelig separasjon, ifølge Dr Bhonle:

• Kommunikasjonsgap mellom paret (roping/ekle kommentarer/harme)
• Å ikke kunne takle hverandres rare (kan være et resultat av høye/urealistiske forventninger)
• Utroskap/ekstra ekteskapelige saker (kan til og med starte som emosjonell avhengighet av noen)
• Kraftkamp på grunn av økonomi (pengesvindling/mangel, forskjellige forbruksvaner/lønn)
• Mangel på respekt (manglende empati resulterer da i mangel på fysisk/emosjonell intimitet)

“I de to første tilfellene er problemene svært løsbare ved terapi. Men de tre andre problemene er sammensatte og ikke like enkle å fikse gjennom terapi, sier Dr. Bhonsle. Bortsett fra å søke profesjonell hjelp, hvordan navigerer man på disse kompleksitetene? La oss finne det ut.

De 5 beste reglene for separasjon i ekteskapet for å gjøre det vellykket

Å være på samme side med ektefellen din angående "alvorlighetsgraden" av ekteskapsproblemet hjelper definitivt i et ekteskap. Faktisk påpeker en studie at risikoen for separasjon eller skilsmisse var lavere da deltakerne rapporterte at ektefellen deres også anså problemet som alvorlig. Hva er de andre måtene å senke muligheten for skilsmisse? La oss finne det ut.

1. Diskuter reglene for separasjon i ekteskapet på forhånd

Dr. Bhonle forklarer: “Ved selve utbruddet, gjør alt klart ved å være veldig gjennomsiktig. La ikke rom for tvetydighet når det gjelder samforeldringsreglene. Oppretthold gjensidig respekt mens du diskuterer disse problemene med ektefellen din:

• Skal du møtes ved anledninger som barns årlige dager, PTA -møter eller julefeiringer?
• Kommer det til å bli en komplett tilstand av embargo, der du ikke vil møte før en person blir truffet av en lastebil eller på dødsleie med en terminal sykdom som kreft?

“Gjør det også veldig tydelig på hvorfor dere begge ikke har valgt skilsmisse. Diskuter om dere begge kan date andre mennesker eller ikke. Hvis du ikke er lovlig atskilt, men bor fra hverandre, utgjør andre mennesker juks/utroskap i henhold til loven.”

Relatert lesing: Andre ekteskap etter 40 - hva du kan forvente

2. Ikke gjør det til et spill med 'kinesiske hvisker'

Dr Bhonle understreker, “Ikke bli distrahert av andres meninger. Sjekklisten for ekteskapsseparasjon er ditt personlige problem, akkurat som å gå på do. Ingen andre kan fortelle deg når du skal ta en dusj eller vaske ansiktet.

“Det er som et spill med 'kinesiske hvisker'. Prøv å ikke sladre om hverandre til naboer, slektninger og venner. De har begrenset tilgang til deg og begrenset informasjon om problemet. Så sjansene for at de snakker tull er ganske høye. Deres råd er forurenset av sine egne skjevheter, hukommelse bortfaller og kjønnsspesifikke agendaer.”

3. Husk hva du ikke skal gjøre

Den viktigste regelen om separasjon i ekteskapet er å gjøre hvert trekk med forsiktighet. Her er en liste over ting du absolutt bør unngå å gjøre:

• Bruker barna dine som bonde/meklere
• Skjuler eiendeler fra ektefellen din for å få en urettferdig fordel
• Kontakt ektefellen din uten mekler
• Truer ektefellen din
• Hopper hodet først inn i et nytt forhold
• Badmouthing ektefellen din
• Publisere separasjonen din
• Nekter partneren din med barna dine

4. Ta beslutninger basert på din egen risikoappetitt

Dr. Bhonle sier: “Du kan gå videre i ditt eget tempo. Er dette din midlertidige eller en permanent pensjonering fra kjærlighetsverdenen/romantikken? Alt avhenger av din egen risikoappetitt. Ta en fotballspiller som metafor.

Relatert lesing: Hvordan jeg gjorde meg til et hjem igjen etter min separasjon

“Etter en skade og sengeleie på 6 måneder, kan han velge å strekke seg, trene og komme tilbake til spillet. Eller han kan til og med være ferdig med sporten og velge noe mer rolig som snooker/golf. Eksemplet hans stemmer også for forholdet til forholdet. Er du klar for runde 2?”

5. Søk profesjonell støtte for å vite hvor du står

Dr. Bhonle råder, “Reglene for separasjon i ekteskapet skiller seg fra sak til sak. Det er ingen "én størrelse som passer alle" -løsningen. Men du bør ta parterapi for å vite hvor du står og hvorfor du står der.

“Også en terapeut vil gi deg objektive råd og vil opprettholde konfidensialitet (i motsetning til dine pårørende/naboer/venner). Så mange av kundene mine har kommet seg sammen etter å ha tatt parterapi.”Hvis du leter etter støtte, er våre rådgivere fra Bonobologys panel bare et klikk unna.

Nøkkelpekere

• Det er forskjellige typer ekteskapelig separasjon, det være seg rettssak, lovlig eller permanent
• Årsakene til separasjon kan variere fra utroskap til rusmisbruk
• Andre årsaker kan være kommunikasjonsgap, økonomiske problemer, mangel på respekt osv
• Diskutere vilkårene for separasjon på forhånd; Unngå å sladre om partneren din
• Ikke bruk barna dine som bonde og unngå å hoppe hodet først inn i Flings
• Gå videre i ditt eget tempo og søk profesjonell hjelp for helbredelse

Til slutt, la oss avslutte med et sitat av Dr. Bhonle, “Det er ikke noe som heter en lykkelig skilsmisse. Skilsmisser er alltid smertefulle/ubehagelige. Men du kan gjøre en separasjon lykkelig ved å følge reglene ovenfor og være veldig tydelig på hva du vil.”

Vanlige spørsmål

Ja, folk gjør det mye, på grunn av skatte-/forsikringsformål. Skilsmisse er veldig dyrt, så folk blir gift, men lever separate liv.

Det er ingen hard og rask regel. For å unngå det tungvint og dyre papirarbeidet, blir folk til og med gift, men atskilt i 20 år eller enda lenger.

Den første tingen å gjøre når du skiller deg ut er å sortere økonomien din. Hva er eiendelene under navnet ditt? Må du betale tilbake gjeld? Kan yrket ditt opprettholde livsstilen din? Vil du kunne sørge for barna?

Ikke badmouth ektefellen din eller publiser separasjonen din. Ikke tru ektefellen din eller kontakt dem uten mekler. Ikke gjør denne separasjonen til en maktkamp/spill som du må vinne for enhver pris. Dette er de viktigste reglene for separasjon i ekteskapet.

8 tegn du mister deg selv i et forhold og 5 trinn for å finne deg selv igjen

9 konsekvenser av å holde seg i et ulykkelig ekteskap

Utfordringer med å date en adskilt mann som går gjennom en skilsmisse